Omega-3 & Fettsyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3 & Fettsyror

Omega-3-fettsyror – smart intag av EPA & DHA

Här samlar vi våra bästa omega-3-fettsyror från fiskolja, algolja (veganskt) och krillolja. Välj mellan kapslar och flytande, standard- och högkoncentrerade formler med tydlig EPA/DHA per dos. Fokus på renhet, färskhet och ursprung för en jämn och pålitlig kvalitet.

Varför omega-3-fettsyror?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal syn (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt om du äter lite fet fisk eller väljer vegansk kost.
  • Finns som kapslar eller flytande för enkel dosering i vardagen.

*Hälsopåståenden enligt EU (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Vilken typ passar dig?

Utgå från mål (hjärta, hjärna/syn), kosthållning och hur mycket EPA/DHA du vill få i dig per dag.

Källa/typ Vad som utmärker Passar dig som Att tänka på
Fiskolja – kapslar Smidigt dagligt intag, många styrkor. Vill ha enkelt och smakneutralt. Kontrollera mg EPA/DHA per kapsel.
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för vuxna/barn. Behöver högre dagsdos eller föredrar flytande. Förvara svalt efter öppning; smaksatt/naturell.
Algalolja (vegansk) Växtbaserad DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov.
Krillolja Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxantin. Vill ha små kapslar och fosfolipider. Ofta lägre mg; se EPA/DHA per kapsel.
Högkoncentrerad EPA/DHA Mer EPA eller mer DHA per kapsel/dos. Vill nå specifika mg-mål med färre kapslar. Form: TG/rTG eller EE; tolerans varierar.
Omega-3-6-9 Blandning av fleromättade/enkelomättade fetter. Vill ha kombinationsolja i en produkt. Se att EPA/DHA-nivån matchar ditt mål.

Så väljer du dos och produkt

  1. Sätt ett mål: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA beroende på kost och mål.
  2. Läs etiketten: Jämför mg EPA och mg DHA per dos för att nå din nivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta gärna med måltid.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt alternativ eller krill för fosfolipider.

Rådgör med vården vid blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3-fettsyror hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klart angiven EPA/DHA per kapsel/dos.
  • Kuraterad kvalitet: Fokus på ursprung, rening och färskhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3-fettsyror

Hur mycket omega-3 ska jag ta per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA/dag. Många väljer högre intag beroende på kost, mål och råd.

Vad betyder TG, rTG och EE?

TG = triglyceridform, rTG = återföresterad TG (koncentrat), EE = etylester. Viktigast är att EPA/DHA per dos och toleransen fungerar för dig.

Hur undviker jag fiskiga uppstötningar?

Ta tillsammans med mat, välj kapslar med enteric coating eller byt till algolja/krill. Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag kombinera omega-3 med andra tillskott?

Ofta ja. Många tar det ihop med vitamin D. Rådgör vid läkemedel (särskilt antikoagulantia) eller kroniska tillstånd.

Är algolja lika bra som fiskolja?

Algolja är ett veganskt alternativ rikt på DHA och ibland även EPA. Jämför alltid faktiska mg EPA/DHA per dos med ditt mål.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • NFO Strong DHA Omega-3 supplement bottle with 90 softgels for brain and eye health benefits.
    Slut i lager
    NFO

    NFO - Strong Dha Omega-3 (90 Caps)

    Strong DHA Omega-3Fördelar: 20% av hjärnans cellmembran består av DHA DHA är viktigt för att bibehålla synen DHA hjälper till att lindra torra ögon DHA deltar i syntesen av serotonin, "lyckohormonet" Stödjer nervsystemet 20% av hjärnans cellmembran består av DHAEn av de mest framstående...
    680 kr
    680 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Veg DHA Max supplement bottle containing 60 capsules for brain and eye health.
    Slut i lager
    Hepatica

    Hepatica - Veg Dha Max (60 Caps)

    Veg DHA Max - Kosttillskott för hjärnans och synens hälsaFördelar: Förbättrar hjärnans funktion Stödjer ögonhälsan 100% veganskt och vegetariskt Innehåller högkvalitativt DHA från mikroalger Enkel daglig dosering Förbättrar hjärnans funktionRegelbunden konsumtion av DHA-syror kan bidra till att förbättra hjärnans funktion. DHA (dokosahexaensyra) är en...
    297 kr
    297 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Aura Herbals O! Megakrill 1180 mg supplement bottle with krill oil for heart health.
    Slut i lager
    Aura Herbals

    Aura Herbals - O! Megakrill 1180 Mg (60 Caps.)

