Omega-3 & Fettsyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3 & Fettsyror

Omega-3-fettsyror – smart intag av EPA & DHA

Här samlar vi våra bästa omega-3-fettsyror från fiskolja, algolja (veganskt) och krillolja. Välj mellan kapslar och flytande, standard- och högkoncentrerade formler med tydlig EPA/DHA per dos. Fokus på renhet, färskhet och ursprung för en jämn och pålitlig kvalitet.

Varför omega-3-fettsyror?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal syn (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt om du äter lite fet fisk eller väljer vegansk kost.
  • Finns som kapslar eller flytande för enkel dosering i vardagen.

*Hälsopåståenden enligt EU (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Vilken typ passar dig?

Utgå från mål (hjärta, hjärna/syn), kosthållning och hur mycket EPA/DHA du vill få i dig per dag.

Källa/typ Vad som utmärker Passar dig som Att tänka på
Fiskolja – kapslar Smidigt dagligt intag, många styrkor. Vill ha enkelt och smakneutralt. Kontrollera mg EPA/DHA per kapsel.
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för vuxna/barn. Behöver högre dagsdos eller föredrar flytande. Förvara svalt efter öppning; smaksatt/naturell.
Algalolja (vegansk) Växtbaserad DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov.
Krillolja Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxantin. Vill ha små kapslar och fosfolipider. Ofta lägre mg; se EPA/DHA per kapsel.
Högkoncentrerad EPA/DHA Mer EPA eller mer DHA per kapsel/dos. Vill nå specifika mg-mål med färre kapslar. Form: TG/rTG eller EE; tolerans varierar.
Omega-3-6-9 Blandning av fleromättade/enkelomättade fetter. Vill ha kombinationsolja i en produkt. Se att EPA/DHA-nivån matchar ditt mål.

Så väljer du dos och produkt

  1. Sätt ett mål: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA beroende på kost och mål.
  2. Läs etiketten: Jämför mg EPA och mg DHA per dos för att nå din nivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta gärna med måltid.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt alternativ eller krill för fosfolipider.

Rådgör med vården vid blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3-fettsyror hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klart angiven EPA/DHA per kapsel/dos.
  • Kuraterad kvalitet: Fokus på ursprung, rening och färskhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3-fettsyror

Hur mycket omega-3 ska jag ta per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA/dag. Många väljer högre intag beroende på kost, mål och råd.

Vad betyder TG, rTG och EE?

TG = triglyceridform, rTG = återföresterad TG (koncentrat), EE = etylester. Viktigast är att EPA/DHA per dos och toleransen fungerar för dig.

Hur undviker jag fiskiga uppstötningar?

Ta tillsammans med mat, välj kapslar med enteric coating eller byt till algolja/krill. Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag kombinera omega-3 med andra tillskott?

Ofta ja. Många tar det ihop med vitamin D. Rådgör vid läkemedel (särskilt antikoagulantia) eller kroniska tillstånd.

Är algolja lika bra som fiskolja?

Algolja är ett veganskt alternativ rikt på DHA och ibland även EPA. Jämför alltid faktiska mg EPA/DHA per dos med ditt mål.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Arctic Blue Omega 3 algae oil capsules, vegan source of DHA with Vitamin D, 90 capsules packaging.
    Slut i lager
    Arctic Blue

    Arctic Blue - Algae Oil DHA with Vitamin D

    Algae Oil - Veganskt Omega-3 Tillskott med Vitamin D3 Fördelar: Vegetabiliskt alternativ till fiskolja 100% växtbaserat och därmed veganskt Omega-3 tillskott Fritt från rapningar eller fiskig eftersmak Vitamin D3 är bra för musklerna, benen och immunförsvaret 100% ekologisk förpackning (utan plast) Vision och Hjärnfunktion...
    422 kr
    422 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Redcon1 Fish Oil supplement bottle, 90 softgels, rich in Omega-3 EPA, DHA, DPA for heart health.
    Slut i lager
    Redcon1

