ALA
ALA (alfa-liponsyra) – mångsidig antioxidant i smarta former
I den här kollektionen hittar du alfa-liponsyra (ALA) i flera format: klassisk ALA, R-ALA (den naturliga isomeren), stabiliserad R-ALA (t.ex. Na-R-ALA) samt time/slow-release. ALA är både vatten- och fettlöslig, vilket gör den enkel att kombinera i din dagliga rutin.
Varför ALA?
- Fungerar som en antioxidant och förekommer naturligt i kroppen och i viss mat.
- Vanligt förekommande i produkter som riktar sig mot energimetabolism och vardagsvälmående.
- Finns i flera biotillgängliga former och styrkor för olika behov.
- Kan tas som singel-ingrediens eller i kombination med t.ex. acetyl-L-karnitin eller biotin.
*Allmän produktinformation som inte ersätter medicinsk rådgivning. Följ alltid produktens etikett.
Vilken ALA-typ passar dig?
Välj utifrån önskad form (ALA eller R-ALA), styrka per kapsel och hur känslig din mage är.
Typ | Vad som utmärker | Passar dig som | Att tänka på |
---|---|---|---|
ALA (racemisk) | Vanligast förekommande; prismässigt fördelaktig. | Vill ha ett prisvärt standardval. | Se mg per kapsel och antal kapslar per dag. |
R-ALA | Innehåller den naturliga isomeren (R-formen). | Prioriterar R-form i singelprodukter. | Ofta högre pris per mg än standard-ALA. |
Stabiliserad R-ALA (t.ex. Na-R-ALA) | R-ALA bundet för bättre stabilitet och hantering. | Vill ha R-ALA i mer stabil form. | Kontrollera deklarerad mängd ren R-ALA per dos. |
Time/slow-release | Långsammare frisättning för jämnare känsla. | Är känslig i magen eller föredrar låg toppkoncentration. | Något högre pris; följ doseringen i etikettten. |
Kombinationsprodukter | ALA i mix med t.ex. acetyl-L-karnitin eller biotin. | Vill ha “allt-i-ett” i färdig formel. | Läs faktisk mg ALA per servering i blandningar. |
Så väljer du dos och produkt
- Styrka & frekvens: Vanliga kosttillskottsnivåer är ca 100–300 mg per dos, 1–2 gånger/dag.
- Timing: Många tar ALA på tom mage för upptag; om magen är känslig – ta tillsammans med mat.
- Separera från mineraler: Ta ALA några timmar ifrån järn, zink, magnesium m.fl. om du vill minimera interaktion.
- Kombinationer: Vanligt att kombinera med acetyl-L-karnitin och ibland biotin.
Rådgör med vården vid graviditet/amning, sköldkörtel- eller blodsockerrelaterad behandling, eller om du är osäker.
Varför köpa ALA hos Nutri.se?
- Tydliga etiketter: Klar mg-angivelse per kapsel och form (ALA/R-ALA).
- Flexibla format: Standard, R-ALA, stabiliserade och slow-release-alternativ.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager med kunnig kundservice.
Vanliga frågor om ALA
Ska jag välja ALA eller R-ALA?
ALA är standard och prisvärt. R-ALA innehåller den naturliga isomeren; vissa väljer den eller en stabiliserad R-form för produktpreferens och hantering.
När på dygnet tar jag ALA?
Många väljer morgon och/eller eftermiddag. Prova på tom mage för upptag, men ta med mat om du är känslig i magen.
Kan ALA tas ihop med andra kosttillskott?
Ja, men separera gärna från mineraler (järn, zink, magnesium m.fl.) med ett par timmar. Vanliga kombinationer är acetyl-L-karnitin och biotin.
Finns det något jag bör vara försiktig med?
Rådgör om du är gravid/ammar, behandlas för sköldkörtel eller använder läkemedel som påverkar blodsocker. Följ alltid doseringen på etiketten.
Är ALA koffeinfritt och veganskt?
