Kosttillskott

Kosttillskott – smarta val för vardag, träning och välmående

Upptäck ett kuraterat utbud av kosttillskott för energi, återhämtning, immunförsvar, maghälsa och kognitivt fokus. Här hittar du vitaminer, mineraler, omega-3, probiotika, adaptogener, sportnutrition och specialprodukter – med tydlig märkning av form, styrka och ingredienser.

Varför kosttillskott?

Kompletterar kosten vid ökat behov, ensidigt intag eller särskilda mål.
Kan stödja energiomsättning, immunförsvar, muskelfunktion och kognitiv förmåga.
Smidiga former: kapslar, tabletter, pulver och flytande.
Valbart för veganskt, allergenfritt och sockerfritt beroende på produkt.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Hitta rätt kategori

Matcha ditt mål med rätt typ av tillskott. Tabellen ger en snabb översikt.

Mål	Typ av tillskott	Nyckelingredienser	Tips på användning
Energi & fokus	Vitaminer B-komplex, adaptogener, nootropics	B12, B6, Rhodiola, Ginseng, L-Teanin	Morgon/förmiddag; undvik sent om känslig för stimulanser
Immunförsvar	Vitaminer/mineraler, svampextrakt, omega-3	Vitamin C, D3, Zink, Selen, AHCC	Dagligen med mat för bättre tolerans
Muskler & återhämtning	Protein, kreatin, elektrolyter, magnesium	Vassle/veg. protein, Kreatin monohydrat, Mg-glycinat	Efter träning; kreatin dagligen för effekt över tid
Maghälsa	Probiotika, prebiotika, fiber, enzymer	Lacto-/Bifido-stammar, Inulin/FOS, Psyllium, lipas/proteas	Öka fiber gradvis och drick vatten
Stress & sömn	Adaptogener, magnesiumformer, aminosyror	Ashwagandha, Mg-glycinat/taurat/treonat, GABA	Kvällstid; börja låg dos och utvärdera
Hud, hår & naglar	Kollagen, vitaminer/mineraler, antioxidanter	Kollagenpeptider, Biotin, C, Zink, Silica	Dagligen i 8–12 veckor för utvärdering

Så väljer du rätt produkt

Definiera mål: Energi, återhämtning, maghälsa, sömn – börja där.
Välj evidence & form: Se efter dokumenterade ingredienser och biotillgängliga former.
Matcha dos: Följ doseringsanvisningar; justera efter kroppsvikt och tolerans.
Kvalitetskontroll: Tredjepartstester, tydlig märkning och komplett ingredienslista.
Uthållighet: De flesta tillskott kräver konsekvent användning i veckor för utvärdering.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning eller kroniska tillstånd.

Varför köpa kosttillskott på Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Pålitliga varumärken och transparenta innehållsdeklarationer.
Smidigt att filtrera: Sortera på mål, form, styrka och kostpreferenser.
Snabb leverans & support: Från svenskt lager, hjälpsam kundtjänst.

Vanliga frågor om kosttillskott

Behöver alla ta kosttillskott?

Inte nödvändigtvis. En varierad kost räcker ofta, men tillskott kan hjälpa vid ökat behov, begränsad kost eller specifika mål.

Hur snabbt märker man effekt?

Vissa produkter känns direkt (t.ex. koffein), medan andra utvärderas över veckor (omega-3, D-vitamin, adaptogener). Konsekvens är nyckeln.

Kan jag kombinera flera tillskott?

Ja, men undvik överlappande doser av samma vitamin/mineral. Läs etiketten noga och följ rekommenderad dosering.

Vilken form är bäst – kapsel, pulver eller flytande?

Det beror på preferens och ingrediens. Pulver är flexibelt för dosering, kapslar är enklast, flytande kan vara skonsamt för magen.

Finns veganska och allergenfria alternativ?

Ja, många produkter är veganska och allergenfria. Filtrera i kategorin eller läs produktens märkning.

Märke:Kenay

Kenay - Organic Selenium, 100 mcg (60 Capsules)

Selen från ekologiskt extrakt av svarta senapsfrönFördelar: Bidrar till friska hår och naglar Stödjer immunsystemets normala funktion Främjar normal sköldkörtelfunktion Skyddar celler mot oxidativ stress Ekologiskt och certifierat innehåll Friska hår och naglarSelen är ett viktigt spårämne som spelar en avgörande roll för att...

