Omega-3 & Fettsyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3 & Fettsyror

Omega-3-fettsyror – smart intag av EPA & DHA

Här samlar vi våra bästa omega-3-fettsyror från fiskolja, algolja (veganskt) och krillolja. Välj mellan kapslar och flytande, standard- och högkoncentrerade formler med tydlig EPA/DHA per dos. Fokus på renhet, färskhet och ursprung för en jämn och pålitlig kvalitet.

Varför omega-3-fettsyror?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal syn (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt om du äter lite fet fisk eller väljer vegansk kost.
  • Finns som kapslar eller flytande för enkel dosering i vardagen.

*Hälsopåståenden enligt EU (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Vilken typ passar dig?

Utgå från mål (hjärta, hjärna/syn), kosthållning och hur mycket EPA/DHA du vill få i dig per dag.

Källa/typ Vad som utmärker Passar dig som Att tänka på
Fiskolja – kapslar Smidigt dagligt intag, många styrkor. Vill ha enkelt och smakneutralt. Kontrollera mg EPA/DHA per kapsel.
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för vuxna/barn. Behöver högre dagsdos eller föredrar flytande. Förvara svalt efter öppning; smaksatt/naturell.
Algalolja (vegansk) Växtbaserad DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov.
Krillolja Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxantin. Vill ha små kapslar och fosfolipider. Ofta lägre mg; se EPA/DHA per kapsel.
Högkoncentrerad EPA/DHA Mer EPA eller mer DHA per kapsel/dos. Vill nå specifika mg-mål med färre kapslar. Form: TG/rTG eller EE; tolerans varierar.
Omega-3-6-9 Blandning av fleromättade/enkelomättade fetter. Vill ha kombinationsolja i en produkt. Se att EPA/DHA-nivån matchar ditt mål.

Så väljer du dos och produkt

  1. Sätt ett mål: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA beroende på kost och mål.
  2. Läs etiketten: Jämför mg EPA och mg DHA per dos för att nå din nivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta gärna med måltid.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt alternativ eller krill för fosfolipider.

Rådgör med vården vid blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3-fettsyror hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klart angiven EPA/DHA per kapsel/dos.
  • Kuraterad kvalitet: Fokus på ursprung, rening och färskhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3-fettsyror

Hur mycket omega-3 ska jag ta per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA/dag. Många väljer högre intag beroende på kost, mål och råd.

Vad betyder TG, rTG och EE?

TG = triglyceridform, rTG = återföresterad TG (koncentrat), EE = etylester. Viktigast är att EPA/DHA per dos och toleransen fungerar för dig.

Hur undviker jag fiskiga uppstötningar?

Ta tillsammans med mat, välj kapslar med enteric coating eller byt till algolja/krill. Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag kombinera omega-3 med andra tillskott?

Ofta ja. Många tar det ihop med vitamin D. Rådgör vid läkemedel (särskilt antikoagulantia) eller kroniska tillstånd.

Är algolja lika bra som fiskolja?

Algolja är ett veganskt alternativ rikt på DHA och ibland även EPA. Jämför alltid faktiska mg EPA/DHA per dos med ditt mål.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • GAL Q10 Salmon Oil 250ml bottle with packaging, rich in omega-3 for heart health and immune support.GAL Q10 Salmon Oil 250ml label showcasing ingredients and health benefits, rich in omega-3 fatty acids.
      GAL

      GAL - Q10 Salmon Oil - 250 ml

      GAL - Q10 Laxolja - 250 mlFördelar: Förbättrar hjärthälsan Stärker immunsystemet Främjar frisk hud och päls Hjälper till att minska inflammation Ökar energinivåerna Förbättrar hjärthälsanGAL - Q10 Laxolja är rik på omega-3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, som har visat sig vara fördelaktiga för hjärthälsan....
      336 kr
      336 kr
      (-0%)
    • Natures Aid Flaxseed Oil 1000mg bottle, 90 softgels, supports normal cholesterol levels, cold pressed.Supplement facts for Natures Aid Flaxseed Oil 1000 mg softgels, showing ingredients and nutrient content.
        Natures Aid

        Natures Aid - Flaxseed Oil 1000 mg - 90 Softgels

        LinfröoljaFördelar: Vegetarisk källa till Omega 3-fetter Höga nivåer av Alpha Linolenic Acid (ALA) och Linoleic Acid (LA) Bidrar till att bibehålla normala blodkolesterolnivåer Kallpressad för att bevara näringsämnen Vegetabiliska kapslar Vegetarisk källa till Omega 3-fetterLinfröolja är en utmärkt vegetarisk källa till Omega 3-fetter. Omega...
        180 kr
        180 kr
        (-0%)
      • Natures Aid Antarctic Krill Oil 500mg - 60 softgels, supports heart, brain, and eye health, omega-3 supplement.
          Natures Aid

