Omega-3 & Fettsyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3 & Fettsyror

Omega-3-fettsyror – smart intag av EPA & DHA

Här samlar vi våra bästa omega-3-fettsyror från fiskolja, algolja (veganskt) och krillolja. Välj mellan kapslar och flytande, standard- och högkoncentrerade formler med tydlig EPA/DHA per dos. Fokus på renhet, färskhet och ursprung för en jämn och pålitlig kvalitet.

Varför omega-3-fettsyror?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal syn (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt om du äter lite fet fisk eller väljer vegansk kost.
  • Finns som kapslar eller flytande för enkel dosering i vardagen.

*Hälsopåståenden enligt EU (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Vilken typ passar dig?

Utgå från mål (hjärta, hjärna/syn), kosthållning och hur mycket EPA/DHA du vill få i dig per dag.

Källa/typ Vad som utmärker Passar dig som Att tänka på
Fiskolja – kapslar Smidigt dagligt intag, många styrkor. Vill ha enkelt och smakneutralt. Kontrollera mg EPA/DHA per kapsel.
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för vuxna/barn. Behöver högre dagsdos eller föredrar flytande. Förvara svalt efter öppning; smaksatt/naturell.
Algalolja (vegansk) Växtbaserad DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov.
Krillolja Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxantin. Vill ha små kapslar och fosfolipider. Ofta lägre mg; se EPA/DHA per kapsel.
Högkoncentrerad EPA/DHA Mer EPA eller mer DHA per kapsel/dos. Vill nå specifika mg-mål med färre kapslar. Form: TG/rTG eller EE; tolerans varierar.
Omega-3-6-9 Blandning av fleromättade/enkelomättade fetter. Vill ha kombinationsolja i en produkt. Se att EPA/DHA-nivån matchar ditt mål.

Så väljer du dos och produkt

  1. Sätt ett mål: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA beroende på kost och mål.
  2. Läs etiketten: Jämför mg EPA och mg DHA per dos för att nå din nivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta gärna med måltid.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt alternativ eller krill för fosfolipider.

Rådgör med vården vid blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3-fettsyror hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klart angiven EPA/DHA per kapsel/dos.
  • Kuraterad kvalitet: Fokus på ursprung, rening och färskhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3-fettsyror

Hur mycket omega-3 ska jag ta per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA/dag. Många väljer högre intag beroende på kost, mål och råd.

Vad betyder TG, rTG och EE?

TG = triglyceridform, rTG = återföresterad TG (koncentrat), EE = etylester. Viktigast är att EPA/DHA per dos och toleransen fungerar för dig.

Hur undviker jag fiskiga uppstötningar?

Ta tillsammans med mat, välj kapslar med enteric coating eller byt till algolja/krill. Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag kombinera omega-3 med andra tillskott?

Ofta ja. Många tar det ihop med vitamin D. Rådgör vid läkemedel (särskilt antikoagulantia) eller kroniska tillstånd.

Är algolja lika bra som fiskolja?

Algolja är ett veganskt alternativ rikt på DHA och ibland även EPA. Jämför alltid faktiska mg EPA/DHA per dos med ditt mål.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Puritan's Pride Ashwagandha Extract 500 mg, 60 capsules, supports well-being with standardized herbal formula.Puritan's Pride Ashwagandha Extract 500 mg supplement bottle with dosage details
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Ashwagandha Standardized Extract 500 mg - 60 Capsules

    AshwagandhaFördelar: Stödjer välbefinnande Traditionellt örtmedel Med snabbverkande kapslar Stödjer välbefinnandeAshwagandha är en traditionell ört som stödjer välbefinnande. Den är känd som "indisk ginseng" och användes av indiska schamaner för sina adaptogena egenskaper. Varje kapsel innehåller 500 mg ashwagandha-extrakt, standardiserat till att innehålla 1,5% withanolider....
    165 kr
    165 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Natural Flax Oil 1000 mg softgels, source of Omega-3 fatty acids, heart health support.Puritan's Pride Natural Flax Oil 1000 mg supplement bottle with nutritional facts label.
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Natural Flax Oil 1000 mg - 120 Softgels

