Bantning & viktkontroll
Bantning & viktkontroll – smarta val för mättnad och balans
Utforska utvalda produkter för viktkontroll och hälsosam livsstil: måltidsersättningar, protein, fibrer (t.ex. glucomannan/psyllium), koffein/te-extrakt, krom m.m. Sortimentet är framtaget för att göra det lättare att skapa mättnad, struktur och energi i vardagen – oavsett om målet är att komma igång, hålla vikten eller optimera träningen.
Observera: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en aktiv livsstil.
Varför produkter för viktkontroll?
- Struktur & enkelhet: Måltidsersättning kan förenkla portionskontroll.
- Mättnad: Protein och fiber kan bidra till ökad mättnadskänsla.
- Fokus: Koffein/te-extrakt används ofta för skärpa/ork vid träning och i vardagen.
- Vardagsrutiner: Pulver, bars och kapslar gör det lätt att hålla planen när livet händer.
*Generell information – ersätter inte medicinsk rådgivning. Följ alltid produktens anvisningar.
Vanliga produktkategorier & hur de skiljer sig
Välj utifrån mål (mättnad, enkelhet, träning) och hur du vill använda produkten i din dag.
Kategori | Vad den gör | Passar dig som | Vanlig användning | Notera |
---|---|---|---|---|
Måltidsersättning (MRP) | Kalorikontrollerad måltid med protein, kolhydrater, fett, vitaminer/mineraler. | Vill förenkla portions- och energiintag. | 1–2 måltider/dag enligt etikett. | *Ersättning av måltider i energireducerad kost kan bidra till viktminskning/behållning. |
Protein | Stöd för mättnad och muskelbevarande vid energiunderskott. | Tränar eller vill öka proteinintaget smidigt. | Shake/snack mellan måltider eller efter träning. | Protein bidrar till ökad mättnad och muskelunderhåll vid träning. |
Fibrer (t.ex. glucomannan/psyllium) | Volym/mättnad; hjälper många att hålla en plan. | Vill öka mättnad och stödja rutiner. | Före måltid med vatten, enligt etikett. | *Glucomannan bidrar till viktminskning i energireducerad kost vid intag av 3 g/dag i 3 doser. |
Koffein & te-extrakt | Vakenhet och uppmärksamhet, ofta före träning. | Behöver extra fokus/ork. | 30–60 min före aktivitet eller vid behov. | Koffein kan påverka sömn – undvik sent intag. |
Krom | Bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen och normala blodsockernivåer. | Vill komplettera en i övrigt balanserad kost. | Dagligt intag enligt etikett. | *Hälsopåstående enligt EU (EG) 1924/2006. |
”Cutting”-stöd (stackar) | Kombinerar ofta protein, fiber, koffein m.m. | Vill ha allt-i-ett inför träningsperiod. | Följ produktens schema. | Se total koffeinmängd från alla källor. |
*Godkända EU-hälsopåståenden gäller när produkterna uppfyller villkoren. Läs alltid etiketten.
Så väljer du rätt upplägg
- Mål: Enkel struktur → måltidsersättning; Mättnad → fiber + protein; Träningsfokus → protein + koffein (vid behov).
- Vardag: Välj format du faktiskt använder (shake, bar, kapsel) och planera för resdagar.
- Timing: Fiber före måltid för mättnad; protein när det passar (t.ex. efter träning).
- Tolerans: Öka fiber gradvis och drick vatten. Var försiktig med koffein om du är känslig.
- Helhet: Produkter fungerar bäst ihop med energiunderskott, sömn och rörelse.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller sjukdom. Ej avsett för barn.
Varför köpa produkter för viktkontroll på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Klara etiketter och ingredienser som är lätta att förstå.
- Flexibla format: Måltidsersättning, protein, fiber och stödprodukter för olika behov.
- Snabb leverans & trygg handel: Från svenskt lager med hjälpsam support.
Vanliga frågor om bantning & viktkontroll
Vad är skillnaden mellan proteinpulver och måltidsersättning?
Proteinpulver fokuserar på protein och mättnad, medan måltidsersättning även innehåller kolhydrater, fett och mikronäring för att ersätta en hel måltid med kontrollerad energi.
Fungerar glucomannan?
Glucomannan sväller i vätska och kan öka mättnad. Enligt EU:s godkända påstående kan glucomannan bidra till viktminskning i energireducerad kost vid intag av 3 g/dag fördelat på tre doser. Följ alltid produktens anvisningar och drick vatten.
Behöver jag ”fat burners” för att gå ner i vikt?
Nej. Grunden är ett kaloriunderskott, rörelse och sömn. Vissa väljer koffein/te-extrakt för fokus eller produkter som underlättar mättnad/struktur – som komplement.
Kan jag kombinera flera produkter?
Ofta ja – t.ex. måltidsersättning + fiber för mättnad, eller protein + koffein före träning. Se upp med total koffeinmängd och dubblering av ingredienser. Läs alltid etiketten.
