Kreatinblandning

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Kreatinblandning

Kreatinblandning – smarta stackar för styrka, pump och återhämtning

Upptäck vårt urval av kreatinblandningar som kombinerar kreatin med prestationshöjande ingredienser som citrullin, beta-alanin, betain, taurin och elektrolyter. Blandningarna är designade för att förenkla din rutin och ge stöd för kortvariga, högintensiva insatser på gymmet.

Varför välja en kreatinblandning?

  • Allt-i-ett: Kreatin + utvalda stödämnen i en och samma produkt.
  • Synergi: Vanliga tillskott som citrullin (pump) och elektrolyter (vätskebalans) kompletterar kreatin.
  • Smidigare dosering: Förblandade nivåer för dagligt intag.
  • Smak & löslighet: Ofta bättre smakprofil och löslighet än rent pulver.

*Hälsopåstående enligt EU: Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad, kortvarig och högintensiv träning vid ett dagligt intag om 3 g.

Vanliga komponenter i kreatinblandningar

Innehållet varierar per produkt – läs alltid etiketten. Exempel:

  • Kreatinformer: Monohydrat, HCl, nitrat, magnesium-kelat, malat, pyruvat.
  • Pump & blodflöde: Citrullin/L-arginin, nitrater.
  • Prestation: Beta-alanin, betain (trimetylglycin), taurin.
  • Hydrering: Natrium/kalium/magnesium (elektrolyter).
  • Återhämtning: Kolhydrater, ibland B-vitaminer.
  • Stimulantia (valfritt): Koffein/teanin i vissa pre-workout-inriktade blandningar.
Typ av blandning Fördelar Passar dig som Stim
Multi-kreatin (flera former) Bred profil och god löslighet. Vill ha “allt i ett” utan att mixa själv. Oftast stimfri
Kreatin + pump Stöd för blodflöde och “pump” via citrullin/NO-prekursorer. Prioriterar kontakt och volym i passen. Stimfri eller låg-stim
Kreatin + elektrolyter Vätskebalans vid svettiga pass. Tränar hårt/längre eller i varm miljö. Stimfri
Kreatin + kolhydrater Understödjer glykogen och återhämtning post-workout. Vill förenkla intag efter träning. Stimfri
Kreatin + pre-workout Fokus/energi + kreatin i samma servering. Vill ha maximal “pre”-effekt i ett steg. Med eller utan stim

Så väljer du rätt kreatinblandning

  1. Mål: Styrka/volym → multi-kreatin eller kreatin + pump. Långpass/varmt → kreatin + elektrolyter.
  2. Stimkänslighet: Välj stimfri om du tränar sent eller är känslig för koffein.
  3. Kreatin per portion: Sikta på totalt 3–5 g kreatin/dag (alla källor sammantaget).
  4. Timing: Inta dagligen – pre eller post spelar mindre roll, konsekvens är viktigast.
  5. Smak & form: Pulver är mest flexibelt; kapslar är smidiga på språng.

Rådgör med vården vid medicinering, graviditet/amning, njurproblematik eller osäkerhet.

Varför köpa kreatinblandningar hos Nutri.se?

  • Kuraterat sortiment: Tydlig märkning av kreatinform, stim-nivå och per-portion-innehåll.
  • Transparent info: Klara näringsdeklarationer och smakprofiler.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med kunnig kundservice.

Vanliga frågor om kreatinblandningar

Vad skiljer en kreatinblandning från rent kreatinmonohydrat?

En blandning kombinerar kreatin med ingredienser för pump, fokus, hydrering eller återhämtning. Det gör doseringen enkel och kan ge en mer komplett upplevelse än enbart monohydrat.

Hur mycket kreatin bör jag få i mig per dag?

Vanlig nivå är 3–5 g/dag. Om din blandning ger mindre än 3 g kan du komplettera med rent kreatin för att nå evidensbaserad nivå.

Behöver jag “ladda” kreatin?

Nej, laddning är inte nödvändig. Dagligt intag på 3–5 g fyller lagren över tid. Laddning (t.ex. 20 g/dag i 5–7 dagar) går snabbare men kan ge magbesvär hos vissa.

Stimfritt eller med koffein – vad ska jag välja?

Välj stimfritt om du tränar sent eller är koffeinkänslig. Välj med stim om du vill ha extra fokus/energi inför passet.

Kan jag kombinera kreatinblandning med andra kosttillskott?

