Veganskt protein
Veganskt protein – komplett näring utan mejeri
Utforska vårt urval av växtbaserade proteinpulver med tydlig aminosyraprofil och bra löslighet. Här finns ärta, ris, soja, hampafrö, pumpafrö och kompletta blandningar – både naturella och smaksatta. Passar vid träning, mellanmål eller som proteinbas i smoothies och bakning.
Varför veganskt protein?
- Laktos- och mejerifritt: Snällt för dig som undviker mejeri.
- Flexibelt intag: Enkelt sätt att nå dagliga proteinmål.
- Kompletterande aminosyror: Blandningar kan ge fullvärdig profil.
- Mångsidigt: Fungerar i shaker, gröt, pannkakor och bakning.
*Allmän information. Följ alltid produktens etikett och doseringsanvisningar.
Olika typer av veganskt protein
Välj utifrån smak/struktur, aminosyraprofil och användningsområde.
Typ | Fördelar | Passar dig som | Smak/struktur | Aminosyraprofil |
---|---|---|---|---|
Ärtprotein | Hög proteinhalt, bra mättnad. | Vill ha neutral råvara som mixar väl. | Något fyllig/krämig | BRA EAA/BCAA; lägre metionin – komplettera gärna med ris |
Risprotein | Snäll för magen, lättsmält. | Föredrar mild smak och tunnare textur. | Tunnare, lätt “grynig” | Lägre lysin – komplettera gärna med ärta |
Sojaprotein | Fullvärdigt protein (komplett EAA). | Vill ha singelkälla med komplett profil. | Slät, lätt bönig ton | Komplett – ofta hög PDCAAS |
Hampaprotein | Fiber och naturliga fettsyror. | Önskar mer “whole food”-känsla. | Mer rustik, grön smak | Lägre total proteinkoncentration; kombinera vid behov |
Pumpaprotein | Nötig smak, mineralrikt. | Vill variera utanför ärta/ris/soja. | Nötig, något fyllig | Komplettera för jämn EAA-profil |
Blends (ärta + ris m.fl.) | Designade för komplett aminosyraprofil och bättre smak. | Vill ha balans mellan näring och smak/munfeel. | Ofta slät och lättmixad | Kompletterar begränsningar i singelråvaror |
Isolat vs koncentrat | Isolat = högre proteinhalt/lägre kolhydrater och fett. | Behöver hög proteintäthet per portion. | Isolat är ofta slätare | Kontrollera protein % på etiketten |
Så väljer du dos och produkt
- Proteinmål: En vanlig portion ger 20–30 g protein. Anpassa efter kost och träning.
- Smak & textur: Blends är ofta mest “shake-vänliga”; ärta/ris fungerar fint i smoothie/gröt.
- Komplett profil: Välj blends eller soja om du vill ha fullvärdigt direkt. Kombinera annars ärta + ris.
- Mage & tolerans: Börja med mindre mängd och öka gradvis. Välj naturell om du undviker sötningsmedel.
Allmän riktlinje för dagligt proteinintag varierar med vikt/aktivitet. Rådgör vid särskilda behov.
Varför köpa veganskt protein hos Nutri.se?
- Tydliga profiler: Deklarerad aminosyraprofil och proteinprocent per portion.
- Kuraterade smaker: Naturell och smaksatt med fokus på god löslighet.
- Snabb leverans & support: Från svenskt lager med hjälpsam kundservice.
Vanliga frågor om veganskt protein
Är veganskt protein “fullvärdigt”?
Sojaprotein är fullvärdigt. Ärta och ris kompletterar varandra, därför ger blends ofta en komplett aminosyraprofil.
Hur mycket protein per dag?
Många siktar på 20–30 g per måltid/tillfälle. Anpassa efter kroppsvikt, mål och aktivitetsnivå.
Kan jag kombinera veganskt protein med kreatin eller EAA?
Ja, ofta en bra kombination för träning. Ta enligt respektive produkts doseringsanvisning.
Fungerar det för känslig mage?
Välj mildare alternativ (t.ex. ris/ärta eller blend) och börja med mindre dos. Naturella varianter kan vara snällare om du undviker sötningsmedel.
Kan jag baka med veganskt protein?
