Kreatinblandning

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Kreatinblandning

Kreatinblandning – smarta stackar för styrka, pump och återhämtning

Upptäck vårt urval av kreatinblandningar som kombinerar kreatin med prestationshöjande ingredienser som citrullin, beta-alanin, betain, taurin och elektrolyter. Blandningarna är designade för att förenkla din rutin och ge stöd för kortvariga, högintensiva insatser på gymmet.

Varför välja en kreatinblandning?

  • Allt-i-ett: Kreatin + utvalda stödämnen i en och samma produkt.
  • Synergi: Vanliga tillskott som citrullin (pump) och elektrolyter (vätskebalans) kompletterar kreatin.
  • Smidigare dosering: Förblandade nivåer för dagligt intag.
  • Smak & löslighet: Ofta bättre smakprofil och löslighet än rent pulver.

*Hälsopåstående enligt EU: Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad, kortvarig och högintensiv träning vid ett dagligt intag om 3 g.

Vanliga komponenter i kreatinblandningar

Innehållet varierar per produkt – läs alltid etiketten. Exempel:

  • Kreatinformer: Monohydrat, HCl, nitrat, magnesium-kelat, malat, pyruvat.
  • Pump & blodflöde: Citrullin/L-arginin, nitrater.
  • Prestation: Beta-alanin, betain (trimetylglycin), taurin.
  • Hydrering: Natrium/kalium/magnesium (elektrolyter).
  • Återhämtning: Kolhydrater, ibland B-vitaminer.
  • Stimulantia (valfritt): Koffein/teanin i vissa pre-workout-inriktade blandningar.
Typ av blandning Fördelar Passar dig som Stim
Multi-kreatin (flera former) Bred profil och god löslighet. Vill ha “allt i ett” utan att mixa själv. Oftast stimfri
Kreatin + pump Stöd för blodflöde och “pump” via citrullin/NO-prekursorer. Prioriterar kontakt och volym i passen. Stimfri eller låg-stim
Kreatin + elektrolyter Vätskebalans vid svettiga pass. Tränar hårt/längre eller i varm miljö. Stimfri
Kreatin + kolhydrater Understödjer glykogen och återhämtning post-workout. Vill förenkla intag efter träning. Stimfri
Kreatin + pre-workout Fokus/energi + kreatin i samma servering. Vill ha maximal “pre”-effekt i ett steg. Med eller utan stim

Så väljer du rätt kreatinblandning

  1. Mål: Styrka/volym → multi-kreatin eller kreatin + pump. Långpass/varmt → kreatin + elektrolyter.
  2. Stimkänslighet: Välj stimfri om du tränar sent eller är känslig för koffein.
  3. Kreatin per portion: Sikta på totalt 3–5 g kreatin/dag (alla källor sammantaget).
  4. Timing: Inta dagligen – pre eller post spelar mindre roll, konsekvens är viktigast.
  5. Smak & form: Pulver är mest flexibelt; kapslar är smidiga på språng.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning, njurproblematik eller osäkerhet.

Varför köpa kreatinblandningar hos Nutri.se?

  • Kuraterat sortiment: Tydlig märkning av kreatinform, stim-nivå och per-portion-innehåll.
  • Transparent info: Klara näringsdeklarationer och smakprofiler.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med kunnig kundservice.

Vanliga frågor om kreatinblandningar

Vad skiljer en kreatinblandning från rent kreatinmonohydrat?

En blandning kombinerar kreatin med ingredienser för pump, fokus, hydrering eller återhämtning. Det gör doseringen enkel och kan ge en mer komplett upplevelse än enbart monohydrat.

Hur mycket kreatin bör jag få i mig per dag?

Vanlig nivå är 3–5 g/dag. Om din blandning ger mindre än 3 g kan du komplettera med rent kreatin för att nå evidensbaserad nivå.

Behöver jag “ladda” kreatin?

Nej, laddning är inte nödvändig. Dagligt intag på 3–5 g fyller lagren över tid. Laddning (t.ex. 20 g/dag i 5–7 dagar) går snabbare men kan ge magbesvär hos vissa.

Stimfritt eller med koffein – vad ska jag välja?

Välj stimfritt om du tränar sent eller är koffeinkänslig. Välj med stim om du vill ha extra fokus/energi inför passet.

Kan jag kombinera kreatinblandning med andra kosttillskott?

