Matsmältning, Fiber
Matsmältning & Fiber – stöd för en balanserad mage
Här hittar du noga utvalda produkter för att främja matsmältning, tarmhälsa och regelbundenhet. Vårt sortiment av fibertillskott, matsmältningsenzymer, probiotika och prebiotika är framtaget för att stötta en god balans i mag- och tarmkanalen. Oavsett om du behöver mer fiber i kosten, vill minska uppblåsthet eller stödja näringsupptaget – vi har produkterna för dig.
Varför är matsmältning och fiber viktigt?
- Fiber bidrar till normal tarmfunktion och ökad mättnadskänsla.
- Matsmältningsenzymer hjälper kroppen att bryta ner kolhydrater, fett och protein.
- Probiotika och prebiotika stödjer en balanserad tarmflora.
- Kan minska uppblåsthet, gaser och oregelbunden mage.
*Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Olika typer av produkter för matsmältning & fiber
Välj det som passar dina behov bäst. Nedan ser du vanliga produktkategorier och deras egenskaper.
| Produkt | Fördelar | Passar dig som | Exempel på innehåll |
|---|---|---|---|
| Löslig fiber | Kan bidra till stabilt blodsocker och mättnad. | Vill främja tarmhälsa och blodsockerbalans. | Psyllium, havrefiber, inulin |
| Olöslig fiber | Ger volym åt avföringen och stödjer regelbundenhet. | Behöver hjälp med trög mage. | Vetekli, cellulosa |
| Matsmältningsenzymer | Stödjer nedbrytning av fett, protein och kolhydrater. | Upplever uppblåsthet eller matsmältningsbesvär efter måltid. | Amylas, lipas, proteas |
| Probiotika | Tillför nyttiga bakteriestammar till tarmen. | Vill stödja immunförsvar och tarmflora. | Lactobacillus, Bifidobacterium |
| Prebiotika | Ger näring till de goda bakterierna i tarmen. | Vill främja långsiktig balans i tarmfloran. | Fruktooligosackarider (FOS), galaktooligosackarider (GOS) |
Så väljer du rätt tillskott
- För tarmhälsa: Kombinera löslig fiber med probiotika.
- Vid uppblåsthet: Testa matsmältningsenzymer och undvik svårsmält mat.
- För regelbundenhet: Öka intaget av olöslig fiber gradvis.
- Känslig mage: Börja med små doser fiber och öka långsamt.
Vid långvariga magproblem bör du rådgöra med vården.
Varför handla matsmältning & fiber hos Nutri.se?
- Kvalitet: Endast testade produkter från pålitliga varumärken.
- Brett sortiment: Fiber, probiotika, enzymer och kombinationstillskott.
- Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.
Vanliga frågor om matsmältning & fiber
Hur mycket fiber behöver jag per dag?
Livsmedelsverket rekommenderar cirka 25–35 gram fiber per dag för vuxna, från både mat och eventuella tillskott.
Vad är skillnaden mellan löslig och olöslig fiber?
Löslig fiber löses i vätska och kan bidra till stabilt blodsocker, medan olöslig fiber ger volym och hjälper tarmen att arbeta effektivt.
Kan jag ta probiotika och fiber samtidigt?
Ja, det är ofta en bra kombination eftersom prebiotisk fiber ger näring åt de goda bakterierna i probiotikan.
Hjälper matsmältningsenzymer mot uppblåsthet?
Matsmältningsenzymer kan stödja nedbrytningen av maten och minska besvär som gaser och uppblåsthet hos vissa personer.
Kan fiber ge magbesvär?
Ja, om man ökar intaget för snabbt kan man uppleva gaser eller uppblåsthet. Öka dosen gradvis och drick tillräckligt med vatten.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Digest Complete Chewable
Tuggtabletter för bättre matsmältning Fördelar: Förbättrad matsmältning Ökad energinivå Lätt att ta Läcker apelsinsmak Veganvänlig Förbättrad matsmältning Våra tuggtabletter för matsmältning är speciellt framtagna för att ge din mage den extra hjälp den behöver för att effektivisera matsmältningsprocessen. Genom att stödja en snabbare och...- 334 kr
- 334 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitabiotics
Vitabiotics - Wellzyme Digestive Enzymes Advanced Formula - 60 Capsules
Wellzyme 15 enzymformelWellzyme 15 enzymformel är den mest avancerade formuleringen i Wellzyme Digestive Enzymes-sortimentet. Wellzyme Advanced-formulan ger ett brett spektrum av aktiva enzymer. Wellzyme är specifikt utformad för att tas med eller omedelbart efter måltider.Fördelar: Förbättrar laktosnedbrytning Brett spektrum av aktiva enzymer Högkvalitativ tillverkningsstandard...- 440 kr
- 440 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natures Aid
Natures Aid - Acidophilus 5 billion - 60 Capsules
Acidophilus ComplexFördelar: Stödjer goda bakterier i kroppen Innehåller Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus och Lactobacillus casei 5 miljarder levande bakterier per kapsel Vegan-certifierad och helt fri från mejeriprodukter Effektiv överlevnad i matsmältningssystemet Stödjer goda bakterier i kroppenSom forskningen fortsätter om de miljontals bakterier som lever...- 163 kr
- 163 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Florassist Mood Improve - 30 caps
Life Extension - Florassist Mood Improve - 30 capsFörbättra ditt humör och uppnå avslappning med en kombination av probiotika och saffransextraktLife Extension presenterar Florassist Mood Improve, en unik formula som kombinerar probiotika och saffransextrakt för att främja ett positivt humör och öka avslappningen. Denna...- 456 kr
- 456 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Comfort, 15 billion CFU - 30 caps
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Comfort, 15 miljarder CFU - 30 kapslarFördelar: Främjar en sund matsmältning Lindrar matsmältningsproblem och uppblåsthet Innehåller 13 forskningsstödda probiotiska stammar Stödjer regelbundenhet och tarmhälsa Allergenfri, vegan och icke-GMO Främjar en sund matsmältningEn hälsosam matsmältning är avgörande för vårt...- 658 kr
- 658 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natrol
Natrol - Acidophilus Probiotic - 100 caps
Natrol Acidophilus Probiotic – För en balanserad mag-tarmhälsaEn kraftfull tillskott för optimal mag-tarmhälsaNär det gäller att upprätthålla en sund tarmbalans, är Natrol Acidophilus Probiotic ett ovärderligt tillskott. Med en unik sammansättning av Acidophilus (Lactobacillus acidophilus), en grupp vänliga bakterier som vanligtvis finns i tunntarmen,...- 185 kr
- 185 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Fiber+ Gummies
Fibertillskott med probiotika Fördelar: Främjar daglig regelbundenhet Innehåller probiotika för att minska uppblåsthet Stödjer naturliga blodsocker- och kolesterolnivåer Innehåller 5 g fiber per portion Vegetarisk Främjar daglig regelbundenhet Fibertillskottet är utformat för att stödja en hälsosam matsmältning och främja daglig regelbundenhet. Fiber är en...- 336 kr
- 336 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Ginger & Vitamin B6 Gummies
Praktiska ingefärsgodisar med vitamin B6 Fördelar: Bekvämlighet och enkel användning Dubbelverkande stöd mot illamående Främjar matsmältning och immunhälsa Vegan och glutenfri Innehåller kraftfulla gingerolföreningar Bekvämlighet och enkel användning Ingefärsgodisar med vitamin B6 är en praktisk lösning för dem som söker ett enkelt sätt att...- 354 kr
- 354 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Microbiome-Intercell
Mikrobiom-Intercell® Fördelar: Stödjer tarmhälsan Innehåller 33 bioaktiva bakteriekulturer Komplementära bakteriestammar Enkel dosering Hög kvalitet och säkerhet Stödjer tarmhälsan Mikrobiom-Intercell® är speciellt utformad för att främja en hälsosam tarmflora. Genom att tillföra ett brett spektrum av bakteriekulturer hjälper produkten till att balansera mikrobiomet i tarmen,...- Från 529 kr
- Från 529 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Panaseus
Panaseus - Thermogenesis (50 Caps)
Naturligt kosttillskott för termogenesVårt naturliga kosttillskott består av en unik blandning av 11 naturliga ingredienser som stödjer processen för termogenes, vilket kan hjälpa till att öka kroppens förmåga att bränna fett och öka energinivåerna.Fördelar: Ökad fettförbränning Förbättrad energinivå Stöd för leverhälsa Förbättrad matsmältning Naturlig...- 164 kr
