Fokus och minne
Fokus & Minne – stöd för mental skärpa
Utforska vårt noggrant utvalda sortiment inom mental prestanda. Här finns nootropics, omega-3-tillskott och växtbaserade extrakt som bacoᴘa monnieri och ginkgo biloba — designade för att förbättra ditt fokus, minne och kognitiva flow under studier, arbetsuppgifter eller kreativa stunder. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
Varför fokustillskott?
- Omega-3-fettsyror (EPA/DHA) stödjer hjärnans cellstruktur, minne och koncentration. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
- Nootropics (som citikolin och bacopa) främjar nervsignalering och kognitiv funktion. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
- Adaptogener som rosenrot och ginseng kan minska mental trötthet och stärka fokus vid stress (baserat på nootropisk effekt). :contentReference[oaicite:4]{index=4}
- Antioxidanter och Q10 skyddar nervceller från oxidativ stress och främjar långsiktig mental hälsa. :contentReference[oaicite:5]{index=5}
Typer av produkter för fokus & minne
Välj utifrån vad du vill förbättra — fokus, minne eller mentalt lugn.
Produkt | Fördelar | Passar dig som | Vanliga ingredienser |
---|---|---|---|
Omega-3 (EPA/DHA) | Stödjer hjärnans struktur, fokus och minne. | Vill optimera hjärnfunktion långsiktigt. | Fiskolja, algolja |
Nootropics / kognitiva komplex | Förbättrar signalöverföring och mental klarhet. | Behöver snabbt fokusstöd inför arbete/studier. | Citikolin, bacopa monnieri, fosfatidylserin |
Adaptogener | Minskar mental trötthet och stress. | Upplever press/stress och vill hålla skärpan. | Rosenrot, ginseng, ashwagandha |
Antioxidanter & Q10 | Skyddar nervceller och stöder energiproduktion. | Vill bevara mental klarhet och hjärnhälsa. | C- och E-vitamin, Q10 |
Tips för att hitta rätt
- Fokus & skärpa: Välj nootropics med citikolin eller fosfatidylserin.
- Minne & långsiktig hälsa: Omega-3 kombinerat med Q10 eller antioxidanter.
- Stress & mental trötthet: Tillägg av rosenrot, ginseng eller ashwagandha kan vara hjälpsamt.
- För känslighet: Börja med låg dos och utvärdera effekten gradvis.
Vid graviditet, medicinering eller osäkerhet, rådgör alltid med vårdpersonal.
Varför välja tillskott från Nutri.se?
- Vetenskapligt utvalt: Fokus på ingredienser med dokumenterad effekt.
- Brett sortiment: Från Omega-3 till nootropics och adaptogener.
- Snabb leverans och tydlighet: Full transparens på dos och innehåll.
Vanliga frågor om fokus & minne
Vad är nootropics?
Nootropics är tillskott som citikolin, bacopa eller fosfatidylserin — utformade för att stödja mental klarhet och kognitiv funktion.
Fungerar omega-3 för hjärnan?
Ja, omega-3 (EPA/DHA) är viktiga för hjärnans cellstruktur och stöder minne, fokus och humör. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
Kan adaptogener hjälpa vid mental trötthet?
Ja — adaptogener som rosenrot och ginseng kan bidra till att motverka trötthet och ge ökad mentalt fokus. :contentReference[oaicite:7]{index=7}
Är antioxidanter viktiga för hjärnhälsa?
Absolut — antioxidanter och Q10 hjälper till att skydda hjärnceller från oxidativ stress och stödjer energiproduktion. :contentReference[oaicite:8]{index=8}
Kan jag kombinera flera tillskott?
Ja, men starta med en kombination som Omega-3 + nootropics eller adaptogener och utvärdera effekten stegvis.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Revive
Revive - Ashwagandha - 60 vcaps
Revive - Ashwagandha - 60 vcapsFördelar: Stressreglering Återhämtning Energinivåer Förbättrat humör Stresshantering StressregleringRevive - Ashwagandha - 60 vcaps är en innovativ produkt som har formulerats för att hjälpa till att reglera stressiga miljöer. Den innehåller naturligt ashwagandha rotextrakt (KSM-66), vilket är ett högkoncentrerat och...- 268 kr
- 268 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per