Matsmältning, Fiber
Matsmältning & Fiber – stöd för en balanserad mage
Här hittar du noga utvalda produkter för att främja matsmältning, tarmhälsa och regelbundenhet. Vårt sortiment av fibertillskott, matsmältningsenzymer, probiotika och prebiotika är framtaget för att stötta en god balans i mag- och tarmkanalen. Oavsett om du behöver mer fiber i kosten, vill minska uppblåsthet eller stödja näringsupptaget – vi har produkterna för dig.
Varför är matsmältning och fiber viktigt?
- Fiber bidrar till normal tarmfunktion och ökad mättnadskänsla.
- Matsmältningsenzymer hjälper kroppen att bryta ner kolhydrater, fett och protein.
- Probiotika och prebiotika stödjer en balanserad tarmflora.
- Kan minska uppblåsthet, gaser och oregelbunden mage.
*Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Olika typer av produkter för matsmältning & fiber
Välj det som passar dina behov bäst. Nedan ser du vanliga produktkategorier och deras egenskaper.
Produkt | Fördelar | Passar dig som | Exempel på innehåll |
---|---|---|---|
Löslig fiber | Kan bidra till stabilt blodsocker och mättnad. | Vill främja tarmhälsa och blodsockerbalans. | Psyllium, havrefiber, inulin |
Olöslig fiber | Ger volym åt avföringen och stödjer regelbundenhet. | Behöver hjälp med trög mage. | Vetekli, cellulosa |
Matsmältningsenzymer | Stödjer nedbrytning av fett, protein och kolhydrater. | Upplever uppblåsthet eller matsmältningsbesvär efter måltid. | Amylas, lipas, proteas |
Probiotika | Tillför nyttiga bakteriestammar till tarmen. | Vill stödja immunförsvar och tarmflora. | Lactobacillus, Bifidobacterium |
Prebiotika | Ger näring till de goda bakterierna i tarmen. | Vill främja långsiktig balans i tarmfloran. | Fruktooligosackarider (FOS), galaktooligosackarider (GOS) |
Så väljer du rätt tillskott
- För tarmhälsa: Kombinera löslig fiber med probiotika.
- Vid uppblåsthet: Testa matsmältningsenzymer och undvik svårsmält mat.
- För regelbundenhet: Öka intaget av olöslig fiber gradvis.
- Känslig mage: Börja med små doser fiber och öka långsamt.
Vid långvariga magproblem bör du rådgöra med vården.
Varför handla matsmältning & fiber hos Nutri.se?
- Kvalitet: Endast testade produkter från pålitliga varumärken.
- Brett sortiment: Fiber, probiotika, enzymer och kombinationstillskott.
- Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.
Vanliga frågor om matsmältning & fiber
Hur mycket fiber behöver jag per dag?
Livsmedelsverket rekommenderar cirka 25–35 gram fiber per dag för vuxna, från både mat och eventuella tillskott.
Vad är skillnaden mellan löslig och olöslig fiber?
Löslig fiber löses i vätska och kan bidra till stabilt blodsocker, medan olöslig fiber ger volym och hjälper tarmen att arbeta effektivt.
Kan jag ta probiotika och fiber samtidigt?
Ja, det är ofta en bra kombination eftersom prebiotisk fiber ger näring åt de goda bakterierna i probiotikan.
Hjälper matsmältningsenzymer mot uppblåsthet?
Matsmältningsenzymer kan stödja nedbrytningen av maten och minska besvär som gaser och uppblåsthet hos vissa personer.
Kan fiber ge magbesvär?
