Vassleprotein
Vassleprotein – snabb, högkvalitativt protein för träning och återhämtning
Upptäck vårt noga utvalda sortiment av vassleprotein (whey) för muskeluppbyggnad, återhämtning och vardagsprotein. Här finns whey concentrate (WPC), whey isolate (WPI), whey hydrolysat (WPH) och smarta blandningar – med fokus på smak, löslighet och ren profil.
Varför vassleprotein?
- Komplett aminosyraprofil med högt leucininnehåll för effektiv muskelproteinsyntes.
- Snabbt upptag – passande direkt efter pass eller som snabbt mellanmål.
- Enkelt att nå din dagliga proteinnivå utan extra kalorier från fett/kolhydrater.
- Finns laktossnåla alternativ och smaksatta/neutral varianter.
*Allergiinformation: vassle kommer från mjölk (laktos/mjölkprotein). Ej lämpligt för veganer.
Välj rätt typ av vassleprotein
Rätt val beror på din tolerans, smakpreferens, mål och budget.
Typ | Protein/100 g (typiskt) | Fördelar | Passar dig som |
---|---|---|---|
Whey Concentrate (WPC) | ~70–80% | Prisvärd, fyllig smak, bra allround. | Vill ha god smak och bra pris. |
Whey Isolate (WPI) | ~85–90%+ | Högre proteinhalt, lägre laktos/fett. | Vill minimera laktos/kolhydrater. |
Whey Hydrolysat (WPH) | ~80–90% | Förspjälkat för snabbare upptag; ofta mycket låg laktos. | Söker snabbaste upptag/tävlingsfokus. |
Blends (WPC/WPI/WPH) | ~75–85% | Balans av smak, pris och funktion. | Vill ha “bäst av allt” i ett paket. |
Så väljer du smak, sötning och profil
- Laktoskänslighet: Välj isolate eller hydrolysat.
- Kalorikontroll: Hög proteinhalt (WPI) per skopa ger mer protein och färre kalorier.
- Smak & löslighet: Leta efter bra omdömen och instantiserade pulver.
- Sötning: Välj mellan sockerfritt (t.ex. med sötningsmedel), låg sockerhalt eller helt neutral.
- Råvarprofil: Önskar du extra renhet? Se efter låg laktos, minimalt tillsatt socker och tydliga aminosyraprofiler.
Tips: En portion på 25–30 g protein ger ofta ~2–3 g leucin, vilket är en vanlig målnivå efter träning.
När och hur använder jag vassleprotein?
- Efter träning: 1 portion (25–30 g protein) inom 0–2 timmar för återhämtning.
- Mellanmål: Som proteinrikt komplement mellan måltider.
- Frukost/kväll: Blanda i gröt, smoothie eller yoghurt för att öka proteinet.
Dosering och timing kan anpassas efter kroppsvikt, målsättning och total proteinmängd per dag.
Varför köpa vassleprotein hos Nutri.se?
- Brett urval: WPC, WPI, WPH och blends i många smaker.
- Kvalitet & transparens: Tydliga näringsvärden och aminosyraprofiler.
- Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt.
Vanliga frågor om vassleprotein
Är vassleprotein laktosfritt?
Whey isolate och hydrolysat innehåller generellt mycket lite laktos. Kontrollera alltid produktens näringsdeklaration.
Hur mycket vassleprotein behöver jag per dag?
Det beror på ditt totala proteinmål. Vanligt är 1,6–2,2 g protein/kg kroppsvikt/dag från mat och tillskott tillsammans.
Kan jag ta vassleprotein vid viktnedgång?
Ja. Ett högproteinalternativ med låg sockerhalt kan hjälpa dig hålla mättnad och bevara muskelmassa vid kaloriunderskott.
Vad är skillnaden mellan concentrate, isolate och hydrolysat?
Concentrate är prisvärt och smakrikt, isolate har högre proteinhalt och lägre laktos, och hydrolysat är förspjälkat för snabbare upptag.
Är vassleprotein vegetariskt?
