Kosttillskott
Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående
Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.
Varför kosttillskott?
- Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
- Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
- Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
- Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.
*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Hitta rätt kategori
Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.
Mål | Typ av tillskott | Nyckelingredienser | Tips på användning |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser |
Immunförsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligen med mat för bättre tolerans |
Muskler & återhämtning | Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium | Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid |
Maghälsa | Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas | Öka fiber gradvis och drick vatten |
Stress & sömn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Kvällstid; börja låg dos och utvärdera |
Hud, hår & naglar | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering |
Så väljer du rätt produkt
- Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
- Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
- Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
- Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
- Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
- Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om kosttillskott
Behöver alla ta kosttillskott?
Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.
Hur snabbt märker man effekt?
Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.
Kan jag kombinera flera tillskott?
Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.
Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?
Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.
Finns veganska och allergenfria alternativ?
Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - pH-Basic - 120 caps
Enzymedica pH-Basic - Främjar optimal matsmältning och pH-balansEnzymedica pH-Basic är ett kosttillskott som främjar optimal matsmältning och pH-balans i kroppen. Det är en del av Enzymedicas omfattande sortiment av naturliga matsmältningshälsoprodukter och är känt som det #1 säljande enzymvarumärket. Denna unika formulering innehåller en...- 571 kr
- 571 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Purify Activated Charcoal Plus - 60 caps
Purify Activated Charcoal Plus - Naturlig avgiftning och rening för kroppenFördelar: Naturlig avgiftning och rening Stödjer matsmältningen och minskar gasbildning Formulerad av Dr. Michael Murray Premiumingredienser för skonsam och behaglig rengöring Tillverkad av förnybart kokosnötsskal Naturlig avgiftning och reningPurify Activated Charcoal Plus är ett...- 314 kr
- 314 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Telomere Plus - 30 caps
Enzymedica Telomere Plus - Främjar Hälsa på Cellulär NivåFördelar: Förlänger och skyddar telomerer Främjar cellulär hälsa och vitalitet Stödjer immunsystemet och ökad tolerans för stress Bidrar till cellulärt skydd och ökad enzymaktivitet Formulerad med hög kvalitet och passande för vegetarianer Telomere Plus - För...- 685 kr
- 685 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Stem XCell - 60 caps
Enzymedica - Stem XCell - Främja Stamcellshälsa & RegenereringFördelar: Främjar stamcellshälsa och regenerering Stödjer hjärnhälsa Hjälper vid cellförnyelse Icke-GMO och vegetariskt Enzymer och näringsämnen för optimal prestation Främjar Stamcellshälsa och RegenereringStamceller spelar en avgörande roll i underhåll och reparation av vävnader i kroppen. Tyvärr...- 625 kr
- 625 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trec Nutrition
Trec Nutrition Gold Core - Gold Core Torpex - 90 caps
Trec Nutrition Gold Core - Gold Core Torpex - 90 kapslarFördelar: Förbättrar fysisk prestation Ökar energinivåerna Främjar fokus och koncentration Stöder muskelstyrka och uthållighet Maximerar träningsresultaten Förbättrar fysisk prestationTrec Nutrition Gold Core Torpex är en avancerad pre-workout-formel som är utformad för att förbättra din...- 222 kr
- 222 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - MucoStop - 96 caps
MucoStop - Underlätta andningen och minska slembildningFördelar: Minskar slembildning i övre och nedre luftvägar Underlättar andningen vid säsongsbunden eller tillfällig trängsel Innehåller högpotenta enzymer för att bryta ner och eliminera överflödigt slem Främjar hälsosamma sinus- och näsgångar Tillverkad av Enzymedica, ett företag känt för...- 993 kr
- 993 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:NUTREX
NUTREX - Anabol Hardcore PM - 60 caps
Anabol Hardcore PM - Bygg muskler och förbättra återhämtning med NutrexFördelar av Anabol Hardcore PM Mer mager muskler och upp till 2x styrkaförbättring Ökar ledigt och totalt testosteron Stöder en anabol miljö Förbättrar återhämtning, muskelåterställning och sömn Maximera din muskelbyggnad och återhämtningAnabol Hardcore PM...- 690 kr
- 690 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Berberine
Health Thru Nutrition - Berberine: Optimal hälsa genom naturlig medicinFördelar: Naturlig hälsokraft från Berberin Certifierad högkvalitativ produkt Optimal styrka och lättillgänglig form Hjälper till att främja optimala resultat Stöder hälsa och välbefinnande på olika sätt Naturlig hälsokraft från BerberinBerberin, en naturlig alkaloid som har...- Från 313 kr
