Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

Swanson - Thyme Leaf, 500mg - 120 caps

Swanson - Timjanblad, 500 mg - 120 kapslarFördelar med Swanson Timjanblad Förhöjer smaken på många livsmedel Har betydande hälsofördelar Timjanblad och dess fördelarSwanson Thyme innehåller 500 mg timjanblad (Thymus vulgaris) i en hel ört, fullspektrumform. Timjan är inte bara en populär krydda som förhöjer...

206 kr

206 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Oly - Pure Shilajit Resin - 30g

Naturens kraft direkt från Himalaya Upptäck det urgamla supertillskottet som ayurvediska läkare har lovordat i tusentals år! Oly – Pure Shilajit Resin är en premiumprodukt framtagen från naturliga källor högt uppe i Himalayas bergskedjor. Detta harts, rikt på fulvosyra och över 85 essentiella mineraler,...

399 kr

399 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Green Coffee Bean, 400mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Green Coffee Bean, 400mg - 60 capsFördelar Naturligt extrakt av gröna kaffebönor Rikt på klorogensyra Kan bidra till viktminskning Högt innehåll av antioxidanter Stimulerar ämnesomsättningen Gröna kaffebönor - ett framsteg inom hälsotrendenExtrakt av gröna kaffebönor har blivit populärt tack vare...

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Bacopa Extract, 450mg - 90 vcaps

NOW Foods - Bacopa Extract, 450mg - 90 vcapsFördelar av Bacopa Extract Stödjer nervsystemets hälsa Stödjer hjärnans skyddande system för fria radikaler Traditionell ayurvedisk örtBacopa monnieri, även känd som Bacopa extract, är en traditionell ayurvedisk ört som har använts av ayurvediska örtläkare i århundraden....

396 kr

396 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - PalmettoGuard Saw Palmetto with Beta-Sitosterol - 30 softgels

Life Extension - PalmettoGuard Saw Palmetto with Beta-Sitosterol - 30 softgelsVad är PalmettoGuard® Saw Palmetto och Beta-Sitosterol?PalmettoGuard® Saw Palmetto with Beta-Sitosterol är en standardiserad extrakt av sågpalmetto och beta-sitosterol som har kliniskt studerats för att främja prostathälsa och frisk hormonmetabolism.Fördelar med PalmettoGuard® Saw Palmetto...

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Cordyceps, 750mg - 90 vcaps

NOW Foods - Cordyceps, 750mg - 90 vcapsFördelar Energitillskott Anpassningsförmåga för kroppen Antioxidant egenskaper Stödjer immunsystemet Främjar normal vaskulär funktion Energitillskott med CordycepsCordyceps sinensis är en svamp som har använts inom den traditionella kinesiska örtmedicinen i århundraden på grund av sina energigivande och adaptogena...

328 kr

328 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Soy Isoflavones

NOW Foods - Soy Isoflavones: Främjar hjärt-kärlhälsaFördelar av Soy Isoflavones: Naturliga planteföreningar Högt innehåll av genistein Stödjer hjärt-kärlhälsa Koncentrerade i sojabönor Unik extraktionsprocess Soy Isoflavones för Hjärt-KärlhälsaSoy Isoflavones är naturliga föreningar som förekommer i växter, speciellt i sojabönor. De tre huvudsakliga isoflavonerna som finns...

399 kr

399 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Alkaline Booster pH Protector Drops - 37 ml.

Swanson - Alkaline Booster pH Protector Drops - 37 mlFördelar Hjälper till att balansera pH-nivåerna i kroppen Kan förvandla vanligt vatten till ett hälsoelixir Stödjer en optimal syra/alkalisk balans Enkel att använda - bara en droppe per uns vatten Kan bidra till att förbättra...

147 kr

147 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - L-Theanine with Decaf Green Tea, 100mg - 90 vcaps

Now Foods - L-Theanine med Decaf Green Tea, 100 mg - 90 kapslarFördelar Promoterar avslappning Förbättrar vaskulär funktion Innehåller Decaf Green Tea Avslappning och fokusNow Foods L-Theanine med Decaf Green Tea är en unik produkt som innehåller aminosyran L-Theanine som naturligt finns i teväxten...

238 kr

238 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Gastro Comfort with PepZin GI - 60 vcaps

NOW Foods - Gastro Comfort med PepZin GI - 60 kapslarFördelar Stödjer ett hälsosamt magslemhinna Hjälper till att främja läkningsprocessen hos magslemhinnan Upprätthåller maghälsan Stödjer ett hälsosamt matsmältningssystem Gastro Comfort för en hälsosam magslemhinnaNOW Gastro Comfort är en speciellt formulerad kosttillskott som främjar en...

