Swanson - Extra Virgin Olive Oil, 1000 Mg (120 Caps)

Ekologisk extra virgin olivolja i kapslar

Fördelar:

• Hög halt av enkelomättade fettsyror
• Innehåller viktiga fettsyror som omega-9 och omega-6
• Stödjer hjärt- och kärlhälsa
• Antioxidativa egenskaper
• Bekvämt intag i kapselform

Hög halt av enkelomättade fettsyror

Ekologisk extra virgin olivolja är rik på enkelomättade fettsyror, särskilt oljesyra. Enligt forskning kan enkelomättade fettsyror bidra till att minska inflammation och ha positiva effekter på gener som är kopplade till cancer. De är också kända för att sänka dåligt kolesterol (LDL) och öka bra kolesterol (HDL), vilket är fördelaktigt för hjärt- och kärlhälsan.

Innehåller viktiga fettsyror som omega-9 och omega-6

Denna olivolja innehåller även omega-9 och omega-6 fettsyror, som är viktiga för kroppens funktioner. Omega-9, eller oljesyra, är känd för att förbättra immunförsvaret och minska inflammation. Omega-6, eller linolsyra, är nödvändig för hjärnans funktion och normal tillväxt och utveckling. Balansen mellan dessa fettsyror är viktig för att upprätthålla en hälsosam kropp.

Stödjer hjärt- och kärlhälsa

Flera studier har visat att konsumtion av olivolja kan bidra till att förbättra hjärt- och kärlhälsan. En studie publicerad i "The New England Journal of Medicine" visade att en medelhavsdiet rik på olivolja kan minska risken för hjärtinfarkt, stroke och hjärt-kärlsjukdomar. Olivolja hjälper till att sänka blodtrycket och förbättra blodkärlens funktion.

Antioxidativa egenskaper

Ekologisk extra virgin olivolja är rik på antioxidanter, inklusive vitamin E och polyfenoler. Antioxidanter hjälper till att skydda cellerna från skador orsakade av fria radikaler, vilket kan minska risken för kroniska sjukdomar som cancer och hjärt-kärlsjukdomar. Polyfenoler har också antiinflammatoriska egenskaper och kan bidra till att förbättra hjärnans hälsa.

Bekvämt intag i kapselform

För dem som har svårt att inkludera olivolja i sin dagliga kost, erbjuder dessa kapslar en bekväm lösning. Varje kapsel innehåller en exakt mängd olivolja, vilket gör det enkelt att få i sig de nödvändiga näringsämnena utan att behöva tänka på doseringen. Detta är särskilt fördelaktigt för personer med en hektisk livsstil eller de som inte gillar smaken av olivolja.

Forskning om ekologisk extra virgin olivolja

Forskning har visat att ekologisk extra virgin olivolja har flera hälsofördelar. En studie publicerad i "Journal of Nutritional Biochemistry" visade att olivolja kan förbättra insulinkänsligheten och minska risken för typ 2-diabetes. En annan studie i "British Journal of Nutrition" fann att olivolja kan hjälpa till att skydda mot benförlust och osteoporos.

Ingredienser och näringsinnehåll

Denna produkt innehåller ekologisk extra virgin olivolja, kapselskal av gelatin, fuktighetsbevarande medel glycerol och renat vatten. Varje kapsel innehåller 1 gram olivolja, inklusive 90 mg palmitinsyra, 660 mg oljesyra och 42 mg linolsyra. Två kapslar per dag ger en total mängd av 2 gram olivolja, vilket inkluderar 180 mg palmitinsyra, 1320 mg oljesyra och 84 mg linolsyra.

Användning och dosering

Det rekommenderas att ta en kapsel två gånger dagligen, en på morgonen och en på kvällen. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Produkten bör inte användas som en ersättning för en varierad och balanserad kost. Förvaras i rumstemperatur, oåtkomligt för små barn. Produkten är inte lämplig för gravida eller ammande kvinnor.

Certifiering och kvalitet

Denna ekologiska extra virgin olivolja är certifierad av Minnesota Crop Improvement Association (MCIA), St. Paul, MN 55108. Certifieringen garanterar att produkten uppfyller höga standarder för ekologisk produktion och kvalitet.

Sammanfattning

Ekologisk extra virgin olivolja i kapselform erbjuder en rad hälsofördelar, inklusive stöd för hjärt- och kärlhälsa, antioxidativa egenskaper och viktiga fettsyror. Med sin bekväma doseringsform är det ett utmärkt tillskott för dem som vill förbättra sin hälsa på ett enkelt och effektivt sätt. Genom att inkludera denna produkt i din dagliga rutin kan du dra nytta av olivoljans många hälsofördelar.