Mineraalit

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Mineraalit

Mineraalit – energian, lihasten ja tasapainon perusta

Tässä kokoelmassa löydät huolellisesti valittuja mineraalilisäaineita päivittäiseen tukeen energiankäyttö, lihastoiminta, hermosto, immuunijärjestelmä ja elektrolyyttitasapaino. Valitse biologisesti saatavilla olevista muodoista, kuten kelatoitu (esim. bisglycinaatti), sitraatti, malaatti, pikolinaatti jne. – selkeä merkintä alkuaineiden sisällöstä ja annoksesta.

Miksi mineraalilisät?

  • Mineraalit ovat tarpeen normaalille lihastoiminnalle, hermosignaalille ja elektrolyyttitasapainolle.
  • Edistää normaalia energiankäyttöä, immuunitoimintaa ja luustoa.
  • Saattaa olla ajankohtainen alhaisen saannin, korkean harjoituskuormituksen tai erityistarpeiden vuoksi.

*EU-hyväksytyt terveysväittämät koskevat kutakin mineraalia asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan.

Yleiskatsaus yleisiin mineraaleihin

Valitse muoto tavoitteen ja vatsa/ruoansulatuskestävyys mukaan. Kelaattimuodot (esim. bisglysiini/kelaatti) koetaan usein hellävaraisiksi.

Mineraali Yleiset muodot Avaintoiminnot Vatsatunne
Magnesium Bisglysiini, sitraatti, malaatti, treonaatti Lihakset, hermosto, vähentynyt väsymys Glysiini/treonaatti on usein hellävaraisia
Sinkki Pikolinaatti, bisglysiini/kelaatti, sitraatti, metioniini Immuunijärjestelmä, iho/hiukset/kynnet, hormonit Kelaatti on usein hellävarainen
Rauta Bisglysiini, furaatti, glukonaatti Hapenkuljetus ja väsymys Bisglysiini on usein lempeämpi
Kalsium Sitraatti, karbonaatti Luuston tuki, lihakset Sitraatti on usein helpompi ottaa
Kalium Sitraatti, kloridi Elektrolyyttitasapaino, lihakset Ota ohjeiden mukaan
Jodi Kaliumjodidi, merilevä (standardisoitu) Kilpirauhasen toiminta Herkkien tulisi neuvotella
Seleeni Seleenimetioniini, natriumseleeniitti Antioksidatiivinen puolustus, immuunitoiminta Hyvin siedetty oikeassa annoksessa
Kromi Pikolinaatti, kloridi Normaali makroravinteiden vaihto Yleensä hellävarainen

Näin valitset oikean mineraalin ja annoksen

  1. Tavoite: Uni/lihakset → magnesiummuodot. Immuniteetti/ihonhoito → sinkki. Luut → kalsium + D-vitamiini. Happikuljetus → rauta (vahvistetun tarpeen mukaan).
  2. Muoto: Herkkä vatsa? Valitse kelaatteja kuten bisglysiini tai sitruunahappo.
  3. Ajoitus: Rauta imeytyy usein parhaiten aterioiden välillä; magnesium illalla joillekin; kalsium ruoan kanssa.
  4. Vuorovaikutukset: Rauta, kalsium, sinkki voivat estää toistensa imeytymistä – jaa saanti tarvittaessa.
  5. Annokset: Noudata tuotteen ohjeita ja vältä pitkäaikaisia suuria annoksia ilman neuvontaa.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetystä, kilpirauhasongelmista tai epävarmuudesta annoksen suhteen.

Miksi ostaa mineraaleja Nutri.se:stä?

  • Kuratoidut muodot: Keskittyminen biologiseen saatavuuteen ja selkeä elementaarinen sisältö.
  • Laatu & läpinäkyvyys: Selkeät etiketit ja annos per kapseli/tabletti.
  • Nopea toimitus: Ruotsin varastosta, turvallinen maksaminen ja helppo palautus.

Usein kysyttyjä kysymyksiä mineraaleista

Tarvitseeko minun käyttää kelaattimuotoja kuten bisglysiini?

Kelaatteja (esim. bisglysiini) valitaan usein hyvän biologisen saatavuuden ja korkean sietokyvyn vuoksi vatsassa/ suolistossa. Sopii erityisesti päivittäiseen käyttöön.

