OstroVit - Creatine Monohydrate Miami Vibes - 500 g

OstroVit Kreatinmonohydrat 500 g Miami Vibes

Fördelar:

• Ökar muskelstyrka och uthållighet
• Förbättrar återhämtning efter träning
• Stödjer muskelmassaökning
• Innehåller inga tillsatta sockerarter
• Enkel att blanda och konsumera

Ökar muskelstyrka och uthållighet

OstroVit Kreatinmonohydrat 500 g Miami Vibes är en högkvalitativ kosttillskott i pulverform som erbjuder en värdefull källa till kreatinmonohydrat. Kreatin är en av de mest studerade och effektiva kosttillskotten för att öka muskelstyrka och uthållighet. Enligt forskning publicerad i Journal of the International Society of Sports Nutrition, kan kreatintillskott signifikant förbättra styrka och kraftutveckling under högintensiv träning.

Förbättrar återhämtning efter träning

En annan fördel med OstroVit Kreatinmonohydrat är dess förmåga att förbättra återhämtningen efter träning. Kreatin hjälper till att återställa ATP-nivåerna i musklerna, vilket är avgörande för snabb återhämtning och minskad muskeltrötthet. Detta gör att du kan träna hårdare och oftare, vilket leder till bättre träningsresultat över tid.

Stödjer muskelmassaökning

Kreatin är också känt för att stödja muskelmassaökning. Genom att öka vatteninnehållet i muskelcellerna, kan kreatin bidra till en ökad muskelvolym. En studie publicerad i Medicine & Science in Sports & Exercise visade att kreatintillskott kan leda till en signifikant ökning av muskelmassa hos både tränade och otränade individer.

Innehåller inga tillsatta sockerarter

OstroVit Kreatinmonohydrat är fri från tillsatta sockerarter och innehåller lågenergetiska sötningsmedel. Detta gör det till ett utmärkt val för dem som vill undvika onödiga kalorier och socker i sin kost. Produkten är särskilt rekommenderad för idrottare och fysiskt aktiva personer som vill optimera sina prestationer utan att kompromissa med sin kost.

Enkel att blanda och konsumera

Produkten är enkel att blanda och konsumera. En portion på 4 g (1 skopa) blandas i 100-150 ml vatten eller juice. På träningsdagar rekommenderas att man tar en portion dagligen, antingen efter uppvaknandet eller efter träning. På vilodagar tas en portion dagligen efter uppvaknandet. Detta gör det enkelt att integrera kreatintillskottet i din dagliga rutin.

Forskning om kreatinmonohydrat

Forskning har visat att kreatinmonohydrat är en av de mest effektiva kosttillskotten för att förbättra fysisk prestation. En metaanalys publicerad i Journal of Strength and Conditioning Research fann att kreatintillskott kan förbättra maximal styrka, kraft och muskelmassa. Dessutom har kreatin visat sig vara säkert för långvarig användning, vilket gör det till ett pålitligt val för idrottare och fitnessentusiaster.

Rekommendationer för användning

För att uppnå bästa resultat bör du inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskottet ska inte användas som en ersättning för en varierad kost. En balanserad kost och en hälsosam livsstil rekommenderas. Undvik att konsumera produkten om du är allergisk mot någon av dess ingredienser. Produkten är inte lämplig för barn, gravida kvinnor eller ammande mödrar. Personer med njurproblem bör också undvika att använda produkten.

Förvaring och hållbarhet

Förvara produkten i en temperatur mellan 15-25°C i en sluten förpackning på en torr plats. Skydda den från direkt solljus för att säkerställa dess hållbarhet och effektivitet. Produkten bör hållas utom räckhåll för små barn.

Ingredienser

OstroVit Kreatinmonohydrat innehåller kreatinmonohydrat, surhetsreglerande medel: citronsyra; aromer, rödbetsjuicekoncentrat i pulverform, sötningsmedel: sukralos, acesulfam K. Produkten kan innehålla spår av mjölk (inklusive laktos), soja, jordnötter, andra nötter, sesamfrön, spannmål som innehåller gluten, ägg, skaldjur och fisk.

Näringsinnehåll

OstroVit Kreatinmonohydrat 500 g Miami Vibes är ett utmärkt val för dem som vill förbättra sin fysiska prestation, öka muskelmassa och förbättra återhämtningen efter träning. Med sina många fördelar och högkvalitativa ingredienser, är det en pålitlig produkt för alla som strävar efter att nå sina träningsmål.