    SUPERBABoost® krilloljaFördelar: Stödjer hjärtats funktion Bidrar till normal leverfunktion Främjar normal homocysteinmetabolism Stödjer fettmetabolismen Innehåller viktiga omega-3-fettsyror Stödjer hjärtats funktionSUPERBABoost® krillolja är rik på EPA och DHA, två viktiga omega-3-fettsyror som bidrar till hjärtats normala funktion. Enligt forskning har dessa fettsyror en positiv effekt...
    280 kr
    280 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Double Strength Omega-3 Fish Oil 1200mg 90 softgels support heart health and healthy circulation.Supplement facts for Puritan's Pride double strength Omega-3 fish oil softgels, featuring nutritional information and serving size.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Double Strength Omega-3 Fish Oil - 90 Softgels

    Puritan’s Pride® Double Strength Omega-3 Fish OilFördelar: Stödjer hjärthälsa och hälsosam cirkulation Stödjer friska leder Bidrar till att ge en energikälla för kroppen Innehåller en till tre månaders förbrukning av mjukgels Stödjer hjärthälsa och hälsosam cirkulationOmega-3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, är kända för sina...
    205 kr
    205 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Zoomad Labs Omega 3 supplement packaging featuring EPA & DHA with 90 softgels for heart and brain health.Zoomad Labs Omega 3 softgels label showing ingredients and usage instructions for heart and brain health.
    Slut i lager
    Zoomad Labs

    Zoomad Labs - Omega 3 - 90 Softgels

    Omega 3 EPA & DHA tillskottFördelar: Förbättrad hjärt-kärlhälsa Stöd för hjärnans utveckling och funktion Förbättrad syn och lärande förmåga Minskad inflammation Förstärkt immunförsvar Förbättrad hjärt-kärlhälsaVårt Omega 3-tillskott hjälper till att minska triglycerider, en typ av fett i blodet, och uppbyggnad av plack, en substans...
    185 kr
    185 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Extrifit Omega-3 1000 mg supplement bottle with 100 capsules, supporting heart health and brain function.Supplement facts for Extrifit Omega-3 1000 mg capsules, detailing EPA, DHA, and Vitamin E content.
    Slut i lager
    Extrifit

    Extrifit - Omega-3 1000 mg - 100 Capsules

    EXTRIFIT® OMEGA 3 - 1000 MGFördelar: Främjar hjärtats hälsa Stödjer normal hjärnfunktion Bidrar till god syn Skyddar celler mot oxidativ stress Viktigt för idrottare under viktminskning Främjar hjärtats hälsaEXTRIFIT® OMEGA 3 - 1000 MG innehåller fiskolja som är en rik källa till omega-3-fettsyror, särskilt...
    125 kr
    125 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Extrifit CLA 1000 mg capsules, 100 count, for weight loss and lean muscle support.Supplement facts for Extrifit CLA 1000 mg Caps, detailing content of conjugated linoleic acid per capsule.
    Slut i lager
    Extrifit

    Extrifit - CLA 1000 mg Caps - 100 Capsules

    Konsjugerad linolsyra (CLA)Konsjugerad linolsyra (CLA) är en av de så kallade "hälsosamma fetterna" och tillhör omega-6 fettsyrorna. Den förekommer naturligt i livsmedel, till exempel i mjölkprodukter. Men var uppmärksam, om du följer en diet med låg animalisk fettintag (vilket är typiskt för bodybuilding-dieter) kan...
    167 kr
    167 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Extrifit Omega 3-6-9 supplement bottle containing 100 capsules for heart, brain, and vision health.Supplement facts for Extrifit Omega 3-6-9 capsules, detailing essential fatty acids and vitamins per serving.
    Slut i lager
    Extrifit