Voinko ottaa useita mineraaleja samanaikaisesti?

Kyllä, mutta jotkut voivat kilpailla imeytymisestä (esim. rauta, sinkki, kalsium). Jaa saanti päivän aikana, jos käytät suurempia annoksia.

Miten tiedän, kuinka paljon minun pitäisi ottaa?

Noudata tuotteen annostusta ja perustu ruokavalioon ja tarpeisiin. Raudan ja jodin kohdalla yksilöllinen neuvonta voi olla erityisen tärkeää.

Ovatko mineraalit hellävaraisia vatsalle?

Kelaattimuodot ja sitruunahappomuodot koetaan usein hellävaraisemmiksi. Ota ruoan kanssa, jos olet herkkä (poikkeuksia voi olla, esim. rauta).

Tarvitseeko minun yhdistää vitamiineja?

Jotkut yhdistelmät ovat yleisiä: kalsium D-vitamiinin kanssa; magnesium iltarutiinissa; C-vitamiini voi tukea raudan imeytymistä.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Vitabiotics Ultra Iron tablets packaging with B12, folic acid, and vitamin C, suitable for vegetarians and vegans.Nutrition label for Vitabiotics Ultra Iron tablets showing vitamin C, B12, and folic acid contents.
    Varasto loppu
    Vitabiotics

    Vitabiotics - Ultra Iron - 30 tablettia

    Ultra Iron Vitabioticsilta tarjoaa rautaa, joka on huolellisesti tasapainotettu B12-vitamiinin, C-vitamiinin ja foolihapon kanssa maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Rauta on tärkeä mineraali monille kehon toiminnoille, mutta joskus ruokavaliomme eivät ole tasapainossa, ja jopa teen tai kahvin juominen voi estää raudan imeytymistä.VerenmuodostusRauta ja B12-vitamiini edistävät punaisten...
    85 kr
    85 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • KIKI Health - Sea Kelp Organic, 500mg - 90 caps - Nutri.se
    Varasto loppu
    KIKI Health

    KIKI Health - Merilevä Orgaaninen, 500 mg - 90 kapselia

    KIKI Health - Sea Kelp Organic, 500 mg - 90 kapseliaHyödyt: Luonnollisesti korkea jodipitoisuus Tukee kilpirauhashormonien normaalia tuotantoa ja normaalia kilpirauhasen toimintaa Edistää normaalia kognitiivista toimintaa Jodi ylläpitää normaalia ihoa Jodi tukee normaalia energian aineenvaihduntaa Jodi auttaa hermoston normaalia toimintaa Luonnollisesti korkea jodipitoisuusJodi on...
    261 kr
    261 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Yango Magnesium, Zinc, B6 supplement bottle with 90 capsules for enhanced immunity and nerve support.
    Varasto loppu
    Yango

    Yango - Magnesium + Sinkki + Vitamiini B6 (90 kapselia)

    Sinkki + Magnesium + B6-kompleksiEdut: Tukee hermoston toimintaa Edistää lihasten terveyttä ja palautumista Vahvistaa immuunijärjestelmää Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Parantaa kognitiivista toimintaa ja keskittymistä Tukee hermoston toimintaaMagnesium on ratkaisevan tärkeä hermoston terveydelle. Se auttaa säätelemään välittäjäaineita, kuten GABAa, mikä on tärkeää rauhallisuuden ja rentoutumisen...
    155 kr
    155 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition Vita C Bioflav + Zinc vitamin supplement bottle with 90 capsules for immune support.
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Vita C Bioflav + Sinkki

    VITA C BIOFLAV + ZINC Hyödyt: Vahvistaa immuunijärjestelmää Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Sisältää korkean pitoisuuden C-vitamiinia (1000 mg) Edistää normaalia immuunitoimintaa Sisältää sitruksen bioflavonoidiuutetta ja sinkkiä C-vitamiini ja Sinkki Immuunijärjestelmälle C-vitamiini ja sinkki ovat tärkeitä ravintoaineita, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä vahvan ja terveen immuunijärjestelmän...
    119 kr
    119 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • EVLution Nutrition Chromium Picolinate 1000MCG, vegan and non-GMO supplement for metabolism support, 30 servings.
    Varasto loppu
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - Kromipikolinaatti