          Natures Aid - Antarctic Krill Oil 500 mg - 60 Softgels

          Krillolja 500mgFördelar: Viktiga omega-3-fettsyror för hjärna, hjärta och ögon Ökad absorption av DHA och EPA Flavorlös och luktfri kapsel Hög koncentration av fosfolipider för bättre upptag Hållbar och spårbar källa av krill Viktiga omega-3-fettsyror för hjärna, hjärta och ögonOmega-3-fettsyrorna DHA och EPA är viktiga...
          365 kr
          365 kr
          (-0%)
        • Puritan's Pride Cod Liver Oil 415 mg softgels, rich in omega-3, vitamins A and D, 100 count bottle.Puritan's Pride Cod Liver Oil 415 mg softgel bottle with supplement facts and directions for use.
            Puritan's Pride

            Puritan's Pride - Cod Liver Oil 415 mg - 100 Softgels

            Fiskolja från Puritan's PrideFördelar: Hjälper till att bibehålla ögonhälsan Hjälper till att stödja immunsystemet Tillhandahåller vitaminerna A och D Tillhandahåller 90 mg omega-3-fettsyror Hjälper till att bibehålla ögonhälsanFiskolja är rik på omega-3-fettsyror, särskilt EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra), som är viktiga för att bibehålla...
            106 kr
            106 kr
            (-0%)
          • BPI Sports - Keto Bomb - Nutri.seBPI Sports - Keto Bomb - Nutri.se
              Snabbköp
              Stäng
              BPI Sports

              BPI Sports - Keto Bomb

              BPI Sports - Keto Bomb: Prisvärd och Utsökt Lösning för Ketogen DietFördelar: Främjar energi, hydrering och fettförlust Hjälper kroppen att upprätthålla korrekta hydreringsnivåer Hjälper till i processen med överskott av kaloriförbränning och viktminskning Stödjer sund muskelfunktion och vätskebalans Hjälper till att stödja muskeluppbyggnad och...
              659 kr
              659 kr
              (-0%)
              Snabbköp
              Stäng
            • Carlson Labs - Super Daily D3 - Nutri.seCarlson Labs - Super Daily D3 - Nutri.se
                Snabbköp
                Stäng
                Carlson Labs

                Carlson Labs - Super Daily D3

                Carlson Labs - Super Daily D3 för Benhälsa och ImmunfunktionFördelar: Främjar benhälsa och immunfunktion Tillhandahåller 2 000 IE (50 mcg) vitamin D3 + 115 mg omega-3 Vildfångad och hållbart framställd Naturliga mjuka geler med citronsmak Färskhet, styrka och renhet garanterad Främjar Benhälsa och ImmunfunktionCarlson...
                Från 334 kr
                Från 334 kr
                (-0%)
                Snabbköp
                Stäng
              • Universal Nutrition - Animal Omega - 30 packs - Nutri.se
                  Universal Nutrition

                  Universal Nutrition - Animal Omega - 30 packs

                  Universal Nutrition - Animal Omega - 30 paketFördelar: Balanserar insulinnivåer och främjar termogenes Stödjer anabolism och hormonsyntes Främjar immunfunktion och cellulär reparation Stödjer optimal ämnesomsättning och kardiovaskulär hälsa Maximerar fettförbränning och minskar träningsvärk EFA och dess betydelse för kroppenEFA, eller essentiella fettsyror, är nödvändiga...
                  797 kr
                  797 kr
                  (-0%)
                • Swanson - Black Currant Seed Oil, 500mg - 180 softgels
                    Swanson

                    Swanson - Black Currant Seed Oil, 500mg - 180 softgels

                    Swanson - Black Currant Seed Oil, 500mg - 180 softgelsFördelar av Swanson svarta vinbärsfröolja Stödjer friska immun- och kardiovaskulära system. Hjälper till att stödja friska leder. Stödja hälsa med Swanson svarta vinbärsfröoljaSwanson svarta vinbärsfröolja är en kraftfull källa till gamma-linolensyra (GLA), en essentiell omega-6-fettsyra...
                    342 kr
                    342 kr
                    (-0%)
                  • Warrior Omega supplement bottle, 1000mg of omega-3 fatty acids for skin, hair, and heart health.
                      Warrior

