Leveranstid: 1-2 arbetsdagar
Kunde inte ladda tillgängligheten för upphämtning
Kreatinmonohydrat är en välkänd och vetenskapligt beprövad kosttillskottsingrediens som har visat sig öka den fysiska prestationen under kortvariga, högintensiva och upprepade träningspass. Genom att konsumera kreatinmonohydratpulver kan idrottare och fitnessentusiaster förbättra sin prestation och uppnå bättre resultat i sin träning.
Kreatin är en viktig komponent i kroppens energiomsättningssystem. Genom att öka kreatinnivåerna i musklerna kan kroppen producera mer adenosintrifosfat (ATP), vilket är den primära energikällan för muskelkontraktioner. Genom att tillföra kreatinmonohydratpulver till sin kost kan idrottare öka sina energinivåer, vilket resulterar i förbättrad uthållighet och prestation under träning.
Forskning har visat att kreatinmonohydrat kan öka muskelstyrkan och främja muskelvolymen. Genom att öka kreatinnivåerna i musklerna kan idrottare utföra fler repetitioner med tyngre vikter och stimulera muskeltillväxt. Detta gör kreatinmonohydratpulver till en populär produkt bland styrketränande och bodybuilders som strävar efter att öka sin fysiska styrka och muskelmassa.
Efter en intensiv träningspass kan kroppens kreatinnivåer vara utarmade. Genom att återställa dessa nivåer med kreatinmonohydratpulver kan idrottare påskynda sin återhämtningstid och minska träningsrelaterad muskelskada. Dessutom har kreatin visat sig ha antioxidativa egenskaper, vilket kan hjälpa till att bekämpa oxidativ stress och främja återhämtningen efter träning.
Kreatinmonohydrat är särskilt effektivt för idrottare som utför explosiva och anaeroba aktiviteter, såsom sprint, hopp och styrketräning. Genom att tillföra kreat in till kroppen kan idrottare öka sin explosivitet, muskelkraft och anaeroba kapacitet, vilket kan leda till förbättrad prestation inom sina specifika idrotter eller träningsformer.
Forskning har visat att kreatinmonohydrat är en säker och effektiv kosttillskottsingrediens för att förbättra fysisk prestation och muskelutveckling. Studier har dokumenterat fördelarna med kreatinmonohydrat på styrka, explosivitet, uthållighet och muskelvolym hos idrottare och tränande individer.
I en studie publicerad i Journal of Strength and Conditioning Research undersöktes effekterna av kreatinmonohydrat på styrka och muskelvolym hos unga män. Resultaten visade att deltagarna som konsumerade kreatinmonohydrat hade signifikant större ökningar i både styrka och muskelvolym jämfört med placebogruppen.
En meta-analys publicerad i Sports Medicine sammanfattade resultaten från flera studier om kreatinmonohydrat och dess effekter på uthållighet och prestation. Analysen visade att kreatinmonohydrat kunde förbättra uthållighet i upprepade sprintövningar samt öka den maximala syreupptagningsförmågan hos idrottare.
I en studie publicerad i Medicine and Science in Sports and Exercise undersöktes effekterna av kreatinmonohydrat på återhämtning efter excentrisk muskelträning. Resultaten visade att deltagarna som tog kreatinmonohydrat hade snabbare återhämtning av muskelstyrka och mindre muskelskada jämfört med placebogruppen.
Olimp - Kreatinmonohydratpulver är utformat för att tillgodose behoven hos idrottare och fitnessentusiaster som söker att förbättra sin fysiska prestation och muskelutveckling. Det rekommenderade dagliga intaget av kreatinmonohydrat är 5 gram per dag. Pulvret kan enkelt blandas med vatten, juice eller din favoritdryck och konsumeras före, under eller efter träning för att maximera dess effekter.
Observera att kosttillskott inte bör användas som ersättning för en varierad kost och hälsosam livsstil. Konsultera alltid din läkare eller en kvalificerad hälsospecialist innan du påbörjar användning av kosttillskott.
Upplev fördelarna med Olimp - Kreatinmonohydratpulver och ta din träning och prestation till nästa nivå!
Produktinformation | |
---|---|
Tillverkarens namn: | Olimp Nutrition |
Produktnamn: | Creatine Monohydrate Powder - 250g |
Produktbeskrivning: | Kosttillskott i pulverform, innehållande kreatinmonohydrat. |
Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 avrundad tesked (3g) Portioner per förpackning: 83 |
Mängd per servering: | Kalorier: 46 kJ / 11 kcal Protein: 0 g Kolhydrater: 0 g Fett: 0 mg Kreatinmonohydrat: 3 g |
Ingredienser: | Kreatinmonohydrat |
Rekommenderad användning: | Ta 3g pulver per dag under träning på tävlingsdagar eller vid samma tidpunkt under icke-träningsdagar. En viktökning kan inträffa. |
Varning | Inte lämplig för barn och ungdomar. Förvaras utom räckhåll för barn. |
Enhetstyp: | Pulver |
Nettovikt: | 305g |
Produkt-ID (SKU): | P6243 |
Ursprungsland: | GB |
Produkt EAN: | 5901330026447 |
Observera: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
📦 Fraktkostnader: Beror på ordersumma, se tabellen nedan.
Ordersumma | Fraktkostnad |
---|---|
Upp till 99 kr | 89 kr |
100 - 199 kr | 69 kr |
200 - 399 kr | 49 kr |
400 - 799 kr | 39 kr |
800 - 999 kr | 29 kr |
Över 1 000 kr | Fri frakt |
* Budbee hemleverans tillkommer 20 kr extra
* Fri frakt med Postnord Mypack ombud/box
📅 Leveranstid: Anges på respektive produktsida (1-2 arbetsdagar eller 5-7 arbetsdagar).
Om din beställning innehåller flera produkter med olika leveranstider, skickas hela ordern baserat på den längsta leveranstiden.
❗ Observera: Vi levererar ej till postboxadresser.
❌ Om du inte hämtar ut din order returneras den till oss. Vi förbehåller oss rätten att ta ut en retur- och hanteringsavgift på 250 kr.
✅ Du har 14 dagars ångerrätt enligt svensk konsumentlagstiftning.
📩 Kontakta oss innan retur för snabb och smidig hantering: kontakt@nutri.se
Vill du ångra ditt köp? Meddela oss via e-post inom 14 dagar från mottagandet av din beställning.
⚠️ Viktigt: Hygienprodukter kan inte returneras om förseglingen är bruten.
💰 Vid godkänd retur återbetalas hela beloppet inklusive fraktkostnader (ej extra kostnad vid dyrare fraktalternativ). Återbetalning sker inom 14 dagar efter mottagen retur.
🔄 Returfrakten bekostas av kunden. Produkten ska returneras i nyskick och vi rekommenderar spårbar och försäkrad frakt.
🛑 Ingen ångerrätt på öppnade hygienprodukter. Om förseglingen är bruten kan produkten inte returneras.
Tack för din prenumereration!
Denna e-postadress är redan registrerat!