    1000MCG Kromi Edut: Tuki aineenvaihdunnalle Vegaani ja NON-GMO Tuki aineenvaihdunnalle Kromi on tärkeä mineraali, joka vaikuttaa verensokeritasojen ja aineenvaihdunnan säätelyyn. Lisäämällä 1000MCG kromia päivittäin voit tukea kehosi luonnollisia energiankulutusprosesseja. Vegaani ja NON-GMO Tämä tuote sopii vegaaneille ja on valmistettu ilman geenimuunneltuja organismeja (GMO). Valitsemalla...
    187 kr
    187 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • EVLution Nutrition Magnesium Gluconate bottle, vegan supplement for muscle, nerve, and heart support, 60 servings.
    Varasto loppu
    EVLution Nutrition

    EVLution Nutrition - Magnesiumglukonaatti

    Vegaaniset ravintolisät terveelle lihas-, hermo- ja sydämen toiminnalle Edut: Tuettaa tervettä lihas-, hermo- ja sydämen toimintaa Edistää hermoston hyvinvointia Vegaaninen Ei-GMO Hermoston tuki Tämä vegaaninen tuote on suunniteltu tukemaan hermoston toimintaa ja edistämään optimaalista hermoterveyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyillä ravintoaineilla voi olla myönteinen...
    214 kr
    214 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Puritan's Pride Calcium Magnesium Zinc 250 caplets dietary supplement for bone and muscle health
    Varasto loppu
    Puritan's Pride

    Puritan's Pride - Kalsium Magnesium Sinkki - 250 tablettia

    Kalsium / Magnesium / Sinkki-lisäravinne Hyödyt: Vahvistaa luuston terveyttä Edistää lihasten ja hermojen toimintaa Tukee immuunijärjestelmää Parantaa entsyymitoimintaa Auttaa lihaskramppeihin Vahvistaa luuston terveyttä Kalsium on tärkein mineraali, joka vastaa vahvoista luista. Koska keho ei pysty tuottamaan kalsiumia itse, on tärkeää saada riittäviä määriä ruokavalion...
    240 kr
    240 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Osavi Potassium supplement bottle with 90 vegan capsules for muscle and nerve support.
    Varasto loppu
    Osavi

    Osavi - Kalium (90 kaps.)

    Kalium (Kalium) - Tärkeä mineraali kehon toiminnalleKalium on mineraali, joka on ratkaisevan tärkeä kehon normaalille toiminnalle. Se on tärkeässä roolissa elektrolyyttitasapainon ylläpitämisessä, tukee lihas- ja hermotoimintaa sekä säätelee verenpainetta. Riittävä kaliumin saanti on siksi olennaista terveellisen elämäntavan kannalta.Edut: Säätelee verenpainetta Tukee lihas- ja hermotoimintaa...
    95 kr
    95 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Revive Magnesium+ dietary supplement container with orange label, supports stress reduction and promotes calmness.Revive Magnesium+ dietary supplement in Raspberry Lemonade flavor, designed to support stress reduction and calmness.
    Varasto loppu
    Revive

    Revive - Magnesium+

    Magnesium+ Reviveltä Revive Supplements Magnesium+ on korkealaatuinen magnesiumlisä, joka on suunniteltu edistämään optimaalista terveyttä ja hyvinvointia. Magnesium auttaa tukemaan terveitä luita, lihaksia ja hermoja sekä osallistuu kehon energiantuotantoon ja proteiinisynteesiin. Revive Supplements Magnesium+ on myös vegaaninen, gluteeniton ja soijaton, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan...
    378 kr
    378 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Allnutrition Iron SR supplements box, 120 capsules for enhanced iron absorption and support during pregnancy.
    Varasto loppu
    Allnutrition

    Allnutrition - Rauta SR - 120 kaps

    Rauta SR - Ravintolisä raskaana oleville naisille Hyödyt: Auttaa punasolujen ja hemoglobiinin tuotannossa Edistää hapen oikeaa kuljetusta kehossa Lisää raudan imeytymistä C-vitamiinin avulla Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Edistää kudosten kasvua raskaana olevilla naisilla Raudan rooli kehossa Rauta SR on pitkitetysti vapautuva ravintolisä kapseleina, joka...
    196 kr
    196 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Natrol - Magnesium High Absorption, 250mg Cranberry Apple - 60 chewable tabs - Nutri.se
    Varasto loppu
    Natrol