Hur snabbt ser jag resultat?
Det varierar med startläge och upplägg. Sätt en realistisk plan och utvärdera var 2–4 vecka. Konsistens slår ”snabba fixar”.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Optimum Nutrition
Optimum Nutrition - Opti-Lean Whey Powder
Opti-lean Vasslepulver - Förbättra din muskeltillväxt och hälsaFördelar: Stödjer muskeltillväxt och underhåll Innehåller tillsatta ingredienser som CLA, L-karnitin och grönt teextrakt Hjälper till att öka proteinintaget Passar för alla som vill förbättra sin muskelmassa och hälsa Kan konsumeras när som helst under dagen Vad...- 380 kr
- 380 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:EVLution Nutrition
EVLution Nutrition - LeanMode Caps
Metabolism Support - Förbättra din ämnesomsättning på ett naturligt sättFördelar: Ökar ämnesomsättningen Hjälper till att bränna fett Ökar energinivån Reglerar aptiten Stödjer viktminskning Öka din ämnesomsättning för att bränna fettEn snabb ämnesomsättning är nyckeln till att bränna fett och uppnå en hälsosam vikt. Vår...- Från 190 kr
- Från 190 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:PhD
PhD - Diet Whey
Vad är Diet Whey Protein Powder?Fördelar: Högt proteininnehåll Lågkolhydrat och lågkaloriprotein Hjälper till att förlora fett Marknadsledande produkt Fördelar av Diet Whey:PhD Diet Whey är en proteinshake som erbjuder många fördelar. Med 36 g kvalitetsprotein per portion ger Diet Whey en mängd olika proteiner...- Från 318 kr
- Från 318 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Evogen
Evogen - Lipocide IR
Evogen - Lipocide IR: Effektiv fettförbränning och vässad fysikFördelar: Effektiv fettförbränning Bibehållen muskelmassa Aptitdämpning Ökad ämnesomsättning Förstärkt mental fokus och energi Effektiv fettförbränningEvogen - Lipocide IR är en banbrytande produkt som är speciellt utformad för att hjälpa dig att bränna fett effektivt. Genom att...- 667 kr
- 667 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Saffron Extract 2% Safranal, 30mg - 60 vcaps
Swanson - Saffron Extract 2% Safranal, 30mg - 60 vcapsFördelar Naturlig saffransbaserad produkt Innehåller 2% safranal Stöder stabilt och hälsosamt humör Standardiserad för konsekventa nivåer av safranal Tillverkad av certifierat 100% ekologiskt saffransextrakt Saffran – Ett banbrytande humörstabiliserande medelSaffran är en ädel krydda som...- 426 kr
- 426 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:PhD
PhD - Diet Whey Lean MRP
Vad är Diet Whey Lean MRP?Fördelar: Hög proteinhalt - upp till 26g per portion Lågt socker Kolhydrater med lågt GI Innehåller en komplett blandning av vitaminer och mineraler Diet Whey Lean MRP är en måltidsersättningshake av hög kvalitet som är utformad för att stödja...- Från 318 kr
- Från 318 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Bromelain 1500mg - 60 tablets
Bromelain 1500mg - 60 tabletter från Holland & Barrett: Naturligt enzym för matsmältning och hälsaHolland & Barrett Bromelain tabletter hjälper till att smälta livsmedel som innehåller proteiner. Bromelain utvinns från stjälkarna på ananas och är ett naturligt enzym som främjar matsmältningens hälsa.Hur fungerar det?Bromelain...- 150 kr
- 150 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Naughty Boy
Naughty Boy - The Drip
THE DRIP (40 portioner) Fördelar: Långvarig energi Ökad fokus Känsla av eufori Stöd för att motverka fysisk och mental stress Termogen effekt för fettförbränning Långvarig energi THE DRIP är en omfattande fettförbrännare laddad med en transparent lista av ingredienser, inklusive sex patenterade ämnen. Den...- 540 kr
- 540 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Naughty Boy
Naughty Boy - The Drip
THE DRIP (40 portioner) Fördelar: Långvarig energi Ökad fokus Känsla av eufori Minskar stressnivåerna Termogen effekt för fettförbränning Långvarig energi THE DRIP är en omfattande fettförbrännare som är laddad med en fullständigt transparent ingredienslista, inklusive sex patenterade ingredienser. Den är formulerad för att ge...- 540 kr
- 540 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trec Nutrition
Trec Nutrition - L-Carnitine 3000 Liquid
Trec Nutrition - L-Carnitine 3000 LiquidFördelar: Förbättrar metabolismen av lipider Effektiv transport och förbränning av fettsyror Hjälper idrottare och personer som vill gå ner i vikt Förbättrar energiprocesser under fysisk ansträngning Hjälper till att bränna överflödig fettvävnad Förbättra din fysiska prestation med L-Carnitine 3000...- Från 193 kr
- Från 193 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:PharmaFreak
