Omega-3 & Fettsyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3 & Fettsyror

Omega-3-fettsyror – smart intag av EPA & DHA

Här samlar vi våra bästa omega-3-fettsyror från fiskolja, algolja (veganskt) och krillolja. Välj mellan kapslar och flytande, standard- och högkoncentrerade formler med tydlig EPA/DHA per dos. Fokus på renhet, färskhet och ursprung för en jämn och pålitlig kvalitet.

Varför omega-3-fettsyror?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal syn (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt om du äter lite fet fisk eller väljer vegansk kost.
  • Finns som kapslar eller flytande för enkel dosering i vardagen.

*Hälsopåståenden enligt EU (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Vilken typ passar dig?

Utgå från mål (hjärta, hjärna/syn), kosthållning och hur mycket EPA/DHA du vill få i dig per dag.

Källa/typ Vad som utmärker Passar dig som Att tänka på
Fiskolja – kapslar Smidigt dagligt intag, många styrkor. Vill ha enkelt och smakneutralt. Kontrollera mg EPA/DHA per kapsel.
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för vuxna/barn. Behöver högre dagsdos eller föredrar flytande. Förvara svalt efter öppning; smaksatt/naturell.
Algalolja (vegansk) Växtbaserad DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov.
Krillolja Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxantin. Vill ha små kapslar och fosfolipider. Ofta lägre mg; se EPA/DHA per kapsel.
Högkoncentrerad EPA/DHA Mer EPA eller mer DHA per kapsel/dos. Vill nå specifika mg-mål med färre kapslar. Form: TG/rTG eller EE; tolerans varierar.
Omega-3-6-9 Blandning av fleromättade/enkelomättade fetter. Vill ha kombinationsolja i en produkt. Se att EPA/DHA-nivån matchar ditt mål.

Så väljer du dos och produkt

  1. Sätt ett mål: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA beroende på kost och mål.
  2. Läs etiketten: Jämför mg EPA och mg DHA per dos för att nå din nivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta gärna med måltid.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt alternativ eller krill för fosfolipider.

Rådgör med vården vid blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3-fettsyror hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klart angiven EPA/DHA per kapsel/dos.
  • Kuraterad kvalitet: Fokus på ursprung, rening och färskhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3-fettsyror

Hur mycket omega-3 ska jag ta per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA/dag. Många väljer högre intag beroende på kost, mål och råd.

Vad betyder TG, rTG och EE?

TG = triglyceridform, rTG = återföresterad TG (koncentrat), EE = etylester. Viktigast är att EPA/DHA per dos och toleransen fungerar för dig.

Hur undviker jag fiskiga uppstötningar?

Ta tillsammans med mat, välj kapslar med enteric coating eller byt till algolja/krill. Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag kombinera omega-3 med andra tillskott?

Ofta ja. Många tar det ihop med vitamin D. Rådgör vid läkemedel (särskilt antikoagulantia) eller kroniska tillstånd.

Är algolja lika bra som fiskolja?

Algolja är ett veganskt alternativ rikt på DHA och ibland även EPA. Jämför alltid faktiska mg EPA/DHA per dos med ditt mål.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Yango Lutein + DHA supplement bottle, promoting eye and brain health, 60 capsules, 825 mg.
      Yango

      Yango - Dha + Lutein (60 Caps)

      Dokozahexaensyra (DHA) och luteinDokozahexaensyra (DHA) och lutein är en kombination av näringsämnen som främjar ögon- och hjärnhälsa.Fördelar: Främjar hjärnans utveckling Förbättrar hjärthälsan Stärker synen Synergistisk effekt Naturliga ingredienser Främjar hjärnans utvecklingDHA är en omega-3 fettsyra som är avgörande för hjärnans utveckling under graviditeten och...
      206 kr
      206 kr
      (-0%)
    • Yango Omega 3 dietary supplement, 500mg, 60 capsules, supports heart health and boosts brain function.
        Yango

        Yango - Omega 3 500Mg (60 Caps)

        Naturlig källa till omättade fettsyror med tillsatt vitamin ENaturlig källa till omättade fettsyror med tillsatt vitamin E är en högkvalitativ kosttillskott som erbjuder en rad hälsofördelar. Genom att kombinera omega-3-fettsyror med vitamin E, ger denna produkt en omfattande näringsprofil som stödjer hjärthälsa, hjärnfunktion och...
        141 kr
        141 kr
        (-0%)
      • Osavi Norwegian Cod Liver Oil, 1000 mg Omega 3, 250 ml in lemon-mint flavor supplement for heart health.
          Osavi

