Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:

NOW Foods - Probiotic-10 & Bifido Boost - 90 vcaps

NOW Foods - Probiotic-10 & Bifido Boost - 90 vcapsEn hälsosam tarmflora för optimal matsmältning och immunsystemProbiotic-10 & Bifido Boost från NOW Foods är en avancerad kosttillskott som främjar en sund tarmflora och stärker ditt immunsystem. Med tio syreresistenta probiotiska stammar och PreticX, en...

378 kr

378 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Pantethine - 60 softgels

Jarrow Formulas - Pantethine - 60 softgelsFördelar: Stödjer lipidmetabolismen Höjer nivåerna av koenzym A (CoA) Stödjer kolhydratmetabolismen Främjar energiproduktionen Stödjer mitokondriefunktionen Stödjer lipidmetabolismenPantethine, som är ett derivat av vitamin B5, är en viktig komponent för att stödja lipidmetabolismen i kroppen. Lipidmetabolismen är den process...

445 kr

445 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Liquid Chlorophyll 100 mg (473 ml)

Klorofyll i flytande formFördelar: Renar kroppen genom att avlägsna toxiner och reglera kroppens pH-värde Förbättrar blodproduktionen och motverkar åldrande Stärker immunförsvaret och skyddar mot virus och bakterier Återuppbygger tarmfloran och förbättrar matsmältningen Stabiliserar hormonbalansen och hjälper vid oregelbundna menstruationscykler Renar kroppenKlorofyll är känt för...

280 kr

280 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Trans-Resveratrol 600, 600mg - 60 vcaps

Doctor's Best - Trans-Resveratrol 600, 600 mg - 60 vcapsFördelar: Högkoncentrerad trans-resveratrol Naturligt extrakt från japansk knotweed Biologiskt aktiv form av resveratrol Potenta antioxidantegenskaper Stödjer hälsan hos hjärta, kärl och celler Högkoncentrerad trans-resveratrolDoctor's Best Trans-Resveratrol 600 erbjuder högkoncentrerade nivåer av trans-resveratrol, vilket är en...

757 kr

757 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Kola Nut, Catuaba & Guarana - 90 caps

Swanson - Full Spectrum Kola Nut, Catuaba & Guarana - 90 capsKraftfull koffeinenergigivareUpplev en energifylld boost med Swanson Full Spectrum Kola Nut, Catuaba & Guarana - en kraftfull koffeinenergigivare som hjälper dig att övervinna allmän trötthet och ge dig den energi du behöver för...

187 kr

187 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Triphala, 500mg - 100 tablets

Now Foods - Triphala, 500 mg - 100 tabletterNow Foods Triphala är en kosttillskottstablett som innehåller en kombination av tre frukter: Harada, Amla och Behada. Denna traditionella ayurvediska blandning har använts i tusentals år inom örtmedicin för sina många fördelar. Triphala har historiskt sett...

235 kr

235 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Phosphatidylserine Serine with SerinAid

Doctor's Best - Phosphatidylserine Serine with SerinAidFördelar: Stödjer minne och inlärning Förbättrar kognitiva funktioner Hanterar mental och fysisk stress Främjar cell-till-cell-kommunikation Stödjer hälsosam neuronstruktur och funktion Stödjer minne och inlärningDoctor's Best Phosphatidylserine Serine with SerinAid är en kosttillskott som tillhandahåller det viktiga näringsämnet fosfatidylserin...

647 kr

647 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:KIKI Health

KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcaps

KIKI Health - Aloe Pure, 600mg - 20 vcapsFördelar: Naturligt och högkvalitativt aloe vera-tillskott Innehåller aktiva enzymer för matsmältning Stödjer kroppens naturliga detoxprocess Kan främja en hälsosam tarmfunktion Stärker immunsystemet och främjar en allmän hälsa Naturligt och högkvalitativt aloe vera-tillskottKIKI Health - Aloe Pure...

184 kr

184 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Veggies4Life - 300 tablets

Swanson - Veggies4Life - 300 tabletterFördelar med Veggies4Life Ökat dagligt intag av grönsaker Laddat med antioxidanter, vitaminer, mineraler och fibrer Innehåller alfalfa och broccoli för extra näringsämnen Enkel och bekväm lösning för att få i sig grönsaker Tillverkad av Swanson GreenFoods Formulas Få din...

375 kr

375 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Pine Bark Extract, 240mg - 90 vcaps

Pine Bark Extract, 240mg - 90 vcaps från Now FoodsNow® Pine Bark Extract är utvunnet från det inre barken av kinesisk rödpine (Pinus massoniana) och är känt för sina kraftfulla polyfenoliska flavonoider, oligomeriska proantocyanidiner (OPC). Denna produkt erbjuder 90% OPC Pine Bark Extract och...

284 kr

284 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgels

NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgelsPotent fria radikaler-dämpare för hälsosamt immunsystemNu introducerar vi stolt NOW Foods - Astaxanthin, 4mg - 60 veggie softgels, en kraftfull tillskott för att stödja din hälsa och välbefinnande. Astaxanthin är en naturligt förekommande karotenoid med en...

