Omega-3 & Fettsyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3 & Fettsyror

Omega-3-fettsyror – smart intag av EPA & DHA

Här samlar vi våra bästa omega-3-fettsyror från fiskolja, algolja (veganskt) och krillolja. Välj mellan kapslar och flytande, standard- och högkoncentrerade formler med tydlig EPA/DHA per dos. Fokus på renhet, färskhet och ursprung för en jämn och pålitlig kvalitet.

Varför omega-3-fettsyror?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal syn (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt om du äter lite fet fisk eller väljer vegansk kost.
  • Finns som kapslar eller flytande för enkel dosering i vardagen.

*Hälsopåståenden enligt EU (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Vilken typ passar dig?

Utgå från mål (hjärta, hjärna/syn), kosthållning och hur mycket EPA/DHA du vill få i dig per dag.

Källa/typ Vad som utmärker Passar dig som Att tänka på
Fiskolja – kapslar Smidigt dagligt intag, många styrkor. Vill ha enkelt och smakneutralt. Kontrollera mg EPA/DHA per kapsel.
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för vuxna/barn. Behöver högre dagsdos eller föredrar flytande. Förvara svalt efter öppning; smaksatt/naturell.
Algalolja (vegansk) Växtbaserad DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov.
Krillolja Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxantin. Vill ha små kapslar och fosfolipider. Ofta lägre mg; se EPA/DHA per kapsel.
Högkoncentrerad EPA/DHA Mer EPA eller mer DHA per kapsel/dos. Vill nå specifika mg-mål med färre kapslar. Form: TG/rTG eller EE; tolerans varierar.
Omega-3-6-9 Blandning av fleromättade/enkelomättade fetter. Vill ha kombinationsolja i en produkt. Se att EPA/DHA-nivån matchar ditt mål.

Så väljer du dos och produkt

  1. Sätt ett mål: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA beroende på kost och mål.
  2. Läs etiketten: Jämför mg EPA och mg DHA per dos för att nå din nivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta gärna med måltid.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt alternativ eller krill för fosfolipider.

Rådgör med vården vid blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3-fettsyror hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klart angiven EPA/DHA per kapsel/dos.
  • Kuraterad kvalitet: Fokus på ursprung, rening och färskhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3-fettsyror

Hur mycket omega-3 ska jag ta per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA/dag. Många väljer högre intag beroende på kost, mål och råd.

Vad betyder TG, rTG och EE?

TG = triglyceridform, rTG = återföresterad TG (koncentrat), EE = etylester. Viktigast är att EPA/DHA per dos och toleransen fungerar för dig.

Hur undviker jag fiskiga uppstötningar?

Ta tillsammans med mat, välj kapslar med enteric coating eller byt till algolja/krill. Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag kombinera omega-3 med andra tillskott?

Ofta ja. Många tar det ihop med vitamin D. Rådgör vid läkemedel (särskilt antikoagulantia) eller kroniska tillstånd.

Är algolja lika bra som fiskolja?

Algolja är ett veganskt alternativ rikt på DHA och ibland även EPA. Jämför alltid faktiska mg EPA/DHA per dos med ditt mål.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Vitabiotics Wellkid Omega-3 Chewable capsules for children, flavored orange, supports growth and bone development.Nutritional information for Vitabiotics Wellkid Omega-3 chewable capsules for children, highlighting key ingredients and benefits.
      Vitabiotics

      Vitabiotics - Wellkid Omega-3 Chewable - Orange - 60 Capsules

      Vikten av Omega-3Under de senaste 10 åren har medvetenheten om vikten av Omega-3 ökat, och att säkerställa att ditt barn får tillräckligt med Omega-3 är ett värdefullt steg mot att ge dem den bästa starten i livet. Resultat från den nationella kost- och näringsundersökningen...
      174 kr
      174 kr
      (-0%)
    • Vitabiotics Wellkid Peppa Pig Omega-3 DHA gummies for kids aged 3-7 in orange flavor.Nutritional information on Vitabiotics Wellkid Peppa Pig Omega-3 gummies, highlighting Omega-3 and DHA content.
        Vitabiotics

        Vitabiotics - Wellkid Peppa Pig Omega-3 DHA - Orange - 30 Gummies

        Vegetarisk och vegansk Omega-3 med fantastisk smakBarn kan vara mycket kräsna med vad de gillar och ogillar, så det är viktigt att ge dem ett tillskott som smakar gott och som de gärna tar. Wellkid Peppa Pig Omega-3 är högkvalitativa mjuka geléer för barn...
        174 kr
        174 kr
        (-0%)
      • Natures Aid Cod Liver Oil 1000 mg bottle, 90 softgels, rich in vitamins A, D, and omega-3 fatty acids for immune support.Nutrition information for Natures Aid Cod Liver Oil 1000 mg softgels, detailing vitamins A, D, and omega-3 fatty acids.
          Natures Aid