          Osavi - Norwegian Cod Liver Oil, 1000 Mg Omega 3 - Lemon-Mint Flavor (250 ml)

          Tran i flytande form med citron- och mintsmak - kosttillskottFördelar: Stödjer hjärthälsan Förbättrar immunförsvaret Skyddar nervsystemets funktion Innehåller viktiga omega-3-fettsyror Berikad med vitamin A Stödjer hjärthälsanRegelbunden tillförsel av omega-3-fettsyror är avgörande för att upprätthålla god hjärthälsa. EPA och DHA, som finns i tran, har...
          290 kr
          290 kr
          (-0%)
        • Osavi Norwegian Cod Liver Oil with lemon flavor, 1000 mg Omega 3, 250 ml bottle and packaging.
            Osavi

            Osavi - Norwegian Cod Liver Oil, 1000 Mg - Lemon Flavor (250 ml)

            Tran i flytande form med citronsmak - kosttillskottFördelar: Stödjer hjärthälsan Förbättrar immunförsvaret Skyddar nervsystemets funktion Innehåller viktiga omega-3-fettsyror Berikad med vitamin A Stödjer hjärthälsanRegelbunden tillförsel av omega-3-fettsyror är avgörande för att bibehålla god hjärthälsa. Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA har visat sig ha en positiv...
            290 kr
            290 kr
            (-0%)
          • Osavi MCT Oil 1000 mg supplement bottle with blue lid, containing 120 capsules for energy and endurance support.
              Osavi

              Osavi - Mct Oil, 1000 Mg (120 Caps)

              Kosttillskott med koncentrerad form av MCT-olja i gelkapslarBeskrivning:MCT-olja är en oerhört värdefull energikälla för musklerna, vilket gör dess tillskott särskilt rekommenderat för fysiskt aktiva personer eller de som utsätts för stor ansträngning.Fördelar: Snabb energikälla Stödjer viktminskning Förbättrar uthållighet Stödjer hjärnans funktion Främjar en hälsosam...
              216 kr
              216 kr
              (-0%)
            • Osavi Omega-3 Fish Oil 1000 mg bottle, food supplement with EPA and DHA for brain and eye health.Osavi Omega-3 fish oil 1000 mg supplement for brain and heart health support.
                Snabbköp
                Stäng
                Osavi

                Osavi - Omega-3 Fish Oil Molecularly Distilled

                Fiskolja 1000 mg Omega-3 Kapslar Fördelar: Hjälper till att förbättra hjärnfunktionen Stödjer hjärtats och ögonens normala funktion Kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar Understödjer optimal syn och hjärnfunktion Hjälper till att minska torra ögon och förbättra ögonhälsan Hur Fiskolja 1000...
                Från 146 kr
                Från 146 kr
                (-0%)
                Snabbköp
                Stäng
              • Natures Aid Fish Oil 1000mg softgels, supports heart and brain function, omega-3 rich, 180 softgel bottle.Nutrition information for Natures Aid Fish Oil 1000 mg softgels, highlighting EPA, DHA, and omega-3 fatty acids.
                  Natures Aid

                  Natures Aid - Fish Oil 1000 mg - 90 Softgels

                  Fiskolja 1000mg kapslarFördelar: Hjälper till att stödja normal hjärtfunktion Bidrar till att upprätthålla normal hjärnfunktion och syn Kan stödja normal hjärnutveckling hos ofödda barn och ammande spädbarn Garanterad kvalitet och renhet Praktisk och enkel att använda Hjälper till att stödja normal hjärtfunktionFiskolja är rik...
                  119 kr
                  119 kr
                  (-0%)
                • Natures Aid Cod Liver Oil 1000 mg bottle, 90 softgels, rich in vitamins A, D, and omega-3 fatty acids for immune support.Nutrition information for Natures Aid Cod Liver Oil 1000 mg softgels, detailing vitamins A, D, and omega-3 fatty acids.
                    Natures Aid

                    Natures Aid - Cod Liver Oil 1000 mg - 90 Softgels

                    KodleveroljaFördelar: Källa till vitamin A, vitamin D och omega-3-fettsyror inklusive DHA och EPA Vitamin AVitamin A bidrar till normal hud, normal syn och normal funktion av immunsystemet. Det stödjer också funktionen hos slemhinnor i hela kroppen, inklusive matsmältningssystemet och urinvägarna.Vitamin DVitamin D hjälper till...
                    194 kr
                    194 kr
                    (-0%)
                  • Nordic Naturals EPA Xtra Fish Oil packaging, contains omega-3 for heart and immune support.
                      Nordic Naturals