86 kr

86 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:GAL

GAL - C-complex - 90 Capsules

GAL - C-komplex - 90 kapslarFördelar: Stärker immunsystemet Ökar kroppens förmåga att bekämpa infektioner Främjar frisk hud och hår Stödjer kollagenproduktionen Antioxidant egenskaper Stärker immunsystemetGAL - C-komplex är en kraftfull kombination av C-vitamin och andra viktiga näringsämnen som stärker immunsystemet. C-vitamin är känt för...

156 kr

156 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Weider

Weider - Beta-Ecdysterone - 150 caps

Weider Beta-Ecdysterone - Stimulera Muskeltillväxten NaturligtFördelar: Ökar muskeltillväxten Förbättrar styrka och prestation Höjer proteinsyntesen Förbättrar återhämtning och minskar muskelnedbrytning Naturligt och effektivt tillskott Ökar muskeltillväxtenWeider Beta-Ecdysterone är en banbrytande formel som är utformad för att stimulera muskeltillväxten på ett naturligt sätt. Detta kosttillskott kombinerar...

719 kr

719 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Holland & Barrett

Holland & Barrett - MSM - 750mg

Holland & Barrett - MSM - 750mgHolland & Barrett - MSM - 750mg är en kosttillskottstablett som innehåller Methylsulphonylmethane (MSM), en naturligt förekommande kemikalie som finns i växter, djur och människor. MSM är en källa till svavel, som är en av de viktigaste byggstenarna...

142 kr

142 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Wormwood, 425mg - 90 caps

Swanson - Full Spectrum Wormwood, 425mg - 90 capsUpptäck kraften hos Swanson Full Spectrum WormwoodSwanson Full Spectrum Wormwood är en kraftfullt örttillskott som är speciellt utformat för att ge dig alla fördelar med artemisiapulver i ett praktiskt kapselformat. Med en styrka på 425 mg...

185 kr

185 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Kelp Iodine Source - 250 tablets

Swanson - Kelp Iodine Source - 250 tabletterEtt unikt tillskott för att stödja sköldkörtelhälsanSwanson Kelp Iodine Source är ett unikt tillskott som hjälper till att främja sköldkörtelhälsan. Denna havsväxt är fullpackad med näringsämnen och är en rik källa till jod, en mineral som är...

174 kr

174 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - DGL

Swanson - DGL: En Kosttillskott för MaghälsaBeskyddar och Lugnar MagenSwanson DGL är en kosttillskott som är utformat för att främja en sund maghälsa och erbjuder en rad fördelar till ett utmärkt värde. Genom århundradena har deglycyrrhizinerad lakrits (DGL) använts av olika kulturer, då det...

259 kr

259 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Kenay

Kenay - L-Citrulline (60 Capsules)

L-citrullinFördelar: Stödjer produktionen av kväveoxid Förbättrar blodcirkulationen Ökar muskeluthålligheten Främjar snabbare återhämtning Naturligt förekommande i livsmedel Stödjer produktionen av kväveoxidL-citrullin är en föregångare till L-arginin, vilket spelar en viktig roll i produktionen av kväveoxid (NO) i kroppen. Kväveoxid är en molekyl som hjälper till...

130 kr

130 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Amix

Amix - Ecdy-Sterones - 90 Capsules

AmixTM Ecdy SteronesFördelar: Högvärdigt Beta Ecdysterone Innehåller naturliga extrakt från Wild Yam Root, Maca Root, Damiana, Gamma Oryzanol och Testofen® Fenugreek Stödjer muskeluppbyggnad och återhämtning Ökar styrka och prestation Främjar hormonbalansen Högvärdigt Beta EcdysteroneAmixTM Ecdy Sterones innehåller högkvalitativt Beta Ecdysterone som är en naturlig...

393 kr

393 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Red Yeast Rice with CoQ10, 600mg - 60 vcaps

NOW Foods - Röd Risjäst med CoQ10, 600 mg - 60 kapslarFördelar Naturligt tillskott för att främja hälsosamma kolesterolnivåer Innehåller Alpha Lipoic Acid och CoQ10 för att skydda mot fria radikaler Innehåller Silymarin som stödjer leverfunktionen CoQ10 bidrar till hjärt-kärlhälsa Fri från citrinin, en...

