presenteras Periodisk fasta: Din guide till fördelar och mekanismer
Introduktion Periodisk fasta har fått mycket uppmärksamhet de senaste åren, både inom hälso- och fitnesskretsar samt i mainstream-media. Denna kosthållningsteknik handlar om att växla mellan perioder av fasta och perioder...
Visa detaljer
Fasta demystifierat: Praktisk vägledning
Fasta är en av de äldsta och mest grundläggande metoderna för att främja hälsa och välbefinnande. Trots att konceptet är rotat i gamla traditioner och kulturella praktiker, har fastan återupptäckts...
Visa detaljer
Upptäck: fasta: En näringsrik superfood?
Fasta har varit en del av mänsklig kultur och hälsa i århundraden och har nyligen fått förnyad uppmärksamhet inom moderna hälsokretsar. Från religiösa traditioner till moderna hälso- och fitnessprogram, fasta...
Visa detaljer



