Prebiotika & probiotika

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Visa alla

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Prebiotika & probiotika

Prebiotika & Probiotika – bygg en balanserad tarmflora

I denna kollektion hittar du probiotika (levande bakteriekulturer), prebiotika (fibertyper som ger näring åt goda bakterier) och synbiotika (kombinationer). Sortimentet är kuraterat för daglig maghälsa, regelbundenhet och ett robust mikrobiom – med fokus på kvalitet, tydliga stammar och praktiska doser.

Varför pre- och probiotika?

  • Probiotika tillför specifika bakteriestammar som stödjer en balanserad tarmflora.
  • Prebiotika ger näring åt de goda bakterierna och kan främja regelbundenhet.
  • Synbiotika kombinerar båda för ett komplett stöd.
  • Kan vara ett bra komplement vid kostförändringar, stress eller oregelbunden mage.

*All information är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Översikt: typer och egenskaper

Välj produkt efter mål, tolerans och doseringspreferens. Tabellen guidar dig snabbt.

Produktkategori Vad det är Fördelar Passar dig som
Probiotika – singelstam En specifik stam (t.ex. Lactobacillus rhamnosus GG). Målinriktad, lätt att utvärdera effekt och tolerans. Vill testa en välstuderad stam först.
Probiotika – multistam Flera stammar (ofta 6–20+). Bredare profil och synergieffekter mellan stammar. Söker allround-stöd i vardagen.
Probiotika – kapslar med fördröjd frisättning Enteroskydd/DR-kapsel förbi magsyra. Förbättrad överlevnad till tarmen; ofta hyllstabil. Prioriterar praktisk dos & resvänlig förpackning.
Synbiotika Kombinerar pro- och prebiotika. Komplett stöd i en och samma produkt. Vill förenkla rutinen.
Prebiotika – toleransvänliga Fibertyper som ofta tolereras väl. Skonsamma, kan tas dagligen. Känslig mage/IBS-tendens.
Prebiotika – klassiska Inulin, FOS, GOS, resistent stärkelse. Effektiva för att “mata” goda bakterier. Vill öka fiber gradvis och billigt.

Exempel på toleransvänliga prebiotika: PHGG (partially hydrolyzed guar gum), akaciafiber.

Så väljer du rätt produkt och dos

  1. Mål: Allround-stöd → multistam 5–20 miljarder CFU/dag. Starta lågt och öka vid behov.
  2. Känslig mage: Börja med toleransvänlig prebiotika (t.ex. PHGG/akacia) i små doser.
  3. Resor/kostskiften: Välj hyllstabil probiotika i DR-kapsel.
  4. Timing: Probiotika kan tas med måltid. Prebiotika: börja med 2–3 g och öka långsamt (t.ex. upp till 5–10 g/dag).

Vid graviditet/amning, läkemedel eller långvariga besvär – rådgör med vården.

Varför köpa pre- & probiotika hos Nutri.se?

  • Tydliga stammar & doser: Vi lyfter CFU, stamnamn och kapselteknik.
  • Kuraterat sortiment: Välkända varumärken och synbiotika-lösningar.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.

Vanliga frågor om pre- och probiotika

Vad är skillnaden mellan prebiotika och probiotika?

Probiotika är levande bakteriekulturer; prebiotika är fibrer som ger dessa bakterier näring. Tillsammans kan de stödja en balanserad tarmflora.

Hur många CFU ska jag välja?

Allround: ofta 5–20 miljarder CFU/dag. Vissa föredrar högre doser, men börja lågt och öka gradvis beroende på tolerans och mål.

Behöver probiotika förvaras i kyl?

Det beror på produkt. Hyllstabila kan förvaras i rumstemperatur, medan vissa kylvaror bör stå svalt för att bibehålla styrkan. Följ etiketten.

Kan jag ta prebiotika och probiotika samtidigt?

Ja, många använder en synbiotisk kombination eftersom prebiotika ger näring åt de goda bakterierna från probiotikan.

När märker jag effekt?

Det varierar, men många upplever förändring inom 1–4 veckor när produkten tas konsekvent. Öka intaget gradvis och utvärdera.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Joy Day Probiotic liquid supplement, 500 ml, loaded with live probiotic bacterial strains for gut health.
    Slut i lager
    Joy Day

    Joy Day - Probiotic - 500 ml.

    Live and active strains of probiotic bacteria in liquid formFördelar: Återuppbygger tarmens mikrobiom Stödjer immunförsvaret Rekommenderas efter användning av antibiotika Hjälper vid läckande tarm Innehåller biofunktionella postbiotika Återuppbygger tarmens mikrobiomAtt ha en balanserad tarmflora är avgörande för vår hälsa. Våra tarmar är hem för...
    326 kr
    326 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Joy Day Premium Probiotic Ashwagandha food supplement bottle for stress relief and gut health.
    Slut i lager
    Joy Day

    Joy Day - Premium Probiotic Ashwagandha - 500 ml.

    Probiotiskt kosttillskott med ASHWAGANDHA för att bekämpa stressFördelar: Live och aktiva stammar av probiotiska bakterier i flytande form Biofunktionella postbiotika Extrakt från fermenterad, ekologisk växtbaserad ingrediens - ASHWAGANDHA Bioaktiva ingredienser som härstammar från växtmaterial Stödjer den gynnsamma effekten av probiotiska bakterier på tarm-hjärnaxeln Probiotiskt...
    297 kr
    297 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Joy Day Premium Probiotic Curcuma Ginger Pepper supplement in liquid form, 500 ml, for digestive health and immunity.
    Slut i lager
    Joy Day

    Joy Day - Premium Probiotic Curcuma - Ginger Pepper - 500 ml.

    Probiotiskt kosttillskott med bioaktiva ingredienser från växterFördelar: Stödjer en hälsosam matsmältning Främjar en balanserad tarmflora Stärker immunförsvaret Har antioxidativa egenskaper Minskar inflammation i kroppen Probiotiska bakterier för en balanserad tarmfloraDet här probiotiska kosttillskottet innehåller levande och aktiva stammar av probiotiska bakterier i flytande form....
    297 kr
    297 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Joy Day Probiotic Kids 300ml liquid supplement for kids, contains 900 million live probiotic bacteria.
    Slut i lager
    Joy Day

    Joy Day - Probiotic Kids - 300 ml.

    Flytande probiotika för barn från 3 till 12 års ålderFördelar: Återuppbygger tarmens mikrobiom efter användning av antibiotika Hjälper vid tarmläckage Stödjer kroppens immunförsvar Återställer den mikrobiologiska balansen i tarmen Tillskott av bioaktiva postbiotika från probiotiska bakterier Återuppbygger tarmens mikrobiomAtt använda antibiotika kan påverka tarmens...
    322 kr
    322 kr
    (-0%)
    Slut i lager
  • Joy Day ProbioSport Probiotic Drink Concentrate 500 ml for immune support and recovery.
    Slut i lager
    Joy Day

    Joy Day - ProbioSport Drink Concentrate - 500 ml.

    Live and active strains of probiotic bacteria in liquid form Fördelar: Stödjer immunsystemet Främjar kroppens återhämtning efter fysisk och mental ansträngning Den här produkten innehåller noggrant utvalda levande och aktiva stammar av probiotiska bakterier i flytande form. Probiotika är mikroorganismer som kan ha positiva...
    294 kr
    294 kr
    (-0%)
    Slut i lager

Senast visade produkter