    Eko-vänlig linfröoljaFördelar: Naturlig källa till hjärthälsosamma näringsämnen Viktigt för frisk hud Vegetarisk källa till Omega-3-fettsyran ALA 500 mg Naturlig källa till essentiella fettsyrorLinfrö är en av de bästa källorna till alfa-linolensyra (Omega-3) och linolsyra (Omega-6), två essentiella fettsyror som kroppen inte kan producera själv...
    113 kr
    113 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Scitec Nutrition Omega 3 softgel capsules, 100 caps, 2000 mg fish oil, essential for vitality and well-being.
    Slut i lager
    Scitec Nutrition

    Scitec Nutrition - Omega 3 - 100 caps

    Var inte rädd för fett - ät dem i rätt mängder och förhållande!Fördelar: Ökar mättnadskänslan Ger energi och näringsämnen Bygger upp cellmembranen Transporterar fettlösliga vitaminer Ger smak och konsistens åt maten Öka intaget av omega-3 fettsyrorEnligt EFSA bör vuxna konsumera cirka 20-35% av sitt...
    181 kr
    181 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • PhD Omega-3 supplement bottle with 90 softgels, supports brain and heart function, 550mg DHA and EPA.
    Slut i lager
    PhD

    PhD - Omega-3 - 90 softgels

    Hjälper till att bibehålla hjärn- och hjärtfunktionenFördelar: Hjälper till att bibehålla hjärn- och hjärtfunktionen Innehåller 550 mg DHA och EPA Räcker i 30 dagar Hjälper till att bibehålla hjärn- och hjärtfunktionenAtt bibehålla en god hjärn- och hjärtfunktion är avgörande för vår övergripande hälsa och...
    218 kr
    218 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Prenatal & Postnatal Omega-3 Liquid Drops in orange flavor, plant-based dietary supplement.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Prenatal & Postnatal Omega-3 Liquid Drops

    MaryRuth Organics - Prenatal & Postnatal Omega-3 Flytande DropparFördelar: Hållbart odlade mikroalger Växtbaserad och vegansk Viktig för fostrets utveckling Förbättrar barnets tillväxt och hjärn- och synutveckling Läcker apelsinsmak Hållbart odlade mikroalgerMaryRuth Organics Prenatal & Postnatal Omega-3 flytande droppar är framställda från en havsvänlig, vild...
    530 kr
    530 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Organic Black Seed Oil Liquid Drops, 3-month supply, vegan and alcohol-free dietary supplement.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Organic Black Seed Oil Liquid Drops

    MaryRuth Organics - Organiska flytande droppar av svartfröoljaFördelar med svartfröolja för allmän hälsa Stödjer immunfunktion Förbättrar kardiovaskulär hälsa Stödjer antioxidantmekanismer i kroppen Kan hjälpa till att förbättra kognitiv funktion ImmunfunktionSvartfröolja har använts i århundraden för att stödja immunfunktionen hos människor. Oljan innehåller tymokinon, en...
    401 kr
    401 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Omega 3-6-7-9 gummies bottle with peach-mango-apricot flavor, vegan and non-GMO.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Omega 3-6-7-9

    MaryRuth Organics - Omega 3-6-7-9 Gummies: En Naturlig Källa till Väsentliga FettsyrorFördelar: Balanserad blandning av omega-3, -6, -7 och -9 fettsyror Ekologisk och icke-GMO-formel Växtbaserade ingredienser som linfröolja och SeaBerry Stödjer hjärthälsa och sund metabol funktion Läckra persika-mango-aprikossmakade gummier En Balanserad Blandning av Väsentliga...
    626 kr
    626 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Kids Omega-3 Gummies, vegan, pectin-based, orange flavor, dietary supplement, 60 gummies, non-GMO.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Kids Omega-3 Gummies