- Från 313 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Serrazimes, 40 000 Units - 60 vcaps
Swanson - Serrazimes, 40 000 enheter - 60 kapslarFördelar av Swanson - Serrazimes Effektivt proteolytiskt enzym för nedbrytning av proteiner Potentiella fördelar för ledhälsa Stödjer cirkulationssystemet Kan främja bättre andningsfunktion Stärker immunförsvaret Vad är Serrazimes?Serrazimes är ett proteolytiskt enzym som först upptäcktes i en...- 150 kr
- 150 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - Red Yeast Rice Concentrated 10:1 Extract, 1200mg - 60 tablets
NOW Foods - Red Yeast Rice Concentrated 10:1 Extract, 1200mg - 60 tabletsFörbättra din hälsa med NOW Foods Red Yeast Rice Concentrated 10:1 ExtractNu kan du uppleva de fantastiska hälsofördelarna med NOW Foods Red Yeast Rice Concentrated 10:1 Extract. Denna högkvalitativa produkt är framställd...- 287 kr
- 287 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BioTechUSA
BioTech USA - Saw Palmetto - 60 caps
Naturligt växtextrakt för hormonoptimeringFördelar: Stödjer hormonoptimering Praktisk kapselform för enkel användning 30-dagars leverans för bekväm applicering Tillverkad av säkra och noggrant utvalda ingredienser Innehåller högkvalitativt Saw Palmetto fruktextrakt Stödjer hormonoptimeringSaw Palmetto, även känt som Serenoa repens, är en populär ingrediens i produkter som rekommenderas...- 202 kr
- 202 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Higher Nature
Higher Nature - Vitamin K2 - 60 tablets
IngrediensförteckningHögre naturK2-vitamin - 60 flikarNäringsinnehållPortionsstorlek: 1 tablettPortioner per behållare: 60MängdIngredienserPerPortionVitamin K2 (menakinon-7) 45 µg%RI*60%*Procentuella dagliga värden är baserade på en kost på 2 000 kalorier. Ditt dagligavärden kan vara högre eller lägre beroende på ditt kaloribehov.Ingredienser: Vitamin K2 (menakinon-7)Andra ingredienser: Övriga ingredienser: Fyllnadsmedel: naturlig...- 360 kr
- 360 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Glutathione Reduced, 500mg - 60 vcaps
Health Thru Nutrition - Glutation Reducerad, 500 mg - 60 vcapsFördelar: Stöder cellulära funktioner Naturlig reducerad form av glutation Främjar naturlig avgiftning Stärker immunförsvaret Förbättrar hudens hälsa Stöder cellulära funktionerHealth Thru Nutrition - Glutation Reducerad är en unik hälsotillskott som stöder cellulära funktioner i...- 489 kr
- 489 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Curcu-Gel Ultra, 650mg - 60 softgels
Health Thru Nutrition - Curcu-Gel Ultra, 650 mg - 60 softgelsFördelar: Ökad absorption jämfört med vanligt curcumin Icke-GMO BCM-95 Curcuminoids Complex Förbättrad biotillgänglighet & Hållbar retention 8X högre absorption jämfört med vanligt curcuminCurcumin, den huvudsakliga komponenten i gurkmeja, har länge varit känt för sina...- 578 kr
- 578 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - D-Ribose Pure Powder - 200 grams
Health Thru Nutrition D-Ribose Pure Powder - 200 gram: Förbättra din celluära energi och övergripande hälsaFördelar: Cellulärt energistöd Förbättrad kardiovaskulär hälsa Främjar muskelåterhämtning Ökar övergripande energinivåer Icke-GMO, glutenfri och sojafri Cellulärt energistödHealth Thru Nutrition D-Ribose erbjuder cellulärt energistöd genom att fungera som en primär...- 478 kr
- 478 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - H2Q CoQ10, 100mg - 60 vcaps
Health Thru Nutrition - H2Q CoQ10, 100 mg - 60 vcapsFördelar: Förbättrad absorption med vattenlöslighet 100 % naturligt, vegetariskt vänligt Icke-GMO, sojafritt Förbättrad absorption för optimal hälsaH2Q CoQ10 från Health Thru Nutrition är en avancerad formel som erbjuder förbättrad absorption och biotillgänglighet för att...- 570 kr
- 570 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Biotin, 10000mcg - 100 vcaps
Health Thru Nutrition - Biotin, 10000mcg - 100 vcapsFördelar: Främjar friskt hår, hud & naglar Stöder hälsosam metabolism & immunfunktioner Främjar friskt hår, hud & naglarBiotin, även känt som vitamin B7 eller vitamin H, är ett vattenlösligt B-vitamin som spelar en viktig roll för...- 250 kr
- 250 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - Prostate Plus - 60 softgels
Health Thru Nutrition - Prostate Plus - 60 softgelsFördelar: Naturligt stöd för prostatahälsa Minskar symtom vid prostataförstoring Innehåller kraftfulla ingredienser för att främja hälsosam prostata Bekväma mjuka gelkapslar Vetenskapligt baserade ingredienser Naturligt stöd för prostatahälsaHealth Thru Nutrition - Prostate Plus är ett kosttillskott speciellt...- 419 kr
- 419 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - GlucoPro Max - 180 tablets
Health Thru Nutrition - GlucoPro Max - 180 tabletterFördelar: Stödjer hälsosam glukosmetabolism Innehåller viktiga näringsämnen Lätt att svälja tabletter 180 tabletter per förpackning Utmärkt värde för pengarna Stödjer hälsosam glukosmetabolismGlucoPro Max är en kraftfull kombination av näringsämnen som är speciellt utformad för att stödja...- 511 kr
- 511 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Health Thru Nutrition
Health Thru Nutrition - CelluRex - 60 vcaps
CelluRex - Maximera Din Energi och UthållighetFördelar: Ökar den totala energiproduktionen Maximerar uthållighetskapaciteten Minskar oxidativ stress Ökar den totala energiproduktionenCelluRex är en unik formulering som kombinerar noggrant utvalda ingredienser för att främja den totala energiproduktionen i kroppen. Genom att integrera kraftfulla ämnen som PQQ...- 527 kr
- 527 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per