Sidofält

Testo-Booster

Testo Boosters – naturliga alternativ för driv, återhämtning och vitalitet

Här hittar du produkter som ofta väljs av dig som vill optimera träning, återhämtning och allmän vitalitet. Kollektionen omfattar mineral- och vitaminkomplex (t.ex. ZMA), växtextrakt/adaptogener (ashwagandha, tongkat ali, shilajit, fenugreek), samt bioaktiva som D-asparaginsyra. Flera basnäringsämnen har godkända EU-hälsopåståenden – se listan nedan.

Varför denna kategori?

Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.
Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktivitet.
Selen bidrar till normal spermatogenes.
Pantotensyra (vitamin B5) bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer.
Flera produkter kombinerar adaptogener och basnäring för ett praktiskt “allt-i-ett”.

*Hälsopåståenden enligt EU-förordning (EG) 1924/2006. Informationen är generell och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Vanliga produktkategorier & hur de skiljer sig

Välj utifrån mål, tolerans och om du vill ha single-ingredient eller kombinationsformulor.

Kategori	Vad det är	När passar det?	Exempel/standardisering
ZMA & basmineraler	Zink + magnesium + vitamin B6 (ibland D3/bor).	Bas för kvällsintag och rutin.	Zink (10–25 mg), Mg (200–400 mg), B6 (1,4–5 mg)
Adaptogener / växtextrakt	Traditionellt använda rötter/bark med standardiserade extrakt.	Dag-/kvällsintag beroende på profil (lugn/fokus).	Ashwagandha (t.ex. KSM-66® 5% withanolider), tongkat ali (standardiserat), shilajit (fulvicsyra), fenugreek
Bioaktiva aminosyror	Enskilda ämnen som förekommer i kroppen eller kosten.	Kortare block eller enligt etikett.	D-asparaginsyra (DAA) 2–3 g/dag (exempel)
Kombinationsformulor	Flera ingredienser i samma kapsel/skopa.	När du vill ha bekväm bredd.	Mineraler + adaptogener + vitaminer
Hormonrelaterade stödämnen	Vitaminer/fettsyror som ofta ingår i “manliga” formulor.	Allmän vitalitet, tas ofta med måltid.	Vitamin D3 (t.ex. 1000–4000 IU), bor (3–10 mg)*

*Exempelvärden för översikt. Följ alltid produktens etikett och individuella råd.

Så väljer du rätt produkt

Mål: Bas och sömn → ZMA. Lugn/återhämtning → ashwagandha. Träningsfokus → kombinationsformulor med mineraler + adaptogener.
Standardisering: Välj extrakt med angiven halt (t.ex. withanolider för ashwagandha).
Dos & tolerans: Börja lågt och öka. Undvik långvarigt höga doser zink (risk för kopparobalans).
Timing: ZMA ofta kvällstid; vissa adaptogener fungerar bra morgon/eftermiddag – följ etiketten.
Cykling: Vissa föredrar 8–12 veckors intag följt av kort uppehåll. Individuellt – utvärdera din respons.

Rådgör med vården vid medicinering, underliggande tillstånd, graviditet/amning eller osäkerhet.

Varför köpa “testo boosters” hos Nutri.se?

Kuraterat urval: Tydlig märkning av doser, extrakthalter och råvarukällor.
Transparens: Klara etiketter med mängd per kapsel/skopa och rekommenderad användning.
Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.

Vanliga frågor om “testo boosters”

Vad är en “testo booster”?

Det är ett samlingsnamn för kosttillskott som kombinerar basnäring (t.ex. zink, magnesium, B6) med växtextrakt och andra ämnen. Syftet är att stödja normala kroppsfunktioner, träning och återhämtning.

Garanterar produkterna högre testosteron?

Nej, kosttillskott kan inte garantera specifika hormonförändringar. Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer – men resultat är individuella och beror även på sömn, kost och träning.

Hur länge bör jag använda en produkt?

Följ alltid produktens etikett. En del använder dem i block om 8–12 veckor och gör sedan ett kort uppehåll för att utvärdera.

Kan jag kombinera flera produkter?

Ja, men summera totalmängder av t.ex. zink och vitamin D så du inte överskrider rekommenderat intag. Undvik överlapp i flera kombinationsformulor.

Vem bör undvika dessa produkter?

Under 18 år, gravida/ammande, personer med prostata- eller hormonrelaterade tillstånd eller som tar läkemedel bör rådgöra med vården innan användning. Tävlingsidrottare bör alltid kontrollera gällande antidopingregler.