Bantning & viktkontroll
Bantning & viktkontroll – smarta val för mättnad och balans
Utforska utvalda produkter för viktkontroll och hälsosam livsstil: måltidsersättningar, protein, fibrer (t.ex. glucomannan/psyllium), koffein/te-extrakt, krom m.m. Sortimentet är framtaget för att göra det lättare att skapa mättnad, struktur och energi i vardagen – oavsett om målet är att komma igång, hålla vikten eller optimera träningen.
Observera: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en aktiv livsstil.
Varför produkter för viktkontroll?
- Struktur & enkelhet: Måltidsersättning kan förenkla portionskontroll.
- Mättnad: Protein och fiber kan bidra till ökad mättnadskänsla.
- Fokus: Koffein/te-extrakt används ofta för skärpa/ork vid träning och i vardagen.
- Vardagsrutiner: Pulver, bars och kapslar gör det lätt att hålla planen när livet händer.
*Generell information – ersätter inte medicinsk rådgivning. Följ alltid produktens anvisningar.
Vanliga produktkategorier & hur de skiljer sig
Välj utifrån mål (mättnad, enkelhet, träning) och hur du vill använda produkten i din dag.
| Kategori | Vad den gör | Passar dig som | Vanlig användning | Notera |
|---|---|---|---|---|
| Måltidsersättning (MRP) | Kalorikontrollerad måltid med protein, kolhydrater, fett, vitaminer/mineraler. | Vill förenkla portions- och energiintag. | 1–2 måltider/dag enligt etikett. | *Ersättning av måltider i energireducerad kost kan bidra till viktminskning/behållning. |
| Protein | Stöd för mättnad och muskelbevarande vid energiunderskott. | Tränar eller vill öka proteinintaget smidigt. | Shake/snack mellan måltider eller efter träning. | Protein bidrar till ökad mättnad och muskelunderhåll vid träning. |
| Fibrer (t.ex. glucomannan/psyllium) | Volym/mättnad; hjälper många att hålla en plan. | Vill öka mättnad och stödja rutiner. | Före måltid med vatten, enligt etikett. | *Glucomannan bidrar till viktminskning i energireducerad kost vid intag av 3 g/dag i 3 doser. |
| Koffein & te-extrakt | Vakenhet och uppmärksamhet, ofta före träning. | Behöver extra fokus/ork. | 30–60 min före aktivitet eller vid behov. | Koffein kan påverka sömn – undvik sent intag. |
| Krom | Bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen och normala blodsockernivåer. | Vill komplettera en i övrigt balanserad kost. | Dagligt intag enligt etikett. | *Hälsopåstående enligt EU (EG) 1924/2006. |
| ”Cutting”-stöd (stackar) | Kombinerar ofta protein, fiber, koffein m.m. | Vill ha allt-i-ett inför träningsperiod. | Följ produktens schema. | Se total koffeinmängd från alla källor. |
*Godkända EU-hälsopåståenden gäller när produkterna uppfyller villkoren. Läs alltid etiketten.
Så väljer du rätt upplägg
- Mål: Enkel struktur → måltidsersättning; Mättnad → fiber + protein; Träningsfokus → protein + koffein (vid behov).
- Vardag: Välj format du faktiskt använder (shake, bar, kapsel) och planera för resdagar.
- Timing: Fiber före måltid för mättnad; protein när det passar (t.ex. efter träning).
- Tolerans: Öka fiber gradvis och drick vatten. Var försiktig med koffein om du är känslig.
- Helhet: Produkter fungerar bäst ihop med energiunderskott, sömn och rörelse.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller sjukdom. Ej avsett för barn.
Varför köpa produkter för viktkontroll på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Klara etiketter och ingredienser som är lätta att förstå.
- Flexibla format: Måltidsersättning, protein, fiber och stödprodukter för olika behov.
- Snabb leverans & trygg handel: Från svenskt lager med hjälpsam support.