- 164 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:JutaVit
JutaVit - Probium 7 + Inulin - 30 Capsules
Kosttillskott med 7 stammar av levande bakterier och inulinFördelar: Återställer och balanserar tarmfloran Stärker immunförsvaret Förbättrar matsmältningen Främjar näringsupptaget Stödjer mag-tarmhälsan Återställer och balanserar tarmfloranVid olika yttre påverkan kan det uppstå störningar i tarmfloran och många av de nödvändiga bakterierna kan försvinna. I sådana...- 95 kr
- 95 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Now Foods - Psyllium Husk 500 mg - 500 Veg Capsules
Psyllium Husks - Naturligt lösligt fiber för att bibehålla regelbundenhetFördelar: Ökar intaget av kostfiber Bidrar till att bibehålla regelbundenhet Främjar gastrointestinal hälsa Naturlig färgvariation kan förekomma Fri från vanliga allergener Ökar intaget av kostfiberUndersökningar har visat att fiberinnehållet i den amerikanska kosten vanligtvis är...- 392 kr
- 392 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Bloat Relief - 60 softgels
Life Extension - Bloat Relief - 60 softgels: Naturlig lättnad vid gaser och uppblåsthetFörbättra din matsmältning och minska obehag med Life Extension - Bloat ReliefÄven din favoritmat kan ibland leda till obehagliga symtom som gaser, uppblåsthet och obekväm matsmältning. Men nu finns det en...- 509 kr
- 509 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Kaged Muscle
Kaged Muscle - Outlive 100
Outlive 100 - En kraftfull superfood-dryck för att leva hälsosamt och fullt utFördelar: Enkel och läcker källa till näringsämnen Stödjer immunsystemet och matsmältningen Hjälper till att hantera stress Ekologiska, näringsrika ingredienser i transparenta doser Veganvänlig, glutenfri och icke-GMO Enkel och läcker källa till näringsämnenOutlive...- Från 671 kr
- Från 671 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Daily - 60 caps
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Daily - 60 capsFördelar: Hälsosam mikrobiell balans Förbättrat matsmältningssystem Rese- och användarvänlig Allergivänlig och vegansk Stödd av forskning och höga kvalitetsstandarder Hälsosam mikrobiell balansAtt bibehålla en hälsosam mikrobiell balans i tarmen är avgörande för övergripande hälsa och välbefinnande....- 501 kr
- 501 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Swanson - Full Spectrum Mustard Seed, 400mg
Superfood Smoothie Mix Fördelar: Ökar energinivån Främjar matsmältningen Stärker immunförsvaret Ger en boost av näringsämnen Hjälper till att bibehålla en hälsosam vikt {{#if Ökar energinivån detalj}}Ökar energinivånSuperfood Smoothie Mix innehåller en blandning av näringsrika ingredienser som ger en hållbar energiökning utan att orsaka blodsockerfall.{{/if}}...- 93 kr
- 93 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Trace Minerals
Trace Minerals - Liquid Fiber 14 g - 144 ml
Liquid Fiber - Förbättra din matsmältning och främja viktminskningFördelar: Viktminskning Naturlig aptitdämpare - INGA extra kalorier! Reducerar mängden fett som absorberas av kroppen genom att absorbera fett i matsmältningssystemet Optimal matsmältning och tarmfunktion ViktminskningLiquid Fiber är en produkt som kan hjälpa dig att uppnå...- 301 kr
- 301 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength Turmeric - 60 vegan tabs
Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength Turmeric: En kraftfull gurkmejatablett för välmåendeFördelar: Naturlig källa till curcumin Ekologiska och rena ingredienser Stödjer hälsa och välmående Främjar frisk inflammation Veganvänlig och lätt att ta Naturlig källa till curcuminGarden of Life - Mykind Organics Extra...- 532 kr
- 532 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Tri Sugar Shield - 60 vcaps
Life Extension - Tri Sugar Shield - 60 vcapsFrämja hälsosam glukosmetabolism med Tri Sugar ShieldTri Sugar Shield är en unik formel som kombinerar tre växtextrakt för att främja hälsosam glukosmetabolism och bibehålla sunda blodsockernivåer inom det normala intervallet. Denna produkt är utformad för att...- 523 kr
- 523 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Florassist Balance - 30 liquid vcaps
Life Extension - Florassist Balance - 30 liquid vcapsFördelar: Optimerar matsmältningshälsan Främjar ett hälsosamt immunsvar Stödjer hela kroppens hälsa En optimal probiotisk formula för matsmältning och hälsaFLORASSIST Balance probiotiska formula är utformad för att ge omfattande stöd för matsmältningshälsan och främja ett hälsosamt immunsvar....- 469 kr
- 469 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per