          Natures Aid - Cod Liver Oil 1000 mg - 90 Softgels

          KodleveroljaFördelar: Källa till vitamin A, vitamin D och omega-3-fettsyror inklusive DHA och EPA Vitamin AVitamin A bidrar till normal hud, normal syn och normal funktion av immunsystemet. Det stödjer också funktionen hos slemhinnor i hela kroppen, inklusive matsmältningssystemet och urinvägarna.Vitamin DVitamin D hjälper till...
          194 kr
          194 kr
          (-0%)
        • Osavi Daily Omega + D3 bottle, 1600 mg Omega-3, supports brain, heart health, and vision.Osavi Daily Omega + D3 liquid supplement with omega-3 and vitamin D, 500ml bottle, natural lemon flavor.
            Snabbköp
            Stäng
            Osavi

            Osavi - Daily Omega + D3

            Osavi - Daily Omega + D3: Hållbart kosttillskott med högkvalitativa fettsyror och vitamin DOsavi - Daily Omega + D3 är ett högkvalitativt kosttillskott som kombinerar fördelarna med omega-3-fettsyror och vitamin D i en bekväm och lättupptaglig form. Detta kosttillskott är speciellt utformat för att...
            Från 317 kr
            Från 317 kr
            (-0%)
            Snabbköp
            Stäng
          • Doctor's Best - Real Krill, 350mg - 60 softgels - Nutri.se
              Doctor's Best

              Doctor's Best - Real Krill, 350mg - 60 softgels

              Doctor's Best - Real Krill, 350 mg - 60 softgelsFördelar: Stödjer hälsosamma blodfettnivåer Främjar ledhälsa Förbättrar cellmembranstrukturen Stödjer hälsosamma blodfettnivåerDoctor's Best Real Krill är en näringstillskott som är utformat för att stödja hälsosamma blodfettnivåer i kroppen. Krillolja, som extraheras från antarktisk krill, innehåller omega-3-fettsyrorna...
              378 kr
              378 kr
              (-0%)
            • Allnutrition AllDeynn Omegarose box with 60 softgels, enriched with Antarctic krill oil and omega-3.
                Allnutrition

                Allnutrition - AllDeynn Omegarose - 60 softgels

                Alldeynn Omegarose - Kosttillskott med krillolja Fördelar: Innehåller unik antarktisk krillolja Berikad med fosfolipider, kolin och astaxantin Rik källa till omega-3-fettsyror Kapselskal av fiskgelatin 30 dagars tillskott Unik antarktisk krillolja Alldeynn Omegarose är ett banbrytande kosttillskott baserat på den patenterade SUPERBA Boost-formulan. Den innehåller...
                333 kr
                333 kr
                (-0%)
              • OstroVit Omega 3 Ultra dietary supplement bottle with 90 capsules, containing EPA and DHA for heart and brain support.
                  OstroVit

                  OstroVit - Omega 3 Ultra - 90 caps

                  OstroVit Omega 3 Ultra 90 kapslarFördelar: Stödjer hjärt- och hjärnfunktion Förbättrar minne och koncentration Hög halt av EPA och DHA Berikad med vitamin E Enkel att använda i gelkapslar Stödjer hjärt- och hjärnfunktionOstroVit Omega 3 Ultra är ett högkvalitativt kosttillskott som är en rik...
                  188 kr
                  188 kr
                  (-0%)
                • Yango Lutein + DHA supplement bottle, promoting eye and brain health, 60 capsules, 825 mg.
                    Yango

                    Yango - Dha + Lutein (60 Caps)

                    Dokozahexaensyra (DHA) och luteinDokozahexaensyra (DHA) och lutein är en kombination av näringsämnen som främjar ögon- och hjärnhälsa.Fördelar: Främjar hjärnans utveckling Förbättrar hjärthälsan Stärker synen Synergistisk effekt Naturliga ingredienser Främjar hjärnans utvecklingDHA är en omega-3 fettsyra som är avgörande för hjärnans utveckling under graviditeten och...
                    206 kr
                    206 kr
                    (-0%)
                  • Vitabiotics Ultra Omega-3 capsules packaging highlighting 60% omega-3 and benefits for brain and heart health.Nutritional information for Vitabiotics Ultra Omega-3 capsules detailing ingredients and their quantities.
                      Vitabiotics

