Matsmältning, Fiber

Matsmältning & Fiber – stöd för en balanserad mage

Här hittar du noga utvalda produkter för att främja matsmältning, tarmhälsa och regelbundenhet. Vårt sortiment av fibertillskott, matsmältningsenzymer, probiotika och prebiotika är framtaget för att stötta en god balans i mag- och tarmkanalen. Oavsett om du behöver mer fiber i kosten, vill minska uppblåsthet eller stödja näringsupptaget – vi har produkterna för dig.

Varför är matsmältning och fiber viktigt?

Fiber bidrar till normal tarmfunktion och ökad mättnadskänsla.
Matsmältningsenzymer hjälper kroppen att bryta ner kolhydrater, fett och protein.
Probiotika och prebiotika stödjer en balanserad tarmflora.
Kan minska uppblåsthet, gaser och oregelbunden mage.

*Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Olika typer av produkter för matsmältning & fiber

Välj det som passar dina behov bäst. Nedan ser du vanliga produktkategorier och deras egenskaper.

Produkt	Fördelar	Passar dig som	Exempel på innehåll
Löslig fiber	Kan bidra till stabilt blodsocker och mättnad.	Vill främja tarmhälsa och blodsockerbalans.	Psyllium, havrefiber, inulin
Olöslig fiber	Ger volym åt avföringen och stödjer regelbundenhet.	Behöver hjälp med trög mage.	Vetekli, cellulosa
Matsmältningsenzymer	Stödjer nedbrytning av fett, protein och kolhydrater.	Upplever uppblåsthet eller matsmältningsbesvär efter måltid.	Amylas, lipas, proteas
Probiotika	Tillför nyttiga bakteriestammar till tarmen.	Vill stödja immunförsvar och tarmflora.	Lactobacillus, Bifidobacterium
Prebiotika	Ger näring till de goda bakterierna i tarmen.	Vill främja långsiktig balans i tarmfloran.	Fruktooligosackarider (FOS), galaktooligosackarider (GOS)

Så väljer du rätt tillskott

För tarmhälsa: Kombinera löslig fiber med probiotika.
Vid uppblåsthet: Testa matsmältningsenzymer och undvik svårsmält mat.
För regelbundenhet: Öka intaget av olöslig fiber gradvis.
Känslig mage: Börja med små doser fiber och öka långsamt.

Vid långvariga magproblem bör du rådgöra med vården.

Varför handla matsmältning & fiber hos Nutri.se?

Kvalitet: Endast testade produkter från pålitliga varumärken.
Brett sortiment: Fiber, probiotika, enzymer och kombinationstillskott.
Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.

Vanliga frågor om matsmältning & fiber

Hur mycket fiber behöver jag per dag?

Livsmedelsverket rekommenderar cirka 25–35 gram fiber per dag för vuxna, från både mat och eventuella tillskott.

Vad är skillnaden mellan löslig och olöslig fiber?

Löslig fiber löses i vätska och kan bidra till stabilt blodsocker, medan olöslig fiber ger volym och hjälper tarmen att arbeta effektivt.

Kan jag ta probiotika och fiber samtidigt?

Ja, det är ofta en bra kombination eftersom prebiotisk fiber ger näring åt de goda bakterierna i probiotikan.

Hjälper matsmältningsenzymer mot uppblåsthet?

Matsmältningsenzymer kan stödja nedbrytningen av maten och minska besvär som gaser och uppblåsthet hos vissa personer.

Kan fiber ge magbesvär?

Ja, om man ökar intaget för snabbt kan man uppleva gaser eller uppblåsthet. Öka dosen gradvis och drick tillräckligt med vatten.

Märke:

NOW Foods - Apple Fiber - 340 grams

Now Foods - Apple Fiber - 340 gramFiberrik kosttillskott från äppelfibrer Bra källa till kostfiber 5 g fiber per portion Non-GMO Project verifierad Vegetarisk/vegansk Kosher Bra för matsmältningen Familjeägt företag sedan 1968 Packeterad och kvalitetstestad i USA GMP kvalitetssäkrad BeskrivningNow Foods Apple Fiber är...

187 kr

187 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Peppermint Gels - 90 softgels

Optimera din tarmhälsa med NOW Foods Peppermint Gels - 90 mjuka kapslarEffektiv tarmkomfortformel med Ginger & FänkålsoljorLetar du efter ett naturligt sätt att främja en hälsosam matsmältning? NOW Foods Peppermint Gels är det perfekta valet för dig. Dessa enterobelagda kapslar innehåller en högkvalitativ pepparmyntsolja...

