Nötssmör

Nötsmör – smak, näring och naturlig energi

I denna kollektion hittar du jordnötssmör, mandelsmör, cashewsmör, hasselnötssmör, pistagesmör samt blandningar – med eller utan smaksättning. Välj mellan crunchy eller smooth, saltade eller osaltade, och alternativ med 100% nötter utan tillsatt socker eller oljor.

Varför välja nötsmör?

Naturlig källa till fett och protein – perfekt i frukost, mellanmål och bakning.
Ger smak och mättnad i gröt, smoothie, pannkakor och på rostat bröd.
Finns som osötat och utan palmolja för en renare ingredienslista.
Smidigt energi-tillskott före/efter träning eller på språng.

*Allmän information – följ alltid produktens etikett och dina egna behov/allergier.

Välj rätt typ av nötsmör

Smak, konsistens och ingredienser varierar mellan olika nötter och varumärken.

Typ	Smakprofil	När passar det?	Ingrediens- och etikett-tips
Mandelsmör	Nötigt, lätt rostat, milt.	Smoothies, gröt, såser, bakning.	Välj 100% mandel för ren smak; osaltat om du vill styra sältan själv.
Jordnötssmör	Distinkt jordnöt, söt-salt balans.	Klassiker på bröd, bars och asiatiska såser.	Se upp för tillsatt socker/olja om du vill hålla det enkelt; välj crunchy/smooth efter preferens.
Cashewsmör	Krämigt, naturligt sötare.	“Cheesecake”-baser, frosting, nice cream.	Fungerar bra som mjuk sötbas; ofta gott osaltat i desserter.
Hasselnötssmör	Rostad nougatton.	Chokladkombos, på yoghurt/pannkaka.	Matcha med kakao/kakaonibs för “gianduja”-känsla utan tillsatt socker.
Pistagesmör	Aromatiskt, exklusivt.	Desserter, toppning på gröt/chiapudding.	Kolla färg och nötandel; undvik onödiga tillsatser.
Blandningar & smaksatta	Från kakao & havssalt till kanel/vanilj.	När du vill variera; “på sked”-snacks.	Läs innehåll: sötning, oljor, salt och kakao-procent. Palmoljefritt? “Utan tillsatt socker”?

Så väljer du nötsmör

Ingredienslista: Vill du ha 100% nötter eller smaksatt? Undvik onödiga tillsatser om du föredrar rent.
Konsistens: Smooth för bredbarhet och bakning – crunchy för textur.
Salt & socker: Osaltat/utan tillsatt socker ger mer kontroll i matlagning och bak.
Allergier: Jordnötter är en vanlig allergen. Hantering kan ske i lokaler med andra nötter – läs etiketten.
Förvaring: Om olja separerar – rör om ordentligt. Förvara svalt/mörkt; kylskåp ger fastare konsistens och kan förlänga hållbarheten.

Observera att näringsvärden varierar mellan nötter och produkter – se näringsdeklarationen.

Varför köpa nötsmör hos Nutri.se?

Kuraterat urval: Fokus på hög nötandel, palmoljefria alternativ och tydliga etiketter.
Smak & kvalitet: Både klassiska och premiumsorter – från milda till rostade, naturella och smaksatta.
Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.

Vanliga frågor om nötsmör

Är oljeseparation normalt?

Ja. Naturliga nötsmör utan emulgeringsmedel separerar ofta. Rör om ordentligt och förvara svalt för jämnare konsistens.

Är nötsmör utan tillsatt socker helt sockerfritt?

Nej. Nötter innehåller naturligt en liten mängd socker/kolhydrater. “Utan tillsatt socker” syftar på frånvaron av tillsatt sötning.

Kan jag använda nötsmör i matlagning och bakning?

Absolut. Det passar i såser (t.ex. satay), dressingar, energibars, cookies, pannkakor och smoothies.

Vilket nötsmör är “nyttigast”?

Det beror på dina mål. Mandelsmör är ofta populärt för fiber/“bra fetter”, jordnötssmör för protein/prisvärdhet, pistage/hasselnöt för smak. Jämför näringsdeklarationerna.

Hur länge håller en öppnad burk?

Varierar per produkt och förvaring. Följ bäst före-datum och förvara svalt/mörkt (ev. kyl). Använd ren sked för längre hållbarhet.