Ja. Kombinera gärna med mjöl/fiber för bättre textur. Justera vätskemängd eftersom växtprotein binder mer vätska än vassle.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
Sortera efter:
- Utvald
- Bästsäljare
- Alfabetiskt, A–Ö
- Alfabetiskt, Ö–A
- Pris, lågt till högt
- Pris, högt till lågt
- Datum, gammalt till nytt
- Datum, nytt till gammalt
-
Märke:Allnutrition
Allnutrition - Yeast Protein
Allnutrition Jästprotein Fördelar: Innovativ form av protein Fyra smakalternativ 21 g per portion Vänligt för veganer Ekologisk källa Innovativ form av protein Allnutrition Jästprotein erbjuder en innovativ form av protein som passar både de som föredrar animaliskt protein och de som följer en växtbaserad...- Från 239 kr
- Från 239 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Raw Organic Protein & Greens
Garden of Life - Raw Organic Protein & GreensFördelar: Ren ekologiskt protein och näringsrika ekologiska grönsaker USDA Organic och Non-GMO Project Verified-certifierad Skilda smaker att välja mellan 20 gram rått ekologiskt växtprotein per portion Innehåller probiotika, enzymer och organiska fibrer Ren Ekologiskt Protein och...- Från 755 kr
- Från 755 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Mighty Human
Mighty Human - Vegan Protein
Mighty Human - Vegansk blandning av proteiner, supergrönsaker och vitaminerFördelar: Komplett vegansk näringstillskott 20g protein per portion Ökar metabolismen och förbättrar immuniteten Smakrikt och naturligt Storlek 510 g / 17 portioner Komplett vegansk näringstillskottMighty Human är en vegansk blandning av proteiner, supergrönsaker och vitaminer...- 364 kr
- 364 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:PhD
PhD - Diet Plant
Diet Plant - En Veganvänlig Proteindryck för Fettförlust och Muskeltillväxt Fördelar: Högt proteininnehåll från växtkällor för att bevara muskelmassan Innehåller effektiva ingredienser som CLA, Grönt Te och L-Karnitin för fettförlust Lågt sockerinnehåll och kalorifattig 100% vegansk och vegetarisk vänlig Ger upp till 20g protein...- 375 kr
- 375 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:ZOE Nutrition
ZOE Nutrition - Vegan Protein
Växtbaserat proteinpulver Fördelar: Högkvalitativt växtbaserat protein Berikat med viktiga vitaminer och enzymer Lågkaloriinnehåll Glutenfri och vegansk Finns i läckra smaker Högkvalitativt växtbaserat protein Vårt växtbaserade proteinpulver erbjuder en perfekt balans mellan smak och näring. Genom att använda ärtproteinisolat som huvudingrediens, säkerställer vi att du...- 318 kr
- 318 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:RYSE
RYSE - Loaded Plant Protein - Natural Series
RYSE Naturliga Serien: Laddat Växtprotein Fördelar: Komplett aminosyraprofil Förbättrad återhämtning och muskeluppbyggnad Fördelar för matsmältningen Naturlig energistöd Inga artificiella tillsatser Komplett aminosyraprofil RYSE Naturliga Serien: Laddat Växtprotein erbjuder en komplett aminosyraprofil tack vare dess unika blandning av ärtprotein, kikärtsprotein och kornrisprotein. Denna kombination säkerställer...- Från 660 kr
- Från 660 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:GAT
GAT - Plant Protein
Vegan-Sourced Quad-Blend Protein Fördelar: Munvattenande gourmetsmaker Högkvalitativt protein för atleter Icke-GMO och fritt från animaliska/dairy proteinkällor Rika källor av näringsämnen Enkel matsmältning och högt näringsvärde Pumpafröprotein Pumpafröprotein är en rik källa till hjärtfriska omega-3, antioxidanter, magnesium, zink och andra fettsyror som är viktiga för...- 719 kr
- 719 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:PhD
PhD - 100% Plant
PhD 100% Plant Protein Powder Fördelar: Komplett och premium växtbaserat protein Rikt på essentiella aminosyror och grenade aminosyror Hjälper till med muskeluppbyggnad och underhåll Lätt att smälta och snabbt absorberas av kroppen Lämplig för både före och efter träning samt som mellanmål Komplett och...- 361 kr
- 361 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Nutriversum
Nutriversum - Pea & Rice Vegan Protein - VEGAN
Nutriversum - Ärt- och risvegansprotein - VEGAN Fördelar: 100% växtbaserat protein Högt proteininnehåll Laktosfritt Fritt från vassle Vegansk formula Högt fiberinnehåll Praktisk förpackning Växtbaserat protein för veganer och personer med laktosintolerans Nutriversum - Ärt- och risvegansprotein är speciellt utvecklat för personer som är laktosintoleranta...- 223 kr
- 223 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - VEGE Protein Blend
OstroVit - VEGE Protein Blend Fördelar: Hjälper till att bygga och bibehålla muskelmassa Innehåller hög andel protein Källa till grenade aminosyror (BCAA) Verkar anabolt och hjälper till att bygga ren muskelmassa Anti-katabolisk effekt som förhindrar muskelnedbrytning Källa till lättillgänglig energi Accelererar återhämtning efter träning...- 219 kr