                      Vitabiotics - Ultra Omega-3 - 60 Capsules

                      Ultra Omega-3 kapslar från VitabioticsUltra Omega-3 kapslar från Vitabiotics är utformade för att möta de högsta kvalitets- och renhetsstandarderna som är möjliga, vilket tilltalar dem som letar efter de bästa marina oljorna på marknaden. De är formulerade med farmaceutisk grad fiskolja och är högkoncentrerade,...
                      203 kr
                      203 kr
                      (-0%)
                    • Osavi Omega-3 Fish Oil 1000 mg bottle, food supplement with EPA and DHA for brain and eye health.Osavi Omega-3 fish oil 1000 mg supplement for brain and heart health support.
                        Snabbköp
                        Stäng
                        Osavi

                        Osavi - Omega-3 Fish Oil Molecularly Distilled

                        Fiskolja 1000 mg Omega-3 Kapslar Fördelar: Hjälper till att förbättra hjärnfunktionen Stödjer hjärtats och ögonens normala funktion Kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar Understödjer optimal syn och hjärnfunktion Hjälper till att minska torra ögon och förbättra ögonhälsan Hur Fiskolja 1000...
                        Från 146 kr
                        Från 146 kr
                        (-0%)
                        Snabbköp
                        Stäng
                      • Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil 1000 mg bottle supports heart health with 300 mg active omega-3, 100 softgels.Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil 1000 mg supplement bottle with softgels and nutritional information.
                          Snabbköp
                          Stäng
                          Puritan's Pride

                          Puritan's Pride - Omega-3 Fish Oil 1000 mg (300 mg Active Omega-3)

                          Puritan's Pride - Omega-3 Fish Oil 1000 mg (300 mg Aktiv Omega-3) Fördelar: Stödjer hjärthälsa och frisk cirkulation* Stödjer friska leder* Spelar en roll i att ge kroppen en energikälla Innehåller en månads förbrukning av softgels Stödjer hjärthälsa och frisk cirkulation* Omega-3 fettsyror gynnar...
                          Från 152 kr
                          Från 152 kr
                          (-0%)
                          Snabbköp
                          Stäng
                        • Natures Aid Fish Oil 1000mg softgels, supports heart and brain function, omega-3 rich, 180 softgel bottle.Nutrition information for Natures Aid Fish Oil 1000 mg softgels, highlighting EPA, DHA, and omega-3 fatty acids.
                            Natures Aid

                            Natures Aid - Fish Oil 1000 mg - 90 Softgels

                            Fiskolja 1000mg kapslarFördelar: Hjälper till att stödja normal hjärtfunktion Bidrar till att upprätthålla normal hjärnfunktion och syn Kan stödja normal hjärnutveckling hos ofödda barn och ammande spädbarn Garanterad kvalitet och renhet Praktisk och enkel att använda Hjälper till att stödja normal hjärtfunktionFiskolja är rik...
                            119 kr
                            119 kr
                            (-0%)
                          • Natures Aid Antarctic Krill Oil 500mg - 60 softgels, supports heart, brain, and eye health, omega-3 supplement.
                              Natures Aid

                              Natures Aid - Antarctic Krill Oil 500 mg - 60 Softgels

                              Krillolja 500mgFördelar: Viktiga omega-3-fettsyror för hjärna, hjärta och ögon Ökad absorption av DHA och EPA Flavorlös och luktfri kapsel Hög koncentration av fosfolipider för bättre upptag Hållbar och spårbar källa av krill Viktiga omega-3-fettsyror för hjärna, hjärta och ögonOmega-3-fettsyrorna DHA och EPA är viktiga...
                              365 kr
                              365 kr
                              (-0%)
                            • Swanson - Black Currant Seed Oil, 500mg - 180 softgels
                                Swanson

                                Swanson - Black Currant Seed Oil, 500mg - 180 softgels

                                Swanson - Black Currant Seed Oil, 500mg - 180 softgelsFördelar av Swanson svarta vinbärsfröolja Stödjer friska immun- och kardiovaskulära system. Hjälper till att stödja friska leder. Stödja hälsa med Swanson svarta vinbärsfröoljaSwanson svarta vinbärsfröolja är en kraftfull källa till gamma-linolensyra (GLA), en essentiell omega-6-fettsyra...
                                342 kr
                                342 kr
                                (-0%)
                              • Osavi Super Strong Omega 3 supplement bottle, featuring 500 EPA and 250 DHA, for brain and heart health.Osavi Super Strong Omega 3 dietary supplement bottle, featuring 500 EPA and 250 DHA for brain and heart health.
                                  Snabbköp
                                  Stäng
                                  Osavi

