Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:Himalaya

Himalaya - Septilin

Septilin - Växtbaserat kosttillskott för immunförsvaretFördelar: Stärker immunförsvaret Antioxidativa egenskaper Ökar antalet vita blodkroppar Stimulerar fagocytos Främjar produktionen av antikroppar Stärker immunförsvaretSeptilin är ett växtbaserat kosttillskott som är speciellt utformat för att stärka kroppens immunförsvar. Genom att öka motståndskraften mot olika patogena organismer hjälper...

118 kr

118 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Snabbköp
Stäng
Variationer: Grape - 120 Chewables
Grape - 120 Chewables

Green Apple - 120 Chewables

Fruit Punch - 120 chewable tablets

Kvantitet:
Märke:Universal Nutrition

Universal Nutrition - Animal Creatine Chews

Universal Nutrition - Animal Creatine Chews Fördelar: Tuggtabletter som innehåller kreatinmonohydrat 5 g kreatin per portion Ökar prestationen under korta, på varandra följande intensiva träningsintervaller Idealiskt för styrketräningsidrottare och crossfitters Lämpligt för lagsportare som vill förbättra sin explosivitet Tillgängligt i bekväm tablettform Har en...

552 kr

552 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Snabbköp

Stäng
Variationer: Grape - 120 Chewables
Grape - 120 Chewables

Green Apple - 120 Chewables

Fruit Punch - 120 chewable tablets

Kvantitet:
Märke:

OstroVit - Choline + Inositol - 90 Tablets

Aktiva ingredienser i kosttillskottet OstroVit Choline + InositolFördelar: Choline - är en naturlig komponent i de flesta djurvävnader. Dess närvaro i kroppen säkerställer rätt struktur i hjärnan. Cholin passerar blod-hjärnbarriären och fungerar som en överförare till nervsystemet. Deltar i ämnesomsättningen av fettsyror. Inositol -...

114 kr

114 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Enzymedica

Enzymedica - MucoStop - 48 caps

Enzymedica - MucoStop - 48 kapslarFördelar: Lindrar överskott av slem Förbättrar andningsfunktionen Hjälper till att bryta ner och eliminera slem i sinus och näsgångar Minskar trängsel i övre och nedre luftvägar Främjar lättare andning under säsongsbunden eller tillfällig trängsel Lindrar överskott av slemSäsongsbunden eller...

495 kr

495 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Gluten Digest - 60 vcaps

NOW Foods - Gluten Digest - 60 vcapsGastrointestinal Support with BioCore DPP IVNu kan du njuta av glutenrika måltider utan att oroa dig för obehagliga magbesvär. NOW Foods Gluten Digest är en unik och effektiv enzymblandning som främjar fullständig matsmältning av sädesslag. Med hjälp...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Uva Ursi Leaf, 450mg - 100 caps

Swanson - Uva Ursi Leaf, 450mg - 100 kapslarFördelar med Swanson Uva Ursi Leaf Stödjer njurar och urinvägar Ekonomiskt alternativ Värdefull för urinblåsan Stödjer det kardiovaskulära systemet Varje portion innehåller 900 mg uva ursi-blad Stödjer njurar och urinvägarSwanson Uva Ursi Leaf, också känt som...

206 kr

206 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Caprylic Acid, 600mg - 60 softgels

Swanson - Caprylic Acid, 600mg - 60 softgelsFördelar Stödjer mikrobiell balans Förbättrar energinivåer Främjar GI-hälsa En unik fettsyra som stöder mikrobiell balansKaprylsyra är en unik fettsyra som har visat sig vara användbar för att stödja en hälsosam mikrobiell balans i kroppen. Detta innebär att...

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Celery Seed Extract - 60 vcaps

Now Foods - Celery Seed Extract - 60 vcapsFörbättrad vaskulär funktion med hästkastanj och hagtornsextraktNow Foods Celery Seed Extract är ett kosttillskott som erbjuder en bred uppsättning bioaktiva föreningar, inklusive naturligt förekommande ftalider såsom 3-n-butylftalid (3nB). 3nB har omfattande forskning bakom sig som visar...

281 kr

281 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Watercress, 400mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Watercress, 400mg - 60 kapslarFörbättra din vitalitet med Swanson Full Spectrum WatercressSwanson Full Spectrum Watercress är ett kosttillskott som kan vitalisera ditt system och främja optimal hälsa och välbefinnande. Med 400 mg vattenkrasse per kapsel kan du dra nytta av...

117 kr

117 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Pumpkin Seed Extract, Water-Soluble - 60 vcaps

Life Extension - Pumpafröextrakt, vattenlösligt - 60 kapslarFördelar med Life Extension Pumpafröextrakt Förbättrar strukturellt stöd för urinblåsan Förbättrar funktionen hos ringmuskeln i urinblåsan Stödjer sund urinblåsfunktion Effektiv för att lindra urinbesvär hos åldrande kvinnor och män Mer effektiv absorption i blodomloppet Pumpafröextrakt och urinblåsans...

