Kosttillskott

Adek vitaminer - De fettlösliga vitaminerna: A, D, E och K

Vad är ADEK vitaminer och är dessa nödvändiga? Vitaminer kan klassificeras utifrån deras löslighet. De flesta är vattenlösliga, vilket innebär att de löser sig i vatten. De fettlösliga vitaminerna däremot...

av Nutri 0 kommentarer

Vitaminer och kosttillskott, behövs det?

Vitaminer och kosttillskott, behövs det? Vitaminer är organiska föreningar som våra kroppar använder i mycket små mängder för olika metaboliska processer. Det är bäst att få vitaminer och mineraler genom...

av Nutri 0 kommentarer

Folsyra och graviditet: Hur mycket behöver du?

Folsyra är ett B-vitamin som finns i många kosttillskott och berikade livsmedel. Det är den syntetiska formen av folat. Folsyra används av kroppen för att skapa nya celler och producera...

av Nutri 0 kommentarer

Finns det biverkningarna av för mycket Omega 3 & fiskolja?

Människokroppen är fantastisk. Men den behöver kontinuerligt stöd för att hålla sig frisk. Ett näringsämne som kan bidra till det stödet är omega-3-fettsyror. Dessa syror behövs av kroppen för att...

av Nutri 0 kommentarer