221 kr

221 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - FiberAid Larch Tree Arabinogalactan (AG) - 250 grams

Swanson - FiberAid Larch Tree Arabinogalactan (AG) - 250 gramGe din kropp den fiber den behöver och njut av din favoritdryck samtidigtSwanson - FiberAid Larch Tree Arabinogalactan (AG) är den perfekta lösningen för att ge din kropp den nödvändiga fiber den behöver samtidigt som...

479 kr

479 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Juniper Berries

Swanson - Full Spectrum Juniper Berries: Stödja matsmältningssystemet och bibehålla en hälsosam vätskebalansFördelar av Swanson - Full Spectrum Juniper Berries Hjälper till att främja matsmältningssystemet Bidrar till att bibehålla en hälsosam vätskebalans i kroppen Innehåller potent 520 mg rena enbär Levererar hela spektrat av...

167 kr

167 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Guar Gum, 400mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Guar Gum, 400 mg - 60 capsFiberkälla för gastrointestinalt välbefinnandeSwanson Guargummi är en naturlig fiberkälla från Swanson Premium Brands som främjar en hälsosam ämnesomsättning och mag-tarm välbefinnande. Varje kapsel innehåller 400 mg guargummi, vilket gör det enkelt att få i...

102 kr

102 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Evogen

Evogen - Evolog - 60 caps

Optimera dina resultat med Evogen Evolog - Advanced Nutrient Partitioning AgentFördelar: Effektiv absorption av näringsämnen Positiv modulation av insulin och blodsockernivåer Överföring av kolhydrater till musklerna istället för fettvävnad Stöd för en hälsosam matsmältning Enzymblandning för optimal nedbrytning av protein och kolhydrater Maximera dina...

715 kr

715 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Herbovita

Herbovita - Ahcc (60 Caps)

AHCC® (Active Hexose Correlated Compound)Fördelar: Stärker immunförsvaret Ökar energinivåerna Förbättrar matsmältningen Antioxidativa egenskaper Stödjer leverfunktionen Stärker immunförsvaretAHCC® är känt för sina immunstärkande egenskaper. Forskning har visat att det kan öka produktionen av naturliga mördarceller (NK-celler) och cytotoxiska T-celler, vilket hjälper kroppen att bekämpa infektioner...

982 kr

982 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Nutriversum

Nutriversum - Lactase Enzyme - VITA - 60 Tablets

Laktas* innehåller 5000 FCCU laktas per portion (1 tablett)!Fördelar: Sockerfri Inga sötningsmedel Glutenfri Kaseinfri Hög halt av aktiva ingredienser Vegan SockerfriFör många är det viktigt att undvika socker av olika hälsoskäl, inklusive diabetes och viktkontroll. Laktas* är helt sockerfri, vilket gör det till ett...

104 kr

104 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - ChewyZymes - 90 chewables

NOW Foods ChewyZymes - Brett spektrum av tuggbara enzymer för optimal matsmältningFördelar Stödjer optimal matsmältning av måltider Naturlig bärsmak som passar både vuxna och barn Breddspektrum av matsmältningsenzymer för effektiv nedbrytning av olika näringsämnen Enzymer som är aktiva i hela pH-området i matsmältningssystemet Enzymer...

265 kr

265 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Doctor's Best

Doctor's Best - Proteolytic Enzymes - 90 vcaps

Doctor's Best Proteolytic Enzymes - 90 vcapsDoctor's Best Proteolytic Enzymes tillhandahåller ett brett spektrum av vegetariska proteolytiska enzymer som ger stöd för muskler, leder och övergripande vävnadshälsa. Proteolytiska enzymer hjälper kroppen med matsmältningen och omvandlar proteiner till sina ingående aminosyror. Enzymer krävs för att...

650 kr

650 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Specially-Coated Bromelain, 500mg - 60 enteric coated vegetarian tabs

Life Extension - Specially-Coated Bromelain, 500mg - 60 enteric coated vegetarian tabsFörbättra din hälsa med Life Extension Specially-Coated BromelainLife Extension - Specially-Coated Bromelain är en högkvalitativ kosttillskott som erbjuder många hälsofördelar. Denna produkt innehåller 500 mg bromelain, en blandning av proteaser som extraheras från...

