Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:Norsa Pharma

Norsa Pharma - Nucleoplex (45 Capsules)

Nucleoplex – En kraftfull uridintillskottNucleoplex är en specialiserad produkt utvecklad för individer som behöver extra tillskott av uridinmonofosfat. Denna produkt är utformad för att stödja kroppens naturliga processer och främja en balanserad hälsa. Genom att kombinera två viktiga komponenter, uridinmonofosfat och cytidinmonofosfat, erbjuder Nucleoplex...

297 kr

297 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Kenay

Kenay - Andrographis - Paractin (60 Capsules)

Andrographis ParActin® (60 vegetabiliska kapslar) - kosttillskottAndrographis ParActin® är ett högkvalitativt kosttillskott som innehåller ett ekologiskt extrakt från bladen av Andrographis paniculata, standardiserat till att innehålla 50% andrografolider. Detta tillskott är speciellt utformat för att stödja immunförsvaret och andningssystemet, främja normal blodcirkulation, stödja leverfunktionen...

211 kr

211 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Wild Rose (100 g)

Extrakt av nypon standardiserat till 70% C-vitaminFördelar: Stärker immunförsvaret Stödjer matsmältningssystemet Främjar ledhälsa Hög dos av antioxidanter Förbättrar hudens lyster Stärker immunförsvaretNyponextrakt är känt för sin höga halt av C-vitamin, vilket är avgörande för att upprätthålla ett starkt immunförsvar. C-vitamin hjälper till att skydda...

193 kr

193 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Lipotropic Factors (90 Caps.)

Lipotropa faktorer från YANGO®Fördelar: Stödjer fettmetabolism Främjar leverhälsa Innehåller viktiga B-vitaminer Bidrar till normal homocysteinnivå Naturliga ingredienser Stödjer fettmetabolismLipotropa faktorer från YANGO® är speciellt utformade för att stödja en hälsosam fettmetabolism. Produkten innehåller mio-inozytol och L-metionin, två viktiga komponenter som bidrar till att bryta...

193 kr

193 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Yango - Methylated Folic Acid (60 kapslar)

Metylfolat - Kosttillskott för optimal hälsaFördelar: Stödjer celltillväxt och celldelning Bidrar till normal aminosyrasyntes Främjar blodbildning och hjärthälsa Stärker psykologiska funktioner och immunförsvar Minskar trötthet och utmattning Stödjer celltillväxt och celldelningMetylfolat, den fjärde generationens folat, är en vattenlöslig form av vitamin B9 med hög...

176 kr

176 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Panaseus

Panaseus - Postmenopause (50 Caps.)

Panaseus® PostmenopausFördelar: Stöd för kvinnors hälsa under och efter klimakteriet Naturliga växtextrakt för balans och välbefinnande Innehåller kraftfulla antioxidanter Enkel dosering med en kapsel per dag Vegetarisk kapsel för enkel konsumtion Stöd för kvinnors hälsa under och efter klimakterietPanaseus® Postmenopaus är speciellt utformad för...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Boswellia with UC-II

Boswellia + UC-II: Stöd för Ledhälsa och Rörlighet Fördelar: Stöd för ledkomfort Främjar ledhälsa och rörlighet Stöd för immunhälsa Främjar en aktiv livsstil Glutenfri, icke-GMO och sojafri Stöd för Ledkomfort Boswellia + UC-II är en unik kombination av Boswellia och UC-II som stödjer ledkomfort....

498 kr

498 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Amix

Amix - Peruvian Maca - 120 Capsules

Maca - Stöd för fysisk och mental hälsaFördelar: Stöd för fysisk hälsa Stöd för mental hälsa Stöd för fysisk hälsaMaca har använts i århundraden av folket i Peru för dess stöd för fysisk hälsa. Det sägs kunna öka energinivåerna, förbättra uthålligheten och främja en...

259 kr

259 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:GAL

GAL - Choline salt - 100 ml

GAL - Kolin salt - 100 mlFördelar: Ökar kolinintaget Främjar hjärnfunktionen Stödjer leverhälsan Reglerar kolesterolnivåerna Stärker immunförsvaret Ökar kolinintagetKolin är en viktig näringsämne som behövs för att kroppen ska fungera optimalt. GAL - Kolin salt är en bekväm och effektiv metod för att öka...

123 kr

123 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:GAL

GAL - Kurkuma-komplex - 60 Capsules

Kurkuma-komplex - 60 kapslarFördelar: Stödjer immunsystemet Antiinflammatoriska egenskaper Främjar matsmältningen Stödjer hjärthälsan Antioxidantegenskaper Stödjer immunsystemetKurkuma är känt för sina immunstärkande egenskaper. Det innehåller en förening som kallas curcumin, som har visat sig ha antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Forskning har visat att kurkumin kan hjälpa...

273 kr

273 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Vitaking

Vitaking - Spirulina Algae 500 mg - 200 Tablets

Vitaking - Spirulina Algae 500 mg - 200 TabletterFördelar: Ökar energinivåerna Stärker immunförsvaret Förbättrar matsmältningen Främjar hjärthälsa Ger antioxidanter och näringsämnen Ökar energinivåernaSpirulina-alger är kända för sin förmåga att öka energinivåerna. De innehåller en hög koncentration av näringsämnen som kan hjälpa till att bekämpa...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

OstroVit - Garlic - 90 Capsules

Vitlök - lär dig om dess hälsofrämjande effekt på kroppenAllium sativum L., mer känt som vitlök, är en av de mest studerade örterna när det gäller dess positiva effekt på människors hälsa och välbefinnande. I århundraden har den använts främst som en oumbärlig krydda...

135 kr

135 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Puritan's Pride

Puritan's Pride - Cinnamon Complex with High Potency Chromium - 60 Capsules

Kanelkapslar för stöd av socker- och fettmetabolismenFördelar: Stödjer kroppens sockermetabolism* Stödjer fettmetabolismen Stödjer hjärt- och cirkulationshälsa* Stödjer socker- och fettmetabolismenKanel har länge använts som ett kryddämne i matlagning, men visste du att kanel som ett örttillskott kan hjälpa till att stödja socker- och fettmetabolismen?...

145 kr

145 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Zein Pharma

Zein Pharma - Hyaluron Forte HA 200 - 30 caps

Zein Pharma - Vitamin D3 + K2Fördelar: Effektivt tillskott av Vitamin D3 och K2 Högdoserade kapslar för enkel daglig användning Hög biotillgänglighet med optimal molekylstorlek Vegetariskt och veganskt alternativ utan animaliska ingredienser Bra prisvärde för en kvalitetsprodukt Effektivt tillskott av Vitamin D3 och K2Zein...

247 kr

247 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Ultra Cordyceps, 750mg - 60 vcaps

Doctor's Best Ultra Cordyceps - Förbättra vitaliteten och stödja hälsaFördelar: Ökar vitaliteten Stödjer energi och uthållighet Förbättrar lung- och leverhälsa Standardiserad styrka med odlat Cordyceps-myceli Innehåller viktiga bioaktiva föreningar Öka din vitalitet och förbättra din hälsaDoctor's Best Ultra Cordyceps är en kraftfull örtformel som...

322 kr

322 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Zein Pharma

Zein Pharma - Quercetin, 250mg - 90 caps

Zein Pharma - Quercetin, 250 mg - 90 kapslarFördelar: Öka intaget av Quercetin Naturligt innehåll i polyfenoler Tillverkat i Tyskland Bekräftad kvalitet Effektiv och prisvärd Öka intaget av QuercetinMed Zein Pharma Quercetin får du möjligheten att öka ditt intag av denna kraftfulla fytokemikalie. Varje...

407 kr

407 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Applied Nutrition

Applied Nutrition - R-Ala - 60 caps

Applied Nutrition - R-Ala - 60 kapslarFördelar: Stark antioxidant Stödjer regenerering av cellulära antioxidanter Bibehåller hälsosamma blodglukosnivåer Stark antioxidant för cellulär hälsa och blodglukosmetabolismApplied Nutrition - R-Ala är en kraftfull antioxidant som spelar en viktig roll för att minska oxidativ stress i kroppen. Dess...

449 kr

449 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Herbal Circulatory Care - 60 caps

Full Spectrum Herbal Circulatory Care - För en sund cirkulationFördelar av Full Spectrum Herbal Circulatory Care Främjar en sund cirkulation Stödjer optimalt blodflöde Hjälper till att bibehålla hälsosamma kärlväggar Kan bidra till att minska risken för vissa hjärt-kärlsjukdomar Innehåller synergistiska örtkomplex för optimal effekt...

169 kr

169 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Trace Minerals

Trace Minerals - Ionic Selenium Liquid - 59 ml.

Trace Minerals - Ionic Selenium Liquid: Optimerad hälsa med essentiellt selenFördelar: Förbättrar kroppens försvarssystem Minskar risken för vissa cancerformer Främjar optimalt cellskydd och åldrande Stödjer sköldkörtelns funktion Bidrar till en hälsosam hjärnfunktion Förbättrar kroppens försvarssystemTrace Minerals - Ionic Selenium Liquid är ett avancerat kosttillskott...

264 kr

264 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - D-Ribose Powder - 150 grams

Life Extension - D-Ribose Powder - 150 gramÅterställ energinivåerna med Life Extension D-Ribose Powder Stödjer produktionen av ATP, den primära energikällan för celler Hjälper till att påskynda energiåtervinningen Ökar energireserverna i hjärt- och muskelvävnad Bevarar hälsosamma energinivåer Enkel att använda och snabbt absorberbar Optimera...

521 kr

521 kr
(-0%)

Enhetspris

per