                      Warrior - Omega

                      Warrior Omega Mjukgels Fördelar: Främjar hälsosam hud, hår, tänder, tandkött, ben och leder Stödjer ett hälsosamt immunsystem Innehåller viktiga fettsyror Bidrar till hjärthälsa Hjälper till att minska inflammation Främjar hälsosam hud, hår, tänder, tandkött, ben och leder Warrior Omega Mjukgels är en utmärkt källa...
                      158 kr
                      158 kr
                      (-0%)
                    • Osavi Super Strong Omega 3 supplement bottle, featuring 500 EPA and 250 DHA, for brain and heart health.Osavi Super Strong Omega 3 dietary supplement bottle, featuring 500 EPA and 250 DHA for brain and heart health.
                        Snabbköp
                        Stäng
                        Osavi

                        Osavi - Super Strong Omega 3

                        Superstark Omega-3 Fördelar: Stödjer normal hjärnfunktion och syn Bidrar till hjärtats normala funktion Främjar en hälsosam immunfunktion Förbättrar fertilitet och reproduktiv hälsa Stödjer en hälsosam tarmmikrobiom Stödjer normal hjärnfunktion och syn Docosahexaensyra (DHA) är en viktig komponent i hjärnans struktur och finns i fosfolipiderna...
                        Från 407 kr
                        Från 407 kr
                        (-0%)
                        Snabbköp
                        Stäng
                      • Holland & Barrett High Strength Triple Omega 3-6-9 supplement bottle for heart and brain health, 60 capsules.
                          Holland & Barrett

                          Holland & Barrett - High Strength Triple Omega 3-6-9 - 60 caps

                          Holland & Barrett Maximal Styrka Trippel Omega 3-6-9 Fördelar: Bidrar till normal hjärnfunktion Bidrar till att bibehålla normal syn Snabbverkande mjuka gelkapslar Kombination av fisk-, linfrö- och gurkörtsolja Ren och föroreningsfri form av essentiella fettsyror Bidrar till normal hjärnfunktion Holland & Barretts Maximal Styrka...
                          286 kr
                          286 kr
                          (-0%)
                        • Holland & Barrett High Strength Triple Omega 3-6-9 capsules for heart health, 120 softgels in a clear bottle.
                            Holland & Barrett

                            Holland & Barrett - High Strength Triple Omega 3-6-9 - 120 caps

                            Holland & Barrett Maximal Styrka Trippel Omega 3-6-9 Fördelar: Bidrar till normal hjärnfunktion Bidrar till att bibehålla normal syn Snabbverkande mjuka gelkapslar Kombination av fisk-, linfrö- och gurkörtsolja Ren och föroreningsfri form av essentiella fettsyror Bidrar till normal hjärnfunktion Holland & Barretts Maximal Styrka...
                            534 kr
                            534 kr
                            (-0%)
                          • Carlson Labs Maximum Omega Minis softgels, 1,000 mg Omega-3s, supports heart and brain health, gluten-free supplement.
                              Carlson Labs

                              Carlson Labs - Maximum Omega Minis - 60 + 20 softgels

                              Maximala Omega Minis Fördelar: Stöd för hjärtfunktion Hjärnstöd Främjar hälsosamt åldrande Glutenfri Inga konstgjorda konserveringsmedel Stöd för hjärtfunktion Maximala Omega Minis är formulerade för att ge ett kraftfullt stöd till hjärtfunktionen. Omega-3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, är kända för sina positiva effekter på hjärthälsan....
                              727 kr
                              727 kr
                              (-0%)
                            • Omegan 750 högkvalitativt fiskoljekoncentrat för hjärthälsa och hjärnfunktion, 60 kapslarOmegan 750 fish oil concentrate box packaging with 120 capsules for heart and brain health.
                                Snabbköp
                                Stäng
                                Intercell Pharma

                                Intercell Pharma - Omegan 750

                                Omegan 750® - Högkvalitativt fiskoljekoncentrat Omegan 750® är ett högkvalitativt fiskoljekoncentrat som erbjuder den perfekta balansen mellan omega-3-fettsyrorna EPA och DHA i en enda kapsel. Detta kosttillskott är speciellt utformat för att stödja hjärthälsa, hjärnfunktion och allmänt välbefinnande. Fördelar: Stödjer hjärthälsa Främjar hjärnans funktion...
                                Från 574 kr
                                Från 574 kr
                                (-0%)
                                Snabbköp
                                Stäng
                              • Kräuterhaus Sanct Bernhard Omega 3 Fish Oil Capsules 500 mg - Dietary supplement for heart and brain health.Kräuterhaus Sanct Bernhard Omega 3 Fish Oil capsules bottle, 500 mg, 400 capsules, dietary supplement for heart and brain health.
                                  Snabbköp
                                  Stäng
                                  Kräuterhaus Sanct Bernhard

