Kosttillskott
Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående
Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.
Varför kosttillskott?
- Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
- Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
- Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
- Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.
*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Hitta rätt kategori
Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.
Mål | Typ av tillskott | Nyckelingredienser | Tips på användning |
---|---|---|---|
Energi & fokus | Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics | B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin | Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser |
Immunförsvar | Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3 | Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC | Dagligen med mat för bättre tolerans |
Muskler & återhämtning | Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium | Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat | Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid |
Maghälsa | Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer | Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas | Öka fiber gradvis och drick vatten |
Stress & sömn | Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror | Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA | Kvällstid; börja låg dos och utvärdera |
Hud, hår & naglar | Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter | Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica | Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering |
Så väljer du rätt produkt
- Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
- Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
- Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
- Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
- Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.
Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.
Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?
- Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
- Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.
Vanliga frågor om kosttillskott
Behöver alla ta kosttillskott?
Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.
Hur snabbt märker man effekt?
Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.
Kan jag kombinera flera tillskott?
Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.
Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?
Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.
Finns veganska och allergenfria alternativ?
Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Theanine Gummies, 100mg - 60 gummies
Jarrow Formulas - Theanine Gummies, 100mg - 60 gummiesFrämjar inlärning & LugnJarrow Formulas Theanine Gummies är ett kosttillskott som erbjuder 100 mg L-Theanine per gummi. Denna unika aminosyra återfinns naturligt i grönt te och har fördelaktiga effekter på hjärnans ämnesomsättning. Med Theanine Gummies kan...- 393 kr
- 393 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Prebiotics XOS + GOS - 90 chewable tabs
Jarrow Formulas - Prebiotics XOS + GOS - 90 tuggtabletterFördelar: Stödjer tillväxten av viktiga tarmbakterier Förbättrar tarmfunktionen och immunförsvaret Innehåller xylooligosackarider (XOS) och galactooligosaccharides (GOS) Naturligt förekommande prebiotika Tuggbara tabletter för enkel användning Stödjer tillväxten av viktiga tarmbakterierJarrow Formulas Prebiotics XOS + GOS är...- 332 kr
- 332 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Selenium Synergy - 60 caps
Jarrow Formulas - Selenium Synergy - 60 kapslarFördelar: Förbättrar antioxidantförsvaret Stöder hälsosamma kroppsfunktioner Främjar cellhälsa och åldrande Stödjer sköldkörtelfunktionen Bidrar till immunsystemets styrka Förbättrar antioxidantförsvaretJarrow Formulas Selenium Synergy innehåller Selenext Methylselenocystein, en höggradig form av selen som är nödvändig för aktiviteten av det endogena...- 226 kr
- 226 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:KIKI Health
KIKI Health - Carob Powder Organic - 185 grams
Organiskt Carob-pulver - en hälsosam och välsmakande ersättning för choklad 100 % rå Ersättning för choklad Högt innehåll av kostfiber Vårt ekologiska johannesbrödpulver från Spanien kommer från ekologiskt odlat, fermenterat och soltorkat under flera dagar i en omgivande tropisk temperatur under 46 °C. Denna...- 174 kr
- 174 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Artemisinin, 100mg - 90 vcaps
Doctor's Best - Artemisinin, 100mg - 90 vcapsHälsa främjande tillskott med artemisininDoctor's Best Artemisinin är ett kosttillskott som innehåller högkvalitativ Artemisinin, även känd som Ching-hao-su. Artemisinin utvinns från den traditionella kinesiska örten Artemisia annua, eller Ching-hao, även känd som söt malört. Söt malörtsblad har...- 641 kr
- 641 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BioTechUSA
BioTech USA - Wianabol