Ja, men räkna ihop totalmängder (koffein, beta-alanin, elektrolyter). Undvik att dubblera höga doser i onödan och följ alltid produktens rekommenderade dosering.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • NUTREND - Creaport, Orange - 600 grams - Nutri.se
      NUTREND

      NUTREND - Creaport, Orange - 600 grams

      NUTREND Creaport Orange - Effektivt kreatintillskott för återhämtning och styrkeökningFördelar En premium kreatinprodukt med fem olika former av kreatin Innehåller den idealiska formen av kolhydrater för effektiv återhämtning Förbättrar styrka och muskelarbete i kortsiktiga prestationer av hög intensitet Innehåller L-glutamin och taurin för att...
      282 kr
      282 kr
      (-0%)
    • OstroVit Tri-Creatine Malate container, a food supplement for muscle growth and recovery, 300g, 120 servings.Nutritional information for OstroVit Tri-Creatine Malate detailing key ingredients and their amounts per 100g and per portion.
      Slut i lager
      OstroVit

      OstroVit - Tri-Creatine Malate

      OstroVit - Tri-Creatine Malate Fördelar: Verkar anabolt - stödjer uppbyggnaden av ren muskelmassa Ökar styrkan och effektiviteten hos kroppen Stödjer processen för att minska kroppsfett Ökar träningens effektivitet Accelererar muskelåterhämtning efter träning Kreatinmalat - Tri Creatine Malate Kreatinmalat förstärker upprepade gånger den anabola, ergogena...
      Från 208 kr
      Från 208 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Trec Nutrition - CM3 Pro+ - Limited Edition - Nutri.seTrec Nutrition - CM3 Pro+ - Limited Edition - Nutri.se
      Slut i lager
      Trec Nutrition

      Trec Nutrition - CM3 Pro+ - Limited Edition

      Trec Nutrition - CM3 Pro+ - Limited EditionFördelar: Förbättrar fysisk prestation Stabil och resistent formulering Högre muskelstyrka och uthållighet Ökar muskelvolymen Forskning bakom produkten Förbättrar fysisk prestationCM3 Pro+ från Trec Nutrition är ett kosttillskott som är utformat för att förbättra den fysiska prestationsförmågan hos...
      Från 273 kr
      Från 273 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • GAT - JetMass - Nutri.seGAT - JetMass - Nutri.se
      Slut i lager
      GAT

      GAT - JetMass

      GAT - JetMass: Öka muskelstorlek och styrka snabbareFördelar: Bygger muskelstorlek och styrka snabbare Snabbverkande och volymgivande kreatinsystem Förbättrar kreatinupptaget i musklerna Främjar muskelåterhämtning Stödjer muskelenergi och prestation Bygga muskelstorlek & styrka snabbareGAT - JetMass är en kraftfull formulering speciellt utvecklad för idrottare som vill...
      516 kr
      516 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Evogen - Cell K.E.M. PR - Nutri.seEvogen - Cell K.E.M. PR - Nutri.se
      Slut i lager
      Evogen

      Evogen - Cell K.E.M. PR

      Evogen - Cell K.E.M. PR: Optimerad Återhämtning för Maximal TillväxtFördelar: Förbättrad återhämtning efter träning Maximerar muskeluppbyggnad och tillväxt Ökar styrka och fyllighet Minskar stressnivåer och främjar avslappning Fördelaktig för idrottare inom alla sporter Förbättrad återhämtning efter träningÅterhämtning är en kritisk komponent i varje idrottsmans...
      Från 872 kr
      Från 872 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Mutant Creakong CX8 creatine supplement jar showcasing its advanced formula and unflavored option for athletes.
      Slut i lager
      Mutant

      Mutant - Creakong CX8

      Mutant - Creakong CX8Fördelar: Maximal kreatineffekt & upptag Öka styrka, kraft & uthållighet Öka ATP-produktionen & muskelsyntes Snabbabsorberande multikreatinblandning Endast kliniskt undersökta ingredienser Maximal kreatineffekt & upptagMutant - Creakong CX8 är utformad för att ge maximal kreatineffekt och upptag i kroppen. Kreatin är ett...
      293 kr
      293 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Controlled Labs Green MAGnitude Sour Green Apple supplement, 336g, for muscle volume and energy during workouts.
      Slut i lager
      Controlled Labs