                                  Osavi - Super Strong Omega 3

                                  Superstark Omega-3 Fördelar: Stödjer normal hjärnfunktion och syn Bidrar till hjärtats normala funktion Främjar en hälsosam immunfunktion Förbättrar fertilitet och reproduktiv hälsa Stödjer en hälsosam tarmmikrobiom Stödjer normal hjärnfunktion och syn Docosahexaensyra (DHA) är en viktig komponent i hjärnans struktur och finns i fosfolipiderna...
                                  Från 407 kr
                                  Från 407 kr
                                  (-0%)
                                  Snabbköp
                                  Stäng
                                • Nordic Naturals EPA Xtra Fish Oil packaging, contains omega-3 for heart and immune support.
                                    Nordic Naturals

                                    Nordic Naturals - EPA Xtra Fish Oil

                                    Omega-3 EPA Xtra: Högpotent omega-3 för hjärta, humör och immunförsvar Fördelar: Stödjer hjärt- och kärlhälsa Främjar ett balanserat humör Stärker immunförsvaret Innehåller högkoncentrerad omega-3 EPA Naturlig och fräsch citronsmak Stödjer hjärt- och kärlhälsa Omega-3 EPA Xtra är speciellt formulerad för att ge högintensivt stöd...
                                    643 kr
                                    643 kr
                                    (-0%)
                                  • Nordic Naturals Ultimate Omega fish gelatin soft gels, 1280 mg omega-3, 60 count, for heart and brain health.
                                      Nordic Naturals

                                      Nordic Naturals - Ultimate Omega in Fish Gelatin

                                      Ultimata Omega - Fiskgelatinkapslar Fördelar: Stödjer hjärthälsa Främjar hjärnans funktion Stärker nervsystemet Innehåller 1280 mg omega-3 Frisk citronsmak Stödjer hjärthälsa Ultimata Omega är speciellt formulerad för att stödja hjärthälsan. Omega-3-fettsyror, som EPA och DHA, har visat sig minska risken för hjärt-kärlsjukdomar genom att sänka...
                                      500 kr
                                      500 kr
                                      (-0%)
                                    • Kenay Omega-3 EPA/DHA EZmega Max supplement bottle with 60 soft gel capsules.
                                        Kenay

                                        Kenay - Omega-3 Epa/Dha Ezmega Max (60 Caps)

                                        Omega-3-kapslarFördelar: Främjar hjärtats hälsa Stödjer hjärnans funktion Förbättrar synen Lätt att svälja Fri från tungmetaller Främjar hjärtats hälsaOmega-3-fettsyrorna eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) bidrar till hjärtats normala funktion. Forskning har visat att ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA kan ha en...
                                        424 kr
                                        424 kr
                                        (-0%)
                                      • Now Foods Flax Oil 1000 mg Vegan Formula, 120 Veggie Softgels for cardiovascular support and Omega-3 benefits.Now Foods Flax Oil 1000 mg Vegan Formula supplement facts label on a bottle of 120 veggie softgels.
                                          NOW Foods

                                          Now Foods - Flax Oil 1000 mg Vegan Formula - 120 Veggie Softgels

                                          Linfröolja – Naturlig källa till essentiella Omega-3-fettsyrorFördelar: Innehåller essentiella Omega-3-fettsyror Främjar hälsosam hud Stödjer hjärt- och kärlhälsa Skyddad mot oxidation och kontaminering Naturligt förekommande fleromättade och enkelomättade fetter Innehåller essentiella Omega-3-fettsyrorLinfröolja är en naturlig reservoar för Omega-3-fettsyran, alfa-linolensyra (ALA). ALA är en essentiell fettsyra...
                                          240 kr
                                          240 kr
                                          (-0%)
                                        • Natures Aid Fish Oil 1000mg bottle with 120 softgels, supports heart, brain, and vision health, Omega-3 rich.Natures Aid Fish Oil 1000mg softgel label detailing ingredients, benefits, usage, and information on EPA and DHA content.
                                            Natures Aid

                                            Natures Aid - Fish Oil 1000mg - 120 Softgels

                                            Fiskolja 1000mg kapslarLetar du efter ett bekvämt och enkelt sätt att öka ditt intag av Omega-3, inklusive EPA och DHA? Våra Fiskolja 1000mg kapslar kan hjälpa dig!Fördelar: Stödjer hjärtats normala funktion Bidrar till normal hjärnfunktion Främjar normal syn Stödjer hjärnans utveckling hos foster och...
                                            144 kr
                                            144 kr
                                            (-0%)

                                          Senast visade produkter