    Redcon1 - Fish Oil

    Fiskolja för Hälsa och Välbefinnande Fördelar: Stödjer hjärtat Främjar njurfunktionen Hjälper blodomloppet Bevarar ögonhälsan Främjar optimal hjärnfunktion Stödjer Hjärtat Fiskolja är rik på Omega-3-fettsyror som EPA, DHA och DPA, vilka har visat sig vara fördelaktiga för hjärthälsan. Enligt forskning kan regelbunden konsumtion av fiskolja...
    266 kr
    266 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Natures Aid Cod Liver Oil 500ml bottle, rich in omega-3, vitamins A and D, supporting heart and brain health.Nutrition information for Natures Aid Cod Liver Oil, detailing omega-3 content, vitamins A and D, and serving sizes.
    Slut i lager
    Natures Aid

    Natures Aid - Cod Liver Oil - 500 ml

    Natures Aid Isländskt torskolja kosttillskottFördelar: Rik på omega-3-fettsyror EPA och DHA Innehåller vitamin A och D Stödjer normal hjärtfunktion Främjar normal hjärnfunktion och syn Stödjer immunsystemet och främjar frisk hud Rik på omega-3-fettsyrorNatures Aid Isländskt torskolja kosttillskott är rikt på omega-3-fettsyror EPA och DHA....
    196 kr
    196 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Now Foods Evening Primrose Oil - 100% pure moisturizing oil for skin nourishment, 118 ml bottle.Now Foods Evening Primrose Oil 118 ml bottle with ingredient list and usage instructions.
    Slut i lager
    NOW Foods

    Now Foods - Evening Primrose Oil - 118 ml

    100% Ren Evening Primrose Oil (EPO)Fördelar: Skyddar och näringsbehandlar huden 100% Ren Evening Primrose Oil (EPO)100% Ren Evening Primrose Oil (EPO) är en naturlig vegetabilisk olja som används av örtläkare för olika hudproblem. Evening Primrose Oil innehåller essentiella fettsyror (EFAs) som näringsbehandlar kroppens vävnader,...
    246 kr
    246 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Krill Oil 500 mg bottle, 30 softgels for heart health and inflammation support.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Krill Oil 500 mg - 30 Softgels

    Krillolja 500 mg från Puritan's PrideFördelar: Innehåller Omega-3 fettsyror Stödjer hjärt-kärlhälsan Kan vara fördelaktigt för gravida och ammande kvinnor Kan hjälpa till att minska inflammation Enkel att ta som kosttillskott Innehåll av Omega-3 fettsyrorKrillolja är en källa till Omega-3 fettsyror, särskilt EPA (Eicosapentaensyra) och...
    172 kr
    172 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Vegan Omega-3 Gummies bottle, orange flavored, sugar-free, 60 count, dietary supplement.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Vegan Omega-3 Gummies

    MaryRuth Organics - Vegan Omega-3 GummiesFördelar: Stöd för immunfunktion Förbättrar hjärnhälsa Främjar allmän hälsa Veganvänlig källa av essentiell omega-fettsyra Läcker apelsinsmak utan fiskig smak Stöd för immunfunktionMaryRuth Organics Vegan Omega-3 Gummies är en utmärkt källa till alfa-linolensyra (ALA), den enda Omega-3-fettsyran som anses vara...
    455 kr
    455 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Allnutrition - Omega 3, K2+D3 - 30 caps - Nutri.se
    Slut i lager
    Allnutrition

    Allnutrition - Omega 3, K2+D3 - 30 caps

    Allnutrition - Omega 3, K2+D3 - 30 kapslarFördelar: Förbättrar hjärt- och kärlhälsan Främjar starka ben och benhälsa Stödjer immunförsvaret Förbättrar muskelfunktionen Kompletterar omega-3-fettsyror och vitaminer i kosten Förbättrar hjärt- och kärlhälsanAllnutrition Omega 3, K2+D3 är ett högkvalitativt tillskott som innehåller fiskolja, vitamin K2 och...
    106 kr
    106 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Fishies, 300mg Yummy Tutti Frutti Taste - 36 fishies - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Fishies, 300mg Yummy Tutti Frutti Taste - 36 fishies