      Controlled Labs - Green MAGnitude - Sour Green Apple - 336g

      Green MAGnitude - Kreatinmatrixvolymtillskottet Fördelar: Ökad muskelvolym Förbättrad uthållighet Ökad energi under träningen Neutralisering av mjölksyra Förbättrad kognitiv funktion Ökad muskelvolym och uthållighet Green MAGnitude är det mest avancerade kreatinmatrixvolymtillskottet på marknaden. Det kombinerar Magnesium Creatine Chelate och Dicreatine Malate för att ge synergistiska...
      760 kr
      760 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Yamamoto Nutrition - CreaMASS - 500 grams - Nutri.se
      Slut i lager
      Yamamoto Nutrition

      Yamamoto Nutrition - CreaMASS - 500 grams

      Maximera din fysiska prestation med Yamamoto Nutrition CreaMASSFördelar: Ökar fysisk prestation Högkvalitativt kreatinmonohydrat Förbättrar muskelstyrka och uthållighet Främjar muskeltillväxt Stödjer återhämtning efter träning Ökar fysisk prestationYamamoto Nutrition CreaMASS är det perfekta kosttillskottet för att maximera din fysiska prestation. Med sin höga kvalitet och renhet...
      527 kr
      527 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Amix Creatine Ethyl Ester 120 Tablets bottle with red label and dosage information for enhanced physical performance.Nutritional label of Amix Creatine Ethyl Ester showing serving size and ingredient details.
      Slut i lager
      Amix

      Amix - Creatine Ethyl Ester - 120 Tablets

      Creatine Ethyl Ester HCl (CEE)Fördelar: Ökar fysisk prestation vid upprepade kortvariga, högintensiva aktiviteter Forskning om Creatine Ethyl Ester HCl (CEE)Creatine Ethyl Ester HCl (CEE) är en form av kreatinmonohydrat med en ester bunden till sig. Estrar är organiska föreningar som bildas genom esterifiering -...
      234 kr
      234 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Hot Blood No-Stim pre-workout drink powder in a black container with red lid, orange juice flavor.Scitec Nutrition Hot Blood No-Stim pre-workout drink powder in tropical punch flavor, 375g, stimulant-free formula.
      Slut i lager
      Scitec Nutrition

      Hot Blood No-Stim

      HOT BLOOD NO-STIMFördelar: Stimulantfri version av Hot Blood Innehåller en av de mest forskade formerna av kreatin Nootropiska ingredienser Beta-alanin och L-citrullin Elektrolyter Svartpepparextrakt (Bioperine) Antioxidantkomplex Innehållsfördelar:Hot Blood No-Stim är den stimulantfria versionen av Hot Blood. Den är speciellt framtagen för personer som är...
      350 kr
      350 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Alien8 Crea-HCL+ creatine supplement jar for improved athletic performance and endurance.
      Slut i lager
      Alien8

      Alien8 - Crea-HCL+ - 200g

      Creatine HCL - Förbättra din atletiska prestation och uthållighet Fördelar: Ökar atletisk prestation Förbättrar uthållighet Ökad muskelmassa och styrka Förbättrad återhämtning Ökad muskelvolym Ökar atletisk prestation Creatine HCL är en specialiserad form av kreatin som kan öka din atletiska prestation. Kreatin används av kroppen...
      379 kr
      379 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • PhD - Creapure - 90 caps
      Slut i lager
      PhD

      PhD - Creapure - 90 caps

      Creapure kreatinmonohydrat - Förbättra din fysiska prestationFördelar: Bästa kvalitetsformen av kreatin Ökar den fysiska prestationsförmågan Bekvämt kapselformat Förbättrar explosiv styrka Bevisat att öka den fysiska prestanda Bästa kvalitetsformen av kreatinCreapure kreatinmonohydrat anses vara den bästa kvalitetsformen av kreatin som finns tillgänglig på marknaden. Detta...
      280 kr
      280 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • PEScience - TruCreatinePEScience - TruCreatine
      Slut i lager
      PEScience

      PEScience - TruCreatine

      Optimera din träning med TruCreatine - 120 kapslar från PEScienceMaximera din styrka och prestationTruCreatine - 120 kapslar från PEScience är den perfekta lösningen för dig som föredrar att ta kapslar istället för att blanda pulver. Varje portion innehåller 3 gram mikroniserad kreatinmonohydrat, och varje...
      Från 433 kr
      Från 433 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • BioTech USA - Crea Zero, Orange - 320 grams
      Slut i lager
      BioTechUSA

      BioTech USA - Crea Zero, Orange - 320 grams

      Crea Zero - Kraftfullt kosttillskott för ökad prestationFördelar: Ökar den fysiska prestationsförmågan Minskar trötthet och utmattning Innehåller speciella ingredienser för energiåtervinning Enkel att dosera och smaksatt pulverformel Sockerfri och innehåller högt kreatininnehåll Öka din prestation med Crea ZeroHar du någonsin ställt dig själv frågan...
      314 kr
      314 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • BioTech USA - Creator - 120 caps
      Slut i lager
      BioTechUSA

      BioTech USA - Creator - 120 caps

      11 olika aktiva ingredienserFördelar: Ökad styrka och uthållighet Minskar trötthet och trötthet Lätt att dosera med kapslar Innehåller kreatin för muskeluppbyggnad Innehåller vitamin B6 och niacin för energi Ökad styrka och uthållighetOm du vill växa dig starkare och förbättra din uthållighet är det viktigt...
      312 kr
      312 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • SAN - PH-Modified Creatine - 120 caps
      Slut i lager
      SAN

      SAN - PH-Modified Creatine - 120 caps

      Muskelstyrka och storlek med mer effektivitetFördelar: 750 milligram kapsel lika effektiv som 5 000 milligram pulver Ingen laddningsfas behövs Fullständig absorption Bygg upp styrka och muskler 750 milligram kapsel lika effektiv som 5 000 milligram pulverMed PH-Modified Creatine får du en banbrytande produkt som...
      311 kr
      311 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Trec Nutrition CM3 + Citrulline ATP supplement, 360g container for enhanced physical performance and recovery.Trec Nutrition CM3 + Citrulline ATP supplement jar, enhances physical performance, strength, and recovery.
      Slut i lager
      Trec Nutrition

      Trec Nutrition - CM3 + Citrulline ATP

      CM3 + Citrulline ATP Fördelar: Ökar fysisk prestation Ökar muskelstyrka Ökar muskelvolym Ökar uthållighet Främjar återhämtning Ökar fysisk prestation CM3 + Citrulline ATP innehåller kreatin, vilket har visat sig öka den fysiska prestationen vid successiva kortvariga, högintensiva övningar. En daglig dos av 3g kreatin...
      Från 273 kr
      Från 273 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Yamamoto Nutrition - Crea Powder Creapure Quality - 500 grams - Nutri.se
      Slut i lager
      Yamamoto Nutrition

      Yamamoto Nutrition - Crea Powder Creapure Quality - 500 grams

      Yamamoto Nutrition - Crea Powder Creapure Quality - 500 gramFördelar: Förbättrad fysisk prestation Högkvalitativt kreatinmonohydrat Kliniskt beprövad effektivitet Noggrann kvalitetskontroll Säker att använda Förbättrad fysisk prestationCrea Powder Creapure Quality från Yamamoto Nutrition är ett kosttillskott som kan hjälpa till att förbättra din fysiska prestation...
      694 kr
      694 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • Scitec Nutrition - Creatine Caps - 250 caps - Nutri.se
      Slut i lager
      Scitec Nutrition

      Scitec Nutrition - Creatine Caps - 250 caps

      KreatinFördelar: Ökar muskelstorlek och styrka Förbättrar sportprestanda Ökar muskelproteinsyntes Fungerar som cellenergireserv för muskelsammandragningar Har gynnsamma hälsoeffekter utanför sporten Ökar muskelstorlek och styrkaKreatinmonohydrat har bevisats i hundratals kliniska studier för att öka den totala muskelkreatinpoolen bestående av fritt kreatin och kreatinfosfat. Genom att öka...
      296 kr
      296 kr
      (-0%)
      Slut i lager
    • PharmaFreak - Creatine Freak 2.0 - 120 vcaps - Nutri.se
      Slut i lager
      PharmaFreak

      PharmaFreak - Creatine Freak 2.0 - 120 vcaps

      Nya CREATINE FREAK 2.0 - Förbättra din träning och övergripande hälsaFördelar: Stödjer muskeltillväxt och styrka Förbättrar mentalt fokus Innehåller kliniskt studerade ingredienser Koffeinfri formula Praktiska kapslar för enkel användning KreatinkomplexCREATINE FREAK 2.0 kombinerar de två mest använda och högst rankade formerna av kreatin -...
      495 kr
      495 kr
      (-0%)
      Slut i lager

    Senast visade produkter