                      Nordic Naturals - EPA Xtra Fish Oil

                      Omega-3 EPA Xtra: Högpotent omega-3 för hjärta, humör och immunförsvar Fördelar: Stödjer hjärt- och kärlhälsa Främjar ett balanserat humör Stärker immunförsvaret Innehåller högkoncentrerad omega-3 EPA Naturlig och fräsch citronsmak Stödjer hjärt- och kärlhälsa Omega-3 EPA Xtra är speciellt formulerad för att ge högintensivt stöd...
                      643 kr
                      643 kr
                      (-0%)
                    • Nordic Naturals Ultimate Omega fish gelatin soft gels, 1280 mg omega-3, 60 count, for heart and brain health.
                        Nordic Naturals

                        Nordic Naturals - Ultimate Omega in Fish Gelatin

                        Ultimata Omega - Fiskgelatinkapslar Fördelar: Stödjer hjärthälsa Främjar hjärnans funktion Stärker nervsystemet Innehåller 1280 mg omega-3 Frisk citronsmak Stödjer hjärthälsa Ultimata Omega är speciellt formulerad för att stödja hjärthälsan. Omega-3-fettsyror, som EPA och DHA, har visat sig minska risken för hjärt-kärlsjukdomar genom att sänka...
                        500 kr
                        500 kr
                        (-0%)
                      • Doctor's Best Vegan Omega-3 EPA + DHA supplement bottle with 60 veggie softgels for eye and heart health.
                          Doctor's Best

                          Doctor's Best - Vegan Omega-3 EPA + DHA - 60 veggie softgels

                          Vetenskapligt baserad näring Fördelar: Stödjer ögonhälsa Främjar hjärnans funktion Stödjer hjärthälsa Växtbaserad omega-3 källa Fri från GMO och gluten Stödjer ögonhälsa Våra omega-3-fettsyror, hämtade från mikroalger, är speciellt formulerade för att stödja ögonhälsa. DHA, en av de viktiga komponenterna i vår produkt, är en...
                          813 kr
                          813 kr
                          (-0%)
                        • Allnutrition AllDeynn Omegarose box with 60 softgels, enriched with Antarctic krill oil and omega-3.
                            Allnutrition

                            Allnutrition - AllDeynn Omegarose - 60 softgels

                            Alldeynn Omegarose - Kosttillskott med krillolja Fördelar: Innehåller unik antarktisk krillolja Berikad med fosfolipider, kolin och astaxantin Rik källa till omega-3-fettsyror Kapselskal av fiskgelatin 30 dagars tillskott Unik antarktisk krillolja Alldeynn Omegarose är ett banbrytande kosttillskott baserat på den patenterade SUPERBA Boost-formulan. Den innehåller...
                            333 kr
                            333 kr
                            (-0%)
                          • Osavi Evening Primrose Oil capsules, 1800 mg with Vitamins A and E for skin health, 60 count.Osavi Evening Primrose Oil 1800 mg dietary supplement with Vitamin A and E in capsule form
                              Snabbköp
                              Stäng
                              Osavi

                              Osavi - Evening Primrose, 600 Mg With Vitamin A & E

                              Oljekapslar med nattljusolja - kosttillskottFördelar: Förbättrar hudens kondition Stärker hår och naglar Innehåller kraftfulla antioxidanter Främjar hudens elasticitet och fuktighet Enkel att använda i kapselform Förbättrar hudens konditionNattljusolja är känd för sina positiva effekter på huden. Regelbunden användning av nattljusolja kan bidra till att...
                              Från 126 kr
                              Från 126 kr
                              (-0%)
                              Snabbköp
                              Stäng
                            • Osavi Norwegian Cod Liver Oil +D3 with 1000 mg Omega 3 in lemon flavor, 250 ml bottle and packaging.
                                Osavi

                                Osavi - Norwegian Cod Liver Oil +D3, 1000 Mg Omega 3 - Lemon Flavor (250 ml)

                                Tran i flytande form med citronsmak - kosttillskottFördelar: Stödjer hjärnans funktion Främjar hjärtats hälsa Förbättrar synen Stärker immunförsvaret Naturlig citronsmak Stödjer hjärnans funktionDe omega-3-fettsyror som finns i tran, särskilt EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra), är kända för att stödja hjärnans funktion. Forskning visar att...
                                318 kr
                                318 kr
                                (-0%)
                              • Kenay Omega-3 EPA/DHA EZmega Max supplement bottle with 60 soft gel capsules.
                                  Kenay

                                  Kenay - Omega-3 Epa/Dha Ezmega Max (60 Caps)