    Extrifit - Omega 3-6-9 - 100 Capsules

    Intag av Omega 3-6-9 är mycket viktigt!Fördelar: Särskilt för hjärtats hälsa För hjärnans funktion För synens funktion För fettförbränning För muskelmassans tillväxt Särskilt för hjärtats hälsaOmega 3-6-9 fettsyror spelar en avgörande roll för hjärtats hälsa. Studier har visat att regelbundet intag av dessa fettsyror...
    167 kr
    167 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals Ultimate Omega Gummy Chews, 1200 mg Omega-3 for heart, brain, and immune health, zero sugar.
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Ultimate Omega Gummy Chews

    Zero Sugar Ultimate Omega Gummy Chews Fördelar: Hjälper till att främja hjärt-, hjärn- och immunhälsa Innehåller 1200 mg Omega-3 för optimalt välbefinnande Överlägsen absorption för effektivt upptag Tillverkad med integritet och hög kvalitet Certifierad hållbarhet av Friend of the Sea Hjälper till att främja...
    602 kr
    602 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Arctic Blue Omega 3 fish oil capsules, high dose DHA and EPA, 60 capsules, MSC certified, no fishy aftertaste.
    Slut i lager
    Arctic Blue

    Arctic Blue - Fish Oil High Dose DHA + EPA

    Ren Alaska Fiskolja Kapslar Fördelar: Hög dos ren fiskolja från vilda fiskar Kapslar av fiskgelatin med 250 mg DHA och 400 mg EPA Fri från rapningar eller fiskig lukt MSC-kvalitetsmärke Plastfri förpackning Effektiv och Hållbar Produktionsmetod Pure Alaska Fish Oil kapslar är tillverkade av...
    352 kr
    352 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Efectiv Nutrition Omega 3 supplement bottle with 100% pure fish oil for heart and brain health
    Slut i lager
    Efectiv Nutrition

    Efectiv Nutrition - Omega 3

    EFECTIV Omega 3 - Ren källa av essentiella långa fettsyror Fördelar: Främjar normal hjärtfunktion Stödjer bibehållen normal hjärnfunktion EPA och DHA bidrar till att uppnå gynnsamma effekter Essentiella fettsyror som kroppen behöver Högkvalitativt tillskott för hälsa och välbefinnande Främjar normal hjärtfunktion EFECTIV Omega 3...
    171 kr
    171 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • USN LivSMART Ashwagandha Gummies, apple flavored, 60 gummies for stress management and balance.Nutritional information for USN LivSMART Ashwagandha Gummies, detailing ingredients and serving size.
    Slut i lager
    USN

    USN - LivSMART Ashwagandha Gummies, Apple - 60 Gummies

    USN Liv.SmartFördelar: Ger balans och fokus åt kroppen Forskning om USN Liv.SmartUSN Liv.Smart är en kosttillskott som är framställt av högkvalitativ Ashwagandha. Ashwagandha är en ört som har använts inom ayurvedisk medicin i århundraden för sina hälsofördelar. Forskning har visat att Ashwagandha kan hjälpa...
    208 kr
    208 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Olimp Labs Gold Krill capsules packaging, featuring heart health benefits and omega-3 technology.Ingredient list for Olimp Labs Gold Krill capsules, highlighting Omega-3 fatty acids and krill oil benefits.
    Slut i lager
    Olimp Sports Nutrition

    Olimp Labs - Gold Krill - 30 Capsules

    KrilloljaFördelar: Unik form av Omega-3-fettsyror Innovativ teknologi för snabb absorption Bidrar till normal hjärtfunktion Bidrar till normal hjärnfunktion Bidrar till normal synfunktion Unik form av Omega-3-fettsyrorKrillolja kombinerar upp till tre innovativa ämnen: Omega-3-fettsyror i en unik form av fosfolipidkopplingar, fosfolipider och astaxantin. Produkten produceras...
    340 kr
    340 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Now Foods organic grapeseed oil 237 ml bottle, 100% pure sensitive skin moisturizer for all skin types.Now Foods Organic Grapeseed Oil 237ml, 100% pure moisturizer for sensitive skin, enriched with beneficial fatty acids.
    Slut i lager
    NOW Foods