    Natrol - Magnesium Korkea Imeytyminen, 250mg Karhunvatukka Omena - 60 pureskeltavaa tablettia

    Natrol - Magnesium High Absorption, 250mg Cranberry Apple - 60 purutablettiaHyödyt: Parannettu imeytyminen maksimaalista tehokkuutta varten Edistää sydän-, hermo- ja lihasterveyttä Tukee luuston terveyttä ja sydän- ja verisuoniterveyttä Edistää terveellistä hermostoa Luonnollinen pureskeltava tabletti karpalo-omenan maulla Ei keinotekoisia värejä, makuaineita tai lisättyjä säilöntäaineita Parannettu...
    187 kr
    187 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Swanson Ionic Trace Mineral Drops in a 236 ml bottle, featuring a low-sodium trace mineral complex for full absorption.
    Varasto loppu
    Swanson

    Swanson - Ioniset hivenainepisarat - 236 ml

    Jälkimineraalit Suuresta Suolajärvestä Edut: Korkea jälkimineraalipitoisuus Luonnollinen alkuperä Suuresta Suolajärvestä Alhainen natriumpitoisuus Täydellinen imeytyminen kehossa Vegaaninen ja ei-GMO Korkea jälkimineraalipitoisuus Jälkimineraalit Suuresta Suolajärvestä tarjoavat yhden voimakkaimmista saatavilla olevista jälkimineraalikomplekseista. Nämä mineraalit ovat ratkaisevia monille kehon toiminnoille, mukaan lukien entsyymiaktiivisuus, energian tuotanto ja hermoston toiminta....
    480 kr
    480 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Yango Magnezivit magnesium and minerals supplement bottle with 40 capsules and key ingredient percentages.
    Varasto loppu
    Yango

    Yango - Magnezivit - Magnesium ja mineraalit (40 kapselia)

    Uniikki yhdistelmä magnesiumyhdisteitä ja vitamiinejaTutustu ainutlaatuiseen yhdistelmään, joka koostuu viidestä erilaisesta magnesiumyhdisteestä sekä tärkeistä vitamiineista ja mineraaleista. Tämä tuote yhdistää viisi erilaista magnesiumin muotoa vitamiinien ja mineraalien kanssa, tarjoten parhaat tulokset. Diglysinaatti, joka kuuluu kelaattien ryhmään, ja sitraatti, jotka yhdessä muodostavat 73% tuotteen sisältämästä...
    203 kr
    203 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BetterYou Magnesium Sleep Bath Flakes, relaxing blend of magnesium, lavender, and chamomile for improved sleep quality.
    Varasto loppu
    Better You

    BetterYou - Magnesium Flakes Sleep (250 g)

    Magneesihiutaleet SleepMagneesihiutaleet Sleep on sekoitus cechsztyń magnesiumia ja laventelin sekä kamomillan eteerisiä öljyjä, jotka auttavat hidastamaan sensorista aktiivisuutta ja rauhoittamaan mieltä ennen nukkumaanmenoa.Hyödyt: Korkea magnesiumtaso Tehokas imeytyminen ihon kautta Rentouttava vaikutus lihaksiin ja niveliin Vähentää stressiä Parantaa unen laatua Korkea magnesiumtasoMagneesihiutaleet Sleep sisältää 47%...
    86 kr
    86 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Olimp Labs Tri-Mag B6 supplement box highlighting benefits: stress relief, reducing tiredness, muscle cramps.Ingredients list for Olimp Labs Tri-mag B6 tablets, including magnesium and vitamin B6 components.
    Varasto loppu
    Olimp Sports Nutrition

    Olimp Labs - Tri-mag B6 - 30 tablettia

    Kenen se on?Tuote suositellaan erityisesti stressaantuneille tai väsyneille ihmisille sekä fyysisesti aktiivisille henkilöille, jotka harrastavat liikuntaa, juovat kahvia tai alkoholia.Magnesiumin puutteen oireet: Ylireaktiot, mielialanvaihtelut Univaikeudet, väsymys, heikkous Ahdistus Keskittymisvaikeudet Päänsärky, migreeni Pahoinvointi Ummetus Lihasnykäykset, lihaskouristukset, tics Lihasjäykkyys, raajojen puutuminen Miksi suosittelemme TRI-Mag B6™ -tabletteja?TRI-Mag...
    60 kr
    60 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • MaryRuth Organics Megadose Zinc Liposomal dietary supplement for improved zinc absorption, with blueberry flavor.
    Varasto loppu
    MaryRuth Organics