ALA är koffeinfritt. Många produkter är veganska (kontrollera kapselmaterial på etiketten).
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Allnutrition
Allnutrition - R-ALA
Allnutrition - R-ALA: Kosttillskott med R-alfa-liponsyraFördelar: Förbättrar cellernas energiproduktion Stödjer antioxidativt försvar Kan bidra till att reglera blodsockernivåer Kan hjälpa till vid viktminskning Kan främja hjärthälsan Förbättrar cellernas energiproduktionR-ALA är ett kosttillskott som innehåller den aktiva formen av alfa-liponsyra, nämligen R-alfa-liponsyra. Denna form anses...- 397 kr
- 397 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natrol
Natrol - Alpha Lipoic Acid
Natrol - Alpha Lipoic Acid: Förbättra din hälsa med en kraftfull antioxidantFördelar: Whole Body Cellföryngring Skydd mot åldersrelaterade skador Förbättrad neurologisk funktion Whole Body CellföryngringAlpha Lipoic Acid (ALA) från Natrol är ett kosttillskott som kan främja cellföryngring i hela kroppen. ALA fungerar som en...- Från 180 kr
- Från 180 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - R-Fraction Alpha Lipoic Acid, 50mg - 60 caps
Swanson - R-Fraction Alpha Lipoic Acid, 50mg - 60 kapslarFördelar av Swanson R-Fraction Alpha Lipoic Acid Hjälper till att främja en effektiv alpha lipoic acid-tillskott Innehåller endast R-formen av alfaliponsyra, den form som förekommer naturligt i människokroppen Kan bidra till att öka kroppens antioxidativa...- 260 kr
- 260 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - R-Alpha Lipoic Acid + Biotin - 60 caps
Jarrow Formulas - R-Alpha Lipoic Acid + Biotin - 60 kapslarFördelar: Främjar energiproduktion Reglerar glukos- och lipidmetabolismen Stödjer syntesen av glutation Förbättrar leverfunktionen Främjar mitokondriell hälsa Främjar energiproduktionJarrow Formulas Stabilized R-Alpha Lipoic Acid (Bio-Enhanced Na-RALA) är en kraftfull form av R-(+)-Alpha Lipoic Acid (RALA)....- 419 kr
- 419 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:SAN
SAN - NA-R-ALA, 125mg - 60 caps
NA-R-ALA, 125 mg - 60 kapslar: En kraftfull och mångsidig antioxidantFördelar Effektivare antioxidanteffekter med R-isomeren av alfaliponsyra (ALA) Mest stabila och biotillgängliga formen av ALA med natriumsaltet (NA) Biosolv-förstärkt och fullt vattenlösligt för optimal absorption och användning Skyddar cellernas mitokondrier från skador och minskar...- 320 kr
- 320 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 300 mg - 60 Capsules
Alpha Lipoic Acid (ALA)Fördelar: Hjälper till att metabolisera socker Fungerar som en universell antioxidant Neutraliserar fria radikaler Innehåller inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel Passar för personer med olika kostrestriktioner Hjälper till att metabolisera sockerAlpha Lipoic Acid (ALA) har förmågan att hjälpa till att metabolisera...- 172 kr
- 172 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trec Nutrition
Trec Nutrition - ALA 250 - 60 caps
Trec Nutrition - ALA 250 - 60 kapslar: Högkvalitativt tillskott med alfa-liponsyraFördelar: Effektiv antioxidant Neutraliserar fria syreradikaler Stödjer metabolism och energiproduktion Bidrar till att bibehålla en hälsosam kropp Kvalitetsprodukt från Trec Nutrition Effektiv antioxidantALA 250 från Trec Nutrition är ett högkvalitativt tillskott som innehåller...- 173 kr
- 173 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BioTechUSA
BioTechUSA - ALA Alpha Lipoic Acid - 250mg - 50 caps
ALA - En kraftfull antioxidant för din hälsaFördelar: Stark antioxidant Främjar cellhälsa Stödjer energiproduktion Reglerar blodsockernivåer Stärker immunförsvaret Stark antioxidantALA, eller alfa-liponsyra, är en kraftfull antioxidant som spelar en viktig roll för att skydda kroppens celler från skadliga fria radikaler. Fria radikaler kan orsaka...- 182 kr