Ja, om man ökar intaget för snabbt kan man uppleva gaser eller uppblåsthet. Öka dosen gradvis och drick tillräckligt med vatten.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Life Extension - ComfortMax - 30 AM + 30 PM vegetarian tabs
Life Extension - ComfortMax - 30 AM + 30 PM vegetariska tabletterFördelar: Främjar nervhälsa och komfort Hämmar inflammatoriska föreningar i nervceller Uppmuntrar hälsosamma nivåer av signalsubstanser i hjärnan Minskar obehag Dubbelverkande nervstöd ComfortMAX - Nervstöd för komfort och välbefinnandeComfortMAX är ett unikt tillskott som...- 570 kr
- 570 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Comfort, 15 billion CFU - 30 caps
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Comfort, 15 miljarder CFU - 30 kapslarFördelar: Främjar en sund matsmältning Lindrar matsmältningsproblem och uppblåsthet Innehåller 13 forskningsstödda probiotiska stammar Stödjer regelbundenhet och tarmhälsa Allergenfri, vegan och icke-GMO Främjar en sund matsmältningEn hälsosam matsmältning är avgörande för vårt...- 658 kr
- 658 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Raw Probiotics Colon Care (Shelf-Stable) - 30 vcaps
Garden of Life - Raw Probiotics Colon Care (Shelf-Stable) - 30 vcapsFördelar: Förbättrar matsmältningen Främjar regelbundna och bekväma tarmrörelser Stödjer ett hälsosamt immunsystem Innehåller över 30 probiotiska stammar Hyllstabilt och patentsökt torkmedelsfodrat för att säkerställa levande probiotiska kulturer Förbättrar matsmältningenGarden of Life - Raw...- 663 kr
- 663 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Papaya Complete
Dagliga matsmältningsenzymer Fördelar: Skonsamt stöd för matsmältningsbesvär och obehag Främjar näringsupptag Fungerar före eller efter måltider Snabbar upp matsmältningen och förbättrar energinivåer 3 gånger mer papaya jämfört med den näst ledande konkurrenten Skonsamt stöd för matsmältningsbesvär och obehag Dagliga matsmältningsenzymer är speciellt utformade för...- 250 kr
- 250 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Zenwise
Zenwise - Chewable Papaya Enzymes - 30 tablets
Tuggtabletter med papayaenzymer Fördelar: Minskar gaser, uppblåsthet och matsmältningsbesvär Bryter ner svårsmälta livsmedel Stödjer matsmältningshälsan Främjar näringsupptag Ger antioxidant skydd Minskar gaser, uppblåsthet och matsmältningsbesvär Tuggtabletter med papayaenzymer är en växtbaserad kosttillskott som erbjuder effektiv lindring från matsmältningsbesvär. När vi åldras minskar kroppens produktion...- 413 kr
- 413 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Microbiome-Intercell
Mikrobiom-Intercell® Fördelar: Stödjer tarmhälsan Innehåller 33 bioaktiva bakteriekulturer Komplementära bakteriestammar Enkel dosering Hög kvalitet och säkerhet Stödjer tarmhälsan Mikrobiom-Intercell® är speciellt utformad för att främja en hälsosam tarmflora. Genom att tillföra ett brett spektrum av bakteriekulturer hjälper produkten till att balansera mikrobiomet i tarmen,...- Från 529 kr
- Från 529 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Panaseus
Panaseus - Thermogenesis (50 Caps)
Naturligt kosttillskott för termogenesVårt naturliga kosttillskott består av en unik blandning av 11 naturliga ingredienser som stödjer processen för termogenes, vilket kan hjälpa till att öka kroppens förmåga att bränna fett och öka energinivåerna.Fördelar: Ökad fettförbränning Förbättrad energinivå Stöd för leverhälsa Förbättrad matsmältning Naturlig...- 164 kr
- 164 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Vitabiotics
Vitabiotics - Wellzyme Digestive Enzymes Advanced Formula - 60 Capsules
Wellzyme 15 enzymformelWellzyme 15 enzymformel är den mest avancerade formuleringen i Wellzyme Digestive Enzymes-sortimentet. Wellzyme Advanced-formulan ger ett brett spektrum av aktiva enzymer. Wellzyme är specifikt utformad för att tas med eller omedelbart efter måltider.Fördelar: Förbättrar laktosnedbrytning Brett spektrum av aktiva enzymer Högkvalitativ tillverkningsstandard...- 440 kr
- 440 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:JutaVit
JutaVit - Probium 7 + Inulin - 30 Capsules
Kosttillskott med 7 stammar av levande bakterier och inulinFördelar: Återställer och balanserar tarmfloran Stärker immunförsvaret Förbättrar matsmältningen Främjar näringsupptaget Stödjer mag-tarmhälsan Återställer och balanserar tarmfloranVid olika yttre påverkan kan det uppstå störningar i tarmfloran och många av de nödvändiga bakterierna kan försvinna. I sådana...- 95 kr
- 95 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Lactase Enzyme - 100 caps
Lactase (Galactosidase) - Förbättra matsmältningen av laktosFördelar: Förbättrar matsmältningen av laktos Minskar obehagliga symtom vid laktosintolerans Möjliggör konsumtion av mjölkprodukter utan besvär Enkel att använda i form av kapslar Effektiv dosering för att säkerställa fullständig nedbrytning av laktos Förbättrar matsmältningen av laktosLactase (Galactosidase) är...- 166 kr