Ja, men räkna ihop totalmängder (koffein, beta-alanin, elektrolyter). Undvik att dubblera höga doser i onödan och följ alltid produktens rekommenderade dosering.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • NUTREND - Creatine Monohydrate Creapure - 500 grams - Nutri.se
      NUTREND

      NUTREND - Creatine Monohydrate Creapure - 500 grams

      NUTREND - Creatine Monohydrate Creapure - 500 gramFördelar: Ökar styrkan och muskelarbetet Förbättrar prestationer vid högintensiv träning Höjer kreatinnivåerna i kroppen Högkvalitativ och ren form av kreatin Effektivt kosttillskott för styrkeökning Ökar styrkan och muskelarbetetCreatine Monohydrate Creapure från NUTREND är en kraftfull produkt som...
      531 kr
      531 kr
      (-0%)
    • SAN - PH-Modified Creatine - 120 caps
        SAN

        SAN - PH-Modified Creatine - 120 caps

        Muskelstyrka och storlek med mer effektivitetFördelar: 750 milligram kapsel lika effektiv som 5 000 milligram pulver Ingen laddningsfas behövs Fullständig absorption Bygg upp styrka och muskler 750 milligram kapsel lika effektiv som 5 000 milligram pulverMed PH-Modified Creatine får du en banbrytande produkt som...
        311 kr
        311 kr
        (-0%)
      • OstroVit Tri-Creatine Malate container, a food supplement for muscle growth and recovery, 300g, 120 servings.Nutritional information for OstroVit Tri-Creatine Malate detailing key ingredients and their amounts per 100g and per portion.
        Slut i lager
        OstroVit

        OstroVit - Tri-Creatine Malate

        OstroVit - Tri-Creatine Malate Fördelar: Verkar anabolt - stödjer uppbyggnaden av ren muskelmassa Ökar styrkan och effektiviteten hos kroppen Stödjer processen för att minska kroppsfett Ökar träningens effektivitet Accelererar muskelåterhämtning efter träning Kreatinmalat - Tri Creatine Malate Kreatinmalat förstärker upprepade gånger den anabola, ergogena...
        Från 208 kr
        Från 208 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Trec Nutrition - CM3 Pro+ - Limited Edition - Nutri.seTrec Nutrition - CM3 Pro+ - Limited Edition - Nutri.se
        Slut i lager
        Trec Nutrition

        Trec Nutrition - CM3 Pro+ - Limited Edition

        Trec Nutrition - CM3 Pro+ - Limited EditionFördelar: Förbättrar fysisk prestation Stabil och resistent formulering Högre muskelstyrka och uthållighet Ökar muskelvolymen Forskning bakom produkten Förbättrar fysisk prestationCM3 Pro+ från Trec Nutrition är ett kosttillskott som är utformat för att förbättra den fysiska prestationsförmågan hos...
        Från 273 kr
        Från 273 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Weider Maximum Krea-Genic creatine supplement bottle for enhanced physical performance and recovery.Weider Maximum Krea-Genic creatine supplement bottle for enhanced athletic performance.
        Slut i lager
        Weider

        Weider - Maximum Krea-Genic

        Weider - Maximum Krea-GenicFördelar: Förbättrad fysisk prestation Högintensiv träning Ökad muskelstyrka Snabbare återhämtning Effektiv kreatintillskott Förbättrad fysisk prestationWeider - Maximum Krea-Genic är ett kosttillskott utformat för att förbättra den fysiska prestationen hos idrottare och personer som utför högintensiv träning. Med en portion innehållande 3g...
        Från 431 kr
        Från 431 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Life Extension - Creatine Capsules - 120 caps - Nutri.se
        Slut i lager
        Life Extension

        Life Extension - Creatine Capsules - 120 caps

        Life Extension - Kreatin Kapslar - 120 kapslarFörbättra din träning med Life Extension Kreatin Kapslar Öka energinivåerna och prestationsförmågan Förbättra muskelfunktionen och återhämtningen Stimulera muskeltillväxten och proteinsyntesen Skydda muskelvävnaden och främja vävnadsreparation Främja optimal energimetabolism och ATP-produktion Maximera dina träningsresultat med Life Extension Kreatin...
        274 kr
        274 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • GAT - JetMass - Nutri.seGAT - JetMass - Nutri.se
        Slut i lager
        GAT

