Swanson - Magnesium Citrate – Watermelon (120 Gummies)

Magnesiumcitrat

Fördelar:

• Mycket välabsorberat magnesium i form av magnesiumcitrat
• Magnesium bidrar till att upprätthålla elektrolytbalansen i kroppen
• Magnesiumcitrat hjälper till att minska känslan av trötthet och utmattning
• Magnesium deltar i den normala funktionen av psykologiska processer
• Magnesium hjälper till att bibehålla friska ben och tänder
• Lätt att konsumera och utsökt form av vattenmelonsmakande geléer

Mycket välabsorberat magnesium

Magnesiumcitrat är en av de mest biotillgängliga formerna av magnesium, vilket innebär att kroppen lätt kan absorbera och använda det. Detta är särskilt viktigt för dem som har svårt att få i sig tillräckligt med magnesium genom kosten. Enligt forskning är magnesiumcitrat mer effektivt än andra former av magnesium, såsom magnesiumoxid, när det gäller absorption och användning i kroppen.

Upprätthållande av elektrolytbalans

Magnesium spelar en avgörande roll i att upprätthålla elektrolytbalansen i kroppen, vilket är viktigt för att säkerställa att kroppens celler fungerar korrekt. Elektrolyter är mineraler som bär en elektrisk laddning och är nödvändiga för många kroppsfunktioner, inklusive muskelkontraktion och nervsignalering. En balanserad nivå av elektrolyter hjälper till att förhindra muskelkramper och andra obehag.

Minskning av trötthet och utmattning

Magnesiumcitrat är känt för att hjälpa till att minska känslan av trötthet och utmattning. Detta beror på att magnesium är involverat i energiproduktionen i kroppen. Enligt studier kan tillräckliga nivåer av magnesium bidra till att förbättra energinivåerna och minska trötthet, vilket gör det till ett utmärkt tillskott för dem som känner sig utmattade eller har låga energinivåer.

Stöd för psykologiska funktioner

Magnesium spelar en viktig roll i att stödja normala psykologiska funktioner. Det är involverat i produktionen av neurotransmittorer, som är kemikalier som överför signaler i hjärnan. Tillräckliga nivåer av magnesium kan bidra till att förbättra humör, minska stress och ångest samt stödja kognitiva funktioner. Forskning har visat att magnesiumtillskott kan ha positiva effekter på mental hälsa.

Bibehållande av friska ben och tänder

Magnesium är avgörande för att bibehålla friska ben och tänder. Det hjälper till att reglera kalciumnivåerna i kroppen, vilket är viktigt för benhälsa. Utan tillräckligt med magnesium kan kalcium inte absorberas ordentligt, vilket kan leda till svaga ben och tänder. Att ta magnesiumcitrat som tillskott kan bidra till att säkerställa att dina ben och tänder förblir starka och friska.

Forskning om magnesiumcitrat

Forskning visar att magnesiumcitrat är en effektiv form av magnesiumtillskott för att förbättra magnesiumnivåerna i kroppen. Studier har visat att det kan hjälpa till att lindra symtom på magnesiumbrist, såsom muskelkramper, trötthet och irritabilitet. Dessutom har magnesiumcitrat visat sig vara effektivt för att stödja hjärthälsa och minska risken för vissa kroniska sjukdomar.

Ingredienser och dosering

Magnesiumcitratgeléerna innehåller magnesiumsalter av citronsyra, ekologiskt rörsocker, ekologisk tapiokasirap, inulin, fuktighetsbevarande medel: glycerol, förtjockningsmedel: agar, surhetsreglerande medel: citronsyra, naturlig vattenmelonsmak och ekologiskt extrakt av svart morot. För barn i åldern 4 till 12 år rekommenderas att tugga en gelé om dagen. För personer över 12 år kan en gelé tuggas upp till fyra gånger dagligen. Det är viktigt att tugga noggrant innan sväljning.

Förvaring och försiktighetsåtgärder

Förvara produkten på en torr och sval plats, utom räckhåll för små barn. Produkten är inte lämplig för gravida eller ammande kvinnor. Det är viktigt att inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen och att produkten inte används som ersättning för en varierad och balanserad kost.