Solgar - Ultimate B+C Complex - 30 tablets

Högpotens B- och C-vitaminformel

Fördelar:

• Stödjer ett hälsosamt immunsystem och energinivåer
• Har kraftiga antioxidantegenskaper och minskar trötthet och utmattning
• Innehåller ett extra högt och komplett komplex för att stödja nervsystemet och energinivåerna
• Passar veganer, vegetarianer och personer som följer kosher-dieten

Ultimate B+C Complex

Fördelar av B-vitaminer

Vitamin B1 (Tiamin) hjälper till att omvandla mat till energi och finns i fullkorn, nötter och gröna bladgrönsaker.

Vitamin B2 (Riboflavin) bekämpar fria radikaler och finns i mejeriprodukter, ägg och spenat.

Vitamin B3 (Niacin) minskar trötthet och utmattning och finns i rött kött och gröna grönsaker.

Vitamin B5 (Pantotensyra) hjälper till med ämnesomsättningen och finns i nästan alla livsmedelsgrupper.

Vitamin B6 reglerar aminosyran homocystein och hormoner som serotonin och melatonin. Det finns i fjäderfä, fisk, ost och morötter.

Vitamin B7 (Biotin) är känt för sin positiva effekt på hår och hud och finns i fläsk, kyckling, fisk, blomkål och nötter.

Vitamin B9 (Folat) stöder tillväxten av moderns vävnad under graviditeten och finns i mörka bladgrönsaker och rotfrukter.

Vitamin B12 är viktigt för bildandet av röda blodkroppar och finns i animaliska produkter. Tillskott rekommenderas för veganer och vegetarianer.

Fördelar av C-vitamin

C-vitamin kommer från naturliga ingredienser som ros höfter och acerola. Nypon innehåller bioflavonoider som förbättrar absorptionen och biotillgängligheten av C-vitamin.

C-vitamin bekämpar fria radikaler och hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar. Det kan också bidra till att förebygga oxidativ stress och för tidigt åldrande av celler.

Dosering

Ta en tablett av Ultimate B+C Complex varje dag för att få ett komplett spektrum av viktiga B-vitaminer och C-vitamin för dagligt välbefinnande.

Forskning

Det finns flera studier som har undersökt effekterna av B-vitaminer och C-vitamin på hälsan. En studie publicerad i Journal of the American Medical Association fann att tillskott av B-vitaminer kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. En annan studie publicerad i Journal of Nutritional Science and Vitaminology visade att C-vitamin kan förbättra immunförsvaret och minska risken för förkylning.

Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte ersätter en balanserad kost och en hälsosam livsstil. Det är alltid bäst att rådgöra med en läkare eller nutritionist innan du börjar ta några nya kosttillskott.