- 219 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:BPI Sports
BPI Sports - Vegan Protein
BPI Sports - Vegan Protein Fördelar: Lean Muscle Growth Recovery Endurance Weight Loss Lean Muscle Growth Protein är byggstenen för muskler. Med 20g per skopa är Vegan Protein en läcker och bekväm källa till denna muskeluppbyggande makronutrient. Studier har visat att växtbaserade proteiner kan...- 500 kr
- 500 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
OstroVit - Pea Protein Vege - Natural - 700 g
OstroVit Pea Protein VEGEFördelar: Ökar muskelmassan Hjälper till att bibehålla muskelmassan Håller benen friska Egenskaper hos ingredienserna i OstroVit Pea Protein Vege: Högt proteininnehåll Källa till grenade aminosyror (BCAA) Anabola effekter - hjälper till att bygga ren muskelmassa Antikatabola effekter - förhindrar muskelnedbrytning Källa...- 219 kr
- 219 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Now Foods - Hemp Protein, Organic Powder - 340 g
Raw Organic Hemp Protein PowderFördelar: Essentiella fettsyror Bra källa till protein, fiber och järn Tillverkad av råa, ekologiska hampafrön Essentiella fettsyrorHampafrön är en utmärkt källa till essentiella fettsyror, såsom omega-3 och omega-6. Dessa fettsyror är viktiga för att upprätthålla en hälsosam hjärna, hjärta och...- 211 kr
- 211 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Naughty Boy
Winter Soldier - Vegan 100
NaughtyBoy Winter Soldier VEGAN 100 Fördelar: 100% växtbaserad proteinblandning Tillsatt AstraGin och DigeZyme för bättre näringsupptag Innehåller vattenmelonfrö, pumpa och ärtprotein Transparent etikett för att du vet exakt vad du får Perfekt för veganer och vegetarianer 100% växtbaserad proteinblandning NaughtyBoy Winter Soldier VEGAN 100...- 604 kr
- 604 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Tribe
Tribe - Plant Protein Shake
TRIBE Shakes - En optimal kombination av ärtprotein & risprotein för återhämtningFördelar: Komplett aminosyraprofil 20 g protein per shake Tillverkad av riktiga livsmedelsingredienser Vegansk och utsökt Inga konstgjorda sötningsmedel, konserveringsmedel eller kemikalier Komplett aminosyraprofil för optimal återhämtningTRIBE Shakes är gjorda av en optimal kombination...- 326 kr
- 326 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:PEScience
PEScience - Select Protein 4 Oats
PEScience - Select Protein 4 Oats: Protein för din havregrynFördelar: 20 g protein per portion Endast 2 g socker Snabbt och enkelt sätt att få en proteinfylld frukost Fantastisk smak Tillverkad med Select Protein vassle + kaseinblandning Proteinfylld frukost med Select Protein 4 OatsPEScience...- 336 kr
- 336 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Allnutrition
Allnutrition - AllDeynn Vegerose
Allnutrition - AllDeynn VegeroseFördelar: Proteinrikt tillskott med fem vegetabiliska proteiner Berikat med akaciafibrer, linfrö, MCT-olja och LactoWise probiotisk-prebiotiskt komplex Stabilisera nyttiga bakterier i matsmältningskanalen Förbättra matsmältningssystemet Enkel att inkludera i en vegetarisk eller vegansk kost Proteinrikt tillskott med fem vegetabiliska proteinerAllDeynn Vegerose är ett...- 324 kr
- 324 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated MD Protein Sustainable Plant-Based Powder, Rich Chocolate - 882g
Garden of Life - Dr. Formulated MD Protein Sustainable Plant-Based Powder, Rich Chocolate - 882gFördelar: Stödjer hälsa och välmående Minskar kolesterolnivåer Främjar en medelhavsdiet Ekologiska och hållbara ingredienser Rik på växtbaserat protein Stödjer hälsa och välmåendeGarden of Life - Dr. Formulated MD Protein Sustainable...- 719 kr
- 719 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Garden of Life
Garden of Life - Organic Whey Protein - Grass Fed
Garden of Life - Ekologiskt Vassleprotein - GräsbetatFördelar: Ren och näringsrik källa till protein Certifierad ekologisk och fri från genetiskt modifierade organismer (GMO) Produceras från betesuppfödda, gräsmatade kor Hormon- och antibiotikafri Innehåller essentiella aminosyror och levande bakterier Ren och näringsrik källa till proteinProtein är...- 704 kr
- 704 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per
-
Märke:Rule One
Rule One - Plant Protein Chocolate Fudge - 580g
Näringsrikt och välsmakande: Rule One - Plant Protein Chocolate FudgeFördelar: 100 % växtbaserad 20 gram protein och 9 essentiella aminosyror per portion Fritt från laktos, kolesterol, gluten och mejeri Utan artificiella smaker, sötningsmedel, syntetiska färgämnen och förbjudna ämnen Innehåller inget tillsatt socker En näringsrik...- 384 kr
- 384 kr
- (-0%)
- Enhetspris
- / per