Hiusten- ja ihonhoito
Hiusten & ihonhoito – rakenna yksinkertainen rutiini, joka toimii
Tässä kokoelmassa löydät tuotteita ihobarriäärille, kostutukselle ja päänahan terveydelle. Valitse hellävaraisia puhdistusaineita, seerumeita (esim. hyaluronihappo, niasiiniamidi, C-vitamiini), kuorintoja (AHA/BHA/PHA), pehmentäviä voiteita, joissa on keramideja ja glyseriiniä, sekä hiustenhoitoa, joka keskittyy kostutukseen, proteiiniin ja lämpösuojaan.
Miksi panostaa perus hiusten- ja ihonhoitoon?
- Vahva ihobarriääri vähentää kuivuutta ja herkkyyttä.
- Oikea kosteusbalanssi antaa pehmeyttä, hehkua ja paremman meikkipidon.
- Tasapaino päänahassa voi antaa terveempiä pituuksia ja vähemmän pörröisyyttä.
- Älykäs järjestys rutiinissa tekee tuotteista tehokkaampia yhdessä.
*Yleistä tietoa. Testaa uusia tuotteita laastaroimalla ja noudata aina pakkauksen ohjeita.
Yleiset kategoriat ja milloin ne sopivat
Valitse ihon-/hiustyypin, vuodenajan ja sen mukaan, kuinka monta vaihetta haluat rutiiniisi.
| Kategoria | Mitä se on | Milloin se sopii? | Avainainesosat |
|---|---|---|---|
| Puhdistus (kasvot) | Poistaa likaa/aurinkosuojaa ilman kuivattamista. | Päivittäin, aamu/ilta. | Amfoteeriset pinta-aktiiviset aineet, glyseriini |
| Essenssi/Toner | Kevyt kosteutusvaihe, joka valmistaa ihon. | Kuiva/dehydroidut iho. | Hyaluronihappo, pantenoli |
| Seerumi – kosteus/huokoset/kimallus | Konsentraatti erityisiin tarpeisiin. | Puhdistuksen jälkeen, ennen voidetta. | Niacinamidi, C-vitamiini, peptidit |
| Kuorinta | Happoja, jotka hellävaraisesti poistavat kuolleita ihosoluja. | 1–3 kertaa/viikossa riippuen sietokyvystä. | AHA (glykolihappo/laktaatti), BHA (salisyylihappo), PHA |
| Kosteusvoide / Estevoide | Lukitsee kosteuden ja pehmentää. | Päivittäin, säädä määrä vuodenaikojen mukaan. | Keramidit, skvalaani, sheavoita |
| Aurinkosuoja (päivä) | Suojaa UV-säteilyltä – viimeinen vaihe päivällä. | Joka aamu, ympäri vuoden. | SPF 30–50 (UV-suodatin) |
| Yöhoito/öljy | Lisäpehmennys ja palautuminen. | Kuiva/herkkä iho, viileä kausi. | Squalaani, jojoba, E-vitamiini |
| Hiuspohjan hoito | Seerumi/kuorinta tasapainon ja mukavuuden vuoksi. | Rasvainen/kuiva/ärtynyt hiuspohja. | Sinkki PCA, salisyylihappo, teepuu |
| Shampoo & hoitoaine | Puhdistaa ja kosteuttaa pituuksia. | Valitse hiustyypin ja pesutiheyden mukaan. | Proteiinit, pantenoli, öljyt |
| Jättöhoito & lämpösuoja | Suoja ja kiilto ilman huuhtelua. | Ennen muotoilua/puhallusta, vastaan pörröisyyttä. | Lämpösuojatut polymeerit, silkki-proteiinit |
Näin rakennat rutiinisi
- Aloita helposti: Puhdistus + kosteusvoide + SPF (päivä).
- Lisää seerumi: Valitse niacinamid (huokoset/epätasapaino), HA (kosteus) tai C-vitamiini (hehku).
- Kuori älykkäästi: 1–3 kertaa/viikossa – älä yli kuori.
- Hiusfokus: Päänahka ensin; yhdistä kosteus ja proteiini tarpeen mukaan ja käytä lämpösuojaa.
- Herkä iho/päänahka: Esittele yksi tuote kerrallaan ja tee patch-testi.
Vältä voimakkaiden happojen ja retinoidien käyttöä samanaikaisesti, jos olet aloittelija; vaihtele iltoja.
Miksi ostaa hiusten & ihonhoitoa Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Keskittyminen tehokkaisiin perusvaiheisiin ja selkeisiin INCI-listoihin.
- Hellävaraiset vaihtoehdot: Hajusteettomat valinnat ja tuotteet herkälle iholle/päänahalle.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, seurattava lähetys.