Vanliga frågor om bantning & viktkontroll
Vad är skillnaden mellan proteinpulver och måltidsersättning?
Proteinpulver fokuserar på protein och mättnad, medan måltidsersättning även innehåller kolhydrater, fett och mikronäring för att ersätta en hel måltid med kontrollerad energi.
Fungerar glucomannan?
Glucomannan sväller i vätska och kan öka mättnad. Enligt EU:s godkända påstående kan glucomannan bidra till viktminskning i energireducerad kost vid intag av 3 g/dag fördelat på tre doser. Följ alltid produktens anvisningar och drick vatten.
Behöver jag ”fat burners” för att gå ner i vikt?
Nej. Grunden är ett kaloriunderskott, rörelse och sömn. Vissa väljer koffein/te-extrakt för fokus eller produkter som underlättar mättnad/struktur – som komplement.
Kan jag kombinera flera produkter?
Ofta ja – t.ex. måltidsersättning + fiber för mättnad, eller protein + koffein före träning. Se upp med total koffeinmängd och dubblering av ingredienser. Läs alltid etiketten.
Hur snabbt ser jag resultat?
Det varierar med startläge och upplägg. Sätt en realistisk plan och utvärdera var 2–4 vecka. Konsistens slår ”snabba fixar”.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Shredex - 108 caps
16 ingredienser för vikt- och kroppsfetthanteringskomplex med karnitin och koffeinFördelar: Stimulerande vikt- och kroppsfetthanteringskomplex Innehåller 16 ingredienser för effektivitet Kan bidra till kontroll av kroppsvikt och kroppsfett Hjälper till att minska hungerkänsla Innehåller krom för normal metabolism och blodsockernivåer Stimulerande vikt- och kroppsfetthanteringskomplexSHREDEX är...- 377 kr
- 377 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Thermo-X - 100 caps
Thermo-X - En stimulerande viktkontrollformelFördelar: Stimulerar vikt- och kroppsfettkontroll Kan bidra till kontroll av kroppsvikt, kroppsfett och hungerkänsla Innehåller ingredienser som Hydroxycitric Acid (HCA) från Garcinia Cambogia Extract Innehåller Tyrosin, en viktig icke-essentiell aminosyra Innehåller Karnitin, en aminosyraliknande substans Hydroxycitric Acid (HCA) från Garcinia...- 328 kr
- 328 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BPI Sports
BPI Sports - Keto Weight Loss - 75 caps
BPI Sports - Keto Weight Loss - 75 kapslar: Bränn fett snabbt med keto-viktminskningFördelar: Energi- och ämnesomsättningsökning Fettförbränning som bränsle Förbättrad kognitiv funktion Athletic prestation och uthållighet Energi- och ämnesomsättningsökningStarta din dag på rätt sätt med BPI Sports - Keto Weight Loss. Den här...- 533 kr
- 533 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Applied Nutrition
Applied Nutrition - Shred X - 90 caps
Applied Nutrition - Shred X - 90 capsFördelar: Effektiv fettförbränning Minskad trötthet och utmattning Naturliga ingredienser för optimal prestation Halal-certifierad och vegansk Innehåller krom för att stödja ämnesomsättningen Effektiv fettförbränningShred X från Applied Nutrition är en banbrytande produkt som tar din träning och fettförbränning...- 557 kr
- 557 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Flex Wheeler Signature Series - Flexinerator - 60 caps
Varför välja Flexinerator?Fördelar: Minska fett Öka energin Undertrycka aptiten Tillverkad i USA Läkemedelskvalitet BRÄNN FETT & BOOST ENERGYFlex Wheelers FLEXINERATOR-formel drivs av Lyzme5 och 300 mg koffein. Det är ett förträningspass som är ketovänligt, multipatenterat och innehåller helt naturliga diuretika för att uppnå din...- 633 kr
- 633 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trace Minerals
