Ironmaxx - Vitamin D Bioactive

Vitamin D3 - Det viktiga vitaminet för din hälsa

Fördelar:

• En kapsel täcker 100% av näringsreferensvärdena (NRV*) för vitamin D3
• Högt doserad
• 150 kapslar per burk
• Vitamin D bidrar till normala blodkalciumnivåer
• Vitamin D bidrar till att upprätthålla normala ben
• Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion
• Vitamin D bidrar till att upprätthålla normal muskelfunktion

Hälsosamma effekter av vitamin D3

Vitamin D3, även känt som cholecalciferol, är en viktig komponent för att upprätthålla en god hälsa. Det är särskilt viktigt för dem som är fysiskt aktiva, eftersom vitamin D3 hjälper till att stödja benhälsa och muskelfunktion. En kapsel av vårt vitamin D3-tillskott ger 100% av de rekommenderade näringsvärdena, vilket gör det enkelt att säkerställa att du får tillräckligt med detta livsviktiga vitamin. Genom att ta en kapsel dagligen kan du enkelt integrera detta tillskott i din kost.

Hög biologisk tillgänglighet!

Idrottare kan ha ett ökat behov av vitaminer och mineraler, eftersom viktiga ämnen förloras genom svettning. Detta behov bör fyllas på efter fysisk ansträngning. IronMaxx® har utvecklat Vitamin D Bioactive för just detta syfte. Den vitamin D som ingår är i en biologiskt hög tillgänglig form (vitamin D3 - cholecalciferol) så att kroppen snabbt kan absorbera den. D-vitaminet är också i en högdoserad koncentration, vilket gör att en kapsel är tillräcklig för att täcka 100% av näringsreferensvärdena (NRV*).

Sport och vitaminer - en lovande kombination!

Idrottare, särskilt de som arbetar med tunga vikter, utsätter sina ben för extra belastning. Vitamin D bidrar till att upprätthålla normala ben, vilket är avgörande för att förhindra skador och upprätthålla en aktiv livsstil. Dessutom har vitamin D andra viktiga funktioner i kroppen som kan vara fördelaktiga under sport. Det bidrar till att upprätthålla normal muskelfunktion och spelar en roll i cellindelning, vilket är särskilt viktigt för aktiva idrottare. Även icke-idrottare kan dra stor nytta av vitamin D, eftersom det bidrar till immunsystemets normala funktion och hjälper till att reglera blodkalciumnivåerna.

Vitamin D - Solens vitamin!

Vitamin D är det enda vitaminet som kroppen kan producera själv. Trots detta är det möjligt att kroppen inte producerar tillräckligt med vitamin D, särskilt i länder med begränsad sol exponering som Tyskland. Vitaminet kan endast produceras när huden exponeras för direkt solljus. I Tyskland finns det stora variationer i solens tillgång beroende på årstiderna, vilket gör att tillräcklig produktion av vitamin D3 inte alltid kan garanteras. En brist på vitamin D3 kan utvecklas, särskilt under vintern eller om man ofta vistas inomhus. En nationell kostundersökning från 2008 visade att 91% av kvinnor och 82% av män i Tyskland lider av vitamin D3-brist.

Vitamin D:s funktioner i kroppen

Vitamin D är inte bara viktigt för benhälsan; det har flera andra viktiga funktioner i kroppen:

• Bidrar till normal absorption/användning av kalcium och fosfor
• Bidrar till normala blodkalciumnivåer
• Bidrar till att upprätthålla normala ben
• Bidrar till att upprätthålla normal muskelfunktion
• Bidrar till immunsystemets normala funktion
• Har en funktion i cellindelning
• Bidrar till att upprätthålla normala tänder

Forskning om vitamin D

Forskning har visat att vitamin D spelar en avgörande roll för att upprätthålla en god hälsa. En studie publicerad i "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" visade att vitamin D-brist kan leda till en ökad risk för benskörhet och frakturer. Dessutom har forskning visat att vitamin D kan ha en positiv effekt på immunsystemet och kan bidra till att minska risken för vissa sjukdomar. Det är därför viktigt att säkerställa att du får tillräckligt med vitamin D genom kost eller tillskott, särskilt om du har begränsad sol exponering.

Hur man får i sig tillräckligt med vitamin D

För att säkerställa att du får tillräckligt med vitamin D kan du överväga att inkludera livsmedel som är rika på vitamin D i din kost, såsom fet fisk, ägg och berikade livsmedel. Men för många kan det vara svårt att få tillräckligt med vitamin D enbart genom kosten, särskilt under vintermånaderna. Därför kan ett tillskott av vitamin D3 vara en effektiv lösning för att säkerställa att du når de rekommenderade nivåerna.

Sammanfattning

Vitamin D3 är ett viktigt vitamin som bidrar till många aspekter av vår hälsa, inklusive benhälsa, muskelfunktion och immunsystemets funktion. Genom att ta ett högkvalitativt vitamin D3-tillskott kan du enkelt säkerställa att du får tillräckligt med detta livsviktiga näringsämne, särskilt om du har begränsad sol exponering. Med 150 kapslar per burk och en hög dosering är vårt vitamin D3-tillskott en praktisk och effektiv lösning för att stödja din hälsa.