        GAT - JetMass

        GAT - JetMass: Öka muskelstorlek och styrka snabbareFördelar: Bygger muskelstorlek och styrka snabbare Snabbverkande och volymgivande kreatinsystem Förbättrar kreatinupptaget i musklerna Främjar muskelåterhämtning Stödjer muskelenergi och prestation Bygga muskelstorlek & styrka snabbareGAT - JetMass är en kraftfull formulering speciellt utvecklad för idrottare som vill...
        516 kr
        516 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Evogen - Cell K.E.M. PR - Nutri.seEvogen - Cell K.E.M. PR - Nutri.se
        Slut i lager
        Evogen

        Evogen - Cell K.E.M. PR

        Evogen - Cell K.E.M. PR: Optimerad Återhämtning för Maximal TillväxtFördelar: Förbättrad återhämtning efter träning Maximerar muskeluppbyggnad och tillväxt Ökar styrka och fyllighet Minskar stressnivåer och främjar avslappning Fördelaktig för idrottare inom alla sporter Förbättrad återhämtning efter träningÅterhämtning är en kritisk komponent i varje idrottsmans...
        Från 872 kr
        Från 872 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Controlled Labs Green MAGnitude Sour Green Apple supplement, 336g, for muscle volume and energy during workouts.
        Slut i lager
        Controlled Labs

        Controlled Labs - Green MAGnitude - Sour Green Apple - 336g

        Green MAGnitude - Kreatinmatrixvolymtillskottet Fördelar: Ökad muskelvolym Förbättrad uthållighet Ökad energi under träningen Neutralisering av mjölksyra Förbättrad kognitiv funktion Ökad muskelvolym och uthållighet Green MAGnitude är det mest avancerade kreatinmatrixvolymtillskottet på marknaden. Det kombinerar Magnesium Creatine Chelate och Dicreatine Malate för att ge synergistiska...
        760 kr
        760 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Allnutrition - Creatine Monohydrate XtraCaps - Nutri.seAllnutrition - Creatine Monohydrate XtraCaps - Nutri.se
        Slut i lager
        Allnutrition

        Allnutrition - Creatine Monohydrate XtraCaps

        Allnutrition - Creatine Monohydrate XtraCapsFördelar: Förbättrar fysisk effektivitet Hjälper vid korta och intensiva träningspass Ökar muskelstyrka och prestation Främjar muskelåterhämtning Stödjer muskelvolym och tillväxt Förbättrar fysisk effektivitetCreatine Monohydrate XtraCaps från Allnutrition är ett kosttillskott som är speciellt utformat för fysiskt aktiva personer. Produkten innehåller...
        Från 321 kr
        Från 321 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • BioTech USA - Tri Creatine Malate - 300 grams - Nutri.se
        Slut i lager
        BioTechUSA

        BioTech USA - Tri Creatine Malate - 300 grams

        Tri-Creatine Malate - Förbättra din fysiska prestationFördelar: Ökar den fysiska prestationen Främjar muskelstyrka och uthållighet Ökar muskelvolymen och förbättrar återhämtningen Ökar energinivåerna och minskar trötthet 100% säker och noggrant utvald produkt Öka din fysiska prestation med Tri-Creatine MalateTri-Creatine Malate är ett intensitetspulver som är...
        316 kr
        316 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Amix Creatine Ethyl Ester 120 Tablets bottle with red label and dosage information for enhanced physical performance.Nutritional label of Amix Creatine Ethyl Ester showing serving size and ingredient details.
        Slut i lager
        Amix

        Amix - Creatine Ethyl Ester - 120 Tablets

        Creatine Ethyl Ester HCl (CEE)Fördelar: Ökar fysisk prestation vid upprepade kortvariga, högintensiva aktiviteter Forskning om Creatine Ethyl Ester HCl (CEE)Creatine Ethyl Ester HCl (CEE) är en form av kreatinmonohydrat med en ester bunden till sig. Estrar är organiska föreningar som bildas genom esterifiering -...
        234 kr
        234 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Hot Blood No-Stim pre-workout drink powder in a black container with red lid, orange juice flavor.Scitec Nutrition Hot Blood No-Stim pre-workout drink powder in tropical punch flavor, 375g, stimulant-free formula.
        Slut i lager
        Scitec Nutrition

        Hot Blood No-Stim

        HOT BLOOD NO-STIMFördelar: Stimulantfri version av Hot Blood Innehåller en av de mest forskade formerna av kreatin Nootropiska ingredienser Beta-alanin och L-citrullin Elektrolyter Svartpepparextrakt (Bioperine) Antioxidantkomplex Innehållsfördelar:Hot Blood No-Stim är den stimulantfria versionen av Hot Blood. Den är speciellt framtagen för personer som är...
        350 kr
        350 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Alien8 Crea-HCL+ creatine supplement jar for improved athletic performance and endurance.
        Slut i lager
        Alien8

        Alien8 - Crea-HCL+ - 200g

        Creatine HCL - Förbättra din atletiska prestation och uthållighet Fördelar: Ökar atletisk prestation Förbättrar uthållighet Ökad muskelmassa och styrka Förbättrad återhämtning Ökad muskelvolym Ökar atletisk prestation Creatine HCL är en specialiserad form av kreatin som kan öka din atletiska prestation. Kreatin används av kroppen...
        379 kr
        379 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Trec Nutrition CM3 + Citrulline ATP supplement, 360g container for enhanced physical performance and recovery.Trec Nutrition CM3 + Citrulline ATP supplement jar, enhances physical performance, strength, and recovery.
        Slut i lager
        Trec Nutrition

        Trec Nutrition - CM3 + Citrulline ATP

        CM3 + Citrulline ATP Fördelar: Ökar fysisk prestation Ökar muskelstyrka Ökar muskelvolym Ökar uthållighet Främjar återhämtning Ökar fysisk prestation CM3 + Citrulline ATP innehåller kreatin, vilket har visat sig öka den fysiska prestationen vid successiva kortvariga, högintensiva övningar. En daglig dos av 3g kreatin...
        Från 273 kr
        Från 273 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Olimp Creatine Magna Power packaging, featuring 300 capsules for enhanced strength and muscle volume support.
        Slut i lager
        Olimp Sports Nutrition

        Olimp - Creatine Magna Power

        Olimp - Creatine Magna PowerFördelar: Ökar styrka och muskelvolym Förbättrar träningsprestationen Främjar återhämtning efter träning Ökar energinivåerna Stödjer muskelbyggande processer Ökar styrka och muskelvolymCreatine Magna Power från Olimp är en produkt som är speciellt utformad för att öka styrka och muskelvolym hos idrottare och...
        1 118 kr
        1 118 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • BSN - Creatine, Unflavored - 216 grams - Nutri.se
        Slut i lager
        BSN

        BSN - Creatine, Unflavored - 216 grams

        Anpassa din tilläggsstack med BSN DNA-serienFördelar: Ökar kreatinlager Ger energi under högintensiv träning Mikroniserat kreatin för snabb absorption Smaklös och mångsidig Kan blandas med shake eller favoritdryck Ökar kreatinlagerAtt komplettera med kreatinmonohydrat kan hjälpa till att fylla på dina kreatinlager. Kreatin är en naturlig...
        176 kr
        176 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Optimum Nutrition - Creatine 2500 - 200 caps - Nutri.se
        Slut i lager
        Optimum Nutrition

        Optimum Nutrition - Creatine 2500 - 200 caps

        Öka träningsresultaten med mer uthållighet och energi!Fördelar: Ökar energinivåerna Främjar muskeluppbyggnad Ökar uthålligheten Förbättrar återhämtningen Beprövad och undersökt ingrediens Ökar energinivåernaEn av de främsta fördelarna med att använda Optimum Nutritions Creatine 2500 Caps är att det kan öka dina energinivåer. Kreatin är en naturlig...
        392 kr
        392 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • PharmaFreak - Creatine Freak 2.0 - 120 vcaps - Nutri.se
        Slut i lager
        PharmaFreak

        PharmaFreak - Creatine Freak 2.0 - 120 vcaps

        Nya CREATINE FREAK 2.0 - Förbättra din träning och övergripande hälsaFördelar: Stödjer muskeltillväxt och styrka Förbättrar mentalt fokus Innehåller kliniskt studerade ingredienser Koffeinfri formula Praktiska kapslar för enkel användning KreatinkomplexCREATINE FREAK 2.0 kombinerar de två mest använda och högst rankade formerna av kreatin -...
        495 kr
        495 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Scitec Nutrition - Creatine Caps - 250 caps - Nutri.se
        Slut i lager
        Scitec Nutrition

        Scitec Nutrition - Creatine Caps - 250 caps

        KreatinFördelar: Ökar muskelstorlek och styrka Förbättrar sportprestanda Ökar muskelproteinsyntes Fungerar som cellenergireserv för muskelsammandragningar Har gynnsamma hälsoeffekter utanför sporten Ökar muskelstorlek och styrkaKreatinmonohydrat har bevisats i hundratals kliniska studier för att öka den totala muskelkreatinpoolen bestående av fritt kreatin och kreatinfosfat. Genom att öka...
        296 kr
        296 kr
        (-0%)
        Slut i lager

      Senast visade produkter