Kosttillskott

Vad är berberis?

Denna ört hjälper till att bekämpa infektioner, kontrollera blodsockret och mycket mer. Berberis (Berberis vulgaris) är en buske som är infödd i Europa, Nordafrika och som nu växer vilt i...

av Nutri 0 kommentarer

Vad är Shilajit?

Shilajit: En Uråldrig resin med moderna medicinska möjligheter Shilajit är en av många ört- och mineralformuleringar som används i Ayurveda, ett helande system som uppstod för tusentals år sedan i...

av Nutri 0 kommentarer

Vad är krom?

Kromtillskott har många fördelar, men alla är inte bevisade. Krom är ett spårämne som finns i vissa livsmedel och i miljön. Det finns två kända former: trivalent (krom 3+) och...

av Nutri 0 kommentarer

Vad är alfa-liponsyra (ALA)?

Alfa-liponsyra (ALA) är en naturligt förekommande fettsyra som tillverkas av kroppen. Dess primära roll är att omvandla blodsocker (glukos) till energi med hjälp av syre, en process som kallas aerob...

av Nutri 0 kommentarer

Mjölktistel: Fördelar, biverkningar med mera

Kan mjölktistel faktiskt hjälpa till att avgifta levern? Mjölktistel (Silybum marianum) är en blommande ört som tros ha medicinska egenskaper. Den är inhemsk i Medelhavsområdet och ingår i familjen asteraceae,...

av Nutri 0 kommentarer

Svensk kosttillskott - allt du behöver veta

Vad är svensk kosttillskott? Svensk kosttillskott är tillskott av näringsämnen som är producerade och tillverkade i Sverige. De kan innehålla vitaminer, mineraler, aminosyror, fiber eller andra näringsämnen som är avsedda...

av Nutri 0 kommentarer

Är kosttillskott verkligen bra för immunförsvaret?

Många vanliga kosttillskott hävdar att de stärker immunförsvaret, men är det verkligen sant? I den här artikeln diskuterar vi fördelarna och riskerna med att ta kosttillskott och undersöker bevisen för...

av Nutri 0 kommentarer