Trace Minerals - Apple Cider Vinegar Pak, Orange - 30 packets
Trace Minerals - Apple Cider Vinegar Pak, Orange - 30 paketFördelar: Enkel konsumtion Naturlig smak av apelsin 1 000 milligram rå, ofiltrerad äppelcidervinäger med moder Praktiska paket för att ta med sig Tillför nyttiga spårmineraler Enkel konsumtionTrace Minerals Apple Cider Vinegar Pak, Orange är...- 450 kr
- 450 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natrol
Natrol - AcaiBerry Diet - 60 vcaps
Natrol AcaiBerry Diet - Förbättra din hälsa och nå dina dietmålEtt kraftfullt tillskott för att främja din hälsa och viktminskningNatrol AcaiBerry Diet är en revolutionerande produkt som kombinerar antioxidanter, koffein och matsmältningsenzymer för att hjälpa dig att nå dina dietmål på ett effektivt sätt....- 181 kr
- 181 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Universal Nutrition
Universal Nutrition - Super Cuts 3 - 130 tablets
Universal Nutrition - Super Cuts 3 - 130 tabletter: Optimerad fettförbränning och förbättrad kroppskompositionFördelar: Ökad fettförbränning Förbättrad fettomsättning Ökad energinivå Minskat fettinnehåll Stöd för muskeldefinition Fettförbränning i optimal nivåSuper Cuts 3 från Universal Nutrition är ett kraftfullt kosttillskott speciellt utformat för att hjälpa dig...- 302 kr
- 302 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:1Up Nutrition
1Up Nutrition - Pro Ripped MAX - 120 caps
1Up Nutrition - Pro Ripped MAX - 120 capsFördelar: Främjar viktminskning Främjar energi Främjar humör och fokus Främjar aptitkontroll Främjar viktminskning1Up Nutrition - Pro Ripped MAX är speciellt formulerad för att främja viktminskning på ett effektivt sätt. Den innehåller noggrant utvalda ingredienser som bidrar...- 621 kr
- 621 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - CoffeeGenic, Green Coffee Extract, 400mg - 90 vcaps
Life Extension - CoffeeGenic, Green Coffee Extract, 400mg - 90 vcapsFördelar: Främjar hälsosam blodsockeromsättning Hjälper till att bibehålla redan hälsosamma glukos- och insulin-nivåer efter måltider Kan ge ytterligare stöd för kardiovaskulär och metabolisk hälsa hos personer med normala fasta glukosnivåer Innehåller klorogensyra, en polyfenol...- 386 kr
- 386 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Advanced Anti-Adipocyte Formula with Meratrim and Integra-Lean African Mango Irvingia - 60 vcaps
Life Extension - Avancerad Anti-Adipocytformel med Meratrim och Integra-Lean African Mango Irvingia - 60 kapslarFördelar Minskar fettlagring och hjälper till att bekämpa överskottsfett Hjälper till att minska aptiten och överätande Förbättrar nivåerna av adiponectin, ett hormon som påverkar fettcellernas storlek och aktivitet Hämmar enzymet...- 533 kr
- 533 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Higher Nature
Higher Nature - Metabolic Balance - 90 caps
Higher Nature - Metabolic Balance - 90 kapslarFördelar: Hjälper till att bibehålla en idealisk form och vikt Innehåller essentiella vitaminer, mineraler och växter Stödjer ett viktminskningsprogram Diabetiker som tar medicin bör noggrant övervaka sina blodsockernivåer Vänligen observera: Förpackningen kan variera från den som visas...- 323 kr
- 323 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Zein Pharma
Zein Pharma - Glucomannan, 500mg - 90 caps
Glucomannan, 500mg - 90 kapslar från Zein Pharma: Optimal hälsa och viktminskningEn introduktion till Glucomannan från Zein PharmaGlucomannan är ett kostfiber som vanligtvis tillverkas av konjakrotsplantan. Historiskt sett har den använts som mat och medicin i asiatiska kulturer. Zein Pharma erbjuder högkvalitativt konjakrotsextrakt, med...- 258 kr