    MaryRuth Organics - Kids Omega-3 GummiesFördelar: Stödjer immunfunktion Främjar hjärnhälsa Ökar övergripande hälsa Formulerad från en vegansk källa Läcker apelsinsmak utan fiskig smak Stödjer immunfunktionMaryRuth Organics Kids Omega-3 Gummies är utformade för att stödja ditt barns immunfunktion. Varje gummy innehåller alfa-linolensyra (ALA), som är...
    419 kr
    419 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Jarrow Formulas Jarro-Dophilus Prenatal packaging featuring maternity probiotic for healthy pregnancy support.
    Slut i lager
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - Jarro-Dophilus Prenatal

    Jarrow Formulas - Jarro-Dophilus PrenatalFördelar: Stödjer tarm- och urogenital hälsa under moderskap Hjälper till att upprätthålla en hälsosam flora i tarm- och vaginalkanalen för att stödja mamma och barn under hela graviditeten Stödjer en hälsosam graviditet för mor och barnJarro-Dophilus Prenatal är en avancerad...
    638 kr
    638 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Weider - Omega Gummies Lime - 50 gummies - Nutri.se
    Slut i lager
    Weider

    Weider - Omega Gummies Lime - 50 gummies

    Weider - Omega Gummies Lime: Lätta och näringsrika tillskott av Omega 3-6-9 fettsyrorFördelar: Enkel och läcker dos av omega 3-6-9 fettsyror Främjar hjärthälsa och hjärnfunktion Stödjer hudens, nervsystemets och hormonfunktionens hälsa Vegetariskt och veganskt alternativ Fritt från konstgjorda sötningsmedel och gluten Enkel och läcker...
    163 kr
    163 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Swanson - CoQ10 200 mg - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Swanson

    Swanson - CoQ10 200 mg - 60 softgels

    Swanson - CoQ10 200 mg - 60 softgelsFörbättra din neurologiska och kardiovaskulära hälsa med Swanson CoQ10 200 mgSwanson CoQ10 200 mg är en högkvalitativ kosttillskott som främjar både neurologisk och kardiovaskulär hälsa. Denna unika formel innehåller inte bara CoQ10, utan även tokotrienoler som ger...
    592 kr
    592 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett - Optimum Oil Blend - 500 ml. - Nutri.se
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Optimum Oil Blend - 500 ml.

    Holland & Barrett Optimum Oil Blend - En Komplett Blandning av Viktiga NäringsoljorFördelar: En balanserad blandning av essentiella fettsyror Fördelaktigt för veganer och vegetarianer Bidrar till att tillgodose behovet av essentiella fettsyror Främjar en hälsosam hjärna och nervsystem Stödjer hjärt- och kärlhälsan En balanserad...
    282 kr
    282 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett - Flaxseed Oil - 500 ml. - Nutri.se
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Flaxseed Oil - 500 ml.

    Holland & Barrett - Flaxseed Oil - 500 mlFördelar: 100 % ekologisk och av högsta kvalitet Naturlig källa till alfa-linolensyra (ALA) Bidrar till att upprätthålla normala kolesterolnivåer Viktigt kosttillskott av omega-3-fettsyror Förpackad i en bekväm 500 ml-flaska 100 % ekologisk och av högsta kvalitetHolland...
    258 kr
    258 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Yamamoto Nutrition - Fish Oil - Nutri.seYamamoto Nutrition - Fish Oil - Nutri.se
    Slut i lager
    Yamamoto Nutrition

