presenteras De 6 bästa kosttillskotten för maximal muskeltillväxt
Om du tränar regelbundet vill du förmodligen vara säker på att du får ut det mesta av det. En viktig fördel med träning är att få muskler och styrka. Att...
Visa detaljer
Tongkat Ali: Allt du behöver veta
Tongkat ali är ett växtbaserat läkemedel som har varit en del av traditionell sydostasiatisk medicin i århundraden. Det används ofta för att behandla en mängd olika åkommor, bland annat feber,...
Visa detaljer
De 10 bästa kosttillskotten för ökning av hjärnfunktion
Nootropics är naturliga kosttillskott eller läkemedel som har en gynnsam effekt på hjärnans funktion hos friska människor. Många av dessa kan öka minnet, motivationen, kreativiteten, vakenheten och den allmänna kognitiva...
Visa detaljer
9 fördelar med koenzym Q10 (CoQ10)
Koenzym Q10, även känt som CoQ10, är en förening som hjälper till att generera energi i dina celler. Din kropp producerar CoQ10 naturligt, men produktionen tenderar att minska med åldern....
Visa detaljer
Vad är skillnaden mellan kcal och kalorier?
Kalorier är ett mått på energi. De avser energimängden i livsmedel och drycker, eller den mängd energi du förbränner när du tränar. Beroende på var du bor kan energi också...
Visa detaljer
Så väljer du vitaminer & kosttillskott av högsta kvalitet
Det finns en hel del vitaminer & kosttillskott att välja mellan i olika butiker, hur vet man vad man ska välja? Kosttillskott är produkter som människor använder för att tillföra...
Visa detaljer
Vad är MSM bra för? 8 vetenskapligt grundade fördelar
Metylsulfonylmetan, mer känt som MSM, är ett populärt kosttillskott som används för att behandla en mängd olika symtom och tillstånd. Det är en svavelhaltig förening som finns naturligt i växter,...
Visa detaljer