                                  Kräuterhaus Sanct Bernhard - Omega 3 Fish Oil Capsules

                                  Omega 3 Fiskolja 500 mgOmega 3 Fiskolja 500 mg är ett kosttillskott som ger en optimal daglig dos av OMEGA 3-fettsyror. Dessa fettsyror är viktiga för att upprätthålla en god hälsa och stödja olika kroppsfunktioner.Fördelar: Stödjer hjärthälsan Främjar hjärnans funktion Förbättrar hudens hälsa Stärker...
                                  Från 113 kr
                                  Från 113 kr
                                  (-0%)
                                  Snabbköp
                                  Stäng
                                • Osavi Daily Omega +D3 supplement 1600 mg with natural lemon flavor in 500 ml bottle, supports brain and heart health.
                                    Osavi

                                    Osavi - Daily Omega +D3 1600 Mg, Natural Lemon Flavour (500 ml)

                                    Omega-3 och vitamin D3 kosttillskottFördelar: Stödjer hjärnans funktion Främjar hjärtats hälsa Förbättrar synen Stärker immunförsvaret Innehåller essentiella fettsyror Stödjer hjärnans funktionOmega-3 fettsyrorna DHA och EPA är avgörande för hjärnans hälsa. Forskning har visat att dessa fettsyror kan förbättra kognitiva funktioner och minska risken för...
                                    350 kr
                                    350 kr
                                    (-0%)
                                  • NFO Krill Oil Astaxanthin supplement bottle with 60 softgels and Norwegian flag design.
                                      NFO

                                      NFO - Krill Oil Astaxanthin (60 Caps)

                                      NFO® Krillolja AstaxanthinFördelar: Hög biotillgänglighet Starkt antioxidantinnehåll Förbättrad kognitiv funktion Stöd för hjärt- och kärlhälsa Förbättrad syn Hög biotillgänglighetNFO® Krillolja Astaxanthin är en noggrant utvald, högkvalitativ kombination av rena, koncentrerade oljor från fisk och krill med nära 100% biotillgänglighet. Detta innebär att kroppen enkelt...
                                      678 kr
                                      678 kr
                                      (-0%)
                                    • Kräuterhaus Sanct Bernhard Krill Oil supplement with 90 capsules promoting heart health and brain function
                                        Kräuterhaus Sanct Bernhard

                                        Kräuterhaus Sanct Bernhard - Krill Oil (90 Caps)

                                        KrilloljaFördelar: Främjar hjärthälsa Stödjer hjärnans funktion Förbättrar ledhälsa Stärker immunförsvaret Innehåller kraftfulla antioxidanter Främjar hjärthälsaKrillolja innehåller eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA), två omega-3-fettsyror som är särskilt viktiga för att upprätthålla hjärthälsa och cirkulationssystemet. Forskning har visat att dessa fettsyror kan bidra till att sänka...
                                        352 kr
                                        352 kr
                                        (-0%)
                                      • Hepatica Pure Veg DHA supplement bottle containing 60 vegetarian capsules for brain and eye health.
                                          Hepatica

                                          Hepatica - Pure Veg Dha (60 Caps)

                                          Pure Veg DHAFördelar: Stödjer hjärnans funktion Förbättrar kognitiva processer Bidrar till normal syn Viktigt för fostrets utveckling Lämplig för vegetarianer och veganer Stödjer hjärnans funktionPure Veg DHA är ett kosttillskott som innehåller olja från mikroalgen Schizochytrium sp., en utmärkt källa till dokosahexaensyra (DHA). DHA...
                                          310 kr
                                          310 kr
                                          (-0%)
                                        • Dr. Mercola Antarctic Krill Oil for Women, 90 capsules dietary supplement bottle
                                            Dr. Mercola

                                            Dr. Mercola - Antarctic Krill Oil For Women (90 Caps)

                                            Omega-3, DHA och EPA KosttillskottAtt tillföra rätt mängder av de essentiella fettsyrorna omega-3, DHA och EPA är avgörande för att upprätthålla den allmänna hälsan.Fördelar: Stödjer hjärthälsa Förbättrar hjärnfunktion Främjar ledhälsa Förbättrar hudens hälsa Stärker immunförsvaret Stödjer hjärthälsaOmega-3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, har visat sig...
                                            793 kr
                                            793 kr
                                            (-0%)

                                          Senast visade produkter