Usein kysyttyjä kysymyksiä hiusten & ihonhoidosta
Missä järjestyksessä levitän tuotteet?
Yleisesti ohuinta paksuimpaan: puhdistus → toneri/essenssi → seerumi → voide → SPF (päivällä). Hiukset: shampoo → hoitoaine → leave-in → lämpösuoja → muotoilu.
Voinko yhdistää C-vitamiinin ja niacinamidin?
Usein kyllä. Monet käyttävät molempia samassa rutiinissa tai eri aikoina (C-vitamiini päivällä, niacinamidi milloin tahansa). Tunne, mitä ihosi kestää.
Kuinka usein minun pitäisi kuoria?
1–3 kertaa viikossa ihotyypistä ja tuotteen vahvuudesta riippuen. Vähennä tiheyttä kuivuuden tai ärsytyksen yhteydessä.
Tarvitsenko öljyä hiuksiin, jos käytän jo leave-in tuotetta?
Ei välttämätöntä, mutta kevyt öljy voi kapseloida kosteutta ja antaa kiiltoa. Levitä säästeliäästi pituuksiin/latvoihin.
Voinko käyttää retinoidia samaan aikaan kuin happokuorintaa?
Jos olet aloittelija – vaihtele iltoja. Yhdistä vasta, kun iho on kestävä ja ilman ärsytyksen merkkejä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - CarotenALL - 60 pehmeää kapselia
Jarrow Formulas - CarotenALL - 60 pehmeää geeliä: Tehokas antioksidanttiyhdiste optimaalista terveyttä vartenHyödyt: Lisääntynyt tärkeiden karotenoidien saanti Terveellinen eturauhasen toiminta Suoja oksidatiiviselta stressiltä Silmäterveyden säilyttäminen Voimakas antioksidanttivaikutus Lisääntynyt tärkeiden karotenoidien saantiJarrow Formulas CarotenALL on edistynyt antioksidanttiyhdiste, joka sisältää alfa- ja beetakaroteenia, luteiinia, zeaksantiinia ja...- 391 kr
- 391 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Detoxifying Charcoal Face Wash - 150 ml
Himalaya puhdistava kasvopesu hiilellä Edut: Poistaa likaa ja epäpuhtauksia Vähentää öljyisyyttä Puhdistaa ja virkistää ihoa Sisältää luonnollisia ainesosia Antioksidanttisia ominaisuuksia Poistaa likaa ja epäpuhtauksia Himalaya puhdistava kasvopesu hiilellä on erityisesti kehitetty tehokkaasti poistamaan likaa, savua ja muita epäpuhtauksia, jotka päivittäin vaikuttavat ihoosi. Kookoshiilijauheen avulla,...- 71 kr
- 71 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Hiukset, iho & kynnet - 90 vcaps
Kliinisesti edistykselliset hiukset, iho ja kynnetHyödyt: Vahvojen hiusten ja kynsien ylläpito Tukee tervettä ihoa Vahvojen hiusten ja kynsien ylläpitoKliinisesti edistykselliset hiukset, iho ja kynnet on kehitetty hoitamaan hiuksia, ihoa ja kynsiä sisältäpäin. Tämä tuote sisältää Cynatine HNS:ää, vallankumouksellista patentoitua ja bioavailability muotoa liuotetusta keratiinista,...- 416 kr
- 416 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Makea Manteliöljy, Luomu - 237 ml
Eko-sertifioitu manteliöljyEdut: Eko-sertifioitu 100% puhdas kosteuttava öljy Ravitseva Korostaa tervettä ihoa Eko-sertifioitu manteliöljyEko-sertifioitu manteliöljy NOW®:lta on luonnollinen öljy, joka on täydellinen ravitsemaan ja elvyttämään kaikkia ihotyyppejä. Manteliöljy imeytyy helposti eikä tuki huokosia, mikä edistää kirkasta, pehmeää ja terveellistä ihoa. Tämä luonnollinen ihoa ravitseva öljy...- 315 kr
- 315 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Kosteuttava Aloe Vera Kasvopesu - 150 ml
Himalayan kosteuttava kasvojenpesu Aloe Veralla Hyödyt: Kosteuttavat ominaisuudet Hellävarainen puhdistus Luonnolliset ainesosat Sopii kaikille ihotyypeille Vapaa haitallisista kemikaaleista Kosteuttavat ominaisuudet Himalayan kosteuttava kasvojenpesu Aloe Veralla on erityisesti kehitetty antamaan ihollesi tarvittavaa kosteutta. Aloe Vera tunnetaan kosteuttavista ominaisuuksistaan ja auttaa ylläpitämään ihon luonnollista kosteustasapainoa. Tämän...- 88 kr
- 88 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nutriversum
Nutriversum - Kollageeni + Hyaluronivoide - NAISET - 200 ml
Tiesitkö?Kollageenivoide sisältää kosteuttavia ja ravitsevia aktiivisia ainesosia, jotka tukevat ihon oikeaa kosteutusta, mikä edistää sen hyvinvointia.Kollageeni on yksi ihon rakenteen tärkeimmistä proteiineista ja sillä on ratkaiseva rooli ihon kimmoisuuden ja nuorekkaan ulkonäön säilyttämisessä. Olet ehkä huomannut, että kehon kollageenin tuotanto vähenee ajan myötä, mikä...- 125 kr
- 125 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Luonnon deodoranttitikku (Kivi) - 99 g
NOW® Nature's Deodorant StickEdut: Pitkäkestoinen Poistaa kehon hajua Pitkäkestoinen luonnollinen suoja kehon hajua vastaanNOW® Nature's Deodorant Stick jättää ohuen kerroksen mineraalisia suolakiteitä, jotka hallitsevat ja poistavat kehon hajua luonnollisesti. Nämä luonnolliset deodoranttikiteet ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi kehon hajua vastaan. Tuote on vapaa kovista kemikaaleista,...- 119 kr
- 119 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Organic Rose Radiance Micellar Face Wash - 150 ml.
Himalaya Rose Radiance Micellar KasvopesuHyödyt: Antaa iholle pehmeyttä ja hehkua Sisältää hyödyllisiä ainesosia luomuruususta ja yrttipohjaisista orgaanisista aineista Poistaa tehokkaasti meikin (kasvot, silmät, huulet) Uudistaa ja poistaa ihon harmautta Antaa luonnollista hehkua ja tekee ihosta raikkaan, nuorekkaan ja säteilevän Himalaya Rose Radiance Micellar Kasvopesun...- 101 kr
- 101 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Hyaluronihappo C-vitamiinin kanssa 20mg - 30 kaps
Holland & Barrett Hyaluronihappo ja C-vitamiini 20mg - 30 kapseliaEdut: Parantaa ihon elastisuutta ja kosteustasapainoa Auttaa vähentämään ryppyjä ja hienoja juonteita Stimuloi kollageenin tuotantoa Tukee nivel- ja rustoterveyttä Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille Paranna ihon terveyttäHolland & Barrett Hyaluronihappo ja C-vitamiinikapselit on suunniteltu parantamaan ihon...- 76 kr
- 76 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Doctor's Best
Doctor's Best - Hydrolysoitu keratiini, 500mg - 60 kapselia
Doctor's Best - Hydrolyzed Keratin, 500mg - 60 vcapsDoctor's Best Hydrolyzed Keratin on hiusten ravintolisä, joka on suunniteltu vahvistamaan ja ravitsemaan hiuksiasi sisältäpäin. Tuote sisältää KeraGLO hydrolyzed keratinia, kauneus sisältä -ainesosan, joka auttaa vahvistamaan ja ravitsemaan hiuksiasi. Tämä tuote sisältää myös aminohappoja, jotka auttavat...- 528 kr
- 528 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Amix
Amix - Super Anti-Cellulite Booster -geeli - 200 ml
Super Anti-Cellulite Booster GelHyödyt: Virkistävä vaikutus Hoikentava kompleksi sisällä Kiinteyttävä vaikutus Virkistävä vaikutusSuper Anti-Cellulite Booster Gel on kevyt, nopeasti imeytyvä ja virkistävä geeli, joka jättää ihon tuntumaan pehmeältä, kiinteältä ja hyvin kosteutetulta. Tämä geeli sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän luonnollisia aktiivisia ainesosia, jotka antavat välittömän viilentävän...- 198 kr
- 198 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Aura Herbals
Aura Herbals - Colladrop® Beauty, Hmg™ Kollageeni 10000 Mg
Kaunis iho, hiukset ja kynnet Edut: Korkealaatuinen merellinen kollageeni Parannettu imeytyminen Sisältää korkealaatuista C-vitamiinia Rikastettu koentsyymi Q10:llä ja seleenillä Helppo ja kätevä käyttö Korkealaatuinen merellinen kollageeni Collagen HMG™ on puhdistettua, hydrolysoitua merellistä kollageenia ranskalaiselta Copalis®-brändiltä. Se saadaan entsymaattisen hydrolyysin avulla valikoitujen villikalojen nahasta. Tämä...- 825 kr
- 825 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Yango - Hiukset, Iho, Kynnet Ashwagandhalla (90 kaps.)
Synerginen yhdistelmä aktiivisia ainesosia lisättynä ashwagandhallaEdut: Tukee hiuksia, ihoa ja kynsiä Vähentää stressiä ja PMS-oireita Sisältää tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja Luonnollisia ainesosia Helppo käyttää Tukee hiuksia, ihoa ja kynsiäTämä tuote on erityisesti suunniteltu tukemaan hiusten, ihon ja kynsien terveyttä. Ainesosien yhdistelmä, kuten L-kysteiini, L-metioniini...- 195 kr
- 195 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Mercola
Dr. Mercola - Hiukset, Iho ja Kynnet (30 kapselia)
Biotiini- ja keratiinipilleritHyödyt: Edistää terveitä hiuksia ja ihoa Vahvistaa kynsiä Parantaa ihon elastisuutta Tukee kehon keratiinin tuotantoa Helppo päivittäinen annos Edistää terveitä hiuksia ja ihoaBiotiini, joka tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini, on tärkeä ravintoaine, joka auttaa ylläpitämään terveitä hiuksia ja ihoa. Tutkimusten mukaan biotiinin puute...- 616 kr
- 616 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:USA medical
USA medical - Hiukset&Kauneus - 60 kapselia
USA Medical Hair and Beauty Hair Vitamin – Ravintolisäkapseli, joka sisältää biotiinia, hyaluronihappoa, vitamiineja ja kasviuutteitaKauneus tulee todella sisältäpäin - ainakin me USA Medicalissa ajattelemme niin. Siksi loimme korkealaatuisen Hair and Beauty Hair Vitamin -tuotteen, joka on rikas vitamiineista, mineraaleista ja kasviuutteista. Yksi kapseli...- 150 kr
- 150 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nutriversum
Nutriversum - Hiukset Iho Kynnet - 60 Kapselia
Hiukset Iho KynnetEdut: Korkea pitoisuus B-vitamiinia, sinkkiä ja A-vitamiinikompleksia, johon on lisätty limemehua ja viinirypäleensiemenöljyä. B-vitamiinikompleksi, jossa on 7 B-vitamiinia, Rasvaliukoinen A-vitamiinikompleksi, jossa on A-, D- ja E-vitamiineja, Sinkki, Lisätty limemehu ja viinirypäleensiemenöljy. A-vitamiini iholle, näölle ja immuunijärjestelmälleTuotteen A-vitamiinipitoisuus auttaa ylläpitämään normaalia ihon kuntoa,...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Daily Skin Defense - 30 Kasviskapselia
Päivittäinen ihonsuojaEdut: Suojaa ihoasi vahvistamalla sen luonnollista puolustusta ja auttaa taistelemaan ryppyjen syntymistä vastaan ainutlaatuisella uute-sekoituksella Auttaa säilyttämään kosteuden ja edistää terveellistä ihon suojakerrosta fytoseramideilla Edistää kollageenin tuotantoa ja suojaa soluja C-vitamiinilla Suojaa ihoasiIhosi suojaa sinua ulkoisilta tekijöiltä. Mutta nämä suojatoimenpiteet vaativat veronsa, emmekä...- 390 kr
- 390 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Ruusuvesi Rejuvenating Mist - 118 ml
Rosewater Rejuvenating MistHyödyt: Sopii kaikille ihotyypeille Kunto:Iho ja hiukset, jotka tarvitsevat kosteutta ja uudistusta.Ratkaisu:Miedolla ja hurmaavalla kukkaisella tuoksulla varustettu Rosewater Rejuvenating Mist on rauhoittava, monipuolinen virkistävä ratkaisu, joka kosteuttaa ja elvyttää välittömästi kuivaa tai herkkää ihoa ympäri vuoden.NOW® Solutions -tuotteita ei testata eläimillä.NOW® Solutions...- 95 kr
- 95 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Organic Rose Radiance Micellar Foaming Face Wash - 150 ml.
Himalaya Rose Radiance Micellar Foaming Face WashEdut: Hellävarainen ja tehokas puhdistus Poistaa vedenkestävän meikin ja epäpuhtaudet Antaa luonnollista hehkua ja säteilevän ihon Kosteuttaa ja pehmentää ihoa Sisältää luonnollisia ainesosia Hellävarainen ja tehokas puhdistusHimalaya Rose Radiance Micellar Foaming Face Wash on hellävarainen ja tehokas puhdistusaine,...- 113 kr
- 113 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Mansikka Kiiltopuna Huulivoide - 10g
Himalaya Strawberry Gloss Lip BalmEdut: Luonnolliset ainesosat Ravitseva ja kosteuttava Antaa kiiltoa ja terveen ulkonäön Tekee huulet pehmeiksi ja kosteutetuiksi Mansikan tuoksu Luonnolliset ainesosat pehmeille ja kosteutetuille huulilleHimalaya Strawberry Gloss Lip Balm on rikastettu mansikoiden hyvyyksillä yhdessä mangon, salin ja kokumin luonnollisten voiden kanssa....- 91 kr
- 91 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per