377 kr

377 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Licorice Root, 450mg - 100 vcaps

Now Foods - Lakritsrot, 450 mg - 100 kapslarNaturlig örtLakritsrot är en populär ört som används över hela världen. Den har använts och studerats inom kinesisk örtmedicin i tusentals år.Kraftfulla hälsofördelarNow Foods Lakritsrot erbjuder en rad hälsosamma egenskaper och fördelar för kroppen. Denna naturliga...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Prebiotic Bifido Boost Powder - 85 grams

NOW Foods - Prebiotic Bifido Boost Powder - 85 gramFörbättra din tarmhälsa med Prebiotic Bifido Boost Powder Avancerat prebiotiskt tillskott för att stödja en hälsosam tarmflora Innehåller PreticX™ Xylooligosackarid (XOS), ett kliniskt validerat prebiotikum som näringsmässigt stödjer tarmens flora Vegetariskt/Veganskt tillskott Non-GMO-verifierad Kosher-certifierad Fördelar...

242 kr

242 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - S-Acetyl L-Glutathione, 100mg - 60 tablets

Jarrow Formulas - S-Acetyl L-Glutathione, 100 mg - 60 tabletterFördelar: Ökad stabilitet och absorption Främjar cellhälsa Stöder immunsystemet Antioxidantförsvar Naturlig och välformulerad Ökad stabilitet och absorptionS-Acetyl L-Glutathione är en förening som är framställd genom att acetylera L-glutation, vilket gör det mer stabilt och biotillgängligt...

576 kr

576 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Beta-Glucans with ImmunEnhancer, Extra Strength - 60 vcaps

NOW Foods - Beta-Glucans med ImmunEnhancer, Extra Styrka - 60 kapslarStödjer normal immunfunktion 250 mg Beta-Glucans per portion Innehåller Larch Arabinogalactan Beta-1,3/1,6-D-Glucan (Beta-Glucans) är en bioaktiv kolhydrat som utvinns från cellväggarna hos Saccharomyces cerevisiae, även känd som bagerjäst. Vetenskapliga studier har visat att Beta-1,3/1,6-D-Glucan...

273 kr

273 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Vitabiotics

Vitabiotics - Wellman 50+ - 30 Tablets

Wellman 50+Wellman 50+ är en omfattande näringsformel med över 30 näringsämnen utvecklad för att tillgodose de speciella näringsbehoven hos män över 50 år, från Wellman, Storbritanniens nummer 1 märke för kosttillskott för män.Dessa tabletter är idealiska för män över 50 med en aktiv livsstil....

152 kr

152 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - L-OptiZinc, 30mg - 100 vcaps

NOW Foods - L-OptiZinc, 30 mg - 100 vcapsL-OptiZinc från NOW Foods är en högkvalitativ kosttillskott som innehåller en mycket biotillgänglig form av zink. Detta tillskott är utformat för att stödja enzymfunktionen och främja optimal hälsa. Med sin unika formel som binder zink med...

168 kr

168 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - HiActives Tart Cherry, 465mg - 60 caps

Swanson - HiActives Tart Cherry, 465mg - 60 capsSwanson - HiActives Tart Cherry är en kosttillskottskapsel som erbjuder en högkoncentrerad form av körsbärsflavonoider. Dessa flavonoider har kraftfulla antioxidativa egenskaper som stödjer hjärt- och kärlhälsa samt främjar ledkomfort, rörlighet och flexibilitet. Med sin förmåga att...

175 kr

175 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Optimal Digestive System - 90 vcaps

NOW Foods - Optimal Digestive System - 90 vcapsFullständigt spektrum av enzymer för maximal matutnyttjandeNOW Foods Optimal Digestive System är ett kosttillskott som erbjuder en blandning av enzymer som är utformade för att underlätta matsmältningen av olika livsmedel, inklusive bönor och korsblommiga grönsaker. Denna...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Oregano, 450mg - 100 vcaps

NOW Foods - Oregano, 450mg - 100 vcapsNu Foods Oregano-kapslar är en kosttillskott framställd av Origanum vulgare-arten, också känd som vild oregano. Denna ört är en gammal kryddväxt som namnet betyder "bergets glädje." Den aromatiska örten har länge varit känd och flitigt använd av...

181 kr

181 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Feverfew - 100 vcaps

NOW Foods - Feverfew - 100 vcapsFeverfew - En traditionell ört med standardiserat extraktFeverfew är en ört som traditionellt har använts av europeiska örtläkare i århundraden. Mer modern forskning indikerar att dess huvudsakliga bioaktiva förening är parthenolid. NOW® Feverfew är standardiserad till 0,5% -...

221 kr

221 kr
(-0%)

Enhetspris

per