Använd poängen för framtida beställningar eller omvandla den till en rabattkod.
GAT - Beta-Alanine är utformat för att ge dig en ökad fysisk prestation under högintensiv träning. Den viktigaste fördelen med detta kosttillskott är dess förmåga att öka muskelkarnosinnivåerna i kroppen.
När du tränar på hög intensitet ackumuleras vätejoner i dina muskler, vilket leder till en minskning av pH-värdet. Detta kan leda till trötthet och minskad prestationsförmåga. Genom att öka muskelkarnosinnivåerna kan du försena bildandet av vätejoner och förlänga tiden innan trötthet sätter in. Detta gör att du kan träna hårdare och längre, vilket i sin tur kan leda till bättre resultat och snabbare framsteg.
Muskelkarnosin är en molekyl som finns naturligt i dina muskler och fungerar som en buffert för vätejoner. Genom att öka mängden muskelkarnosin i kroppen kan du förbättra muskelns förmåga att motstå den negativa effekten av vätejoner och därmed förbättra din uthållighet och prestation under träning.
Forskning har visat att intag av beta-alanin kan öka muskelkarnosinnivåerna i kroppen. En studie publicerad i Journal of the International Society of Sports Nutrition visade att regelbunden konsumtion av beta-alanin i en period av 4 veckor ökade muskelkarnosinnivåerna med upp till 80% hos deltagarna.
En annan studie, publicerad i Amino Acids, undersökte effekterna av beta-alanintillskott på cyklisters prestationsförmåga. Resultaten visade att cyklister som tog beta-alanin kunde upprätthålla en högre effektutgång under intensiv träning jämfört med placebogruppen.
Den här produkten, GAT - Beta-Alanine, innehåller 200 gram beta-alanin i pulverform. Det är lätt att blanda och kan enkelt tillsättas till din favoritdryck eller proteinshake.
Forskning kring beta-alanin och dess effekter på muskelkarnosinnivåerna har visat lovande resultat. En meta-analys publicerad i tidskriften Frontiers in Physiology sammanfattade resultaten från flera studier och fann att beta-alanintillskott signifikant ökade muskelkarnosinniv åerna hos deltagarna.
En annan studie, publicerad i The Journal of Strength and Conditioning Research, undersökte effekterna av beta-alanintillskott på anaerob träning. Forskarna fann att deltagarna som tog beta-alanin hade förbättrad anaerob kapacitet och prestation jämfört med placebogruppen.
Det är viktigt att notera att effekterna av beta-alanin kan variera mellan individer och att resultatet kan påverkas av faktorer som dosering och träningsprotokoll. Det rekommenderas att konsultera en hälso- eller träningsprofessionell innan du påbörjar intag av kosttillskott.
För att uppnå de bästa resultaten rekommenderas det att ta 1 portion (1 skopa) GAT - Beta-Alanine (ca 3 gram) per dag. Blanda pulvret med 250 ml vatten eller din favoritdryck och inta det före eller efter träningen.
Det är viktigt att följa den rekommenderade dosen och inte överskrida den. Överdosering av beta-alanin kan leda till obehagliga biverkningar som kliande känsla i huden, även känd som "parestesi". Om du upplever några ovanliga eller negativa biverkningar bör du sluta använda produkten och rådfråga en läkare.
Sammanfattningsvis kan GAT - Beta-Alanine vara ett användbart kosttillskott för dig som vill förbättra din fysiska prestation under högintensiv träning. Genom att öka muskelkarnosinnivåerna kan du förlänga tiden innan trötthet sätter in och därmed träna hårdare och längre. Kom ihåg att kombinera kosttillskottet med en balanserad kost och regelbunden träning för att uppnå optimala resultat.
Produktinformation | |
---|---|
Tillverkarens namn: | GAT |
Produktnamn: | Beta-Alanin, Osmaksatt - 200g |
Produktbeskrivning: | Tillskott i pulverform, innehållande Beta-Alanin |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 Skopa (2g) Portioner per förpackning: 100 |
Mängd per servering: | Beta-Alanin (Carnosyn): 2g |
Ingredienser: | Beta-Alanin (Carnosyn) |
Rekommenderad användning: | Som kosttillskott, konsumera en portion (2g) i valfri dryck före träning och igen omedelbart efter träning på träningsdagar. Konsumera en portion mellan måltider på vilodagar. |
Enhetstyp: | Pulver |
Nettovikt: | 250g |
Produkt-ID (SKU): | P38411 |
Observera: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
Ursprungsland: | US |
Produkt EAN: | 859613220035 |
Ordersumma |
Fraktkostnad |
Upp till 99 kr |
89 kr |
100 - 199 kr |
69 kr |
200 - 399 kr |
49 kr |
400 - 799 kr |
39 kr |
800 - 999 kr |
29 kr |
Över 1 000 kr |
Fri frakt |
* Budbee hemleverans tillkommer 20 kr extra
* Fri frakt med Postnord Mypack ombud/box
Fraktkostnaden är 99 SEK oavsett ordersumma.
Leveranstiden för våra produkter anges individuellt på respektive produktsida och är antingen 1-2 arbetsdagar eller 5-7 arbetsdagar. Om din beställning innehåller flera produkter med olika leveranstider kommer hela ordern att levereras baserat på den produkt som har längst leveranstid. Under högsäsong kan leveranstiden förlängas med några dagar. Vi levererar ej till P.O BOX. Våra paket är stora och dina föremål är väl skyddade under transport. Nutri tar inget ansvar för ospårade paket som försvinner. Vi ansvarar inte för förseningar, förlorade eller skadade försändelser eller beställningar som skickas till felaktiga eller ogiltiga adresser. Nutri kommer att hjälpa till så mycket som möjligt med att spåra ett saknat paket, men om ospårad frakt väljs är det kundens ansvar att följa upp med transportören. Nutri ansvarar inte för återbetalning av fraktkostnader i händelse av försenad leverans på grund av produktens tillgänglighet.
Ej hämtade varor returneras till oss. För alla paket som inte löses ut förbehåller vi oss rätten att debitera dig kostnader för returfrakt, expeditionsavgift och hanteringsavgift, för närvarande 250 kr.
Vid köp av varor på webbplatsen gäller alltid 14 dagars ångerrätt i enlighet med gällande konsumentskyddslagstiftning i Sverige. Detta innebär att Kunden har rätt att ångra sitt köp genom att meddela detta inom 14 dagar från det att kunden eller kundens ombud tagit emot den beställda varan (ångerfristen).
Vänligen kontakta alltid kundtjänst genom att maila kontakt@nutri.se innan du returnerar en vara, oavsett anledning, för snabbast och säkrast hantering av din retur.
Tack för din prenumereration!
Denna e-postadress är redan registrerat!