Leder & ben

Leder & ben – dagligt stöd för rörlighet och benstomme

I denna kollektion hittar du kosttillskott för leder, brosk och benstomme: klassiker som glukosamin, kondroitin och MSM, kollagen (typ II samt typ I/III), hyaluronsyra, mineraler som kalcium, magnesium, samt D3 och K2 – kompletterat med växtextrakt som gurkmeja/curcumin, boswellia och ingefära.

Varför led- och benstöd?

Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för broskets och benens normala funktion.
Vitamin D, kalcium och vitamin K bidrar till att bibehålla normal benstomme.
Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och benstomme; mangan till normal bindvävsbildning.
Kompletterar vardagsvanor som rörelseträning, återhämtning och näringstät kost.

*Hälsopåståenden enligt EU:s förordning (EG) nr 1924/2006. Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Vanliga kategorier och när de passar

Välj kategori efter behov: broskstruktur, smidighet/rörlighet, eller mineralstöd för ben.

Kategori	Vad det är	När passar det?	Exempel på innehåll
Brosk & struktur	Byggstensämnen som förekommer i brosk/ledvätska.	Allround-stöd för leder i vardagen.	Glukosamin, kondroitin, MSM, UC-II® (undenaturerat kollagen typ II)
Ledsmidighet & rörlighet	Växtextrakt/traditionella ingredienser.	När du vill fokusera på rörelsekomfort.	Curcumin (gurkmeja), boswellia, ingefära, hyaluronsyra
Kollagen & C-vitamin	Peptider samt C-vitamin för kollagenbildning.	Strukturstöd för brosk, senor och ben.	Kollagen typ II eller typ I/III + vitamin C
Benmineraler	Mineraler/vitaminer som stödjer benstommen.	Vid lågt intag via kosten eller ökat behov.	Kalcium, magnesium, vitamin D3, vitamin K2, bor, kisel
Omega-3 & komplement	Fettsyror och stödämnen för helhetsupplägg.	Som del av daglig bas tillsammans med mineraler.	EPA/DHA, mangan, zink

Så väljer du rätt upplägg

Prioritera mål: Struktur/Brosk → glukosamin/kondroitin/MSM/UC-II. Benstomme → D3 + K2 + kalcium/magnesium.
Bygg en bas: D3 + K2 året runt (enligt etikett), komplettera med magnesium; lägg till kollagen + C-vitamin vid behov.
Rörlighet/komfort: Testa curcumin/boswellia/ingefära och/eller hyaluronsyra.
Timing & tolerans: Ta mineraler/kapslar med mat om magen är känslig; dela upp doser vid behov.
Utvärdera: Följ etiketten konsekvent i 6–12 veckor och utvärdera responsen.

Rådgör med vården vid medicinering (t.ex. blodförtunnande), graviditet/amning, osteoporos eller osäkerhet.

Varför köpa led- och benstöd hos Nutri.se?

Kuraterat sortiment: Tydliga profiler för brosk, rörlighet och benstomme.
Transparens: Klara doser per kapsel/skopa och fullständiga ingredienslistor.
Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.

Vanliga frågor om leder & ben

Vad är skillnaden mellan kollagen typ II och typ I/III?

Typ II återfinns främst i ledbrosk och används ofta i ledprodukter. Typ I/III kopplas mer till senor, hud och ben. Vissa väljer att kombinera.

Behöver jag både D3 och K2?

Många benformulor kombinerar vitamin D3 (upptag av kalcium) med vitamin K2 (bidrar till att bibehålla normal benstomme). Följ produktens dosering och rådgör vid medicinering.

Hur länge ska jag ta glukosamin/kondroitin innan jag utvärderar?

Ge ofta 6–12 veckor av konsekvent intag enligt etikett innan du utvärderar upplevelsen.

Kan jag kombinera curcumin med mineraler och kollagen?

Ofta ja, men börja med få produkter och introducera stegvis för att bedöma tolerans. Följ alltid respektive etikett.

Vilken form av kalcium är “snällast” för magen?

Många upplever kalciumcitrat som mer lättanvänt jämfört med vissa andra former. Ta gärna med mat och dela upp dosen vid behov.

Snabbköp
Stäng
Variationer: 500mg - 60 vcaps
500mg - 60 vcaps

500mg - 180 vcaps

Kvantitet:
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Curcumin Phytosome with Meriva

Doctor's Best - Curcumin Phytosome with MerivaFördelar: Stark antioxidant Främjar sund ledfunktion Stödjer ögonhälsa Förbättrar cirkulationshälsan i små kärl Ökad biotillgänglighet genom Phytosome-teknologi Stark antioxidant för cellskyddDoctor's Best Curcumin Phytosome with Meriva är en potent antioxidant som skyddar celler och vävnader genom att bekämpa...

Från 505 kr

Från 505 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Snabbköp

Stäng
Variationer: 500mg - 60 vcaps
500mg - 60 vcaps

500mg - 180 vcaps

Kvantitet:
Märke:

Swanson - Boswellia Serrata, 500mg - 120 caps

Swanson Boswellia Serrata, 500 mg - 120 kapslar: Främjar ledhälsa på ett effektivt sättFördelar av Swanson Boswellia Serrata Främjar ledhälsa och rörlighet Ayurvedisk ört med dokumenterad användning Garanterad styrka med högkvalitativt extrakt Stödjer daglig ledhälsa Naturligt och säkert sätt att vårda dina leder Swanson...

271 kr

271 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Glucosamine Sulfate, 750mg - 120 caps

Now Foods - Glucosamine Sulfate, 750 mg - 120 kapslarFördelar Främjar ledhälsa Ökar rörlighet och komfort i leder Tillskott för allmän hälsa Produceras av ett familjeägt företag sedan 1968 GMP-kvalitetssäkrat ProduktbeskrivningNow Foods Glucosamine Sulfate är en välkänd ingrediens som stödjer lederna. Glukosamin är en...

280 kr

280 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Collagen Peptides

Kollagenpeptider från Gräsbetande Kor Fördelar: Hjälper till med hår, hud, naglar och ledstöd Glutenfri och icke-GMO Stödjer hydrering och elasticitet i huden Från kor som betar på gräs och bete Vetenskapligt beprövad kvalitet sedan 1969 Hudens Hälsa och Skönhet Kollagenpeptider är en bekväm och...

660 kr

660 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Chondroitin Sulfate, 600mg - 120 caps

Chondroitin Sulfate, 600 mg - 120 kapslar från NOW FoodsFörbättra ledhälsa och rörlighet med Chondroitin SulfateChondroitin Sulfate från NOW Foods är ett kosttillskott som främjar ledhälsa, rörlighet och komfort. Denna produkt erbjuder en koncentrerad dos av 600 mg Chondroitin Sulfate per kapsel och levereras...

520 kr

520 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Strontium Citrate, 340mg - 60 caps

Swanson - Strontium Citrate, 340 mg - 60 kapslarFörbättra din benhälsa med Swanson Strontium Citrate!Swanson Strontium Citrate är ett kosttillskott som främjar en hälsosam benhälsa. Strontium är en naturligt förekommande grundämne som finns i friska ben och tänder. Det liknar kalcium i sin molekylära...

198 kr

198 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:BioTechUSA

BioTech USA - Eggshell Membrane - 60 mega caps

Mega kapslar med speciell föreningFördelar: Stödjer normala funktioner hos brosk* Laktos- och glutenfri Fördelar av äggskalsmembranpulverÄggskalsmembranpulver innehåller värdefulla proteiner, såsom nativt kollagen och glukosamin. Dessa näringsämnen är viktiga för att bibehålla normala ben, brosk, senor och muskler i kroppen. Genom att inkludera äggskalsmembranpulver i...

285 kr

285 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Snabbköp
Stäng
Variationer: 60 tabs
60 tabs

20 tabs

Kvantitet:
Märke:Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - SAMe 200

Jarrow Formulas - SAMe 200: Naturligt stöd för hälsa och välbefinnandeFördelar: Stödjer produktionen av frisk bindväv Främjar syntesen av viktiga neurotransmittorer Stödjer leverfunktion och avgiftning Ökar nivåerna av antioxidanten glutation Maximerar stabilitet och säkerhet genom folieblisterförpackning Stödjer produktionen av frisk bindvävJarrow Formulas - SAMe...

Från 288 kr

Från 288 kr
(-0%)

Enhetspris

per

Snabbköp

Stäng
Variationer: 60 tabs
60 tabs

20 tabs

Kvantitet:
Märke:

Swanson - Shark Cartilage, 750mg - 250 caps

Swanson - Hajbrosk, 750 mg - 250 kapslarStöd för ledhälsa med Swanson Shark Brosk-pillerSwanson har nu introducerat hajbrosk i en bekväm tillskottsform. För att hjälpa till att hålla dina leder i optimalt skick har Swanson skapat Shark Brosk-piller som främjar det övergripande stödet för...

552 kr

552 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Liquid Hyaluronic Acid - 473 ml.

NOW Foods - Flytande Hyaluronsyra - 473 mlFördelar av NOW Foods Flytande Hyaluronsyra Hjälper till att stödja lederna Innehåller 100 mg hyaluronsyra per portion Fungerar som en viktig ledsmörjmedel Tillsatt med andra vitaminer och aminosyror som stöder ledfunktionen Smakar läckert av bär Ett kosttillskott...

495 kr

495 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Hyal-Joint Hyaluronic Acid Complex - 60 caps

Swanson - Hyal-Joint Hyaluronic Acid Complex - 60 kapslarFördelar Främjar smidig och bekväm rörelse Stöder ledernas hälsa och funktion Hjälper till att minska friktionen i ledvävnaden Ger näring till vävnader i hela kroppen Innehåller hyaluronsyra som är viktig för ledvätskan Vad är Swanson Hyal-Joint...

280 kr

280 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Herbal Joint Care - 60 caps

Swanson Full Spectrum Herbal Joint Care - 60 kapslarFrämja ledhälsa med Swanson Full Spectrum Herbal Joint CareSwanson Full Spectrum Herbal Joint Care är ett kraftfullt växtbaserat tillskott som kombinerar flera naturliga ingredienser för att främja ledhälsa och rörlighet. Denna unika formel innehåller ledstödjande örter...

129 kr

129 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Glucosamine & Chondroitin - 90 caps

Swanson - Glucosamine & Chondroitin - 90 capsFrämja ledhälsa och rörlighet med Glucosamine & KondroitinSwanson Glucosamine & Kondroitin är en fantastisk kostformel som är utformad för att främja ledhälsa och rörlighet. Dessa kapslar tillhandahåller de viktiga byggstenarna som behövs för att bibehålla starkt och...

311 kr

311 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Vegan Glucosamine Sulfate with GreenGrown, 750mg - 180 vcaps

Doctor's Best Vegan Glucosamine Sulfate med GreenGrown, 750 mg - 180 vcapsFördelar: Hjälper till att stödja normal, hälsosam ledfunktion Bibehåller friska leder Tillverkad med GreenGrown Glucosamine - fri från allergener och lämplig för veganer Testad och garanterad fritt från bekämpningsmedel Uppfyller högsta USP-renhetsgraden för...

376 kr

376 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - 5-LOX Inhibitor with ApresFlex, 100mg - 60 vcaps

Life Extension - 5-LOX Inhibitor med ApresFlex, 100 mg - 60 vcapsFörbättra ditt välbefinnande med Life Extension 5-LOX Inhibitor med ApresFlexLife Extension 5-LOX Inhibitor med ApresFlex är en kraftfull hälsotillskott som är speciellt utformat för att främja ett hälsosamt inflammatoriskt svar i kroppen. Denna...

316 kr

316 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Boswellia Serrata Extract, 125mg - 60 vcaps

Swanson - Boswellia Serrata Extract, 125mg - 60 vcapsÖversiktSwanson - Boswellia Serrata Extract är ett kosttillskott som är särskilt utformat för att stödja ledhälsa. Det innehåller Boswellia serrata, en av de mest välstuderade och erkända örterna för ledstöd. Denna produkt använder en patentsökt sammansättning...

351 kr

351 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - UC-II Advanced Joint Relief - 60 vcaps

UC-II Advanced Joint Relief - Främja optimal ledhälsa och rörlighetFördelar: Stödjer ledhälsa och rörlighet Innehåller UC-II®, en unik form av undenaturerad kollagen typ II Samverkar med immunsystemet för att främja friska leder Innehåller hyaluronsyra och bor för att främja ledhälsa Kliniska studier visar positiva...

498 kr

498 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - High Potency Bromelain 3000 GDU, 500mg - 90 vcaps

Doctor's Best - High Potency Bromelain 3000 GDU, 500mg - 90 vcapsFördelar: Förbättrar matsmältningen Främjar balans i immunsystemet Stödjer sund cirkulation Kan hjälpa vid hjärt-kärlsjukdom Underlättar läkning av blåmärken Förbättrar matsmältningenDoctor's Best - High Potency Bromelain 3000 GDU är en högpotent form av bromelain,...

589 kr

589 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Glucosamine Sulfate, 750mg - 180 caps

Doctor's Best Glucosamine Sulfate - Stöd för Ledstruktur och FunktionFördelar: Stödjer ledstruktur och funktion Främjar bildandet av brosk och bindväv Tillhandahåller nyckelkomponenter för hälsosam ledhälsa Renad formel med kaliumstabiliserat glukosaminsulfat Bekräftad genom HPLC-testning för kvalitet och renhet Stödjer Ledstruktur och FunktionDoctor's Best Glucosamine Sulfate...

318 kr

318 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Theracurmin, 100mg High Absorption - 30 vcaps

Swanson - Theracurmin, 100mg High Absorption - 30 vcapsFörbättra din hälsa med Swanson TheracurminSwanson Theracurmin är ett kosttillskott som erbjuder en högabsorberande form av gurkmeja (Curcuma longa), en växt som i århundraden har använts inom ayurvedisk medicin för sina många hälsofördelar. Modern vetenskap har...

176 kr

176 kr
(-0%)

Enhetspris

per