    Nordic Naturals - Nordic Omega-3 Fishies: För Hälsosam Utveckling och Smakfullt NäringsintagFördelar: Totalt 300 mg omega-3. Stödjer hälsosamma funktioner i hjärnan, humöret, synen och immunsystemet. 36 portioner i lättöppnade folieförpackningar – perfekt för på- bekvämlighet! Utsökt tutti frutti-smak som barn kommer att älska. Inga...
    438 kr
    438 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals Ultimate Omega-D3 Fish Oil box packaging with soft gels, supports heart and brain health.
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Ultimate Omega-D3 Fish Oil

    Ultimate Omega-D3 Fördelar: Stöd för hjärthälsa Främjar hjärnans funktion Stärker benhälsan Naturligt ursprung Utmärkt smak Stöd för hjärthälsa Ultimate Omega-D3 är formulerad för att ge högintensivt stöd för hjärthälsan. Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA är kända för sina positiva effekter på hjärtat. Enligt forskning publicerad...
    986 kr
    986 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Carlson Labs Wild Norwegian The Very Finest Cod Oil, 7.6 oz bottle, rich in Omega-3s for heart and cognitive health.
    Slut i lager
    Carlson Labs

    Carlson Labs - Wild Norwegian The Very Finest Cod Oil

    Fiskolja i flytande form Fördelar: Normalisering av kolesterolnivåer Underhåll av hjärt-kärlhälsa Bevarande av normal hjärnfunktion Läkning av leder Hjälp vid fettförbränning Ökad uthållighet Förbättring av allmänt välbefinnande Normalisering av kolesterolnivåer Fiskolja är känd för sina förmågor att hjälpa till att normalisera kolesterolnivåerna i kroppen....
    467 kr
    467 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Zenwise Vegan Omega-3 supplement bottle with 475mg EPA+DHA, plant-based, supports heart, immunity, cognition, and mental focus.
    Slut i lager
    Zenwise

    Zenwise - Vegan Omega-3 - 120 softgels

    Zenwise Vegansk Omega-3 Fördelar: Inga fiskrapningar 475 MG av EPA + DHA Växtbaserad algolja Hjärta och immunhälsa Kognition och mental fokus Certifierad vegan Inga fiskrapningar En av de största fördelarna med Zenwise Vegansk Omega-3 är att du slipper de obehagliga fiskrapningarna som ofta förknippas...
    768 kr
    768 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey Omega 3-6-9 dietary supplement bottle with borage oil and flaxseed oil, 90 capsules, 73.8g.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - Omega 3-6-9 - 90 caps

    Essensey Omega 3-6-9 Fördelar: Stödjer hjärthälsa Främjar hjärnfunktion Förbättrar synhälsa Skyddar mot oxidativ stress Förbättrar upptag av omega-3 fettsyror Stödjer hjärthälsa Essensey Omega 3-6-9 innehåller DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra), två omega-3 fettsyror som är kända för sina positiva effekter på hjärthälsan. Enligt forskning...
    172 kr
    172 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey Omega 3 + 2000IU D3 supplement bottle, 90 capsules for heart and immunity health.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - Omega 3 + 2000IU D3 - 90 caps

    Essensey Omega 3 + D3 Fördelar: Stödjer hjärtats normala funktion Främjar immunsystemets funktion Bidrar till friska ben och tänder Underlättar absorption av kalcium och fosfor Innehåller högkvalitativt fiskolja Stödjer hjärtats normala funktion Essensey Omega 3 + D3 innehåller essentiella omega-3 fettsyror, särskilt EPA (eikosapentaensyra)...
    183 kr
    183 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Essensey Omega 3 supplement bottle with 90 capsules, promoting heart health and cognitive function.
    Slut i lager
    Essensey

    Essensey - Omega 3 - 90 caps

    Omega 3 Kosttillskott Fördelar: Stödjer hjärtats funktion Förbättrar hjärnhälsa och kognitiva funktioner Främjar hälsosam syn Vitamin E ger antioxidativt skydd Stabiliserar omega-3 fettsyror Stödjer hjärtats funktion Omega 3-fettsyror, särskilt DHA och EPA, har visat sig ha en positiv effekt på hjärtats hälsa. Forskning visar...
    181 kr
    181 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Kräuterhaus Sanct Bernhard Omega 3 Fish Oil Capsules 500 mg - Dietary supplement for heart and brain health.Kräuterhaus Sanct Bernhard Omega 3 Fish Oil capsules bottle, 500 mg, 400 capsules, dietary supplement for heart and brain health.
    Slut i lager
    Kräuterhaus Sanct Bernhard

