Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

NOW Foods - True Calm - 90 vcaps

NOW Foods - True Calm - 90 vcapsPromoterar avslappnad sinnesstämning och välmåendeTrue Calm från NOW Foods är en unik kombination av aminosyror och näring som stödjer produktionen och funktionen av lugnande signalsubstanser i hjärnan. Denna kraftfulla formel innehåller GABA, glycine och taurin - tre...

207 kr

207 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Noni, 500mg - 60 caps

Swanson - Noni, 500 mg - 60 kapslarFördelar av Swanson Noni Naturligt tillskott för allmän hälsa Praktiskt och problemfritt att ta Inget behov av att mäta eller blanda Frystorkad noni-formel i en bekväm kapselform Ger kraften i koncentrerad noni-vätska Vad är Swanson Noni?Swanson Noni...

145 kr

145 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Synergistic Eye Health Lutein & Zeaxanthin - 60 softgels

Swanson - Synergistic Eye Health Lutein & Zeaxanthin - 60 softgelsFördelar Bibehåller god syn Förbättrar hudhälsa Stärker immunförsvaret Innehåller vitamin A från fiskleverolja Förbättra din synhälsa med Swanson - Synergistic Eye Health Lutein & ZeaxanthinSwanson - Synergistic Eye Health Lutein & Zeaxanthin är en...

200 kr

200 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Arjuna Bark (10:1) Extract, 40mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Arjuna Bark (10:1) Extract, 40mg - 60 capsFördelar Stödjer kardiovaskulär hälsa Förbättrar allmän hälsa och välbefinnande Innehåller antioxidantaktiviteter som är jämförbara med vitamin E Använt inom traditionell ayurvedisk medicin i århundraden Kraftfullt kardiovaskulärt hälsotillskott Stödjer kardiovaskulär hälsaSwanson Full Spectrum Arjuna...

88 kr

88 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Pomegranate, Whole Fruit & Seed - 60 caps

Swanson Full Spectrum Pomegranate Whole Fruit & Seed - Kapslar för antioxidantstödFördelar Potenta antioxidantegenskaper från superfrukten granatäpple Framjar hjärt- och leverhälsa Full Spectrum®-formulering med hela frukten och fröna Potenta antioxidantegenskaper från superfrukten granatäppleSwanson Full Spectrum Pomegranate Whole Fruit & Seed-kapslar erbjuder kraftfull antioxidantstöd från...

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Black Ginger Extract, 100mg - 30 vcaps

Swanson - Black Ginger Extract, 100mg - 30 vcaps Stöder hälsosam cirkulation och fysisk kraft Främjar mentalt och känslomässigt välbefinnande Standardiserat till 4 % 5,7-dimetoxiflavon Stöder maghälsa Örttillskott Hjälper till att lugna en illamående mage Full Spectrum® Whole Root Formula Vetenskapsstödd kvalitet sedan 1969...

272 kr

272 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - IP6 (Inositol Hexaphosphate) - 120 vcaps

Jarrow Formulas IP6 (Inositol Hexaphosphate) - 120 vcaps Stödjer immunhälsan Kosttillskott Vegan Veggie Cap Non-GMO - Certifierad av NSF Jarrow Formulas IP6 innehåller 500 mg renad inositolhexafosfat (IP6) utvunnen från risbran. IP6 är en fosforylerad form av inositol som vanligtvis finns i fiberrika växtbaserade...

308 kr

308 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Now Foods - 7-KETO 25 mg - 90 Veg Capsules

7-Keto-DHEAFördelar: Främjar termogenes Metabolit av DHEA 7-Keto-DHEA7-Keto-DHEA är en naturligt förekommande metabolit av Dehydroepiandrosteron (DHEA). Det är involverat i många biologiska funktioner, inklusive cellulär produktion av värme (termogenes). Produktionen av DHEA och 7-Keto-DHEA, liksom ämnesomsättningen, minskar naturligt med åldern. I kliniska studier har 7-KETO®,...

270 kr

270 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Cacao (Raw Cocoa), 400mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Cacao (Rå kakao), 400 mg - 60 kapslarFörbättra din hälsa med rå kakaoSwanson Full Spectrum Cacao är en produkt som erbjuder rå kakao i sin bästa form. Denna milda stimulerande ört har nu blivit tillgänglig i form av lättsvalda kapslar....

88 kr

88 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Turmeric, Hawthorn & Cayenne - 60 caps

Swanson - Gurkmeja, Hagtorn & Cayenne - 60 kapslarEn tre-i-en örtkombinationsformel för hjärtatSwanson - Gurkmeja, Hagtorn & Cayenne är en kraftfull kombination av tre örter som är kända för att främja ett friskt hjärta och bibehålla en sund kardiovaskulär hälsa. Denna unika formel är...

149 kr

149 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Leg Vein Essentials, Delayed-Release - 60 vcaps

Swanson - Leg Vein Essentials, Delayed-Release - 60 vcapsStärk dina ben med Swanson Leg Vein EssentialsSwanson Leg Vein Essentials är det ultimata tillskottet för att ge dina ben den näring de behöver. Med en kraftfull kombination av naturliga ingredienser som butcher's broom, blåbär och...

277 kr

277 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Black Cohosh Root, 80mg - 90 vcaps

NOW Foods - Svart Cohosh Rot, 80 mg - 90 kapslarNOW Foods - Svart Cohosh Rot är ett kosttillskott som innehåller extrakt från svart cohosh-rot i standardiserad form. Svart cohosh är en växt som historiskt sett har använts av ursprungsbefolkningen i Amerika. Aktuell vetenskaplig...

196 kr

196 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - True Cinnamon Full Spectrum - 120 caps

Swanson - True Cinnamon Full Spectrum - 120 capsFördelar av True Cinnamon Full Spectrum Stödjer effektiv insulinanvändning Främjar hälsosamma blodsockernivåer True Cinnamon - Mer än bara ett kryddalternativSwanson Full Spectrum True Cinnamon kapslar erbjuder en högkvalitativ källa till ren, pulveriserad Cinnamomum verum direkt från...

144 kr

144 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Gotu Kola, 450mg - 100 vcaps

Now Foods - Gotu Kola, 450mg - 100 vcapsNaturlig örtmedicin för en sund livsstilNow Foods Gotu Kola är ett kosttillskott baserat på den traditionella örten Centella asiatica. Denna ört har använts av traditionella örtläkare sedan urminnes tider och dess breda användningsområde har väl dokumenterats...

183 kr

183 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Lavender Flower, 400mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Lavender Flower, 400 mg - 60 kapslarAvkoppling och lugn med Swanson LavendelblommaSwanson Lavendelblomma ger dig möjlighet att känna dig lugn och avslappnad. Lavendelblommor är inte bara kända för sitt vackra utseende och söta doft, utan har också många fördelaktiga egenskaper....

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - DMG (Dimethylglycine), 125mg - 100 vcaps

NOW Foods - DMG (Dimethylglycine), 125mg - 100 vcapsMetyldonor för optimala biokemiska processerVälkommen till vår produktbeskrivning av NOW Foods DMG (Dimethylglycine)! Denna kosttillskott innehåller 125 mg DMG per kapsel och levereras i en förpackning med 100 vegetabiliska kapslar.Vad är DMG?DMG, även känt som Pangamic...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Stinging Nettle Leaf, 400mg - 120 caps

Swanson Stinging Nettle Leaf, 400 mg - 120 kapslarNaturligt stöd för kroppens vätskebalansSwanson Stinging Nettle Leaf är ett traditionellt örtmedel som är uppskattat för sin näringsrika sammansättning. Det har historiskt sett använts för att främja en hälsosam vätskebalans i kroppen och för att stödja...

166 kr

166 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:MuscleMeds

MuscleMeds - Stemtropin - 60 Caplets

TEMTROPINFördelar: Stimulerar stamceller Bygger mer muskler Snabbare återhämtning Stimulerar stamcellerTEMTROPIN är i framkant av stamcellsforskning och muskelprestanda. Ny forskning inom stamceller har avslöjat den viktiga roll som stamceller har för muskelbyggande och regenerering. Denna banbrytande forskning och upptäckten av naturliga stamcellsstimulerande ämnen öppnar dörren...

683 kr

683 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - White Willow Bark, 400mg - 90 caps

Swanson - White Willow Bark, 400mg - 90 kapslarEn naturlig lösning för gemensam och muskelkomfortSwanson White Willow Bark är ett kosttillskott som har använts traditionellt i Europa för att lindra led- och muskelproblem. Denna produkt erbjuder en unik formula med hela barken från vitpil,...

117 kr

117 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Saccharomyces Boulardii - 120 vcaps

NOW Foods - Saccharomyces Boulardii - 120 vcapsFördelar Stödjer en hälsosam balans av tarmfloran Användbart vid tillfällig diarré Främjar en balanserad tarmrespons vid normala interna och externa påfrestningar Stödjer korrekt magtarmfunktion under tillfälliga obalanser i tarmfloran Överlever magsyra och koloniserar tarmkanalen Hur Saccharomyces Boulardii...

419 kr

419 kr
(-0%)

Enhetspris

per