- 258 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Yamamoto Nutrition
Yamamoto Nutrition - Chnos-Mimetic - 60 tablets
Yamamoto Nutrition - Chnos-Mimetic - 60 tabletterFördelar: Reglerar metabolismen av makronäringsämnen Hjälper till att optimera glukosupptaget i muskelceller Kan stödja viktminskning och viktökning Innehåller berberin, en bioaktiv förening från växtextrakt Utvecklad av Yamamoto Nutritions forskarteam Reglera metabolismen av makronäringsämnenYamamoto Nutrition har efter år av...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Yamamoto Nutrition
Yamamoto Nutrition - Ai-Liporol - 90 caps
Yamamoto Nutrition - Ai-Liporol - 90 capsFördelar: Naturligt termogent medel för fettförbränning Kombination av 8 aktiva ingredienser Skapar en optimal fettförbränningsmiljö Innehåller ingredienser som Guinea Peppar, Capsaicin, Grönt kaffe, Grönt te och Teobromin Helt naturligt och örtbaserat Naturlig termogenes för effektiv fettförbränningAi-Liporol från Yamamoto...- 449 kr
- 449 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Absolute Nutrition
Absolute Nutrition - FBlock - 90 caps
Absolute Nutrition FBlock - Förbättra din fettmetabolism och kontrollera kaloriintagetFördelar: Hjälper till att minska fettabsorptionen Stödjer viktminskning och fettförbränning Innehåller kitosan och vitamin C för ökad effektivitet Kan hjälpa till att kontrollera kaloriintaget Tillverkad med högkvalitativa ingredienser Minska fettabsorptionen för effektiv viktminskningAbsolute Nutrition FBlock...- 257 kr
- 257 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Reflex Nutrition
Reflex Nutrition - Acetyl L-Carnitine, 500mg - 90 caps
Reflex Nutrition - Acetyl L-Carnitine, 500mg - 90 kapslarFördelar: Ökar omsättningen av mat till energi Stödjer fettförbränning och viktminskning Förbättrar fysisk prestation och återhämtning Främjar hjärnfunktion och kognitiv hälsa Lättanvända kapslar med hög biotillgänglighet Översikt:Reflex Nutrition - Acetyl L-Carnitine är en högkvalitativ tillskott av...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:PEScience
PEScience - Alphamine - 60 caps
PEScience - Alphamine - 60 kapslar: Optimerad termogen energi för ökat välbefinnandeFördelar: Förbättrad termogen effekt Ökad energi och fokus Stöd för mitokondriefunktionen Kombinerar väl med andra kosttillskott Naturliga och undersökta ingredienser Förbättrad termogen effektAlphamine från PEScience är ett välrenommerat kosttillskott känt för sin förmåga...- 536 kr
- 536 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:5% Nutrition
5% Nutrition - Keto aSALT with goBHB Salts - Legendary Series, Cherry Limeade - 252 grams
5% Nutrition - Keto aSALT with goBHB Salts - Legendary Series, Cherry Limeade - 252 gramÖvergång till ketos med Keto aSALTKeto aSALT är en exogen ketonformel som är speciellt utformad för att hjälpa dig att uppnå ett tillstånd av ketos snabbare och effektivare. Med...- 560 kr
- 560 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - FucoThin Green - 90 vcaps
Garden of Life - FucoThin Green - 90 vcapsFördelar: Naturlig fettförbränning Stödjer hälsosamma blodsockernivåer Ökar ämnesomsättningen Minskar fettlagring Främjar en mager kropp Naturlig fettförbränning med FucoThin GreenFucoThin Green från Garden of Life är ett innovativt kosttillskott som kombinerar kraften av fucoxanthin och grönt kaffebönaextrakt...- 944 kr
- 944 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