324 kr

324 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Pomegranate Complete - 30 softgels

Pomegranate Complete - Hela kroppens hälsa i en praktisk mjukgelFördelar med Pomegranate Complete Stödjer hälsosamt blodtryck Förbättrar endotelfunktionen Hämmar oxidativ stress Förbättrar metabolisk och kardiovaskulär hälsa Främjar ett hälsosamt inflammatoriskt svar Hälsosamma föreningar från hela granatäppleväxtenPomegranate Complete är en unik produkt som kombinerar standardiserade...

353 kr

353 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Graminex, 500mg - 60 caps

Swanson Ultra Max-Strength Graminex Flower Pollen Extract - Stöd för prostatafunktionFördelar Naturligt kosttillskott för prostatahälsa Speciellt utformat för att stödja prostatafunktion Innehåller mikrobiologiskt fermenterade pollenextrakt Stöder hälsan i prostata och urinvägar Använts i över 30 år i Europa och Asien för allmänt välbefinnande och...

418 kr

418 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - L-Theanine with Inositol and Taurine, 100mg - 90 chewables

NOW Foods - L-Theanine med Decaf Green Tea, 100 mg - 90 vcapsFördelar Promoterar avslappning Främjar frisk vaskulär funktion Innehåller Inositol och Taurin Avslappning och fokusL-Theanine är en unik aminosyra som naturligt förekommer i teväxten (Camellia sinensis). Den har förmågan att främja avslappning samtidigt...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Calm with Zembrin, 25mg - 60 vcaps

Doctor's Best Calm med Zembrin - Naturlig hjälp mot stress och ångestFördelar: Minskar stress och spänningar Lindrar tillfällig ångest Förbättrar uppmärksamhet och fokus Ökar motivation och koncentration Stödjer kognitiv funktion Minskar stress och spänningarDoctor's Best Calm med Zembrin är utformat för att hjälpa till...

575 kr

575 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Benfotiamine 150 + Alpha-Lipoic Acid 300 - 60 vcaps

Doctor's Best - Benfotiamine 150 + Alpha-Lipoic Acid 300 - 60 vcapsFördelar: Stödjer friska celler i närvaro av blodsocker Bidrar till att bekämpa oxidativ stress Förbättrar åldrandeprocessen Stödjer kroppens försvar mot fria radikaler Återvinner antioxidanter Stödjer friska celler i närvaro av blodsockerDoctor's Best -...

435 kr

435 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:GAL

GAL - PrimaVie® Shilajit - 60 Capsules

GAL - PrimaVie® Shilajit - 60 KapslarFördelar: Ökar energinivåerna Förbättrar uthållighet och prestation Stödjer immunsystemet Främjar återhämtning efter träning Ökar näringsupptaget Ökar energinivåernaPrimaVie® Shilajit är känt för sina energigivande egenskaper. Det hjälper till att öka kroppens energinivåer och bekämpa trötthet och utmattning. Genom att...

222 kr

222 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Herbal Urinary Care - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Herbal Urinary Care - 60 kapslarFördelar Stödjer urinvägshälsan Innehåller traditionella näringsämnen som tranbär, uva ursi och majssilke Fullspektrumformel för optimal effekt Pristillgängligt kosttillskott Stöder njurarnas hälsa Traditionella näringsämnen för urinvägshälsaSwanson Full Spectrum Herbal Urinary Care är en unik formel som...

134 kr

134 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - NADH, 10mg - 60 vcaps

Stöd för neurotransmittorer med NOW Foods - NADH, 10mg - 60 vcapsNu har du möjlighet att uppleva det effektiva stödet för neurotransmittorer med NOW Foods - NADH, 10mg - 60 vcaps. Denna banbrytande produkt är utformad för att ge dig en stabil och biotillgänglig...

664 kr

664 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Ginger Root, 550mg - 100 vcaps

NOW Foods - Ginger Root, 550mg - 100 vcapsFördelar Främjar magkomfort Stödjer hjärt-kärlfunktionen Främjar magkomfortGinger root (Zingiber officinale) har använts sedan antiken för att stödja matsmältningen, och dess historiska användning har bekräftats av modern forskning. Vetenskapliga studier har visat att ingefära kan hjälpa till...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Essential Oil, Peppermint Oil - 59 ml.

NOW Foods - Essential Oil, Peppermint Oil - 59 mlFördelar av pepparmintsolja Revitaliserande och uppiggande Svalkande effekt Lugnar och lindrar obehag Kan främja koncentration och fokus Används inom aromaterapi och massage En uppfriskande doft och känslaPepparmintsolja från NOW Foods är en 100% ren pepparmintsolja...

201 kr

201 kr
(-0%)

Enhetspris

per