                                  Omega-3-kapslarFördelar: Främjar hjärtats hälsa Stödjer hjärnans funktion Förbättrar synen Lätt att svälja Fri från tungmetaller Främjar hjärtats hälsaOmega-3-fettsyrorna eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) bidrar till hjärtats normala funktion. Forskning har visat att ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA kan ha en...
                                  424 kr
                                  424 kr
                                  (-0%)
                                • Now Foods Flax Oil 1000 mg Vegan Formula, 120 Veggie Softgels for cardiovascular support and Omega-3 benefits.Now Foods Flax Oil 1000 mg Vegan Formula supplement facts label on a bottle of 120 veggie softgels.
                                    NOW Foods

                                    Now Foods - Flax Oil 1000 mg Vegan Formula - 120 Veggie Softgels

                                    Linfröolja – Naturlig källa till essentiella Omega-3-fettsyrorFördelar: Innehåller essentiella Omega-3-fettsyror Främjar hälsosam hud Stödjer hjärt- och kärlhälsa Skyddad mot oxidation och kontaminering Naturligt förekommande fleromättade och enkelomättade fetter Innehåller essentiella Omega-3-fettsyrorLinfröolja är en naturlig reservoar för Omega-3-fettsyran, alfa-linolensyra (ALA). ALA är en essentiell fettsyra...
                                    240 kr
                                    240 kr
                                    (-0%)
                                  • Natures Aid Fish Oil 1000mg bottle with 120 softgels, supports heart, brain, and vision health, Omega-3 rich.Natures Aid Fish Oil 1000mg softgel label detailing ingredients, benefits, usage, and information on EPA and DHA content.
                                      Natures Aid

                                      Natures Aid - Fish Oil 1000mg - 120 Softgels

                                      Fiskolja 1000mg kapslarLetar du efter ett bekvämt och enkelt sätt att öka ditt intag av Omega-3, inklusive EPA och DHA? Våra Fiskolja 1000mg kapslar kan hjälpa dig!Fördelar: Stödjer hjärtats normala funktion Bidrar till normal hjärnfunktion Främjar normal syn Stödjer hjärnans utveckling hos foster och...
                                      144 kr
                                      144 kr
                                      (-0%)
                                    • USA Medical Omega 3 Fish Oil supplement bottle with 60 softgels, rich in EPA and DHA, dietary supplement.Nutritional information table for USA Medical Omega 3 Fish Oil softgels, detailing content per gel capsule.
                                        USA medical

                                        USA medical - Omega 3 Fish Oil - 60 Softgels

                                        Fiskolja med högt EPA- och DHA-innehåll i mjuka gelatinkapslarVår OMEGA-3 FISKOLJE-formulering innehåller endast 100% ren fiskolja från marina skördade fiskar. Den produceras under strikt kvalitetskontroll och testas för kända föroreningar. Varje mjukgelkapsel är rik på EPA och DHA, som är viktiga näringsämnen för människokroppen.Vad...
                                        184 kr
                                        184 kr
                                        (-0%)
                                      • Osavi Super Krill Oil supplement bottle, 120 softgels, rich in omega-3 and phospholipids from Antarctic krill.Osavi Super Krill Oil supplement bottle with 1180 mg Antarctic krill oil in softgels.
                                          Snabbköp
                                          Stäng
                                          Osavi

                                          Osavi - Super Krill Oil

                                          Få reda på mer om denna produkt Kosttillskott i form av mjuka kapslar innehållande olja extraherad från vilda antarktiska krill (Euphausia superba), fångad från klara antarktiska vatten. Rik på kolin och omega-3-fettsyror i form av fosfolipider. Vill du ta omfattande hand om din kropp?...
                                          Från 438 kr
                                          Från 438 kr
                                          (-0%)
                                          Snabbköp
                                          Stäng
                                        • Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil 1000 mg bottle supports heart health with 300 mg active omega-3, 100 softgels.Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil 1000 mg supplement bottle with softgels and nutritional information.
                                            Snabbköp
                                            Stäng
                                            Puritan's Pride

                                            Puritan's Pride - Omega-3 Fish Oil 1000 mg (300 mg Active Omega-3)

                                            Puritan's Pride - Omega-3 Fish Oil 1000 mg (300 mg Aktiv Omega-3) Fördelar: Stödjer hjärthälsa och frisk cirkulation* Stödjer friska leder* Spelar en roll i att ge kroppen en energikälla Innehåller en månads förbrukning av softgels Stödjer hjärthälsa och frisk cirkulation* Omega-3 fettsyror gynnar...
                                            Från 152 kr
                                            Från 152 kr
                                            (-0%)
                                            Snabbköp
                                            Stäng

                                          Senast visade produkter