315 kr

315 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Enhanced Super Digestive Enzymes and Probiotics - 60 vcaps

Life Extension - Enhanced Super Digestive Enzymes and Probiotics - 60 vcapsDigestive enzymes är avgörande för kroppens absorption och optimala användning av mat och alla dess näringsämnen. Vid normal åldrande kan produktionen av matsmältningsenzymerna hämmas, vilket kan resultera i en uppblåst känsla och andra...

378 kr

378 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

NOW Foods - Choline and Inositol, 500mg - 100 caps

Choline and Inositol, 500 mg - 100 kapslar från Now FoodsCholine and Inositol är medlemmar av B-vitaminfamiljen och spelar en viktig roll för din kropps välbefinnande. Denna kosttillskottskapsel innehåller 500 mg Choline och Inositol för att hjälpa till att främja en hälsosam funktion av...

194 kr

194 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Bavarian Herbal Bitters - 120 caps

Swanson Bavarian Herbal Bitters - Stöd för ett hälsosamt matsmältningssystemFördelar Främjar hälsosam matsmältning Stödjer energinivåer Hjälper till att upprätthålla övergripande välbefinnande Alkoholfri och bitterfri smak Stödja hälsosam matsmältningSwanson Bavarian Herbal Bitters är en kosttillskott som är speciellt utformad för att hjälpa till att främja...

208 kr

208 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:Enzymedica

Enzymedica - Candidase Extra Strength - 42 caps

Enzymedica - Candidase Extra Strength - 42 kapslarFördelar: Främjar hälsosam tarmflora Stödjer vaginal och urinvägshälsa Innehåller naturliga ingredienser och enzymer Optimal prestanda med Thera-blend-teknologi Innehåller probiotika för att upprätthålla tarmfloran Främjar hälsosam tarmfloraEnzymedica Candidase Extra Strength är utformad för att stödja en hälsosam tarmflora...

657 kr

657 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Swanson - Full Spectrum Yellow Dock Root, 400mg - 60 caps

Swanson - Full Spectrum Yellow Dock Root, 400mg - 60 kapslarGastrointestinala fördelar med Yellow Dock Root Förbättrar maghälsa Främjar matsmältningen Underlättar förstoppning Hjälper till att rena levern Minskar gasbildning och uppblåsthet Yellow Dock Root och dess gastrointestinala fördelarYellow Dock Root är en ört som...

100 kr

100 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Esophageal Guardian, Berry Flavor - 60 vegetarian chewable tabs

Life Extension - Esophageal Guardian, Berry Flavor - 60 vegetariska tuggtabletterVad är Esophageal Guardian?Esophageal Guardian är ett tuggbart kosttillskott som hjälper till att skydda den känsliga slemhinnan i matstrupen från magsyror under matsmältningen genom att skapa en tillfällig skumbarriär ovanför magsäckens innehåll. Denna speciella...

490 kr

490 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:JutaVit

JutaVit - Cranberry + Goldenrod - 100 Tablets

JutaVit - Tranbär + Gullris - 100 tabletterFördelar: Stödjer urinvägarnas hälsa Innehåller naturliga antioxidanter Kan hjälpa till att förebygga urinvägsinfektioner Främjar en frisk blåsa Stärker immunförsvaret Stödjer urinvägarnas hälsa detaljStödjer urinvägarnas hälsaJutaVit - Tranbär + Gullris är speciellt formulerat för att stödja urinvägarnas hälsa....

137 kr

137 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:BioTechUSA

BioTech USA - Spirulina

Spirulina - En näringsrik superfoodFördelar: Högt näringsvärde Stärker immunförsvaret Främjar hjärthälsa Ökar energinivåerna Stödjer matsmältningen Högt näringsvärdeSpirulina är en av de mest näringsrika livsmedlen på planeten. Den är rik på protein, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Spirulina innehåller alla essentiella aminosyror som kroppen behöver för...

182 kr

182 kr
(-0%)

Enhetspris

per
Märke:

Life Extension - Enhanced Super Digestive Enzymes - 60 vcaps

Life Extension - Enhanced Super Digestive Enzymes - 60 vcapsFörbättra din matsmältning med Enhanced Super Digestive EnzymesUpplever du matsmältningsbesvär efter måltid? En av anledningarna är att din kropp producerar färre matsmältningsenzymer när du åldras. Men det betyder inte att du måste acceptera obehag och...

306 kr

306 kr
(-0%)

Enhetspris

per