    Kräuterhaus Sanct Bernhard - Omega 3 Fish Oil Capsules

    Omega 3 Fiskolja 500 mgOmega 3 Fiskolja 500 mg är ett kosttillskott som ger en optimal daglig dos av OMEGA 3-fettsyror. Dessa fettsyror är viktiga för att upprätthålla en god hälsa och stödja olika kroppsfunktioner.Fördelar: Stödjer hjärthälsan Främjar hjärnans funktion Förbättrar hudens hälsa Stärker...
    Från 113 kr
    Från 113 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Together Omega 3 algae vegan supplements pack with 30 softgels for heart health and brain function.
    Slut i lager
    Together

    Together - Omega 3 - Algae Vegan Source (30 Caps)

    Omega 3-fettsyror från TogetherOmega 3-fettsyror från Together är utvunna från alger Schizochytrium.Fördelar: Främjar hjärthälsa Stödjer hjärnans funktion Förbättrar synen Stärker immunförsvaret Vegetarisk och hållbar källa Främjar hjärthälsaOmega 3-fettsyror, särskilt DHA och EPA, har visat sig vara fördelaktiga för hjärthälsan. Enligt forskning publicerad i "Journal...
    207 kr
    207 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Omega Plus EPA, DHA & GLA dietary supplement bottle for heart and brain health.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Omega Plus Epa, Dha & Gla(60 Caps)

    Omega Plus - Kosttillskott för hjärta och hjärnaFördelar: Stödjer hjärtats hälsa Främjar hjärnans funktion Förbättrar hudens tillstånd Underlättar andningen Stärker skelettet Stödjer hjärtats hälsaOmega Plus innehåller en balanserad mängd omega-3 och omega-6 fettsyror som är kända för att stödja hjärtats hälsa. Enligt forskning publicerad...
    777 kr
    777 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Osavi Omega-3 + D3 Immuno dietary supplement in a bottle, contains 180 capsules for heart and immune health.
    Slut i lager
    Osavi

    Osavi - Omega-3 + D3 Immuno (180 Caps)

    Omega-3 kapslar med vitamin D3Fördelar: Stödjer hjärt- och kärlhälsa Främjar hjärnans funktion Förbättrar immunförsvaret Bidrar till starka ben och tänder Hjälper till att upprätthålla en balanserad inflammation Stödjer hjärt- och kärlhälsaOmega-3 fettsyror, särskilt EPA och DHA, har visat sig ha en positiv effekt på...
    453 kr
    453 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • NFO Strong DHA Omega-3 supplement bottle with 90 softgels for brain and eye health benefits.
    Slut i lager
    NFO

    NFO - Strong Dha Omega-3 (90 Caps)

    Strong DHA Omega-3Fördelar: 20% av hjärnans cellmembran består av DHA DHA är viktigt för att bibehålla synen DHA hjälper till att lindra torra ögon DHA deltar i syntesen av serotonin, "lyckohormonet" Stödjer nervsystemet 20% av hjärnans cellmembran består av DHAEn av de mest framstående...
    680 kr
    680 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • NFO Krill Oil Astaxanthin supplement bottle with 60 softgels and Norwegian flag design.
    Slut i lager
    NFO

    NFO - Krill Oil Astaxanthin (60 Caps)

    NFO® Krillolja AstaxanthinFördelar: Hög biotillgänglighet Starkt antioxidantinnehåll Förbättrad kognitiv funktion Stöd för hjärt- och kärlhälsa Förbättrad syn Hög biotillgänglighetNFO® Krillolja Astaxanthin är en noggrant utvald, högkvalitativ kombination av rena, koncentrerade oljor från fisk och krill med nära 100% biotillgänglighet. Detta innebär att kroppen enkelt...
    678 kr
    678 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter