Kosttillskott
Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående
Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.
Varför kosttillskott?
- Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
- Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
- Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
- Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.
*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Hitta rätt kategori
Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.
Mål | Typ av tillskott | Nyckelingredienser | Tips på användning |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser |
Immunförsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligen med mat för bättre tolerans |
Muskler & återhämtning | Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium | Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid |
Maghälsa | Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas | Öka fiber gradvis och drick vatten |
Stress & sömn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Kvällstid; börja låg dos och utvärdera |
Hud, hår & naglar | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering |
Så väljer du rätt produkt
- Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
- Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
- Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
- Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
- Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
- Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om kosttillskott
Behöver alla ta kosttillskott?
Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.
Hur snabbt märker man effekt?
Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.
Kan jag kombinera flera tillskott?
Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.
Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?
Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.
Finns veganska och allergenfria alternativ?
Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Trained by JP
Trained by JP - Osteo Pro - 120 caps
Osteo Pro - För en komplett ben- och ledhälsa Fördelar: Effektiv smärtlindring i bindväv Minskad inflammation Optimerad kalciumabsorption Stöd för muskelkontraktioner Förbättrad ledhälsa och återhämtning Effektiv smärtlindring i bindväv Osteo Pro innehåller 40 mg av det patenterade UC2 per portion. UC2 är ett av...- 657 kr
- 657 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trained by JP
Trained by JP - Cure-Coming - 60 caps
Curcumin: En naturlig antiinflammatorisk lösning Fördelar: Naturlig antiinflammatorisk effekt Stödjer hjärt- och kärlhälsa Främjar ledhälsa Förbättrar matsmältningen Vegan och vegetarianvänlig Naturlig antiinflammatorisk effekt Curcumin, den aktiva beståndsdelen i gurkmeja, har använts i hundratals år i indiska och asiatiska kulturer för sina antiinflammatoriska egenskaper. Modern...- 512 kr
- 512 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Strom Sports
Strom Sports - MAXimise - 120 caps
Maximera ditt välmående med MAXimise Fördelar: Ökad näringsupptag Förbättrad matsmältning Stöd för muskeluppbyggnad Ökad energinivå Flexibel användning Ökad näringsupptag MAXimise är utformad för att förbättra kroppens förmåga att absorbera näringsämnen från maten och kosttillskott. Genom att optimera näringsupptaget kan du säkerställa att din kropp...- 564 kr
- 564 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:SciTec
Scitec Nutrition - Iron Pro - 60 tablets
Järn Pro Fördelar: Förbättrad järnabsorption med vitamin C Veganvänlig med vitamin B12 Stödjer normal blodbildning Bidrar till normal energiomsättning Stärker immunsystemet Förbättrad järnabsorption med vitamin C Järn Pro är formulerad med organiskt järnglukonat och vitamin C, vilket är känt för att förbättra järnabsorptionen. Järn...- 170 kr
- 170 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:LifeSeasons
LifeSeasons - Urinari-X - 90 vcaps
Urinari-X Kosttillskott Fördelar: Främjar urinvägs- och vaginal hälsa Balanserar mikroflora Stödjer immunförsvaret Hämmar bakterier från att fästa vid urinblåsans vägg Normaliserar pH-nivåer Främjar urinvägs- och vaginal hälsa Urinari-X är ett kosttillskott speciellt utformat för att främja hälsan i urinvägarna och det vaginala området. Genom...- 708 kr
- 708 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:KIKI Health
KIKI Health - Spermidine - 60 vcaps
Spermidinkapslar från vetegroddsextrakt Fördelar: Stödjer cellulära funktioner Främjar vitala processer i kroppen Förbättrad absorption för maximala hälsofördelar Perfekt för periodisk fasta Glutenfri, vegansk och vegetarisk Stödjer cellulära funktioner Spermidin, en naturligt förekommande polyamin, är avgörande för att upprätthålla cellulära funktioner. Det hjälper till att...- 573 kr
- 573 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Allnutrition
Allnutrition - Inositol + Choline + B6 - 100 caps
Inositol i två former, stödd av kolin och vitamin B6 Fördelar: Stödjer nervsystemets normala funktion Främjar leverns hälsa Bidrar till normal fettmetabolism Reglerar hormonell aktivitet Minskar trötthet och utmattning Stödjer nervsystemets normala funktion Inositol, även känt som vitamin B8, är en organisk kemisk förening...- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Allnutrition
Allnutrition - Health & Care Lipomax-C - 60 vcaps
Lipomax-C Vitamin C-tillskott Fördelar: Unik Liposovit-C formel Stödjer immunförsvaret Patenterad och forskningsbevisad effektivitet Lämplig för veganer och vegetarianer Innehåller rutin för ökad absorption Unik Liposovit-C formel Lipomax-C är inte bara ett vanligt vitamin C-tillskott. Det är en speciell produkt som är utformad för att...- 295 kr
- 295 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Glucosamine-Intercell (120 Caps)
Glukosamin Intercell®Fördelar: Stödjer ledhälsa Främjar benstyrka Innehåller naturliga ingredienser Lätt att använda Hög biotillgänglighet Stödjer ledhälsaGlukosamin Intercell® är speciellt utformad för att stödja ledhälsa genom att balansera nivåerna av glukosamin och kondroitin i cellerna. Dessa två komponenter är kända för sina positiva effekter på...- 721 kr
- 721 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Bactoflor For Children (60 g)
Probiotika för barnProbiotika är ett viktigt tillskott för att stödja barns hälsa, särskilt när det kommer till att upprätthålla en balanserad tarmflora. Vår produkt är speciellt anpassad för barn upp till 12 år och innehåller en bred kombination av bakteriekulturer som är noggrant utvalda...- 692 kr
- 692 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - Glucosamine MSM Complex (60 Tablets)
Glukosamin och kondroitin för ledhälsaFördelar: Förbättrar ledhälsa Minskar ledsmärta Stödjer broskets struktur Innehåller viktiga vitaminer och mineraler Naturliga ingredienser Förbättrar ledhälsaGlukosamin är en substans som har visat sig ha en positiv inverkan på ledhälsa. Det är en viktig komponent i glykosaminoglykaner, som är en...- 544 kr
- 544 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Now Foods - Ocu Support (120 kapslar)
Ocu Support™ - Ögonsupport för optimal synhälsaFördelar: Stödjer ögonhälsan med antioxidanter Innehåller viktiga vitaminer och mineraler Skyddar mot fria radikaler Innehåller lutein och zeaxantin för makulastöd Enkel dosering och användning Stödjer ögonhälsan med antioxidanterOcu Support™ erbjuder en omfattande uppsättning av antioxidantrika näringsämnen som kan...- 489 kr
- 489 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Yango - Hyaluronic Acid, 7000 Da (500 ml)
Lågmolekylär hyaluronsyraFördelar: Förbättrar hudens och ledernas hälsa Exceptionellt låg molekylvikt för bättre absorption 100 mg hyaluronsyra per dagsdos Berikad med vitamin C och kisel Naturlig citronsmak Förbättrar hudens och ledernas hälsaHyaluronsyra är en naturligt förekommande substans i människokroppen, som finns i bindväv, brosk och...- 319 kr
- 319 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Neuroset B-Complex (45 Capsules)
Neuroset B-KomplexFördelar: Stödjer nervsystemets funktion Främjar energimetabolism Bidrar till psykologiska funktioner Underlättar homocysteinmetabolism Minskar trötthet och utmattning Stödjer nervsystemets funktionNeuroset B-Komplex är en noggrant sammansatt blandning av cytikolin, dietära nukleotider och alla B-vitaminer, tillsammans med en mild form av vitamin C som är skonsam...- 434 kr
- 434 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Norsa Pharma
Norsa Pharma - Enzygluten (60 Capsules)
Enzygluten - Komplex av matsmältningsenzymerEnzygluten är ett komplex av matsmältningsenzymer som hjälper till att bryta ner rester av gluten i en glutenfri diet. Denna produkt är speciellt framtagen för att stödja matsmältningssystemet och säkerställa att även små mängder oavsiktligt intaget gluten bryts ner effektivt.Fördelar:...- 327 kr
- 327 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Fushi
Fushi - Organic Chaste Tree (60 kapslar)
Vanlig munkpepparFördelar: Lindrar symtom vid PMS Ekologiskt odlad Enkel dosering Naturlig ingrediens Hög kvalitet Lindrar symtom vid PMSMunkpeppar, även känd som Vitex Agnus-Castus, är ett välkänt naturläkemedel som har använts i århundraden för att lindra symtom vid premenstruellt syndrom (PMS). Forskning visar att denna...- 188 kr
- 188 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Kenay
Kenay - Maca Extract (60 kapslar)
Maca (Lepidium meyenii) - Kosttillskott för ökad vitalitetFördelar: Ökar libido Främjar fertilitet Ökar fysisk och psykisk energi Ökar stressresistens Stödjer under klimakteriet Ökar libidoMaca, även känd som Lepidium meyenii, är en rot som traditionellt har använts för att öka libido hos både män och...- 172 kr
- 172 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Extrifit
Extrifit - Hellgel
Användning Du kan uppnå exceptionella resultat i din träning med denna nya produkt i form av engångsgel. Ingen förberedelse, ingen blandning - den är redo att användas. Det som är intressant med denna produkt och som du kommer att bli entusiastisk över: Den är...- 587 kr
- 587 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Extrifit
Extrifit - Actinox Nitro Peptides
ACTINOX® - ALLT FÖR MUSKELTILLVÄXTEN!ÖKAD BLODFLÖDE TILL MUSKLERNAMed Actinox® kan du utnyttja alla näringsämnen för muskeltillväxt (anabol effekt)!Actinox® är en unik produkt för personer som försöker öka sin muskelmassa rejält. Huvudingrediensen i denna produkt - patentansökt ActiNOS® (selektiva nitropeptider och fraktioner av modifierad delvis...- 419 kr
- 419 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Muscle Pump Stimulant Free - Sample - 1 serving
Produkt med sötningsmedelFördelar: Ökad uthållighet Förbättrad muskelåterhämtning Ökad blodcirkulation Minskad muskeltrötthet Förbättrad fysisk prestation Ökad uthållighetProdukten innehåller citrullinmalat, en förening som har visat sig öka uthålligheten vid fysisk aktivitet. Citrullinmalat arbetar genom att öka produktionen av kväveoxid i kroppen, vilket bidrar till att vidga...- 29 kr
- 29 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per