Yrtit

Rooibos tee: terveellinen juoma, jossa on monia etuja

Rooibos-teetä, joka tunnetaan myös nimellä punainen tee, on suosittu juoma Etelä-Afrikasta, ja se on viime vuosina yleistynyt myös Ruotsissa. Tämä tee on valmistettu Aspalathus linearis -kasvista, joka kasvaa Etelä-Afrikassa ja...

av Nutri 0 kommenttia

Fenugreek: mauste, jolla on monia terveyshyötyjä ja käyttötapoja

Fenugreek, myös tunnettu nimellä metylkumariini tai bockhornsklöver suomeksi, on mauste, jota on käytetty useita tuhansia vuosia eri puolilla maailmaa. Sen siemeniä käytetään makuaineena monissa ruokalajeissa, ja on myös todisteita siitä,...

av Nutri 0 kommenttia

Linfröolja - monipuolinen ravintolisä terveyshyötyineen

Pellavansiemenöljy on ravintolisä, joka on viime vuosina tullut yhä suositummaksi sen monien terveyshyötyjen vuoksi. Se on eräänlainen kasviöljy, joka saadaan pellavakasvin siemenistä, ja se sisältää korkean tason omega-3-rasvahappoja. Nämä rasvahapot...

av Nutri 0 kommenttia

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ashwagandhasta: Opas

Ashwagandha, myös tunnettu intialaisena ginsenginä, on yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan ayurvedisessä lääketieteessä erilaisten terveysongelmien hoitoon. Sen käyttökohteet vaihtelevat stressiin liittyvistä oireista sydän- ja verisuonisairauksiin, ja se on myös...

av Nutri 0 kommenttia