- 166 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Bloat Relief - 60 softgels
Life Extension - Bloat Relief - 60 softgels: Naturlig lättnad vid gaser och uppblåsthetFörbättra din matsmältning och minska obehag med Life Extension - Bloat ReliefÄven din favoritmat kan ibland leda till obehagliga symtom som gaser, uppblåsthet och obekväm matsmältning. Men nu finns det en...- 509 kr
- 509 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Kaged Muscle
Kaged Muscle - Outlive 100
Outlive 100 - En kraftfull superfood-dryck för att leva hälsosamt och fullt utFördelar: Enkel och läcker källa till näringsämnen Stödjer immunsystemet och matsmältningen Hjälper till att hantera stress Ekologiska, näringsrika ingredienser i transparenta doser Veganvänlig, glutenfri och icke-GMO Enkel och läcker källa till näringsämnenOutlive...- Från 671 kr
- Från 671 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Life Extension - Florassist Mood Improve - 30 caps
Life Extension - Florassist Mood Improve - 30 capsFörbättra ditt humör och uppnå avslappning med en kombination av probiotika och saffransextraktLife Extension presenterar Florassist Mood Improve, en unik formula som kombinerar probiotika och saffransextrakt för att främja ett positivt humör och öka avslappningen. Denna...- 456 kr
- 456 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Natrol
Natrol - Acidophilus Probiotic - 100 caps
Natrol Acidophilus Probiotic – För en balanserad mag-tarmhälsaEn kraftfull tillskott för optimal mag-tarmhälsaNär det gäller att upprätthålla en sund tarmbalans, är Natrol Acidophilus Probiotic ett ovärderligt tillskott. Med en unik sammansättning av Acidophilus (Lactobacillus acidophilus), en grupp vänliga bakterier som vanligtvis finns i tunntarmen,...- 185 kr
- 185 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Once Daily Men's - 30 vcaps
Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Once Daily Men's - 30 vcapsFördelar: Stödjer en hälsosam mikrobiom Förbättrar tjocktarmens hälsa Minskar obehag från gaser Stödjer immunsystemets hälsa Skapad speciellt för män Stödjer en hälsosam mikrobiomDr. Formulerad probiotika Once Daily Men's är en kraftfull formulering...- 659 kr
- 659 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:PEScience
PEScience - Symbiont-GI
PEScience - Symbiont-GI - 90 kapslar: Optimerad maghälsa och matsmältningsstödFördelar: Högeffektiv matsmältningsenzymblandning Potent probiotika för tarmhälsa Premium ingredienser för optimalt magstöd Stöd för protein-, kolhydrat- och fettnedbrytning Naturliga och forskningsbaserade ingredienser Perfekt harmoni av två kraftfulla ingredienserSymbiont-GI från PEScience är en avancerad tillskottsblandning utformad...- Från 457 kr
- Från 457 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Fiber+ Gummies
Fibertillskott med probiotika Fördelar: Främjar daglig regelbundenhet Innehåller probiotika för att minska uppblåsthet Stödjer naturliga blodsocker- och kolesterolnivåer Innehåller 5 g fiber per portion Vegetarisk Främjar daglig regelbundenhet Fibertillskottet är utformat för att stödja en hälsosam matsmältning och främja daglig regelbundenhet. Fiber är en...- 336 kr
- 336 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Heartburn Soothe - 6 x 60 ml
Enzymedica Halsbränna Lugnande Fördelar: Lindrar tillfällig halsbränna Skyddar matsmältningskanalen Hjälper till att återuppbygga magslemhinnan Behaglig vanilj-apelsinsmak i flytande form Resultat dag och natt Lindrar tillfällig halsbränna Enzymedica Halsbränna Lugnande är speciellt utformad för att ge snabb lindring vid tillfällig halsbränna. Den unika blandningen av...- 380 kr
- 380 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Enzymedica
Enzymedica - Ginger & Vitamin B6 Gummies
Praktiska ingefärsgodisar med vitamin B6 Fördelar: Bekvämlighet och enkel användning Dubbelverkande stöd mot illamående Främjar matsmältning och immunhälsa Vegan och glutenfri Innehåller kraftfulla gingerolföreningar Bekvämlighet och enkel användning Ingefärsgodisar med vitamin B6 är en praktisk lösning för dem som söker ett enkelt sätt att...- 354 kr
- 354 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Doctor's Best
Doctor's Best - Women's Digestive Probiotic Prebiotic With Cranberry - 30 vcaps
Vetenskapsbaserad näring för kvinnor Fördelar: Stödjer urinvägarna 4 miljarder CFU per portion Kosttillskott Icke-GMO Vegansk Stödjer urinvägarna Denna produkt är speciellt framtagen för att stödja kvinnors urinvägar. Genom att kombinera kraften hos tranbärsextrakt med probiotika och prebiotika, hjälper den till att upprätthålla en hälsosam...- 538 kr
- 538 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per