    Now Foods - Grapeseed Oil, Organic - 237 ml

    100% Pure Sensitive Skin Care Light Silky Moisturizer All Skin TypesFördelar: Naturlig fuktgivande och skyddande för känslig hud Lätt och silkeslen konsistens Innehåller certifierad ekologisk vindruvskärnolja Rik på fördelaktiga fettsyror Kan användas på både hud och hår Naturlig fuktgivande och skyddande för känslig hud100%...
    158 kr
    158 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Now Foods Avocado Cooking Oil 473 ml bottle, purity tested, rich flavor, ideal for high heat cooking.Now Foods Avocado Cooking Oil 500ml plastic bottle with nutrition facts and serving information.
    Slut i lager
    NOW Foods

    Now Foods - Avocado Cooking Oil in Plastic Bottle - 500 ml

    AvokadooljaFördelar: Purity Tested Rik, len smak Idealisk för högtemperaturmatlagning Purity TestedAvokadooljan från NOW® Real Food är testad för renhet för att säkerställa högsta kvalitet. Detta innebär att du kan vara säker på att du får en produkt som är fri från föroreningar och av...
    234 kr
    234 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • NOW Foods Organic Flax Seed Oil 24 oz bottle, cold pressed, non-GMO, rich in omega-3 fatty acids, vegetarian, unrefined.Nutrition facts label for Now Foods Organic Flax Seed Oil, showing calories and serving details.
    Slut i lager
    NOW Foods

    Now Foods - Organic Flax Seed Oil - 24 oz

    Ekologiskt linfröoljaFördelar: Kallpressad och oförädlad Tillverkad av ekologiska linfrön Innehåller essentiella fettsyror Kallpressad och oförädladNOW® Flax Oil tillverkas av ekologiska linfrön och levererar den naturliga näringsprofilen som finns i äkta helmat. Oljan är icke-GMO, kallpressad och oförädlad. Linfröolja är rik på omega-3-fettsyror, främst alfa-linolensyra....
    295 kr
    295 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Borage Oil 1000 mg softgel bottle, rich in GLA, for women's health and metabolic support.Puritan's Pride Borage Oil 1000 mg softgels bottle back view with nutritional information and contact details.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Borage Oil 1000 mg - 100 Softgels

    Borage OilFördelar: En utmärkt växtkälla till Omega-6 fettsyran Gamma Linolenic Acid (GLA) Hjälper till att producera prostaglandiner och stödjer cellulär och metabolisk hälsa Kan vara fördelaktigt för kvinnors hälsa Innehåller 190 mg GLA och 350 mg Linolsyra per softgel Lösningsmedelsfri Gamma Linolenic Acid (GLA)Borage...
    217 kr
    217 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Evening Primrose Oil 1000 mg with GLA, 120 softgels, cold-pressed dietary supplement.Puritan's Pride Evening Primrose Oil softgel bottle with supplement facts on label.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Evening Primrose Oil 1000 mg with GLA - 120 Softgels

    Evening Primrose OilFördelar: 100% ren, kallpressad* Evening primrose oil spelar en roll för att främja en frisk hud* Innehåller 9% GLA (gamma linolensyra) 100% ren och kallpressadEvening Primrose Oil (EPO) kan spela en roll för att främja en jämn och frisk hud.* Våra lättsväljda...
    259 kr
    259 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride organic flaxseed oil, rich in Omega-3, -6, and -9, cold pressed, 473 ml bottle.Puritan's Pride Organic Flaxseed Oil 473 ml bottle with supplement facts label.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Organic Flaxseed Oil - 473 ml

    LinfröoljaFördelar: En naturlig källa till Omega-3, -6 och -9 fettsyror Tillverkad utan användning av lösningsmedel Kommer i flytande form för enkel användning En naturlig källa till viktiga fettsyrorLinfröolja är en fantastisk växtbaserad källa till de viktiga Omega-3, -6 och -9 fettsyrorna som kroppen behöver...
    207 kr
    207 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride DHA 100 mg 120 softgels bottle, purified fish oil supplement for omega-3 fatty acids.Puritan's Pride DHA 100 mg softgels bottle, highlighting omega-3 benefits and quality assurance.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - DHA 100 mg - 120 Softgels

    FiskoljaFördelar: Garanterad kvalitet Rening för att eliminera kvicksilver Garanterad kvalitetFiskolja är en av de mest värdefulla källorna till omega-3-fettsyror, som är viktiga för cellulär hälsa. Omega-3-fettsyror spelar en viktig strukturell roll i cellmembranen i varje cell i kroppen och är nödvändiga för normal celltillväxt....
    263 kr
    263 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter