Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:SAN

SAN - Green Supreme Fusion - 316 grams

SAN - Green Supreme Fusion - 316 gramFördelar: Få dina fem fulla portioner frukt & grönsaker i varje glas Vegansk formel perfekt för alla hälsoinriktade människor Högt innehåll av fibrer och hälsofrämjande fytonäringsämnen Stöder ett hälsosamt immunförsvar Läcker att dricka och lättsmält Få dina...

553 kr

553 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Tart Cherry with CherryPure - 60 vcaps

Life Extension - Tart Cherry with CherryPure - 60 vcapsFördelar av Tart Cherry med CherryPure Främjar snabbare återhämtning av muskelfunktion efter träning Hjälper till att lindra obehag och stelhet efter muskelansträngning Innehåller kraftfulla antioxidanter kallade antocyaniner Stödjer hälsosamt blodflöde och kärlfunktion Kan förbättra din...

402 kr

402 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Glycemic Guard - 30 vcaps

Life Extension - Glycemic Guard - 30 vcapsFördelar: Hjälper till att bibehålla redan friska blodsockernivåer Minskar glukostoppar efter måltider Påverkar glukosmetabolismen positivt Fördröjer processen för matsmältningen Förbättrar insulinkänsligheten Optimera din blodsockerhälsa med Glycemic GuardLife Extension Glycemic Guard är ett kosttillskott som är utformat för...

426 kr

426 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Energy Renew - 30 vcaps

Life Extension - Energy Renew - 30 vcapsFörbättra din energi och minska allmän trötthet med Life Extension Energy RenewLife Extension Energy Renew är en innovativ formel utformad för att hjälpa dig att bekämpa trötthet och upprätthålla hälsosamma energinivåer. Denna produkt innehåller RiboGen French Oak...

522 kr

522 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Cranberry with PACs - 90 vcaps

Plus Uva Ursi & Druvfröextrakt rengör urinvägarnaFördelar: Främjar sund urinvägshälsa Innehåller naturliga proantocyanidiner (PAC) från tranbär Stödjer en ren avfallsström Innehåller 1 000 mg tranbär per portion Innehåller även Uva Ursi-extrakt och druvkärneextrakt för extra stöd Främjar sund urinvägshälsaTranbär har blivit en viktig komponent...

271 kr

271 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Breast Health Formula - 60 caps

Life Extension - Breast Health Formula - 60 kapslarFördelar: Stödjer hälsosam balans av östrogener Främjar hälsosam östrogenaktivitet och avgiftning Skyddar bröstens cellstruktur Positivt påverkar cellstatus Hjälper till att bevara optimal brösthälsa Hälsosam balans av östrogener för optimal brösthälsaNu mer än någonsin tidigare är kvinnor...

404 kr

404 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:BioTechUSA

BioTech USA - Panax Ginseng - 60 caps

Varför rekommenderar vi BioTechUSA Panax Ginseng?Fördelar: Innehåller naturligt växtextrakt Ekonomisk förpackning med 60 portioner KOREAN GINSENG (PANAX GINSENG)Asiatisk ginseng har varit känd och använt som en ört i länder i Fjärran Östern, i mer än tusen år. Enligt moderna studier är de mest effektiva...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Advanced Olive Leaf Vascular Support - 60 vcaps

Life Extension - Advanced Olive Leaf Vascular Support - 60 vcapsFördelar av Advanced Olive Leaf Vascular Support Stödjer kardiovaskulär hälsa Hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck Främjar en hälsosam inflammatorisk respons Stöder cirkulationshälsa Innehåller standardiserade och kliniskt studerade extrakt Stödjer kardiovaskulär hälsa med...

382 kr

382 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Menopause Spectrum with EstroG-100 - 30 vcaps

Doctor's Best Menopause Spectrum med EstroG-100 - Lindring av KlimakteriebesvärFördelar: Lindrar värmevallningar och kallsvettningar Hjälper till att hantera humör- och energisvängningar Lindrar nattliga svettningar och främjar vilsam sömn Förbättrar vaginal torrhet Har ingen östrogen effekt eller påverkan på vikt eller BMI Lindrar värmevallningar och...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Lutein with OptiLut, 10mg - 120 vcaps

Doctor's Best - Lutein with OptiLut, 10mg - 120 vcapsFördelar: Främjar en sund synfunktion Stödjer makulär pigmentdensitet Stödjer kognitiv skärpa Verkar som en potent antioxidant Skapar ett filter för blått ljus Främjar en sund synfunktionDoctor's Best Lutein är en kosttillskott som främjar en sund...

356 kr

356 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:5% Nutrition

5% Nutrition - L-Glutamine 5000 - Core Series, Unflavoured - 348 grams

5% Nutrition - L-Glutamine 5000 - Core Series, Unflavoured - 348 gramFördelar: Förbättrad återhämtning Ökad muskelproteinsyntes Främjar muskelreparation Stödjer immunsystemet Ökar muskelvolymen Förbättrad återhämtningGlutamin är en av de mest använda ingredienserna för återhämtning efter träning. Med 5% Nutrition - L-Glutamine 5000 får du en...

324 kr

324 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Garden of Life

Garden of Life - RAW CoQ10- 60 vcaps

Garden of Life - RAW CoQ10- 60 vcapsFördelar: Ökar nivåerna av CoQ10 i kroppen Fungerar som en kraftfull antioxidant Hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress Stöder hjärt-kärlhälsan Främjar energiproduktionen i kroppen Ökar nivåerna av CoQ10 i kroppenGarden of Life - RAW CoQ10-...

959 kr

959 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Epicor, 500mg - 60 vcaps

Doctor's Best - Epicor: Ett Naturligt Kosttillskott för ImmunförsvaretFördelar: Stödjer immunfunktionen Förbättrar immunbalansen Har antioxidantaktivitet Främjar hälsosam metabolism Stimulerar probiotisk balans Stödjer immunfunktionenDoctor's Best - Epicor är ett kosttillskott som är utformat för att stödja och stärka immunförsvaret. Det innehåller EpiCor, en unik ingrediens...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Essential Oil, Vetiver Oil - 10 ml.

Now Foods - Essentiell olja, Vetiverolja - 10 ml100% Ren Botaniskt namn: Vetiveria Zizanioides Doft: Söt, jordig, träig Vetiverolja är en populär essentiell olja som används för sina doftande egenskaper inom aromaterapi och andra ändamål. Now Foods Essential Oil erbjuder en högkvalitativ vetiverolja som...

217 kr

217 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:5% Nutrition

5% Nutrition - Real Carbs Rice - Legendary Series, Cocoa Heaven - 2220 grams

Real Carbs Rice Legendary Series - En avancerad kolhydratkälla för dina näringsbehovFördelar: Stödjer muskeltillväxt och återhämtning Lågt glykemiskt index för stabil blodsockernivå Snabb och enkel källa till kolhydrater Innehåller naturliga och näringsrika ingredienser Läcker chokladsmak för en njutbar upplevelse Optimera dina träningsresultat med Real...

751 kr

751 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - CurcuFRESH Curcumin, Capsules - 60 vcaps

NOW Foods - CurcuFRESH Curcumin, Kapslar - 60 kapslarFördelar med CurcuFRESH Curcumin Framställt från färsk gurkmejerot Fritt från lösningsmedel 40 gånger högre biotillgänglighet Naturlig Curcumin från färsk gurkmejerotCurcumin, en aktiv förening i gurkmeja, är känd för sin potential att stödja hälsa och välbefinnande. Tyvärr...

343 kr

343 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:BioTechUSA

BioTech USA - Maca - 60 caps

Varför rekommenderar vi produkten BioTechUSA Maca? Lepidium meyenii eller MacaMaca är en vildväxande knölväxt från Peru, som är rik på fytonäringsämnen , aminosyror och fettsyror, men den innehåller även vitaminer och mineraler. Det är ingen slump att peruaner kallar det supermat, men på grund...

202 kr

202 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - GABA Soothe - 30 vcaps

Jarrow Formulas - GABA Soothe - 30 vcapsFördelar: Minskar stress och främjar lugn Bibehåller mentalt fokus Förbättrar inlärning Minskar trötthet och utmattning Minskar stress och främjar lugnJarrow Formulas GABA Soothe är en unik produkt som främjar avslappning och lugn genom att minska stressrelaterade betavågor...

296 kr

296 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Slut i lager

Märke:

NOW Foods - Green Black Walnut Wormwood Complex - 59 ml.

NOW Foods - Green Black Walnut Wormwood Complex - 59 mlDet naturliga valet för din hälsa och välbefinnandeUpptäck kraften hos NOW Foods Green Black Walnut Wormwood Complex, en herbalistisk formulering som kombinerar tre traditionella örtextrakt i ett bekvämt flytande kosttillskott. Denna produkt är tillverkad...

248 kr

248 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Slut i lager
Slut i lager

Märke:Holland & Barrett

Holland & Barrett - Glucosamine Sulphate

Holland & Barrett - Glucosamine Sulphate: maximal styrka för hälsosamma lederVad är Holland & Barrett - Glucosamine Sulphate?Glucosamine Sulphate från Holland & Barrett är ett kosttillskott som erbjuder maximal styrka för att främja hälsosamma leder och ledvård. Varje flaska innehåller 60 belagda kapletter med...

Från 107 kr

Från 107 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Slut i lager