Sivupaneeli

Hiusten- ja ihonhoito

Hiusten & ihonhoito – rakenna yksinkertainen rutiini, joka toimii

Tässä kokoelmassa löydät tuotteita ihobarriäärille, kostutukselle ja päänahan terveydelle. Valitse hellävaraisia puhdistusaineita, seerumeita (esim. hyaluronihappo, niasiiniamidi, C-vitamiini), kuorintoja (AHA/BHA/PHA), pehmentäviä voiteita, joissa on keramideja ja glyseriiniä, sekä hiustenhoitoa, joka keskittyy kostutukseen, proteiiniin ja lämpösuojaan.

Miksi panostaa perus hiusten- ja ihonhoitoon?

Vahva ihobarriääri vähentää kuivuutta ja herkkyyttä.
Oikea kosteusbalanssi antaa pehmeyttä, hehkua ja paremman meikkipidon.
Tasapaino päänahassa voi antaa terveempiä pituuksia ja vähemmän pörröisyyttä.
Älykäs järjestys rutiinissa tekee tuotteista tehokkaampia yhdessä.

*Yleistä tietoa. Testaa uusia tuotteita laastaroimalla ja noudata aina pakkauksen ohjeita.

Yleiset kategoriat ja milloin ne sopivat

Valitse ihon-/hiustyypin, vuodenajan ja sen mukaan, kuinka monta vaihetta haluat rutiiniisi.

Kategoria	Mitä se on	Milloin se sopii?	Avainainesosat
Puhdistus (kasvot)	Poistaa likaa/aurinkosuojaa ilman kuivattamista.	Päivittäin, aamu/ilta.	Amfoteeriset pinta-aktiiviset aineet, glyseriini
Essenssi/Toner	Kevyt kosteutusvaihe, joka valmistaa ihon.	Kuiva/dehydroidut iho.	Hyaluronihappo, pantenoli
Seerumi – kosteus/huokoset/kimallus	Konsentraatti erityisiin tarpeisiin.	Puhdistuksen jälkeen, ennen voidetta.	Niacinamidi, C-vitamiini, peptidit
Kuorinta	Happoja, jotka hellävaraisesti poistavat kuolleita ihosoluja.	1–3 kertaa/viikossa riippuen sietokyvystä.	AHA (glykolihappo/laktaatti), BHA (salisyylihappo), PHA
Kosteusvoide / Estevoide	Lukitsee kosteuden ja pehmentää.	Päivittäin, säädä määrä vuodenaikojen mukaan.	Keramidit, skvalaani, sheavoita
Aurinkosuoja (päivä)	Suojaa UV-säteilyltä – viimeinen vaihe päivällä.	Joka aamu, ympäri vuoden.	SPF 30–50 (UV-suodatin)
Yöhoito/öljy	Lisäpehmennys ja palautuminen.	Kuiva/herkkä iho, viileä kausi.	Squalaani, jojoba, E-vitamiini
Hiuspohjan hoito	Seerumi/kuorinta tasapainon ja mukavuuden vuoksi.	Rasvainen/kuiva/ärtynyt hiuspohja.	Sinkki PCA, salisyylihappo, teepuu
Shampoo & hoitoaine	Puhdistaa ja kosteuttaa pituuksia.	Valitse hiustyypin ja pesutiheyden mukaan.	Proteiinit, pantenoli, öljyt
Jättöhoito & lämpösuoja	Suoja ja kiilto ilman huuhtelua.	Ennen muotoilua/puhallusta, vastaan pörröisyyttä.	Lämpösuojatut polymeerit, silkki-proteiinit

Näin rakennat rutiinisi

Aloita helposti: Puhdistus + kosteusvoide + SPF (päivä).
Lisää seerumi: Valitse niacinamid (huokoset/epätasapaino), HA (kosteus) tai C-vitamiini (hehku).
Kuori älykkäästi: 1–3 kertaa/viikossa – älä yli kuori.
Hiusfokus: Päänahka ensin; yhdistä kosteus ja proteiini tarpeen mukaan ja käytä lämpösuojaa.
Herkä iho/päänahka: Esittele yksi tuote kerrallaan ja tee patch-testi.

Vältä voimakkaiden happojen ja retinoidien käyttöä samanaikaisesti, jos olet aloittelija; vaihtele iltoja.

Miksi ostaa hiusten & ihonhoitoa Nutri.se:stä?

Kuratoitu valikoima: Keskittyminen tehokkaisiin perusvaiheisiin ja selkeisiin INCI-listoihin.
Hellävaraiset vaihtoehdot: Hajusteettomat valinnat ja tuotteet herkälle iholle/päänahalle.
Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, seurattava lähetys.

Usein kysyttyjä kysymyksiä hiusten & ihonhoidosta

Missä järjestyksessä levitän tuotteet?

Yleisesti ohuinta paksuimpaan: puhdistus → toneri/essenssi → seerumi → voide → SPF (päivällä). Hiukset: shampoo → hoitoaine → leave-in → lämpösuoja → muotoilu.

Voinko yhdistää C-vitamiinin ja niacinamidin?

Usein kyllä. Monet käyttävät molempia samassa rutiinissa tai eri aikoina (C-vitamiini päivällä, niacinamidi milloin tahansa). Tunne, mitä ihosi kestää.

Kuinka usein minun pitäisi kuoria?

1–3 kertaa viikossa ihotyypistä ja tuotteen vahvuudesta riippuen. Vähennä tiheyttä kuivuuden tai ärsytyksen yhteydessä.

Tarvitsenko öljyä hiuksiin, jos käytän jo leave-in tuotetta?

Ei välttämätöntä, mutta kevyt öljy voi kapseloida kosteutta ja antaa kiiltoa. Levitä säästeliäästi pituuksiin/latvoihin.

Voinko käyttää retinoidia samaan aikaan kuin happokuorintaa?

Jos olet aloittelija – vaihtele iltoja. Yhdistä vasta, kun iho on kestävä ja ilman ärsytyksen merkkejä.