PharmaFreak - Ripped Freak 2.0 - 60 caps
RIPPED FREAK 2.0 - Kliniskt bevisat fettförstörande tillskottFördelar: Kliniskt bevisad fettförstöring Målriktad bukfettsförlust Patenterad blandning av bioaktiva polyfenoler Ökad energiförbrukning Synergistisk effekt med koffein Fettförstöring med SINETROLRIPPED FREAK 2.0 innehåller det banbrytande ingredienskomplexet SINETROL, utvecklat av det franska företaget FYTEXIA. SINETROL är en patenterad...- 419 kr
- 419 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Aura Herbals
Aura Herbals - Apple Fibre (300 g)
100% mikroniserat äppelfiber (300g)Mikroniserat äppelfiber (300g)Naturligt växtbaserat preparat, utvunnet från speciellt utvalda delar av äppelskal.Fördelar: Ökad effektivitet och bättre absorption Främjar viktminskning och fettminskning Reglerar tarmfunktionen Förhindrar förstoppning Innehåller inga konserveringsmedel eller artificiella färgämnen Ökad effektivitet och bättre absorptionProcessen med mikronisering av fiber ökar...- 43 kr
- 43 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:NUTREX
Nutrex - Lipo-6 Stim-Free
Läs mer om denna produkt LIPO-6 STIM-FREE är det främsta stimulantfria fettförbränningsstödet av sitt slag. Utformad med toppmoderna, forskningsbaserade ingredienser - denna ultrakoncentrerade formula är din allierade i att förvandlas till en slankare kropp utan någon krasch eller skakningar. LIPO-6 STIM-FREE är vetenskapligt utformad...- 301 kr
- 301 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:SAN
SAN - Organic Matcha Supreme - 30g
Upplev Excellence av Premium Ceremonial Grade Matcha Green Tea PowderFördelar: Sourced från respekterade japanska odlare med en hundraårig tradition Certifierad ekologisk, strålningsfri och GMO-fri Rik på grönt te Catechins för optimala hälsofördelar Expertly ground till ett fint pulver för enkel blandning och vispning Sourced...- 215 kr
- 215 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Raw Organic Fit
Garden of Life - Raw Organic FitFördelar: Högt protein för viktminskning Ekologiskt extrakt från svetol gröna kaffebönor och ekologisk Ashwagandha Förbränner fett, stillar hunger och hjälper till att bekämpa begär Mindre än 1 gram socker Högt protein för viktminskningGarden of Life - Raw Organic...- Från 672 kr
- Från 672 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Allnutrition
Allnutrition - Burn4ALL Extreme - 120 caps
Burn4ALL Extreme - 120 caps från ALLnutritionTermogena fettförbrännare med högt innehåll av växtextrakt och koffeinALLnutrition Burn4ALL Extreme är en kraftfull fettförbrännare som kombinerar sju noggrant utvalda komponenter med hög koffeinhalt och växtextrakt för att hjälpa dig forma kroppen. Med ingredienser som inkluderar apelsin, grönt...- 102 kr
- 102 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated MD Protein Plant & Sustainable Salmon Powder
Garden of Life - Dr. Formulerat MD Protein Plant & Sustainable Salmon PowderFördelar: Högkvalitativt protein från norsk lax och växter Hållbart framställt laxprotein från orörda norska fjordar Perfekt komplement till en medelhavsdiet Innehåller kliniskt studerade havreglukaner för att sänka kolesterolet Tillsatt extrakt av olivblad...- 707 kr
- 707 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Fat Transporter
Trec Nutrition - Fat TransporterFördelar: Främjar metabolism av fetter Stödjer leverfunktionen Ökar energiproduktionen Delaktig i metaboliska processer av protein och glykogen Hjälper till att upprätthålla normala blodsockernivåer Främjar metabolism av fetterFat Transporter från Trec Nutrition är en kraftfull formel som är utformad för att...- Från 211 kr
- Från 211 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Rule One
Rule One - Lean 5
R1 Lean 5 - Den Ultimata Lösnigen för KroppssammansättningFördelar: Effektivt stöd för kroppssammansättning Naturliga ingredienser utan stimulerande ämnen Höjer ämnesomsättningen och främjar fettförbränning Minskar aptiten och kontrollerar hungerkänslor Stödjer energinivåer och fysisk prestation Effektivt stöd för kroppssammansättningR1 Lean 5 är en revolutionerande produkt som...- Från 266 kr
- Från 266 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:SAN
SAN - ALCAR 750 - 100 tablets
Få ökad energi och förbättrad fysisk prestation med SAN - ALCAR 750Fördelar: Förbättrar energi och uthållighet i fysisk prestation Hjälper till att transportera fett till mitokondrierna för energiproduktion Överträffar andra former av L-karnitin Förbättrad energi och uthållighetOm du vill maximera din fysiska prestation och...- 289 kr
- 289 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per