- 182 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Allnutrition
Allnutrition - ALA
Alfa-liponsyra (ALA) - En antioxidant för din hälsaAlfa-liponsyra (ALA) är en mycket effektiv antioxidant med exceptionella egenskaper. Den skyddar mot alla oxiderande ämnen och förstärker effekterna av andra antioxidanter, såsom vitamin C och E. Alfa-liponsyra produceras i människokroppen, men finns även i spenat, broccoli,...- 324 kr
- 324 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600 mg
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600 mg Fördelar: Hjälper till att främja god hälsa* Innehåller antioxidativa egenskaper som hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen* Hjälper till att metabolisera socker i kroppen* Stödjer nervsystemets hälsa* Hjälper till att främja god hälsa* Alpha...- Från 293 kr
- Från 293 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 100 mg - 60 Capsules
Alpha Lipoic Acid (ALA)Fördelar: Hjälper till att metabolisera socker Fungerar som en universell antioxidant Neutraliserar fria radikaler Innehåller inga konstgjorda färger, smaker eller sötningsmedel Passar för personer med olika kostrestriktioner Hjälper till att metabolisera sockerAlpha Lipoic Acid (ALA) har förmågan att hjälpa till att...- 123 kr
- 123 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Olimp Sports Nutrition
Olimp - Ala 200 - 120 caps
Olimp - Ala 200 - 120 capsFördelar: Ökar effektiviteten i energiproduktionen Skyddar mot negativa effekter av syresättning Uppvisar antioxidativ verkan Hämmar utvecklingen av aterosklerotiska lesioner Stödjer hjärtfunktionen Öka energiproduktionen och skydda mot negativa effekter av syresättningOlimp - Ala 200 är en högkvalitativ kosttillskottprodukt som...- 457 kr
- 457 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitaking
Vitaking - ALA-250 Alpha Lipoic Acid 250 mg - 60 Caplets
Alpha lipoic acidFördelar: Specialtillskott Främjar de positiva effekterna av B-vitaminer Specialtillskott med många fördelarAlpha lipoic acid är ett speciellt näringsämne. Under lång tid trodde man att det var en vitamin, men det kan syntetiseras i små mängder av kroppen, vilket gör det till ett...- 158 kr
- 158 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 200 mg - 100 Capsules
Alpha Lipoic Acid (ALA)Fördelar: Hjälper till att metabolisera socker Fungerar som en universell antioxidant Neutraliserar fria radikaler Innehåller inga konstgjorda färgämnen, smakämnen eller sötningsmedel Passar för personer med olika kostrestriktioner Hjälper till att metabolisera sockerAlpha Lipoic Acid (ALA) har förmågan att hjälpa till att...- 129 kr
- 129 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 300 mg - 60 Softgels
Alpha Lipoic Acid (ALA)Fördelar: Hjälper till att metabolisera socker Fungerar som en antioxidant Innehåller inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel Fri från konserveringsmedel, socker, stärkelse, mjölk, gluten, vete, jäst, fisk och natrium Kan tas av vuxna två gånger dagligen Hjälper till att metabolisera sockerAlpha Lipoic...- 201 kr
- 201 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Yamamoto Nutrition
Yamamoto Nutrition - Alpha Lipoic Acid - 100 caps
Yamamoto Nutrition - Alpha Lipoic Acid - 100 capsFördelar: Stödjer kroppens hälsa och välbefinnande Antioxidantegenskaper för att bekämpa fria radikaler Kan bidra till att bibehålla frisk hud Kan hjälpa till att reglera blodsockernivåerna Kan stödja nervsystemets hälsa Stödjer kroppens hälsa och välbefinnandeYamamoto Nutrition Alpha...- 305 kr
- 305 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per