290 kr

290 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Wild Lettuce, 450mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Wild Lettuce, 450 mg - 60 capsUpptäck kraften i Full Spectrum Wild LettuceSwanson Full Spectrum Wild Lettuce är ett kosttillskott som erbjuder fördelarna av vildsallat i form av helbladspulver. Vildsallat, även känd som opiumsallat på grund av dess historia, är...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Prebiotic Jerusalem Artichoke, 400mg - 60 caps

Swanson - Prebiotisk Jerusalem kronärtskocka, 400 mg - 60 kapslarFördelar av Swanson Prebiotisk Jerusalem kronärtskocka Främjar en hälsosam matsmältning Stödjer mag-tarmhälsan Bidrar till allmänt välbefinnande Vad är Jerusalem Kronärtskocka?Jerusalem Kronärtskocka, även känd som jordärtskocka, är en rotväxt som tillhör solrosfamiljen. Den har använts i...

110 kr

110 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - MacuGuard Ocular Support with Saffron & Astaxanthin - 60 softgels

Life Extension - MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin - 60 mjukgelatinkapslarFörbättra din synhälsa med MacuGuard Ocular SupportVälkommen till en värld där dina ögon är friska och starka. Med Life Extension's MacuGuard Ocular Support med Saffran & Astaxanthin kan du ge din syn...

620 kr

620 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Clinical GI Probiotic - 60 vcaps

NOW Foods Clinical GI Probiotic - Främja tarmhälsa och immunförsvar hos vuxna över 50 årFördelar Stödjer GI-regelbundenhet och konsistens Tillhandahåller tillfällig lindring för mindre uppblåsthet Långlivad formula och glutenfri Balansera din mag-tarmhälsa med NOW Foods Clinical GI ProbioticNu när vi åldras minskar antalet friska...

381 kr

381 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Eye Pressure Support with Mirtogenol - 30 vcaps

Eye Pressure Support med MirtogenolFördelar: Stöd ögontrycket redan inom normalområdet Unik blandning av kraftfulla fytonäringsämnen som stödjer ett hälsosamt blodflöde Kliniskt studerat i Europa Stöd ögontrycket redan inom normalområdetNär du åldras kan vätsketrycket inuti dina ögon gradvis och omärkbart öka. Detta kan öka risken...

568 kr

568 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Lutein with Lutemax, 20mg - 60 softgels

Doctor's Best - Lutein with Lutemax, 20mg - 60 softgelsFördelar: Bidrar till att upprätthålla en sund synfunktion Stödjer makulär pigmentdensitet Stödjer kognitiv skärpa Har kliniskt bevisade fördelar för syn och ögonhälsa Ger en naturlig och biotillgänglig källa av lutein och zeaxantin Bidrar till att...

291 kr

291 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Garden of Life

Garden of Life - Vitamin Code Healthy Blood - 60 vcaps

Garden of Life - Vitamin Code Healthy Blood - 60 vcapsFördelar: Stödjer blodets hälsa Innehåller skonsamt, icke-bindande järn Främjar järnupptaget med vitamin B och C Fullmatad näring med RAW Food-Created Nutrients Inga syntetiska bindemedel eller fyllmedel Stödjer blodets hälsaVitamin Code Healthy Blood är speciellt...

371 kr

371 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Astaxanthin with AstaPure

Doctor's Best - Astaxanthin with AstaPureFördelar: Förbättrar blodflöde och kärlintegritet Främjar ett hälsosamt immunsvar Stödjer minnet och andra hjärnfunktioner Förbättrar synen och lindrar ögontrötthet Ger kraftfullt antioxidantförsvar mot fria radikaler Förbättrar blodflöde och kärlintegritetDoctor's Best Astaxanthin är en antioxidant som kan stödja ett hälsosamt...

576 kr

576 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Zein Pharma

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 caps

Zein Pharma - Damiana, 450mg - 100 capsFördelar: Ökat välbefinnande och energi Aphrodisiakum för sexuell lust och prestation Naturligt sätt att främja avslappning och minska stress Stödjer kvinnlig hälsa och hormonbalans Vegetariskt och veganvänligt alternativ Ökat välbefinnande och energiDamiana är en ört som traditionellt...

309 kr

309 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:GAL

GAL - Q10 + MCT Oil - 250 ml

GAL - Q10 + MCT Oil - 250 mlFördelar: Ökar energinivåerna Förbättrar hjärt- och kärlhälsan Främjar viktminskning Stärker immunförsvaret Ökar mentalt fokus och koncentration Ökar energinivåernaGAL - Q10 + MCT Oil är en kraftfull kombination av koenzym Q10 och MCT-olja som kan hjälpa till...

243 kr

243 kr
(-0%)

Enhetspris

per