    Yamamoto Nutrition - Fish Oil

    Yamamoto Nutrition Fish Oil - Essentiella Omega-3-fettsyror för en hälsosam kroppFördelar: Högt innehåll av essentiella omega-3 EPA-fettsyror och DHA Stödjer normal hjärtfunktion Bibehåller normal hjärnfunktion Förbättrar synen Destillerad med innovativ teknik för högre kvalitet Högt innehåll av essentiella omega-3 EPA-fettsyror och DHAYamamoto Nutrition Fish...
    209 kr
    209 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Carlson Labs - Norwegian Cod Liver Oil - Nutri.seCarlson Labs - Norwegian Cod Liver Oil - Nutri.se
    Slut i lager
    Carlson Labs

    Carlson Labs - Norwegian Cod Liver Oil

    Carlson Labs - Norwegian Cod Liver Oil: Förbättra din hälsa med omega-3-rik torskleveroljaFördelar: Förbättrad kardiovaskulär funktion Ökad kognitiv förmåga Minskat ledstelhet och förbättrad rörlighet Högkoncentrerad omega-3, vitamin A och D3 Hållbart fångad norsk arktisk torsk Förbättrad kardiovaskulär funktionCarlson Labs - Norwegian Cod Liver Oil...
    Från 606 kr
    Från 606 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Carlson Labs - Solar D Gems - Nutri.seCarlson Labs - Solar D Gems - Nutri.se
    Slut i lager
    Carlson Labs

    Carlson Labs - Solar D Gems

    Carlson Labs - Solar D Gems: Främjar benhälsa och immunfunktionFördelar: Främjar benhälsa och immunfunktion Ger 2 000 IE (50 mcg) vitamin D3 + 115 mg omega-3 Vildfångad och hållbart framställd Naturliga mjuka geler med citronsmak Färskhet, styrka och renhet garanterad Främjar benhälsa och immunfunktionSolar...
    Från 221 kr
    Från 221 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Solgar - Super Starflower Oil, 1300mg - 30 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Solgar

    Solgar - Super Starflower Oil, 1300mg - 30 softgels

    Super Starflower Oil 1300 mg - Naturlig källa till essentiell omega-6-fettsyraFördelar: Ger 300 mg GLA Kallpressad olja Odlad utan användning av herbicider och bekämpningsmedel Lätt att svälja mjukgel Ger 300 mg GLASuper Starflower Oil 1300 mg är en rik källa till essentiella fettsyror och...
    358 kr
    358 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Solgar - Double Strength Omega-3 - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Solgar

    Solgar - Double Strength Omega-3 - 60 softgels

    Solgar Double Strength Omega-3 SoftgelsFördelar: Optimal ren och potent form av EPA/DHA Dubbla mängden till nivåer som vanligtvis finns i fiskoljetillskott Stödjer hjärnan och ögonen Hjärtvänligt Utmärkt stöd för daglig hälsa och välbefinnande Optimal ren och potent form av EPA/DHASolgar Double Strength Omega-3 Softgels...
    487 kr
    487 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Minami - MorDHA Prenatal - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Minami

    Minami - MorDHA Prenatal - 60 softgels

    Minami - MorDHA Prenatal - 60 softgelsFördelar: Stödjer ögon- och hjärnans utveckling hos ofödda barn Fortlöpande fördelar genom amning Främjar visuell och kognitiv utveckling Stödjer ett friskt hjärta hos väntande mammor Innehåller optimal balans av EPA och DHA Stödjer ögon- och hjärnans utveckling hos...
    504 kr
    504 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Minami - MorEPA Platinum + Vitamin D3 - 60 softgels - Nutri.se
    Slut i lager
    Minami

    Minami - MorEPA Platinum + Vitamin D3 - 60 softgels

    Minami - MorEPA Platinum + Vitamin D3 - 60 softgelsFördelar: Högsta nivåer av omega-3 per mjukgel Snabb och lätt absorption i triglyceridform Stödjer immunförsvaret och muskelfunktionen Hjälper till med normal hjärtfunktion Främjar sund hjärnfunktion, syn och benhälsa Högsta nivåer av omega-3 per mjukgelMinami -...
    713 kr
    713 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter