Kosttillskott
Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående
Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.
Varför kosttillskott?
- Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
- Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
- Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
- Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.
*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Hitta rätt kategori
Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.
Mål | Typ av tillskott | Nyckelingredienser | Tips på användning |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser |
Immunförsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligen med mat för bättre tolerans |
Muskler & återhämtning | Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium | Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid |
Maghälsa | Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas | Öka fiber gradvis och drick vatten |
Stress & sömn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Kvällstid; börja låg dos och utvärdera |
Hud, hår & naglar | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering |
Så väljer du rätt produkt
- Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
- Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
- Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
- Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
- Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
- Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om kosttillskott
Behöver alla ta kosttillskott?
Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.
Hur snabbt märker man effekt?
Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.
Kan jag kombinera flera tillskott?
Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.
Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?
Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.
Finns veganska och allergenfria alternativ?
Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Amix
Amix - KetoLean Keto BHB capsules - 60 Capsules
Keto BHB-kapslar – Kosttillskott i vegetabilisk kapsel med en speciell blandning av beta-hydroxybutyrater goBHB® som hjälper kroppen att nå ett ketogent tillstånd utan fasta för att driva träningsmålFördelar: Förbränna fett istället för kolhydrater Snabbt komma in i ketos för viktminskning Förbränna fett istället för...- 219 kr
- 219 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Better You
Better You - Conception Daily Oral Spray - Pomegranate - 25 ml
Conception Oral Spray: Expertstöd för näringsrik graviditetsplaneringFördelar: Expert, pillerfritt näringsstöd vid försök att bli gravid Innehåller 7 viktiga näringsämnen kroppen behöver för att förbereda sig för graviditet Snabb och effektiv absorption Naturlig och god smak av granatäpple och hallon Flaska tillverkad av koldioxidnegativ, växtbaserad...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Efectiv Nutrition
Efectiv Nutrition - Zylaria
Zylaria - Naturligt stöd för normal sömnkvalitet och avslappning Fördelar: Stödjer normal sömnkvalitet Hjälper kroppen att koppla av Innehåller viktiga näringsämnen för hjärnans hälsa Vegetariskt alternativ Främjar avslappning Stöd för normal sömnkvalitet Zylaria är en produkt som innehåller viktiga näringsämnen, inklusive den essentiella aminosyran...- 462 kr
- 462 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Universal Nutrition
Universal Nutrition - Animal Pak Sample
Universal Nutrition - Animal Pak Sample Fördelar: Ökar näringsintaget Stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning Förbättrar träningsprestationen Stärker immunförsvaret Optimerar kroppens näringsupptag Ökar näringsintaget Animal Pak är utformat för att täcka de breda behoven hos de hårdaste och tyngsta tränarna på jorden. Det är mer än...- 29 kr
- 29 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Himalaya
Himalaya - Arjuna - 60 Capsules
Himalaya ArjunaFördelar: Stödjer hjärthälsan För kardiovaskulär hälsa Hjälper till att bibehålla normalt blodtryck Stödjer hjärthälsanHimalaya Arjuna är en enskild örtformulering som är framställd från barkextraktet av Arjuna (Terminalia Arjuna). Örten är känd för sin stödjande effekt på hjärtat. Inom Ayurveda är ingen annan adaptogen...- 128 kr
- 128 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Amix
Amix - Multi-HD Liquid Caps - 60 Capsules
Vätskeformigt kosttillskott med ett brett spektrum av vitaminer och mineralerFördelar: Enkel att konsumera Berikad med frukt- och grönsakskomplex Innehåller viktiga ingredienser som coenzym Q10, kolin, citrusbioflavonoider, inositol och ginseng Kan hjälpa till att täcka näringsbehovet Kan vara ett komplement till en varierad kost Enkel...- 254 kr
- 254 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Sculpt
Sculpt - Squeeze® - 60 Capsules
Squeeze från SculptFördelar: Effektivt vid vätskeretention i kroppen 100% effektiv och naturlig formula Hjälper till att minska svullnad och vattenansamling Ger en slankare look och mjukare hud Passar både män och kvinnor som vill gå ner i vikt snabbt Effektiv vid vätskeretentionSqueeze från Sculpt...- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Sculpt
Sculpt - UC·ii® + Calcium - 60 Capsules
Sculpt UC II + KalciumFördelar: Hjälper till att reparera befintliga skador och förhindra försämring i strukturen av ben och brosk. Perfekt för att förbättra ledkomfort, rörlighet och flexibilitet. Minimerar smärta och inflammation i lederna. Hjälper till att optimera den mekaniska funktionen hos skadade knän....- 238 kr
- 238 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:GAL
GAL - Biocurcumin+ Forte
GAL - Biocurcumin+ Forte - 60 KapslarFördelar: Lindrar inflammation Stärker immunförsvaret Skyddar mot oxidativ stress Förbättrar matsmältningen Främjar hjärthälsa Lindrar inflammationBiocurcumin+ Forte är en kraftfull antiinflammatorisk produkt som kan hjälpa till att lindra inflammation i kroppen. Kurkumin, som är den aktiva ingrediensen i Biocurcumin+,...- 329 kr
- 329 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitaking
Vitaking - L-Carnitine 680 mg - 60 Tablets
Vitaking - L-Carnitine 680 mg - 60 TabletterFördelar: Ökar fettförbränningen Ökar energinivåerna Förbättrar muskelåterhämtning Främjar hjärt- och kärlhälsa Stödjer viktminskning Ökar fettförbränningenL-Carnitine är en aminosyra som spelar en viktig roll i kroppens fettförbränning. Genom att transportera fettsyror till mitokondrierna, cellernas energifabriker, hjälper L-Carnitine till...- 159 kr
- 159 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Nutriversum
Nutriversum - Detox - VITA - 60 Tablets
Naturligt stöd för avgiftningFördelar: Stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocesser Innehåller viktiga antioxidanter och stärker immunförsvaret Innehåller växtextrakt och matsmältningsenzymer Främjar rätt matsmältning av proteiner Passar för personer som behöver stöd för avgiftning eller vill förbättra sin hälsa Vitamin C - En viktig antioxidantVitamin C är...- 196 kr
- 196 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - VEGE Dish with Bulgur Grain and Sprouts - 280 g
Varför äta bulgurkorn?I tusentals år har bulgur varit viktigt för invånarna i Mellanöstern. Dess popularitet beror inte bara på dess unika smak utan också på dess hälsofrämjande egenskaper. Bulgurvete är rikt på olika mineraler, inklusive kalium, magnesium, natrium, zink, fosfor, kalcium och B-vitaminer, vitamin...- 114 kr
- 114 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - Berberine Sulphate 99% VEGE - 60 Capsules
Vad är berberinsulfat?Berberin, en gyllene gul alkaloid baserad på rötter och blad från Berberis aristata, har använts inom traditionell medicin och ayurvedisk medicin i hundratals år. Inom kosttillskott finns berberis i två former: billigare berberinhydroklorid (HCI) och starkare berberinsulfat som används i vår produkt....- 251 kr
- 251 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - NAC 300 mg - 150 Tablets
Egenskaper hos ingredienserna i OstroVit NAC:Den aktiva ingrediensen är N-acetyl-L-cystein. Det är en substans som används av fysiskt aktiva personer, inklusive kroppsbyggare, för att ge omfattande stöd för kroppens funktion. N-acetyl-L-cystein stödjer: korrekt funktion av immunsystemet processer relaterade till rening av kroppen omfattande skydd...- 146 kr
- 146 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Nuclear Nutrition Catalyser - 90 Tablets
Vitamin B5Fördelar: Bidrar till normal syra-basmetabolism Bidrar till normal kolhydratmetabolism Bidrar till normal metabolism av fettsyror Bidrar till att bibehålla normala ben Bidrar till att bibehålla normal hud Bidrar till normal syra-basmetabolismVitamin B5, även känt som pantotensyra, spelar en viktig roll i kroppens syra-basbalans....- 144 kr
- 144 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Nuclear Nutrition Thermite - 90 Tablets
Nuclear Nutrition ThermiteFördelar: Chromium bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen Vitamin B6 bidrar till normal funktion av nervsystemet Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning Folat bidrar till normal syntes av aminosyror Magnesium bidrar till normal bildning av bindväv Stimulerande och aptitdämpandeIngredienserna...- 144 kr
- 144 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Kevin Levrone
Kevin Levrone - Levro Lean - 90 Tablets
LevroLEANFördelar: Hjälper till att stödja hälsosam viktminskning och bidrar till fettmetabolismen Hjälper till att minska kroppsfett genom att öka ämnesomsättningen och fettoxidationen Hjälper till att uppnå och bibehålla en hälsosam vikt och bidrar till förbättrad fettmetabolism Bidrar till fett-/viktminskning och stödjer hälsosamma viktminskningsprogram Hjälper...- 188 kr
- 188 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natures Aid
Natures Aid - Concentrated Garlic 2000 mcg - 90 Tablets
Välgörande egenskaper hos vitlökstillskottFördelar: Förbättrar hjärt-kärlhälsan Stärker immunförsvaret Antioxidantverkan Antiinflammatoriska egenskaper Förbättrar matsmältningen Förbättrar hjärt-kärlhälsanVitlök har länge varit en del av den medelhavsinspirerade kosten och är en viktig ingrediens i den så kallade "medelhavsdieten". Studier har visat att vitlök kan bidra till att sänka...- 156 kr
- 156 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trace Minerals
Trace Minerals - TMAncestral Beef Liver - 180 Capsules
TMANCESTRAL Beef LiverFördelar: En rik källa till essentiella näringsämnen Innehåller vitaminer A, B, D, E och K Hög halt av mineraler som hemejärn, magnesium, selen och zink Stödjer organens hälsa Naturligt tillskott för att komplettera moderna kostvanor En rik källa till essentiella näringsämnenTMANCESTRAL Beef...- 453 kr
- 453 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Carnosine 500 mg - 90 Veggie Capsules
Doctor's Best CarnosineFördelar: Hjälper till att stödja åldersrelaterad kognitiv funktion Hjälper till att förbättra återhämtning och prestation vid träning Hjälper till att främja stresshantering på cellnivå Kan hjälpa vegetarianer och veganer att öka intaget av carnosin som kan saknas i kosten Hjälper till att...- 757 kr
- 757 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per