Hiusten- ja ihonhoito
Hiusten & ihonhoito – rakenna yksinkertainen rutiini, joka toimii
Tässä kokoelmassa löydät tuotteita ihobarriäärille, kostutukselle ja päänahan terveydelle. Valitse hellävaraisia puhdistusaineita, seerumeita (esim. hyaluronihappo, niasiiniamidi, C-vitamiini), kuorintoja (AHA/BHA/PHA), pehmentäviä voiteita, joissa on keramideja ja glyseriiniä, sekä hiustenhoitoa, joka keskittyy kostutukseen, proteiiniin ja lämpösuojaan.
Miksi panostaa perus hiusten- ja ihonhoitoon?
- Vahva ihobarriääri vähentää kuivuutta ja herkkyyttä.
- Oikea kosteusbalanssi antaa pehmeyttä, hehkua ja paremman meikkipidon.
- Tasapaino päänahassa voi antaa terveempiä pituuksia ja vähemmän pörröisyyttä.
- Älykäs järjestys rutiinissa tekee tuotteista tehokkaampia yhdessä.
*Yleistä tietoa. Testaa uusia tuotteita laastaroimalla ja noudata aina pakkauksen ohjeita.
Yleiset kategoriat ja milloin ne sopivat
Valitse ihon-/hiustyypin, vuodenajan ja sen mukaan, kuinka monta vaihetta haluat rutiiniisi.
Kategoria | Mitä se on | Milloin se sopii? | Avainainesosat |
---|---|---|---|
Puhdistus (kasvot) | Poistaa likaa/aurinkosuojaa ilman kuivattamista. | Päivittäin, aamu/ilta. | Amfoteeriset pinta-aktiiviset aineet, glyseriini |
Essenssi/Toner | Kevyt kosteutusvaihe, joka valmistaa ihon. | Kuiva/dehydroidut iho. | Hyaluronihappo, pantenoli |
Seerumi – kosteus/huokoset/kimallus | Konsentraatti erityisiin tarpeisiin. | Puhdistuksen jälkeen, ennen voidetta. | Niacinamidi, C-vitamiini, peptidit |
Kuorinta | Happoja, jotka hellävaraisesti poistavat kuolleita ihosoluja. | 1–3 kertaa/viikossa riippuen sietokyvystä. | AHA (glykolihappo/laktaatti), BHA (salisyylihappo), PHA |
Kosteusvoide / Estevoide | Lukitsee kosteuden ja pehmentää. | Päivittäin, säädä määrä vuodenaikojen mukaan. | Keramidit, skvalaani, sheavoita |
Aurinkosuoja (päivä) | Suojaa UV-säteilyltä – viimeinen vaihe päivällä. | Joka aamu, ympäri vuoden. | SPF 30–50 (UV-suodatin) |
Yöhoito/öljy | Lisäpehmennys ja palautuminen. | Kuiva/herkkä iho, viileä kausi. | Squalaani, jojoba, E-vitamiini |
Hiuspohjan hoito | Seerumi/kuorinta tasapainon ja mukavuuden vuoksi. | Rasvainen/kuiva/ärtynyt hiuspohja. | Sinkki PCA, salisyylihappo, teepuu |
Shampoo & hoitoaine | Puhdistaa ja kosteuttaa pituuksia. | Valitse hiustyypin ja pesutiheyden mukaan. | Proteiinit, pantenoli, öljyt |
Jättöhoito & lämpösuoja | Suoja ja kiilto ilman huuhtelua. | Ennen muotoilua/puhallusta, vastaan pörröisyyttä. | Lämpösuojatut polymeerit, silkki-proteiinit |
Näin rakennat rutiinisi
- Aloita helposti: Puhdistus + kosteusvoide + SPF (päivä).
- Lisää seerumi: Valitse niacinamid (huokoset/epätasapaino), HA (kosteus) tai C-vitamiini (hehku).
- Kuori älykkäästi: 1–3 kertaa/viikossa – älä yli kuori.
- Hiusfokus: Päänahka ensin; yhdistä kosteus ja proteiini tarpeen mukaan ja käytä lämpösuojaa.
- Herkä iho/päänahka: Esittele yksi tuote kerrallaan ja tee patch-testi.
Vältä voimakkaiden happojen ja retinoidien käyttöä samanaikaisesti, jos olet aloittelija; vaihtele iltoja.
Miksi ostaa hiusten & ihonhoitoa Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Keskittyminen tehokkaisiin perusvaiheisiin ja selkeisiin INCI-listoihin.
- Hellävaraiset vaihtoehdot: Hajusteettomat valinnat ja tuotteet herkälle iholle/päänahalle.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, seurattava lähetys.
Usein kysyttyjä kysymyksiä hiusten & ihonhoidosta
Missä järjestyksessä levitän tuotteet?
Yleisesti ohuinta paksuimpaan: puhdistus → toneri/essenssi → seerumi → voide → SPF (päivällä). Hiukset: shampoo → hoitoaine → leave-in → lämpösuoja → muotoilu.
Voinko yhdistää C-vitamiinin ja niacinamidin?
Usein kyllä. Monet käyttävät molempia samassa rutiinissa tai eri aikoina (C-vitamiini päivällä, niacinamidi milloin tahansa). Tunne, mitä ihosi kestää.
Kuinka usein minun pitäisi kuoria?
1–3 kertaa viikossa ihotyypistä ja tuotteen vahvuudesta riippuen. Vähennä tiheyttä kuivuuden tai ärsytyksen yhteydessä.
Tarvitsenko öljyä hiuksiin, jos käytän jo leave-in tuotetta?
Ei välttämätöntä, mutta kevyt öljy voi kapseloida kosteutta ja antaa kiiltoa. Levitä säästeliäästi pituuksiin/latvoihin.
Voinko käyttää retinoidia samaan aikaan kuin happokuorintaa?
Jos olet aloittelija – vaihtele iltoja. Yhdistä vasta, kun iho on kestävä ja ilman ärsytyksen merkkejä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Mansikka Kiiltopuna Huulivoide - 10g
Himalaya Strawberry Gloss Lip BalmEdut: Luonnolliset ainesosat Ravitseva ja kosteuttava Antaa kiiltoa ja terveen ulkonäön Tekee huulet pehmeiksi ja kosteutetuiksi Mansikan tuoksu Luonnolliset ainesosat pehmeille ja kosteutetuille huulilleHimalaya Strawberry Gloss Lip Balm on rikastettu mansikoiden hyvyyksillä yhdessä mangon, salin ja kokumin luonnollisten voiden kanssa....- 91 kr
- 91 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Aktiivinen nainen
BioTechUSA for Her - Monimutkainen ratkaisu naisilleEdut: 13 erilaista vitamiinia ja 12 mineraalia 15 erilaista antioksidanttista aktiivista ainesosaa Luonnolliset kasviuutteet 200 mg C-vitamiinia, 30 mg Q10:tä, 400 mg kalsiumia ja 400 mcg foolihappoa per annos Hyaluronihappo ja kollageeni Laktoositon ja gluteeniton 13 erilaista vitamiinia...- 237 kr
- 237 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Weider
Weider - Kollageeni - 300g
Weider Collagen - Paranna Luuston ja Ruston Terveys Laadukkaalla KollageenipeptidilläEdut: Parantaa luuston ja ruston terveyttä Lisää luuntiheyttä ja parantaa nivelten liikkuvuutta Rikastettu hyaluronihapolla, magnesiumilla ja C-vitamiinilla Parantaa ihon elastisuutta ja nuorekasta ulkonäköä Edistää kollageenisynteesiä ja tervettä ihoa Parantaa luuston ja ruston terveyttäWeider Collagen on...- 190 kr
- 190 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Mythoskin Q10
Liposomivoide MythoSKIN® Edut: Korkealaatuinen koentsyymi Q10 Sopii kaikille ihotyypeille Regeneroi ihoa sekä sisältä että ulkoa Sisältää luonnollisia ja tehokkaita ainesosia Erityisen hyvä ongelmaiholle Korkealaatuinen koentsyymi Q10 Liposomivoide MythoSKIN® sisältää korkealaatuista koentsyymi Q10:tä, voimakasta antioksidanttia, joka tunnetaan kyvystään suojata ihoa vapailta radikaaleilta ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä....- Alkaen 603 kr
- Alkaen 603 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Labs212
Labs212 - Beauty Hair (60 kapselia)
Beauty Hair™ - Ravintolisä hiuksillesi LABS212®:ltaHiuksesi ovat sinun tunnusmerkkisi, älä unohda niitä ja huolehdi niiden kunnosta ravintolisällä Beauty Hair™ LABS212®:lta.Kuvaus:Uniikki sekoitus, joka perustuu hydrolysoituun keratiiniin, bambuversouutteeseen, sahapalmuun ja selleriin. Tuote sisältää myös B-vitamiineja, sinkkiä, biotiinia ja leusiinia täydellisen tuen tarjoamiseksi hiusten kunnon palauttamiseksi.Ainesosat:Hydrolysoitu keratiini...- 518 kr
- 518 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Vital Proteins
Vital Proteins - Kollageenipeptidit
Mitä ovat kollageenipeptidit?Kollageenipeptidit ovat pieniä, liukoisia proteiinipaloja, jotka tulevat naudan kollageenista tai merellisestä kollageenista. Vital Proteins -kollageenipeptidit ovat biologisesti saatavilla, mikä tarkoittaa, että keho voi helposti sulattaa ja imeä ne. Kollageeni löytyy kaikista sidekudoksistamme, jänteistämme, nivelsiteistämme ja luistamme. Kun ikäännymme, kehomme muuttuu vähemmän tehokkaaksi...- 316 kr
- 316 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nutriversum
Nutriversum - Anti Stretch Mark Cream - MY SECRET - 200 ml
Anti-stria-voideAnti-stria-voide on kosmeettinen tuote, jota käytetään usein raskausarpien vähentämiseen, jotka johtuvat raskaudesta tai nopeasta painonnoususta.Raskausarvet ovat arpia, jotka muodostuvat, kun iho venyy tai kutistuu nopeasti. Äkillinen muutos aiheuttaa kollageenin ja elastaanin hajoamista, jotka pitävät ihomme yhdessä. Kun iho paranee, voi syntyä raskausarpia. Tämä on...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Sculpt
Sculpt - Painless® - 100 ml
Kivuton SculptiltaEdut: Tehokas geeli, jolla on pitkäkestoinen ultra-kylmä vaikutus. Onnistuu virkistämään ja elvyttämään kärsivää aluetta. Formuloitu kasviuutteilla ja 100% luonnollisilla ainesosilla. Sisältää useita uutteita ja patenttikoostumuksia, kuten Legactif. Käyttökelpoinen urheilijoille ja yleisölle. Auttaa lihasten palautumisessa. Vähentää lihaskipua. Oma anti-inflammatorisia, kipua lievittäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia....- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Sculpt
Sculpt - Celluless® Advanced - 150 ml
MITÄ TÄMÄ ON?Suosittujen ja tehokkaiden anti-selluliitti- ja vähennysvoiteiden Celluless® edistynyt kaava, vahvistettuna parhailla patenteilla: Actiporin 8GTM, ActisculptTM ja Bio SlimTM, sekä parhailla ainesosilla, jotka on saatu viimeisimmän tieteellisen tutkimuksen avulla, kuten Coralline ja Glutathione.MIKSI SE TOIMII?Kaikki patentit ja avainainesosat uudessa Celluless® Advanced vähennysvoiteessa naisille...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Daily Skin Defense - 30 Kasviskapselia
Päivittäinen ihonsuojaEdut: Suojaa ihoasi vahvistamalla sen luonnollista puolustusta ja auttaa taistelemaan ryppyjen syntymistä vastaan ainutlaatuisella uute-sekoituksella Auttaa säilyttämään kosteuden ja edistää terveellistä ihon suojakerrosta fytoseramideilla Edistää kollageenin tuotantoa ja suojaa soluja C-vitamiinilla Suojaa ihoasiIhosi suojaa sinua ulkoisilta tekijöiltä. Mutta nämä suojatoimenpiteet vaativat veronsa, emmekä...- 390 kr
- 390 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Eurooppalainen savijauhe - 397 g
NOW® European Clay PowderEdut: Syväpuhdistava ja puhdistava Pienentää huokosten näkyvyyttä Parantaa ihon sävyä Sopii useimmille ihotyypeille Luonnollinen ja hellävarainen Syväpuhdistava ja puhdistavaNOW® European Clay Powder on luonnollinen mineraalipitoinen silikaatti, joka voidaan sekoittaa veden kanssa luonnollisen savinaamion luomiseksi, joka sävyttää ihoa. Tämä tuote on ihanteellinen...- 161 kr
- 161 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Shea Butter Lotion - 118 ml
NOW® Shea Butter LotionHyödyt: Erittäin kuiva, karkea iho 10% sheavoita Erittäin kuiva, karkea ihoJos kärsit kuivasta, hilseilevästä ihosta erityisesti kehon "karkeammilla" alueilla kuten polvissa, kyynärpäissä ja jaloissa, NOW® Shea Butter Lotion voi olla ratkaisu sinulle. Tämä voide on erityisesti formuloitu sisältämään 10% sheavoita tarjoten...- 124 kr
- 124 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Kaakaovoi Lotion - 236 ml
NOW® KakaovoideHyödyt: Suoja ympäristön aiheuttamaa stressiä vastaan 6% kaakaovoita Suoja ympäristön aiheuttamaa stressiä vastaanNOW® Kakaovoide on erityisesti kehitetty sisältämään 6% kaakaovoita ja Rhodiola-uutetta auttamaan suojaamaan ihoa ympäristön stressitekijöiltä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ympäristön aiheuttama stressi voi vaikuttaa ihon terveyteen ja ulkonäköön negatiivisesti. Käyttämällä tätä...- 134 kr
- 134 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Wrinkle Rescue™ Veg Capsules - 60 Kasviskapselia
Antioksidanttinen suoja* vitamiineilla A, C ja EHyödyt: Antioksidanttinen suoja* Auttaa torjumaan ikääntymistä* Suojaa oksidatiiviselta stressiltä* Sisältää luonnollisia antioksidantteja Tukee ihon terveyttä Antioksidanttinen suoja*Oksidatiivinen stressi voi nopeuttaa ikääntymistä.* Se on seurausta tavallisista ympäristötekijöistä, kuten saasteista ja otsonista, sekä sisäisistä tekijöistä, kuten normaaleista aineenvaihduntaprosesseista.* NOW® Wrinkle...- 194 kr
- 194 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Doctor's Best
Doctor's Best - Hydrolysoitu keratiini, 500mg - 60 kapselia
Doctor's Best - Hydrolyzed Keratin, 500mg - 60 vcapsDoctor's Best Hydrolyzed Keratin on hiusten ravintolisä, joka on suunniteltu vahvistamaan ja ravitsemaan hiuksiasi sisältäpäin. Tuote sisältää KeraGLO hydrolyzed keratinia, kauneus sisältä -ainesosan, joka auttaa vahvistamaan ja ravitsemaan hiuksiasi. Tämä tuote sisältää myös aminohappoja, jotka auttavat...- 528 kr
- 528 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Biotiini, 5000mcg - 100 kapselia
Jarrow Formulas - Biotiini, 5000mcg - 100 kapseliaHyödyt: Parantaa ihon ja hiusten kasvua Tukee lipidimetaboliaa Edistää energiantuotantoa Vähentää biotiinivajeen riskiä Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille Parantaa ihon ja hiusten kasvuaBiotiini, joka tunnetaan myös nimellä vitamiini B7 tai vitamiini H, näyttelee tärkeää roolia normaalin ihon ja...- 242 kr
- 242 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:KIKI Health
KIKI Health - Merikollageeni Kauneussekoitus - 200 grammaa
KIKI Health - Marine Collagen Beauty Blend - 200 grammaaHyödyt: Parantaa ihon terveyttä ja ulkonäköä Edistää terveitä luita, rustoja ja niveliä Tukee hiusten ja kynsien terveyttä Sisältää luonnollista C-vitamiinia immuunituen tueksi Kestävästi valmistettu MSC-sertifioidusta kalastuksesta Parantaa ihon terveyttä ja ulkonäköäKIKI Health Marine Collagen Beauty...- 502 kr
- 502 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:KIKI Health
KIKI Health - Kollageenipeptidit
KIKI Health - KollageenipeptiditHyödyt: Edistää ihon terveyttä ja elastisuutta Vahvistaa luita ja niveliä Tukee lihasten palautumista ja uudelleenrakennusta Parantaa hiusten ja kynsien laatua Edistää ruoansulatusjärjestelmän toimintaa Edistää ihon terveyttä ja elastisuuttaKIKI Health Kollageenipeptidit ovat voimakas lisäravinne, joka edistää ihon terveyttä ja elastisuutta. Kollageeni on...- 300 kr
- 300 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Merikollageeni C-vitamiinilla - 90 tablettia
Holland & Barrett - Merikollageeni ja C-vitamiini - 90 tablettiaHyödyt: Auttaa edistämään terveellistä ihoa Tukee luita, hampaita ja ikeniä Edistää terveitä verisuonia ja niveliä Edistää normaalia kollageenin muodostumista Tukee immuunijärjestelmää ja psykologista toimintaa Merikollageeni ja C-vitamiini optimaaliseen ihon terveyteenHolland & Barrettin Merikollageeni C-vitamiinilla on...- 305 kr
- 305 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Luomu Hiukset, Iho & Kynnet
MaryRuth Organics - Luonnonmukaiset hiukset, iho & kynnetHyödyt: Biotiini stimuloi keratiinin tuotantoa hiuksissa ja voi auttaa tukemaan follikkelien kasvua. Vitamiini E & Vitamiini C auttavat edistämään luonnollista kollageenisynteesiä ja ylläpitämään ihon terveyttä. Biotiini - Terveille hiuksille ja kynsilleBiotiini, tunnetaan myös nimellä vitamiini B7 tai...- 455 kr
- 455 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per