254 kr

254 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Citrus Bergamot, 500mg - 60 vcaps

Jarrow Formulas - Citrus Bergamot, 500 mg - 60 vcapsFördelar: Stödjer hälsosamma kolesterolnivåer Främjar blodsockermetabolism Antioxidantstöd för att bekämpa fria radikaler Naturligt extrakt från Citrus Bergamott Kliniskt dokumenterad effekt Stödjer hälsosamma kolesterolnivåerJarrow Formulas Citrus Bergamot erbjuder en naturlig lösning för att stödja hälsosamma kolesterolnivåer...

597 kr

597 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Beta - 1,3/1,6-D-Glucan, 100mg - 90 vcaps

Stödjer normal aktivitet hos immunförsvarscellerNaturlig boost för ditt immunförsvar med NOW Foods Beta-1,3/1,6-D-Glukan, 100 mg - 90 vcapsNOW Foods Beta-1,3/1,6-D-Glukan (Beta-Glukan) är en bioaktiv kolhydrat som utvinns från cellväggen av Saccharomyces cerevisiae, även känt som bryggerijäst.* Vetenskapliga studier har visat att Beta-Glukan, som är...

240 kr

240 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Snabbköp
Stäng
Variationer: 20mg - 60 vegan caps
20mg - 60 vegan caps

20mg - 120 vegan caps

Kvantitet:
Märke:Osavi

Osavi - Liposomal Iron

Liposomalt järn 20 mg Fördelar: Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin Stödjer normal kognitiv funktion och minskar trötthet Främjar normal energigivande metabolism Stärker immunsystemets normala funktion Skonsam mot mag-tarmkanalen Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin Järn är en...

Från 209 kr

Från 209 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Snabbköp

Stäng
Variationer: 20mg - 60 vegan caps
20mg - 60 vegan caps

20mg - 120 vegan caps

Kvantitet:
Märke:

Swanson - Ajipure Glycine, 500 Mg (60 Vcaps)

Glycin från AjiPure®Fördelar: Stödjer centralnervsystemets funktion Viktig för syntesen av glutation Kraftfull antioxidant Hög kvalitet och renhet Lätt att dosera och använda Stödjer centralnervsystemets funktionGlycin är en viktig neurotransmittor i det centrala nervsystemet. Det spelar en avgörande roll i att reglera nervsignaler och bidrar...

112 kr

112 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - NAD+ Cell Regenerator - 30 Veg Capsules

NAD+ Cell Regenerator™Fördelar: Stödjer ungdomliga nivåer av cellulär Coenzym NAD+ Främjar hälsosam cellulär metabolism och energiproduktion Hjälper till att bekämpa allmän trötthet och främjar långlivadhet Främjar ungdomlig kognitiv funktion i prekliniska studier Stödjer ungdomliga nivåer av cellulär Coenzym NAD+NAD+ är ett cellulärt coenzym som...

731 kr

731 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Red Yeast Rice 600mg - 60 vcaps

Swanson - Red Yeast Rice 600mg - 60 vcapsFördelar Naturlig tillsats för en hälsosam livsstil Kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna Antioxidantegenskaper för att bekämpa fria radikaler Främjar hälsosam hjärt-kärlfunktion Kan stödja en balanserad blodsockernivå Swanson Red Yeast Rice 600mg - En Naturlig Tillsats...

180 kr

180 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Holy Basil Extract, 500mg - 90 vcaps

NOW Foods - Helig Basilikaextrakt, 500 mg - 90 kapslarFördelar Hjälper kroppen att anpassa sig till stress i vardagen Stödjer normal kolhydratmetabolism Kraftfullt adaptogent tillskott för att hantera stressHelig basilika, även känd som Tulsi, är en vördad växt inom Ayurveda, det gamla traditionella örtsystemet...

281 kr

281 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:5% Nutrition

5% Nutrition - Freak Show - Legendary Series - 180 caps

Maximera dina muskelvinster med 5% Nutrition - Freak ShowFördelar: Ökad muskeltillväxt Förbättrad glukosabsorption Stabiliserade blodsockernivåer Ökad energi Effektiv hantering av kolhydrater Öka dina muskelvinster med Freak Show5% Nutrition - Freak Show är en del av den legendariska serien av kosttillskott som är utformade för...

511 kr

511 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetarian tabs

Life Extension - D-Ribose Tablets - 100 vegetariska tabletterFördelar Stödjer ATP-produktionen i kroppen Återställer snabbt ATP-nivåerna i trötta muskelceller Påskyndar energiåtervinningen Ökar energireserverna Bibehåller hälsosamma energinivåer i hjärt- och muskelvävnad D-Ribos och cellulär energiDen primära energikällan för alla cellulära processer i kroppen är en...

487 kr

487 kr
(-0%)

Enhetspris

per