    MaryRuth Organics - Megadose Zinc Liposomal

    MaryRuth Organics - Megadose Zinc Liposomal: Parannettu Biosaatavuus Lisääntyneelle Sinkin ImeytymiselleHyödyt: Parannettu biosaatavuus lisääntyneelle sinkin imeytymiselle Tukee solujen aineenvaihduntaa ja ihon eheyttä Auttaa ylläpitämään vahvaa immuunijärjestelmää Toimitetaan liposomiteknologialla tehokkuuden lisäämiseksi Maukas mustikan maku miellyttävään kokemukseen Parannettu Biosaatavuus Lisääntyneelle Sinkin ImeytymiselleMaryRuth Organics Megadose Zinc Liposomal...
    468 kr
    468 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Applied Nutrition - Calcium & Magnesium - Nutri.seApplied Nutrition - Calcium & Magnesium - Nutri.se
    Varasto loppu
    Applied Nutrition

    Applied Nutrition - Kalsium & Magnesium

    Applied Nutrition - Kalsium & Magnesium - 60 kapseliaEdut: Kasvisystävällinen Elinvoimaisuus Ruokavalion täydentäjä KasvisystävällinenApplied Nutrition - Kalsium & Magnesium on kasvisystävällinen tuote, joka sopii täydellisesti kasvissyöjille tai vegaaneille. Tuote on valmistettu ilman eläinperäisiä ainesosia ja on hyväksytty asiaankuuluvien kasvissyöjä- ja vegaanijärjestöjen toimesta. Valitsemalla tämän...
    Alkaen 170 kr
    Alkaen 170 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Jarrow Formulas - Magnesium Optimizer - 200 tablets
    Varasto loppu
    Jarrow Formulas

    Jarrow Formulas - Magnesium Optimizer - 200 tablettia

    Jarrow Formulas - Magnesium Optimizer - 200 tablettiaHyödyt: Optimoi magnesiumin aineenvaihduntaa Tukee hermojen ja lihasten aineenvaihduntaa Edistää kehon elektrolyyttitasoja Toimii solukalvostabilisaattorina Helpottaa osmoregulaatiota Optimoi magnesiumin aineenvaihduntaMagnesium Optimizer Jarrow Formulasilta on ainutlaatuinen ravintoaineiden yhdistelmä, joka on suunniteltu optimoimaan magnesiumin aineenvaihduntaa kehossasi. Magnesium on tärkeä mineraali,...
    245 kr
    245 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Hepatica Multivitamin Complex bottle with 90 capsules, supports immunity and overall health.
    Varasto loppu
    Hepatica

    Hepatica - Multivitamiinikompleksi (90 kapselia)

    Monivitamiini- ja kivennäislisäEdut: Tukee hermoston toimintaa Edistää tervettä ihoa ja limakalvoja Vähentää väsymystä ja uupumusta Vahvistaa immuunijärjestelmää Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Tukee hermoston toimintaaMonivitamiini- ja kivennäislisä sisältää tärkeitä B-vitamiineja kuten riboflaviini (B2), tiamiini (B1) ja B6-vitamiini, jotka kaikki edistävät hermoston normaalia toimintaa. Tutkimusten mukaan...
    166 kr
    166 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Together Health Calcium supplement from pure Atlantic seaweed, 60 capsules for strong bones and teeth.
    Varasto loppu
    Together

    Yhdessä - Kalsium - Puhdas kalkkeutunut merilevä (60 kapselia)

    Kalsium merilevästäEdut: Vahvistaa luita ja hampaita Tukee lihasten toimintaa Edistää hermoston terveyttä Edistää normaalia veren hyytymistä Parantaa ruoansulatusta Vahvistaa luita ja hampaitaKalsium on tärkeä mineraali, joka ylläpitää vahvoja luita ja hampaita. "Journal of Bone and Mineral Research" -julkaisun mukaan säännöllinen kalsiumin saanti voi vähentää...
    142 kr
    142 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet