Omega-3 & Fettsyror

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Omega-3 & Fettsyror

Omega-3-fettsyror – smart intag av EPA & DHA

Här samlar vi våra bästa omega-3-fettsyror från fiskolja, algolja (veganskt) och krillolja. Välj mellan kapslar och flytande, standard- och högkoncentrerade formler med tydlig EPA/DHA per dos. Fokus på renhet, färskhet och ursprung för en jämn och pålitlig kvalitet.

Varför omega-3-fettsyror?

  • EPA + DHA bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg EPA+DHA/dag).
  • DHA bidrar till normal hjärnfunktion och normal syn (vid 250 mg DHA/dag).
  • Praktiskt om du äter lite fet fisk eller väljer vegansk kost.
  • Finns som kapslar eller flytande för enkel dosering i vardagen.

*Hälsopåståenden enligt EU (EG) nr 1924/2006. Följ alltid produktens etikett.

Vilken typ passar dig?

Utgå från mål (hjärta, hjärna/syn), kosthållning och hur mycket EPA/DHA du vill få i dig per dag.

Källa/typ Vad som utmärker Passar dig som Att tänka på
Fiskolja – kapslar Smidigt dagligt intag, många styrkor. Vill ha enkelt och smakneutralt. Kontrollera mg EPA/DHA per kapsel.
Fiskolja – flytande Lätt att justera dos för vuxna/barn. Behöver högre dagsdos eller föredrar flytande. Förvara svalt efter öppning; smaksatt/naturell.
Algalolja (vegansk) Växtbaserad DHA, ofta även EPA. Äter veganskt/vegetariskt eller undviker fisk. DHA-rik; kontrollera EPA-innehåll vid behov.
Krillolja Omega-3 i fosfolipider + naturlig astaxantin. Vill ha små kapslar och fosfolipider. Ofta lägre mg; se EPA/DHA per kapsel.
Högkoncentrerad EPA/DHA Mer EPA eller mer DHA per kapsel/dos. Vill nå specifika mg-mål med färre kapslar. Form: TG/rTG eller EE; tolerans varierar.
Omega-3-6-9 Blandning av fleromättade/enkelomättade fetter. Vill ha kombinationsolja i en produkt. Se att EPA/DHA-nivån matchar ditt mål.

Så väljer du dos och produkt

  1. Sätt ett mål: Vanligt dagligt intag är ca 250–1 000 mg EPA+DHA beroende på kost och mål.
  2. Läs etiketten: Jämför mg EPA och mg DHA per dos för att nå din nivå.
  3. Format & tolerans: Kapslar är smidiga; flytande passar vid högre dos. Ta gärna med måltid.
  4. Kosthållning: Välj algolja för veganskt alternativ eller krill för fosfolipider.

Rådgör med vården vid blodförtunnande behandling, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa omega-3-fettsyror hos Nutri.se?

  • Tydlig dosering: Klart angiven EPA/DHA per kapsel/dos.
  • Kuraterad kvalitet: Fokus på ursprung, rening och färskhet.
  • Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.

Vanliga frågor om omega-3-fettsyror

Hur mycket omega-3 ska jag ta per dag?

En vanlig riktlinje är minst 250 mg EPA+DHA/dag. Många väljer högre intag beroende på kost, mål och råd.

Vad betyder TG, rTG och EE?

TG = triglyceridform, rTG = återföresterad TG (koncentrat), EE = etylester. Viktigast är att EPA/DHA per dos och toleransen fungerar för dig.

Hur undviker jag fiskiga uppstötningar?

Ta tillsammans med mat, välj kapslar med enteric coating eller byt till algolja/krill. Förvara flytande olja kallt efter öppning.

Kan jag kombinera omega-3 med andra tillskott?

Ofta ja. Många tar det ihop med vitamin D. Rådgör vid läkemedel (särskilt antikoagulantia) eller kroniska tillstånd.

Är algolja lika bra som fiskolja?

Algolja är ett veganskt alternativ rikt på DHA och ibland även EPA. Jämför alltid faktiska mg EPA/DHA per dos med ditt mål.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Bottle of Arctic Blue Omega 3 pure fish oil with DHA, EPA, and vitamin D, promoting heart and brain health.
    Slut i lager
    Arctic Blue

    Arctic Blue - Pure Fish Oil High Dose DHA + EPA with Vitamin D

    Fiskolja med Omega-3 och vitamin D3 Fördelar: Hjärthälsa God syn Bra för hjärnfunktionen Stärker ben och tänder Ökar immunförsvaret Hjärthälsa Renad olja från vilda fiskar från Norge, såsom sill, sardiner eller makrill, är en utmärkt källa till värdefulla omättade fettsyror Omega-3 EPA och DHA...
    386 kr
    386 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett - Cod Liver Oil with Multi Vitamins - Nutri.seHolland & Barrett - Cod Liver Oil with Multi Vitamins - Nutri.se
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Cod Liver Oil with Multi Vitamins

    Holland & Barrett - Cod Liver Oil - En naturlig källa till Omega-3 fettsyrorHolland & Barrett Cod Liver Oil 410mg är en högkvalitativ tillskott av omega-3 fettsyror som kommer från de finaste djuphavsfiskarna i kallt vatten. Denna ren torskleverolja har tagits i form av...
    Från 111 kr
    Från 111 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • NFO Omega-3 Shark Liver Oil bottle with 120 softgels, highlighting alkoxyglycerols for immune support and overall health.
    Slut i lager
    NFO

    NFO - Omega-3 Shark Liver Oil (120 Caps)

    NFO® HajleveroljaFördelar: Stödjer immunförsvaret Främjar hjärt- och kärlhälsa Antiinflammatoriska egenskaper Förbättrar hudens hälsa Rik på viktiga näringsämnen Stödjer immunförsvaretNFO® Hajleverolja är känd för sina immunstärkande egenskaper. Den höga halten av alkoxyglyceroler (AKG) i oljan bidrar till att stärka kroppens naturliga försvar. Alkoxyglyceroler är naturligt...
    444 kr
    444 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • OstroVit KSM-66 Ashwagandha supplement bottle with 120 vegan tablets for improved well-being and vitality.OstroVit KSM-66 Ashwagandha ingredients and nutrition facts, highlighting active ingredients per serving.
    Slut i lager
    OstroVit

    OstroVit - KSM-66 Ashwagandha - 120 Tablets

    OstroVit KSM-66 AshwagandhaFördelar: Minskar trötthet Förbättrar minnet och koncentrationen Förbättrar kardiorespiratoriska funktioner Ökar kroppens styrka Ökar muskelregenerationen Minskar fria radikaler Förbättrar sexuell förmåga hos både män och kvinnor Egenskaper hos ingredienserna i OstroVit KSM-66 AshwagandhaANPASSNINGSEFFEKT - Extraktet från Withania somnifera stödjer organismens homeostas och...
    219 kr
    219 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Puritan's Pride Evening Primrose Oil 500 mg softgels, a natural source of GLA, 100 capsules for easy digestion.Puritan's Pride Evening Primrose Oil 500 mg softgel bottle with supplement facts label
    Slut i lager
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Evening Primrose Oil 500 mg with GLA - 100 Softgels

    Ekologiskt nattljusolja (EPO)Fördelar: Lätt att svälja kapslar Naturlig källa till GLA (Gamma Linolenic Acid) Lätt att svälja kapslarVåra ekologiska nattljusolja (EPO) kapslar är lätta att svälja och passar perfekt för dem som har svårt att ta stora tabletter eller kapslar. De är utformade för...
    145 kr
    145 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Natrol - Omega 3-6-9 Complex - Nutri.se
    Slut i lager
    Natrol

    Natrol - Omega 3-6-9 Complex

    Natrol Omega 3-6-9 Complex - Förbättra din hälsa och välbefinnandeFördelar med Natrol Omega 3-6-9 Complex En potent blandning av Omega 3, Omega 6 och Omega 9 fettsyror Hjälper till att reglera metabolismen och ge strukturellt stöd Främjar hjärthälsa och kardiovaskulär funktion Bidrar till normal...
    Från 273 kr
    Från 273 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Osavi Super Strong Omega Kids 1160 mg Omega 3 oil bottle and box with lemon flavor, supports brain and heart health.
    Slut i lager
    Osavi

    Osavi - Super Strong Omega Kids, 1160 Mg Omega 3

    Super Strong Omega Kids 1160 mg Omega 3Fördelar: Stödjer hjärnans utveckling Förbättrar synen Främjar hjärthälsa Hög biotillgänglighet Naturlig citronsmak Stödjer hjärnans utvecklingSuper Strong Omega Kids 1160 mg Omega 3 innehåller essentiella fleromättade fettsyror som DHA och EPA. Dessa fettsyror är kända för att bidra...
    188 kr
    188 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition Omega 3 Forte supplement bottle for heart health with 60 capsules and essential fatty acids.
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Omega 3 Forte