Ja, vassle kommer från mjölk och är vegetariskt men inte veganskt. För veganskt protein, välj växtbaserade alternativ.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Gaspari Nutrition
Gaspari Nutrition - IntraPro™ 100% Whey
Gaspari Nutrition - IntraPro™ 100% Whey Fördelar: Snabb matsmältning och överlägsen biotillgänglighet Maximerar muskeltillväxt Innehåller alla essentiella aminosyror Höga doser av grenade aminosyror (BCAA) för effektiv proteinsyntes Inga fyllmedel, inget aminospiking, lågt sockerinnehåll och nästan inget fett Snabb matsmältning och överlägsen biotillgänglighet IntraPro är...- 708 kr
- 708 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Kevin Levrone
Kevin Levrone - Levro Whey Supreme
Kevin Levrone - Levro Whey Supreme Fördelar: Främjar muskeltillväxt Hjälper till att bibehålla muskelmassa Bidrar till att bibehålla normala ben Främjar muskeltillväxt Levro Whey Supreme är en högproteintillskott som hjälper till att främja muskeltillväxt. Proteinet i formulan är av hög kvalitet och innehåller värdefulla...- Från 349 kr
- Från 349 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Skull Labs
Skull Labs - Executioner Whey
Skull Labs - Executioner Whey Fördelar: En portion av näringsämnet ger upp till 23 g hälsosamt protein. Enkel och effektiv formula baserad på högklassigt WPC-vassleprotein. God och enkel proteinkälla som kan användas som ett tillskott i din dagliga kost. Protein stödjer tillväxten och underhållet...- 531 kr
- 531 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - Whey Protein
OstroVit - Whey Protein Fördelar: Hög proteinhalt Källa till grenade aminosyror Verkar anabolt - hjälper till att bygga ren muskelmassa Verkar anti-katabolt - förhindrar nedbrytning av muskelvävnad En källa till lättillgänglig energi Accelererar kroppens återhämtning Lämplig för alla typer av idrott Särskilt rekommenderad under...- 842 kr
- 842 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Evogen
Evogen - IsoJect Clear
ISOJECT Clear - Ultra-Pure och Snabbt Smältande för Varaktiga Resultat Fördelar: 100% klar vassleisolat Endast 90 kalorier per portion Utmärkt smak och blandbarhet Avancerad teknologi för maximal effektivitet Bevarar kvalitet och smak genom kallfiltrering 100% Klar Vassleisolat ISOJECT Clear är utformat för att erbjuda...- Från 828 kr
- Från 828 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Swedish Supplements
Swedish Supplements - ISO Whey, 700 g
Vassleproteinisolat Fördelar: Ger högkvalitativt protein Lätt att tillföra i kosten Hjälper till med muskelreparation och återhämtning Kan bidra till viktminskning vid kalorikontroll Innehåller essentiella aminosyror Energi Per 100 g: 1 474 kJ / 352 kcal Per 35 g: 517 kJ / 123 kcal Fett...- 366 kr
- 366 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Swedish Supplements
Swedish Supplements - Whey Deluxe
Vassleproteinpulver - Kosttillskott för muskeluppbyggnad Fördelar: Främjar muskeluppbyggnad Hjälper till med återhämtning efter träning Enkel och bekväm proteinkälla Låg i kolhydrater och fett Rik på aminosyror för optimal muskelreparation Näringsvärde: Vassleproteinpulvret innehåller 376 kcal/1571 Kj energi per 100 g och 125 kcal/523 Kj per...- Från 429 kr
- Från 429 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Efectiv Nutrition
Efectiv Nutrition - Grass Fed Whey Protein Isolate
Gräsbetad vassleproteinisolat Fördelar: Hög proteinhalt Låg fetthalt Låg sockerhalt Lättsmält för laktosintoleranta Högkvalitativ råvara från gräsbetande kor Hög proteinhalt Gräsbetad vassleproteinisolat erbjuder en imponerande proteinhalt på 90%, vilket innebär att du får hela 27 gram protein per 30 grams skopa. Detta gör det till...- 1 014 kr
- 1 014 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Hype
Hype - Whey Protein
Vassleprotein: Muskeluppbyggnad och återhämtning Fördelar: Stödjer muskeluppbyggnad Främjar återhämtning Ökar styrkan Lättabsorberat Förbättrar träningsprestation Stödjer muskeluppbyggnad Vassleprotein är en av de mest effektiva proteinkällorna för att bygga muskler. Det är rikt på essentiella aminosyror, särskilt leucin, som är avgörande för muskelproteinsyntesen. Forskning visar att...- 831 kr
- 831 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per