

Leveranstid: 5-7 arbetsdagar
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet

Vitamin E är en kraftfull antioxidant som spelar en avgörande roll i att skydda kroppens celler från skador orsakade av fria radikaler. Fria radikaler är instabila molekyler som kan orsaka oxidativ stress, vilket är kopplat till flera kroniska sjukdomar. Genom att inkludera vitamin E i din kost kan du hjälpa till att neutralisera dessa skadliga molekyler och därigenom minska risken för sjukdomar.
Flera studier har visat att vitamin E kan bidra till att förbättra hjärthälsan. Det hjälper till att förhindra oxidation av LDL-kolesterol, vilket kan leda till åderförkalkning. Enligt forskning publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition", kan ett tillräckligt intag av vitamin E minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och förbättra blodcirkulationen.
Vitamin E är också känt för sina fördelar för huden. Det fungerar som en naturlig fuktighetskräm och kan hjälpa till att skydda huden mot skador från UV-strålar. Forskning har visat att vitamin E kan förbättra hudens elasticitet och minska tecken på åldrande. Genom att applicera produkter som innehåller vitamin E kan du ge din hud den näring den behöver för att se frisk och ungdomlig ut.
En stark immunförsvar är avgörande för att hålla oss friska. Vitamin E spelar en viktig roll i att stödja immunförsvaret genom att stimulera produktionen av immunceller. Studier har visat att ett adekvat intag av vitamin E kan förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektioner och sjukdomar, vilket gör det till en viktig komponent i en hälsosam kost.
Vitamin E har också visat sig ha positiva effekter på ögonhälsan. Det kan hjälpa till att skydda ögonen från skador orsakade av oxidativ stress och minska risken för grå starr och makuladegeneration. Enligt en studie publicerad i "Archives of Ophthalmology", kan vitamin E, i kombination med andra antioxidanter, bidra till att bevara synen hos äldre individer.
Flera studier har undersökt effekterna av vitamin E på olika aspekter av hälsan. En metaanalys publicerad i "Journal of the American Medical Association" (JAMA) visade att vitamin E-tillskott kan ha en skyddande effekt mot hjärt-kärlsjukdomar. Dessutom har forskning visat att vitamin E kan ha en positiv inverkan på kognitiv funktion och kan minska risken för demens.
Att inkludera vitamin E i din kost är enkelt och gott. Några av de bästa källorna till vitamin E inkluderar nötter, frön, spenat, broccoli och tomater. Genom att äta en varierad kost som innehåller dessa livsmedel kan du säkerställa att du får i dig tillräckligt med detta viktiga näringsämne. Det rekommenderas att vuxna får i sig minst 15 mg vitamin E per dag.
Här är ett enkelt och hälsosamt recept som är rikt på vitamin E:
Spenatsallad med nötter och avokado
Blanda alla ingredienser i en skål och servera som en hälsosam lunch eller middag. Denna sallad är inte bara rik på vitamin E, utan också på andra viktiga näringsämnen som omega-3-fettsyror och fiber.
Vitamin E är en viktig del av en hälsosam kost och erbjuder många fördelar för kroppen, inklusive skydd mot fria radikaler, stöd för hjärthälsa, förbättrad hudhälsa och ett starkt immunförsvar. Genom att inkludera vitamin E-rika livsmedel i din kost kan du bidra till ditt allmänna välbefinnande och minska risken för olika sjukdomar. Se till att du får i dig tillräckligt med detta viktiga näringsämne för att leva ett hälsosamt liv.
| Produktinformation | |
|---|---|
| Tillverkarens namn: | Nature's Way |
| Produktnamn: | Vitamin E D-Alpha Tocopherol |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 kapsel Portioner per förpackning: 60 |
| Mängd per servering: | 15 mg |
| Ingredienser: | Vitamin E (D-Alpha Tocopherol), gelatin, glycerin, renat vatten. |
| Rekommenderad användning: | Vuxna svälj 1 kapsel dagligen, helst med mat. |
| Varning: | Om du är gravid, ammar eller tar några mediciner, konsultera en vårdgivare innan användning. |
| Enhetstyp: | Kapslar |
| Nettovikt: | 60 kapslar |
| Ursprungsland: | USA |
| Produkt EAN: | 33674402115 |
| Ytterligare information: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
| Ordersumma | Fraktkostnad |
|---|---|
| Upp till 99 kr | 89 kr |
| 100 - 199 kr | 69 kr |
| 200 - 399 kr | 49 kr |
| 400 - 799 kr | 39 kr |
| 800 - 999 kr | 29 kr |
| Över 1 000 kr | Fri frakt 🎉 |
💡 OBS:
89 kr oavsett ordersumma.
89 kr oavsett ordersumma.
Leveranstid visas på produktsidan och är antingen 1–2 arbetsdagar eller 5–7 arbetsdagar.
Om du beställt flera varor med olika leveranstid skickas allt samtidigt – baserat på den längsta leveranstiden. Under högtider kan leveransen ta lite längre tid.
❗ Vi levererar ej till postboxar. Paketet packas säkert och skyddas väl under frakten.
Outhämtade paket returneras till oss. Vi tar ut en avgift på 250 kr för returfrakt och hantering.
Inga extra avgifter! Alla priser inkluderar svensk moms.
Du kan returnera nya, oöppnade varor inom 14 dagar för full återbetalning.
Om vi har gjort ett fel (t.ex. skickat fel vara) betalar vi returfrakten också. 🧡
💰 Återbetalningen sker normalt inom två veckor efter att du skickat tillbaka varan. Detta inkluderar:
Kontakta oss med ditt ordernummer och info om produkten du vill returnera så hjälper vi dig vidare!
Tack för att du prenumererar!
Detta mejl har registrerats!