    Fiskolja med Omega-3 för Hjärthälsa Fördelar: Främjar hjärthälsa Stödjer normal hjärtfunktion Minskar inflammation Förbättrar kognitiv funktion Stärker immunförsvaret Främjar Hjärthälsa Fiskolja med omega-3 är känd för sina hjärthälsobefrämjande egenskaper. De essentiella fettsyrorna EPA och DHA bidrar till att bibehålla en normal hjärtfunktion, vilket är...
    174 kr
    174 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Holland & Barrett Omega 3 Fish Oil 1200mg & Vitamin D3 supplement bottle promoting heart health.
    Slut i lager
    Holland & Barrett

    Holland & Barrett - Omega 3 Fish Oil 1200mg & Vitamin D3

    Holland & Barrett Omega 3 Fish Oil 1200 mg & Vitamin D3 - För en Friskare KostFördelar: Förbättrar hjärthälsan Främjar led- och muskelhälsa Stödjer immunsystemet Bidrar till optimal hjärnfunktion Främjar benhälsa Förbättrar hjärthälsanEn av de främsta fördelarna med Holland & Barrett Omega 3 Fish...
    320 kr
    320 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Osavi Daily Omega for Kids, 800 mg Omega 3, 250 ml bottle and box, lemon flavor, supports brain health.
    Slut i lager
    Osavi

    Osavi - Daily Omega For Kids, 800 Mg - Lemon Flavor (250 ml)

    Omega-3 fettsyratillskott för barnFördelar: Stödjer hjärnans funktion Främjar nervsystemets hälsa Stärker immunförsvaret Naturlig citronsmak Innehåller viktiga fettsyror Stödjer hjärnans funktionOmega-3 fettsyror, särskilt EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra), är avgörande för hjärnans utveckling och funktion. Enligt forskning publicerad i "Journal of Pediatrics" kan regelbunden konsumtion...
    198 kr
    198 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Infant & Toddler Omega-3 liquid drops in a bottle and box, vegan dietary supplement for healthy development.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Infant & Toddler Omega-3 Liquid Drops

    MaryRuth Organics - Infant & Toddler Omega-3 Flytande Droppar: Stödjer Hälsosam Utveckling för Ditt BarnFördelar: Havsvänliga, hållbart odlade mikroalger Kemikaliefri extraktion för lösningsmedelsfri och växtbaserad omega Främst innehåll av DHA för normal neural och visuell utveckling Stödjer hjärnan och kognitionen hos spädbarn och småbarn...
    396 kr
    396 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals - ProEFA - 3.6.9 - Nutri.seNordic Naturals - ProEFA - 3.6.9 - Nutri.se
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - ProEFA - 3.6.9

    Nordic Naturals - ProEFA - 3.6.9: En balanserad omega-formula för din hälsaStödjer ett friskt immunsystem och rörliga leder*ProEFA®-3⋅6⋅9 är en flytande icke-koncentrerad formula som kombinerar EPA och DHA från kallvattenfisk med GLA från björnvinsolja. Denna omega-rika blandning stödjer hjärt-kärlhälsa, hjärnfunktion, positivt humör samt friska...
    Från 468 kr
    Från 468 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Thorne Omega-3 with CoQ10 supplement bottle, 90 gel caps for heart health and cognitive support.
    Slut i lager
    Thorne

    Thorne - Omega-3 With Coq10 (90 Caps)

    Hälsofördelar med omega-3-fettsyror och energistöd från koenzym Q10Fördelar: Förbättrad hjärthälsa Ökad kognitiv funktion Stöd för immunförsvaret Antiinflammatoriska egenskaper Förbättrad energiproduktion Förbättrad hjärthälsaOmega-3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, är kända för sina positiva effekter på hjärthälsan. Enligt forskning publicerad i "Journal of the American Heart Association"...
    910 kr
    910 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Nordic Naturals Ultimate Omega One Daily, 30 softgels, supports heart, brain, and immune health with 1075 mg omega-3.
    Slut i lager
    Nordic Naturals

    Nordic Naturals - Ultimate Omega One Daily

    Ultimate Omega One Daily Fördelar: Hjälper till att stödja hjärta, hjärna och immunsystem* Innehåller 1075 mg totalt omega-3 (1000 mg EPA+DHA) per softgel Formulerad i högabsorberbar re-esterifierad triglycerid (rTG) form* Främjar frisk blodkärlsfunktion* Stödjer visuell komfort och normal tårproduktion* Omega-3 fördelar Ultimate Omega One...
    575 kr
    575 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Trec Nutrition Omega 3 + Q10 bottle, supports heart health and cognitive function, 60 capsules, 52.2g.
    Slut i lager
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Omega 3 + Q10

    Omega 3 + Q10 Fördelar: Främjar hjärt-hälsa Stödjer cellfunktion Minskar inflammation Förbättrar kognitiv funktion Ökar energinivåer Främjar hjärt-hälsa Omega 3-fettsyror i kombination med coenzym Q10 har visat sig ha positiva effekter på hjärt-kärlhälsan. En studie publicerad i Journal of the American College of Cardiology...
    272 kr
    272 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Arctic Blue Omega 3-6-9 Algae Oil with Vitamin D, vegan formula, lemon flavor, 60 servings per bottle.
    Slut i lager
    Arctic Blue

    Arctic Blue - Algae Oil DHA + EPA + Hemp Seed Oil ALA with Vitamin D

    Algae Oil with Omega-3 and Vitamin D3 Fördelar: Hjärt-, ögon- och hjärthälsa 100% veganskt (certifierat) Mjuk citronsmak Innehåller vegetabilisk vitamin D3 60 portioner: 375 mg DHA, 75 mg EPA, 350 mg ALA per tesked (2.5 ml) Hjärt-, ögon- och hjärthälsa Algae Oil är en...
    465 kr
    465 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Vitabiotics Ultra Omega-3 capsules packaging highlighting 60% omega-3 and benefits for brain and heart health.Nutritional information for Vitabiotics Ultra Omega-3 capsules detailing ingredients and their quantities.
    Slut i lager
    Vitabiotics

    Vitabiotics - Ultra Omega-3 - 60 Capsules

    Ultra Omega-3 kapslar från VitabioticsUltra Omega-3 kapslar från Vitabiotics är utformade för att möta de högsta kvalitets- och renhetsstandarderna som är möjliga, vilket tilltalar dem som letar efter de bästa marina oljorna på marknaden. De är formulerade med farmaceutisk grad fiskolja och är högkoncentrerade,...
    203 kr
    203 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Arctic Blue Omega 3 algae oil capsules, vegan, 60 capsules, no fishy aftertaste, eco-friendly packaging.
    Slut i lager
    Arctic Blue

    Arctic Blue - Algae Oil DHA

    Algerolja kapslar Algerolja är en 100% vegetabilisk olja som kommer i små kapslar som är lätta att svälja. Dessa kapslar är fria från fisksmak eller fisksyra, vilket gör dem till ett utmärkt alternativ för dem som vill undvika fiskolja. Produkten är märkt med en...
    257 kr
    257 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Arctic Blue Omega-3 with algae oil and flaxseed oil, vegan supplement for heart health and cholesterol support.
    Slut i lager
    Arctic Blue

    Arctic Blue - Algae Oil DHA + Flaxseed Oil ALA

    Vegan Omega-3 Tillskott med Linfröolja och Algolja Fördelar: Hjälper till att främja hjärthälsa Stödjer hjärnans funktion och minne Ger lindring av inflammation i kroppen Främjar frisk hud och hår Passar för veganer och vegetarianer Hälsobringande Egenskaper av Algolja och Linfröolja Detta vegan Omega-3 tillskott...
    286 kr
    286 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • MaryRuth Organics Almond Butter & Jelly Smoothie DHA & MCT Liposomal dietary supplement.
    Slut i lager
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Almond Butter & Jelly Smoothie DHA & MCT Liposomal

    MaryRuth Organics - Almond Butter & Jelly Smoothie DHA & MCT LiposomalFördelar: Stödjer kognitiv funktion Ökar energinivåerna Förbättrar vikthanteringen Förbättrar allmän hälsa Läckert och smakfullt tillskott Stödjer kognitiv funktionDHA Omega-3 är en essentiell fettsyra som spelar en avgörande roll för att främja en hälsosam...
    604 kr
    604 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter