Hiusten- ja ihonhoito
Hiusten & ihonhoito – rakenna yksinkertainen rutiini, joka toimii
Tässä kokoelmassa löydät tuotteita ihobarriäärille, kostutukselle ja päänahan terveydelle. Valitse hellävaraisia puhdistusaineita, seerumeita (esim. hyaluronihappo, niasiiniamidi, C-vitamiini), kuorintoja (AHA/BHA/PHA), pehmentäviä voiteita, joissa on keramideja ja glyseriiniä, sekä hiustenhoitoa, joka keskittyy kostutukseen, proteiiniin ja lämpösuojaan.
Miksi panostaa perus hiusten- ja ihonhoitoon?
- Vahva ihobarriääri vähentää kuivuutta ja herkkyyttä.
- Oikea kosteusbalanssi antaa pehmeyttä, hehkua ja paremman meikkipidon.
- Tasapaino päänahassa voi antaa terveempiä pituuksia ja vähemmän pörröisyyttä.
- Älykäs järjestys rutiinissa tekee tuotteista tehokkaampia yhdessä.
*Yleistä tietoa. Testaa uusia tuotteita laastaroimalla ja noudata aina pakkauksen ohjeita.
Yleiset kategoriat ja milloin ne sopivat
Valitse ihon-/hiustyypin, vuodenajan ja sen mukaan, kuinka monta vaihetta haluat rutiiniisi.
| Kategoria | Mitä se on | Milloin se sopii? | Avainainesosat |
|---|---|---|---|
| Puhdistus (kasvot) | Poistaa likaa/aurinkosuojaa ilman kuivattamista. | Päivittäin, aamu/ilta. | Amfoteeriset pinta-aktiiviset aineet, glyseriini |
| Essenssi/Toner | Kevyt kosteutusvaihe, joka valmistaa ihon. | Kuiva/dehydroidut iho. | Hyaluronihappo, pantenoli |
| Seerumi – kosteus/huokoset/kimallus | Konsentraatti erityisiin tarpeisiin. | Puhdistuksen jälkeen, ennen voidetta. | Niacinamidi, C-vitamiini, peptidit |
| Kuorinta | Happoja, jotka hellävaraisesti poistavat kuolleita ihosoluja. | 1–3 kertaa/viikossa riippuen sietokyvystä. | AHA (glykolihappo/laktaatti), BHA (salisyylihappo), PHA |
| Kosteusvoide / Estevoide | Lukitsee kosteuden ja pehmentää. | Päivittäin, säädä määrä vuodenaikojen mukaan. | Keramidit, skvalaani, sheavoita |
| Aurinkosuoja (päivä) | Suojaa UV-säteilyltä – viimeinen vaihe päivällä. | Joka aamu, ympäri vuoden. | SPF 30–50 (UV-suodatin) |
| Yöhoito/öljy | Lisäpehmennys ja palautuminen. | Kuiva/herkkä iho, viileä kausi. | Squalaani, jojoba, E-vitamiini |
| Hiuspohjan hoito | Seerumi/kuorinta tasapainon ja mukavuuden vuoksi. | Rasvainen/kuiva/ärtynyt hiuspohja. | Sinkki PCA, salisyylihappo, teepuu |
| Shampoo & hoitoaine | Puhdistaa ja kosteuttaa pituuksia. | Valitse hiustyypin ja pesutiheyden mukaan. | Proteiinit, pantenoli, öljyt |
| Jättöhoito & lämpösuoja | Suoja ja kiilto ilman huuhtelua. | Ennen muotoilua/puhallusta, vastaan pörröisyyttä. | Lämpösuojatut polymeerit, silkki-proteiinit |
Näin rakennat rutiinisi
- Aloita helposti: Puhdistus + kosteusvoide + SPF (päivä).
- Lisää seerumi: Valitse niacinamid (huokoset/epätasapaino), HA (kosteus) tai C-vitamiini (hehku).
- Kuori älykkäästi: 1–3 kertaa/viikossa – älä yli kuori.
- Hiusfokus: Päänahka ensin; yhdistä kosteus ja proteiini tarpeen mukaan ja käytä lämpösuojaa.
- Herkä iho/päänahka: Esittele yksi tuote kerrallaan ja tee patch-testi.
Vältä voimakkaiden happojen ja retinoidien käyttöä samanaikaisesti, jos olet aloittelija; vaihtele iltoja.
Miksi ostaa hiusten & ihonhoitoa Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Keskittyminen tehokkaisiin perusvaiheisiin ja selkeisiin INCI-listoihin.
- Hellävaraiset vaihtoehdot: Hajusteettomat valinnat ja tuotteet herkälle iholle/päänahalle.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, seurattava lähetys.
Usein kysyttyjä kysymyksiä hiusten & ihonhoidosta
Missä järjestyksessä levitän tuotteet?
Yleisesti ohuinta paksuimpaan: puhdistus → toneri/essenssi → seerumi → voide → SPF (päivällä). Hiukset: shampoo → hoitoaine → leave-in → lämpösuoja → muotoilu.
Voinko yhdistää C-vitamiinin ja niacinamidin?
Usein kyllä. Monet käyttävät molempia samassa rutiinissa tai eri aikoina (C-vitamiini päivällä, niacinamidi milloin tahansa). Tunne, mitä ihosi kestää.
Kuinka usein minun pitäisi kuoria?
1–3 kertaa viikossa ihotyypistä ja tuotteen vahvuudesta riippuen. Vähennä tiheyttä kuivuuden tai ärsytyksen yhteydessä.
Tarvitsenko öljyä hiuksiin, jos käytän jo leave-in tuotetta?
Ei välttämätöntä, mutta kevyt öljy voi kapseloida kosteutta ja antaa kiiltoa. Levitä säästeliäästi pituuksiin/latvoihin.
Voinko käyttää retinoidia samaan aikaan kuin happokuorintaa?
Jos olet aloittelija – vaihtele iltoja. Yhdistä vasta, kun iho on kestävä ja ilman ärsytyksen merkkejä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Dr. Enzmann MSE
Dr. Enzmann Mse - Mythoskin Q10
Liposomivoide MythoSKIN® Edut: Korkealaatuinen koentsyymi Q10 Sopii kaikille ihotyypeille Regeneroi ihoa sekä sisältä että ulkoa Sisältää luonnollisia ja tehokkaita ainesosia Erityisen hyvä ongelmaiholle Korkealaatuinen koentsyymi Q10 Liposomivoide MythoSKIN® sisältää korkealaatuista koentsyymi Q10:tä, voimakasta antioksidanttia, joka tunnetaan kyvystään suojata ihoa vapailta radikaaleilta ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä....- Alkaen 603 kr
- Alkaen 603 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Labs212
Labs212 - Beauty Hair (60 kapselia)
Beauty Hair™ - Ravintolisä hiuksillesi LABS212®:ltaHiuksesi ovat sinun tunnusmerkkisi, älä unohda niitä ja huolehdi niiden kunnosta ravintolisällä Beauty Hair™ LABS212®:lta.Kuvaus:Uniikki sekoitus, joka perustuu hydrolysoituun keratiiniin, bambuversouutteeseen, sahapalmuun ja selleriin. Tuote sisältää myös B-vitamiineja, sinkkiä, biotiinia ja leusiinia täydellisen tuen tarjoamiseksi hiusten kunnon palauttamiseksi.Ainesosat:Hydrolysoitu keratiini...- 518 kr
- 518 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nutriversum
Nutriversum - Anti Stretch Mark Cream - MY SECRET - 200 ml
Anti-stria-voideAnti-stria-voide on kosmeettinen tuote, jota käytetään usein raskausarpien vähentämiseen, jotka johtuvat raskaudesta tai nopeasta painonnoususta.Raskausarvet ovat arpia, jotka muodostuvat, kun iho venyy tai kutistuu nopeasti. Äkillinen muutos aiheuttaa kollageenin ja elastaanin hajoamista, jotka pitävät ihomme yhdessä. Kun iho paranee, voi syntyä raskausarpia. Tämä on...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Sculpt
Sculpt - Painless® - 100 ml
Kivuton SculptiltaEdut: Tehokas geeli, jolla on pitkäkestoinen ultra-kylmä vaikutus. Onnistuu virkistämään ja elvyttämään kärsivää aluetta. Formuloitu kasviuutteilla ja 100% luonnollisilla ainesosilla. Sisältää useita uutteita ja patenttikoostumuksia, kuten Legactif. Käyttökelpoinen urheilijoille ja yleisölle. Auttaa lihasten palautumisessa. Vähentää lihaskipua. Oma anti-inflammatorisia, kipua lievittäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia....- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Sculpt
Sculpt - Celluless® Advanced - 150 ml
MITÄ TÄMÄ ON?Suosittujen ja tehokkaiden anti-selluliitti- ja vähennysvoiteiden Celluless® edistynyt kaava, vahvistettuna parhailla patenteilla: Actiporin 8GTM, ActisculptTM ja Bio SlimTM, sekä parhailla ainesosilla, jotka on saatu viimeisimmän tieteellisen tutkimuksen avulla, kuten Coralline ja Glutathione.MIKSI SE TOIMII?Kaikki patentit ja avainainesosat uudessa Celluless® Advanced vähennysvoiteessa naisille...- 363 kr
- 363 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Shea Butter Lotion - 118 ml
NOW® Shea Butter LotionHyödyt: Erittäin kuiva, karkea iho 10% sheavoita Erittäin kuiva, karkea ihoJos kärsit kuivasta, hilseilevästä ihosta erityisesti kehon "karkeammilla" alueilla kuten polvissa, kyynärpäissä ja jaloissa, NOW® Shea Butter Lotion voi olla ratkaisu sinulle. Tämä voide on erityisesti formuloitu sisältämään 10% sheavoita tarjoten...- 124 kr
- 124 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Biotiini, 5000mcg - 100 kapselia
Jarrow Formulas - Biotiini, 5000mcg - 100 kapseliaHyödyt: Parantaa ihon ja hiusten kasvua Tukee lipidimetaboliaa Edistää energiantuotantoa Vähentää biotiinivajeen riskiä Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille Parantaa ihon ja hiusten kasvuaBiotiini, joka tunnetaan myös nimellä vitamiini B7 tai vitamiini H, näyttelee tärkeää roolia normaalin ihon ja...- 242 kr
- 242 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:KIKI Health
KIKI Health - Kollageenipeptidit
KIKI Health - KollageenipeptiditHyödyt: Edistää ihon terveyttä ja elastisuutta Vahvistaa luita ja niveliä Tukee lihasten palautumista ja uudelleenrakennusta Parantaa hiusten ja kynsien laatua Edistää ruoansulatusjärjestelmän toimintaa Edistää ihon terveyttä ja elastisuuttaKIKI Health Kollageenipeptidit ovat voimakas lisäravinne, joka edistää ihon terveyttä ja elastisuutta. Kollageeni on...- 300 kr
- 300 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Risiiniöljy, Luomu - 237 ml
Luomu risiiniöljyEdut: Sertifioitu ja luomu 100% puhdas Monipuolinen ihonhoito Ihoa pehmentävä Monipuolinen käyttö Sertifioitu ja luomuNOW®:n luomu risiiniöljy on kylmäpuristettu Ricinus communis -siemenistä ja on lähes hajuton. Se on QAI:n sertifioima luomutuote ja täyttää korkeat laatuvaatimukset. Valitsemalla luomu risiiniöljyn voit olla varma, että käytät...- 130 kr
- 130 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Merikollageeni C-vitamiinilla - 90 tablettia
Holland & Barrett - Merikollageeni ja C-vitamiini - 90 tablettiaHyödyt: Auttaa edistämään terveellistä ihoa Tukee luita, hampaita ja ikeniä Edistää terveitä verisuonia ja niveliä Edistää normaalia kollageenin muodostumista Tukee immuunijärjestelmää ja psykologista toimintaa Merikollageeni ja C-vitamiini optimaaliseen ihon terveyteenHolland & Barrettin Merikollageeni C-vitamiinilla on...- 305 kr
- 305 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Amix
Amix - Super Fat Burner Booster Gel - 200 ml
Super Fat Burner Booster GelSuper Fat Burner Booster -geeli on suunniteltu parantamaan ihon sileyttä ja kiinteyttä. Se on kevyt ja nopeasti imeytyvä geeli, jossa on ainutlaatuinen koostumus luonnollisia aktiivisia ainesosia. Geeli antaa intensiivisen lämmittävän vaikutuksen.Edut: Kaksoislämpövaikutus Hoikentava kompleksi sisällä Kiinteyttävä vaikutus KaksoislämpövaikutusSuper Fat Burner...- 198 kr
- 198 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Allnutrition
Allnutrition - AllDeynn Hairrose - 45 pehmeää kapselia
Hiustenhoitotuote: Alldeynn Hairrose Edut: Tukee hiusten kuntoa Sisältää NaturSYN Beaulixir-sekoituksen Auttaa estämään hiustenlähtöä Patentoitu kaava alan johtajalta Sisältää 4 öljyä ja 2 uutetta Tukee hiusten kuntoa Alldeynn Hairrose on erityisesti suunniteltu parantamaan hiustesi yleistä terveyttä ja ulkonäköä. Käyttämällä tätä tuotetta säännöllisesti voit odottaa vahvempia,...- 259 kr
- 259 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Luomu Hiukset, Iho & Kynnet
MaryRuth Organics - Luonnonmukaiset hiukset, iho & kynnetHyödyt: Biotiini stimuloi keratiinin tuotantoa hiuksissa ja voi auttaa tukemaan follikkelien kasvua. Vitamiini E & Vitamiini C auttavat edistämään luonnollista kollageenisynteesiä ja ylläpitämään ihon terveyttä. Biotiini - Terveille hiuksille ja kynsilleBiotiini, tunnetaan myös nimellä vitamiini B7 tai...- 455 kr
- 455 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Arganöljy, Luomu - 59 ml
NOW® Luomu ArganöljyEdut: Kosteuttaa kuivaa hiusta, päänahkaa, ihoa ja kynsinauhoja Antaa kiiltoa hiuksille Suojaa ja hoitaa ihoa Auttaa tasapainottamaan ihon pH-arvoa Monikäyttöinen tuote eri käyttötarkoituksiin Kosteuttaa kuivaa hiusta, päänahkaa, ihoa ja kynsinauhojaNOW® Luomu Arganöljy Marokosta on hyödyllinen kaikille ihotyypeille sen korkean rasvahappopitoisuuden ansiosta. Se...- 172 kr
- 172 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:NeoCell
NeoCell - Merikollageeni kauneussekoituksella
NeoCell Marine Collagen with Beauty Blend - Luonnollinen lisäravinne nuorekkaalle iholle ja terveille hiuksille, kynsille ja nivelilleHyödyt: Tukee kollageenin muodostumista nuorekkaalle iholle Kosteuttaa ihoa sisältä ulospäin Parantaa nivelten terveyttä ja edistää liikkuvuutta Tukee terveitä hiuksia ja kynsiä Maku- ja hajuton Luonnollinen ratkaisu ikääntyvälle iholleKollageeni...- 423 kr
- 423 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Aura Herbals
Aura Herbals - Hair Mania + Keratiini 20 mg (120 kapselia)
Kasvipohjainen ravintolisä iholle, hiuksille ja kynsilleEdut: Tukee ihon terveyttä Parantaa hiusten laatua Vahvistaa kynsiä Sisältää ravinteikkaita kasviuutteita Luonnolliset ainesosat Tukee ihon terveyttäTämä ravintolisä sisältää kasviuutteita, jotka ovat rikkaita ravintoaineista, jotka tukevat ihon terveyttä. Lucerna sativa, tunnetaan myös nimellä alfalfa, on yksi pääainesosista ja tunnetaan...- 234 kr
- 234 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Beauty Elixir Kaviaari Kollageeni
FA - Fitness Authority - Beauty Elixir Caviar Collagen Edut: Palauttaa ja nuorentaa ihoa Lisää ihon kiinteyttä ja elastisuutta Parantaa hiusten ja kynsien terveyttä Sisältää kollageenipeptidejä, hyaluronihappoa, biotiinia ja C-vitamiinia Antaa nuorekkaan ja säteilevän ihon Palauttaa ja nuorentaa ihoa Kasvojemme iho menettää ajan myötä...- Alkaen 403 kr
- Alkaen 403 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Natures Aid
Natures Aid - Hiukset, Iho ja Kynnet Formula - 30 Tablettia
Hiukset, Iho ja Kynnet KaavaEdut: Tukee terveitä hiuksia, ihoa ja kynsiä Sisältää tärkeitä ravintoaineita kuten sinkkiä ja biotiinia Vegaaniystävällinen ja vapaa GMO:sta, gluteenista, maitotuotteista, hiivasta ja pähkinöistä Sinkki terveiden hiusten, ihon ja kynsien puolestaSinkki on tärkeä mineraali, joka on ratkaisevassa roolissa terveiden hiusten, ihon...- 118 kr
- 118 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Pehmeä kaakaovoi - 192 g
Monikäyttöinen kosteusvoideEdut: Kosteuttava Pehmentävä Hyvä kuivalle iholle, päänahalle ja hiuksille Ei sisällä täyteaineita, säilöntäaineita, lisäaineita tai keinotekoisia värejä Ei testattu eläimillä Kosteuttava ja pehmentäväNOW® Cocoa Butter with Jojoba Oil on monipuolinen kosteusvoide, joka yhdistää puhtaan kaakaovoin pehmentävät vaikutukset puhtaan jojobaöljyn kanssa. Jojobaöljy on hyvin...- 180 kr
- 180 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - MSM-voide - 59 ml
MSM Cream Swanson PremiumiltaEdut: Antaa iholle säteilevää hehkua Ravinteet ja vitamiinit suojaavat ja hoitavat ihoa Ei sisällä parabeeneja Orgaaninen rikki terveelle iholleMSM Cream Swanson Premiumilta antaa ihollesi säteilevää hehkua orgaanisen rikin avulla. Metylsulfonylmetaani (MSM) on erittäin imeytyvä orgaanisen rikin lähde, jota keho tarvitsee kudoksia...- 139 kr
- 139 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per