Wianabol - Den moderna TST-booster för manliga idrottareFördelar: Ökar testosteronnivåerna Främjar muskeltillväxt och styrka Ökar energi och uthållighet Förbättrar återhämtning efter träning Stödjer hormonbalansen Ökar testosteronnivåernaWianabol är speciellt utformad för att öka testosteronnivåerna hos manliga idrottare. Testosteron är ett viktigt hormon för muskeltillväxt och...- 321 kr
- 321 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:KIKI Health
KIKI Health - Camu Camu Powder Organic - 70 grams
KIKI Health - Camu Camu Powder Organic - 70 gramFördelar: Främjar immunsystemet Antioxidantrik Naturlig källa till C-vitamin Förbättrar hudens hälsa Stödjer hjärthälsa Främjar immunsystemetCamu Camu är en av naturens bästa källor till C-vitamin, vilket är avgörande för att stärka immunsystemet och hålla oss friska....- 294 kr
- 294 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Adrenal Glandular, 350mg - 60 caps
Swanson - Adrenal Glandular, 350mg - 60 kapslarStödja dina binjurar med Swanson - Adrenal GlandularSwanson Health Products erbjuder Raw Adrenal Glandular, ett kosttillskott som kan hjälpa till att stödja våra egna binjurar. Dessa körtlar är avgörande för att reglera vår stressrespons och upprätthålla en...- 203 kr
- 203 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Higher Nature
Higher Nature - Advanced Brain Nutrients - 90 caps
Higher Nature - Advanced Brain Nutrients - 90 kapslarFördelar: Stöder hälsosam hjärnutveckling Hjälper minne, koncentration och inlärningsförmåga En komplett formulering för att stödja en hälsosam fungerande hjärna Ta tillsammans med Advanced Nutrition Complex och DMAE Stöd din hjärna för ökad mental kapacitetHigher Nature -...- 481 kr
- 481 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - Niacin, 500mg - 100 vcaps
Vitamin B3 (Niacin) 500 mgFördelar: Stödjer energinivåer Minskar trötthet och trötthet Hudhälsa Vegan, vegetarisk, kosher Stödjer energinivåerVitamin B3, även känt som Niacin, är en viktig del av B-vitaminfamiljen och spelar en avgörande roll för att stödja kroppens energinivåer. Det hjälper till att omvandla mat...- 256 kr
- 256 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Revive
Revive - Kidney - 360 vcaps
Revive - Kidney - 360 vcapsFördelar: Naturliga ingredienser för att bibehålla och stödja njurfunktionen Förbättrar blodflödet och njurfiltreringsnivåerna Skyddar njurarna mot negativa effekter av minskat blodflöde och högt blodtryck Främjar hälsosamma laboratoriemarkörer för njurfunktion Kraftfulla egenskaper hos fyra ekologiska ingredienser Naturlig njurhälsa med Revive...- 638 kr
- 638 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - IGF-1, Deer Antler Velvet Extract - 30 lozenges
NOW Foods - IGF-1, Deer Antler Velvet Extract - 30 lozengesAvancerad absorption för hälsa för män Snabb upptagning Liposomal spray Ett kosttillskott NOW Foods IGF-1, Deer Antler Velvet Extract är ett kosttillskott som främjar hälsosam celltillväxt i olika vävnadstyper hos vuxna. Det innehåller IGF-1...- 303 kr
- 303 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
NOW Foods - IGF-1+ Liposomal Spray - 30 ml.
Now Foods - IGF-1+ Liposomal Spray - 30 mlDeer Antler Velvet Extract Citronsmak Avancerad absorption Liposomal Spray Fördelar av Now Foods IGF-1+ Liposomal SprayNow Foods IGF-1+ Liposomal Spray är en kraftfullt formulerad produkt som kombinerar deer antler velvet extract med avancerad liposomal sprayteknologi. Denna...- 359 kr
- 359 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Solgar - DLPA, 500mg - 50 vcaps
DLPA 500 mg (DL -Fenylalanin) Vegetabiliska kapslarFördelar: En av Solgars aminosyror av högsta kvalitet Essentiell aminosyra Lättabsorberbara vegetabiliska kapslar Vegan, Vegetarian, Kosher Fri från socker, salt och stärkelse En viktig byggsten för kroppenAminosyror är proteinets byggstenar och spelar en avgörande roll i flera av...- 330 kr
- 330 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - CHOL-Support - 60 liquid vcaps
Life Extension - CHOL-Support - 60 flytande kapslarFördelar med CHOL-Support Främjar hälsosamma HDL-, LDL- och totalkolesterolnivåer Bibehåller en optimal balans mellan "bra" och "dåligt" kolesterol Stödjer en hälsosam kolesterolprofil Ger omfattande kardiovaskulärt skydd Innehåller trippelt standardiserat kronärtskockbladsextrakt och pantetin Hälsosamma kolesterolnivåer för en sund...- 542 kr
- 542 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Zein Pharma
Zein Pharma - Reishi Mono, 450mg - 120 caps
Zein Pharma - Reishi Mono, 450 mg - 120 kapslarFördelar: Högkvalitativt rent pulver från reishi-svampen Hög biotillgänglighet Snäll torkning och ultrafin malning Från strikt kontrollerad odling och utan användning av genteknik 100 % vegansk och fri från gluten, laktos och soja Högkvalitativt rent pulver...- 334 kr
- 334 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Co Q-10 100 mg - 240 Softgels
Coenzym Q-10 (Co Q-10)Fördelar: Bidrar till hjärt- och kardiovaskulär hälsa* Hjälper till att stödja normala blodtrycksnivåer* Främjar energiproduktionen i hjärtat och musklerna* Bidrar till hjärt- och kardiovaskulär hälsa*Coenzym Q-10 (Co Q-10) är en viktig antioxidant som har en stor uppgift: att stödja dig när...- 523 kr
- 523 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per