

Leveranstid: 5-7 arbetsdagar
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet

GABA, eller gamma-aminosmörsyra, är en grundläggande aminosyra som fungerar som en neurotransmittor i hjärnan. Forskning har visat att GABA kan bidra till att minska ångest och stress genom att hämma överdriven neuronal aktivitet. Detta gör att GABA kan fungera som en naturlig ångestdämpare, vilket är särskilt fördelaktigt för personer som lider av ångestsyndrom eller stressrelaterade tillstånd. En studie publicerad i Journal of Neuroscience visade att GABA-nivåerna är kopplade till känslor av lugn och välbefinnande, vilket gör det till en viktig komponent i mental hälsa.
En av de mest framträdande fördelarna med GABA är dess förmåga att förbättra sömnkvaliteten. Flera studier har visat att GABA kan hjälpa personer med sömnlöshet genom att främja avslappning och minska tiden det tar att somna. Genom att öka GABA-nivåerna i hjärnan kan man uppnå en djupare och mer återställande sömn. Enligt en studie publicerad i Sleep Medicine Reviews, kan tillskott av GABA leda till en signifikant förbättring av sömnkvaliteten hos personer med sömnproblem.
GABA har också visat sig ha muskelavslappnande egenskaper. Genom att hämma nervsignalering kan GABA bidra till att minska muskelspänningar och kramper. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för idrottare eller personer som upplever muskelspänningar på grund av stress eller överansträngning. Enligt forskning publicerad i Journal of Clinical Psychopharmacology, kan GABA-tillskott hjälpa till att lindra muskelspänningar och förbättra återhämtning efter träning.
Flera studier har föreslagit att GABA kan spela en roll i viktkontroll och metabolism. Genom att minska stress och ångest kan GABA hjälpa till att reglera aptiten och minska cravings för ohälsosamma livsmedel. Enligt en studie i International Journal of Obesity, kan GABA-tillskott bidra till att minska kroppsvikt och fettmassa hos överviktiga individer. Detta gör GABA till ett intressant alternativ för dem som vill hantera sin vikt på ett naturligt sätt.
GABA:s roll som neurotransmittor bidrar också till ökad mental klarhet och fokus. Genom att balansera neurotransmittorer i hjärnan kan GABA hjälpa till att förbättra kognitiv funktion och koncentration. Forskning har visat att tillräckliga nivåer av GABA är kopplade till förbättrad uppmärksamhet och minne. En studie publicerad i Neuropsychopharmacology visade att individer med högre GABA-nivåer presterade bättre på kognitiva tester, vilket tyder på att GABA kan vara en viktig faktor för mental prestation.
Forskningen kring GABA har ökat under de senaste åren, med fokus på dess potentiella hälsofördelar. Många studier har undersökt GABA:s effekter på stress, ångest och sömn, och resultaten har varit lovande. Enligt en översiktsartikel publicerad i Frontiers in Neuroscience, har GABA visat sig ha en avgörande roll i regleringen av humör och känslor, vilket gör det till ett intressant ämne för framtida forskning inom psykisk hälsa.
GABA finns naturligt i vissa livsmedel, såsom fermenterade produkter (t.ex. kimchi och yoghurt), gröna teer och vissa nötter. Det är också möjligt att ta GABA som kosttillskott för att öka dess nivåer i kroppen. Det är viktigt att rådgöra med en läkare eller nutritionist innan man börjar med tillskott, särskilt om man har underliggande hälsoproblem eller tar mediciner.
GABA är en viktig neurotransmittor som erbjuder en rad hälsofördelar, inklusive ångestlindring, förbättrad sömnkvalitet, muskelavslappning, stöd för viktkontroll och ökad mental klarhet. Forskning visar att GABA kan spela en avgörande roll i att upprätthålla en balanserad kemi i hjärnan, vilket bidrar till en allmän känsla av välbefinnande. Genom att inkludera GABA-rika livsmedel i kosten eller överväga kosttillskott kan individer potentiellt dra nytta av dessa fördelar och förbättra sin livskvalitet.
| Produktinformation | |
|---|---|
| Tillverkarens namn: | Yamamoto Nutrition |
| Produktnamn: | GABA – Gamma-aminosmörsyra |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 kapsel |
| Rekommenderad användning: | Ta 1 kapsel om dagen, med vatten. |
| Varning: | Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ett substitut för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras utom räckhåll för barn. Förvaras på en sval och torr plats. Undvik exponering för värmekällor och solljus. |
| Enhetstyp: | Kapslar |
| Produkt EAN: | 8057639550989 |
| Ytterligare information: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
| Ordersumma | Fraktkostnad |
|---|---|
| Upp till 99 kr | 89 kr |
| 100 - 199 kr | 69 kr |
| 200 - 399 kr | 49 kr |
| 400 - 799 kr | 39 kr |
| 800 - 999 kr | 29 kr |
| Över 1 000 kr | Fri frakt 🎉 |
💡 OBS:
89 kr oavsett ordersumma.
89 kr oavsett ordersumma.
Leveranstid visas på produktsidan och är antingen 1–2 arbetsdagar eller 5–7 arbetsdagar.
Om du beställt flera varor med olika leveranstid skickas allt samtidigt – baserat på den längsta leveranstiden. Under högtider kan leveransen ta lite längre tid.
❗ Vi levererar ej till postboxar. Paketet packas säkert och skyddas väl under frakten.
Outhämtade paket returneras till oss. Vi tar ut en avgift på 250 kr för returfrakt och hantering.
Inga extra avgifter! Alla priser inkluderar svensk moms.
Du kan returnera nya, oöppnade varor inom 14 dagar för full återbetalning.
Om vi har gjort ett fel (t.ex. skickat fel vara) betalar vi returfrakten också. 🧡
💰 Återbetalningen sker normalt inom två veckor efter att du skickat tillbaka varan. Detta inkluderar:
Kontakta oss med ditt ordernummer och info om produkten du vill returnera så hjälper vi dig vidare!
Tack för att du prenumererar!
Detta mejl har registrerats!