Leveranstid: 5-7 arbetsdagar
- Att välja ett urval resulterar i en helsidasuppdatering.
Leveranstid: 5-7 arbetsdagar
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
B-vitaminer spelar en avgörande roll i kroppens energiproduktion. De hjälper till att omvandla kolhydrater, fetter och proteiner från maten till användbar energi. Genom att inkludera B-vitaminer i din kost kan du säkerställa att din kropp får den energi den behöver för att fungera optimalt. En studie publicerad i "Journal of Nutritional Biochemistry" visar att adekvata nivåer av B-vitaminer är kopplade till förbättrad energimetabolism och minskad trötthet.
B-vitaminer, särskilt B1 (tiamin), B6 (pyridoxin) och B12 (kobalamin), är viktiga för nervsystemets hälsa. De bidrar till att upprätthålla nervcellernas integritet och funktion. Forskning har visat att brist på dessa vitaminer kan leda till neurologiska problem, inklusive neuropati och kognitiva störningar. Genom att säkerställa ett tillräckligt intag av B-vitaminer kan du stödja ditt nervsystem och minska risken för sådana problem.
B-vitaminer är också involverade i produktionen av hormoner och proteiner. De hjälper till att reglera kroppens metabolism och spelar en viktig roll i syntesen av neurotransmittorer, som är avgörande för kommunikation mellan nervceller. En balanserad kost med tillräckligt med B-vitaminer kan därför bidra till en stabil hormonbalans och en effektiv proteinmetabolism, vilket är viktigt för muskeluppbyggnad och återhämtning.
En av de mest betydelsefulla funktionerna hos B-vitaminer är deras roll i underhållet av nervstrukturer. B12, i synnerhet, är avgörande för produktionen av myelin, ett skyddande lager runt nervfibrer. Utan tillräckligt med B12 kan myelinskiktet bli skadat, vilket kan leda till nervskador och försämrad nervfunktion. Genom att inkludera B-vitaminer i din kost kan du hjälpa till att skydda och underhålla dessa viktiga strukturer.
Att ha tillräckliga nivåer av B-vitaminer kan också bidra till ett övergripande välbefinnande. Flera studier har visat att B-vitaminer kan ha en positiv inverkan på humöret och kan minska symtom på depression och ångest. Genom att stödja nervsystemet och energiproduktionen kan B-vitaminer hjälpa till att förbättra den mentala klarheten och det emotionella välbefinnandet.
Forskning har visat att B-vitaminer är avgörande för många kroppsfunktioner. En studie publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" visade att individer med högre intag av B-vitaminer hade lägre risk för kognitiv nedgång med åldern. Dessutom har forskning visat att B-vitaminbrist kan kopplas till ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och andra hälsoproblem. Att säkerställa ett adekvat intag av dessa vitaminer är därför viktigt för att upprätthålla en god hälsa genom hela livet.
För att få i sig tillräckligt med B-vitaminer är det viktigt att inkludera en mängd olika livsmedel i din kost. Bra källor inkluderar fullkornsprodukter, baljväxter, nötter, frön, kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. För vegetarianer och veganer kan det vara nödvändigt att överväga kosttillskott, särskilt för B12, som främst finns i animaliska produkter. Att konsultera en nutritionist kan hjälpa till att skräddarsy en kostplan som säkerställer att du får i dig alla nödvändiga näringsämnen.
B-vitaminer är avgörande för att stödja cellenergi och nervhälsa. Genom att inkludera dessa vitaminer i din kost kan du bidra till att förbättra din energinivå, stödja nervsystemets funktion, främja hormon- och proteinproduktion, underhålla nervstrukturer och öka ditt allmänna välbefinnande. Forskning visar att ett adekvat intag av B-vitaminer är kopplat till en rad hälsofördelar, vilket gör dem till en viktig del av en balanserad kost. Se till att inkludera en mängd olika livsmedel rika på B-vitaminer för att optimera din hälsa och välbefinnande.
| Produktinformation | |
|---|---|
| Tillverkarens namn: | Nature's Way |
| Produktnamn: | Vitamin B-100 Complex |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 kapsel Portioner per förpackning: 100 |
| Mängd per servering: | Se etikett för detaljerad information |
| Ingredienser: | Se etikett för detaljerad information |
| Rekommenderad användning: | Vuxna tar 1 kapsel dagligen, helst med mat. |
| Varning: | Om du är gravid, ammar eller tar några mediciner, konsultera en vårdgivare innan användning. |
| Enhetstyp: | Kapslar |
| Nettovikt: | Se etikett för detaljerad information |
| Ursprungsland: | USA |
| Produkt EAN: | 33674405208 |
| Ytterligare information: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
| Ordersumma | Fraktkostnad |
|---|---|
| Upp till 99 kr | 89 kr |
| 100 - 199 kr | 69 kr |
| 200 - 399 kr | 49 kr |
| 400 - 799 kr | 39 kr |
| 800 - 999 kr | 29 kr |
| Över 1 000 kr | Fri frakt 🎉 |
💡 OBS:
89 kr oavsett ordersumma.
89 kr oavsett ordersumma.
Leveranstid visas på produktsidan och är antingen 1–2 arbetsdagar eller 5–7 arbetsdagar.
Om du beställt flera varor med olika leveranstid skickas allt samtidigt – baserat på den längsta leveranstiden. Under högtider kan leveransen ta lite längre tid.
❗ Vi levererar ej till postboxar. Paketet packas säkert och skyddas väl under frakten.
Outhämtade paket returneras till oss. Vi tar ut en avgift på 250 kr för returfrakt och hantering.
Inga extra avgifter! Alla priser inkluderar svensk moms.
Du kan returnera nya, oöppnade varor inom 14 dagar för full återbetalning.
Om vi har gjort ett fel (t.ex. skickat fel vara) betalar vi returfrakten också. 🧡
💰 Återbetalningen sker normalt inom två veckor efter att du skickat tillbaka varan. Detta inkluderar:
Kontakta oss med ditt ordernummer och info om produkten du vill returnera så hjälper vi dig vidare!
Tack för att du prenumererar!
Detta mejl har registrerats!