presenteras Vad är berberis?
Denna ört hjälper till att bekämpa infektioner, kontrollera blodsockret och mycket mer. Berberis (Berberis vulgaris) är en buske som är infödd i Europa, Nordafrika och som nu växer vilt i...
Visa detaljer
Vad är Shilajit?
Shilajit: En Uråldrig resin med moderna medicinska möjligheter Shilajit är en av många ört- och mineralformuleringar som används i Ayurveda, ett helande system som uppstod för tusentals år sedan i...
Visa detaljer
Vad är krom?
Kromtillskott har många fördelar, men alla är inte bevisade. Krom är ett spårämne som finns i vissa livsmedel och i miljön. Det finns två kända former: trivalent (krom 3+) och...
Visa detaljer
Vad är alfa-liponsyra (ALA)?
Alfa-liponsyra (ALA) är en naturligt förekommande fettsyra som tillverkas av kroppen. Dess primära roll är att omvandla blodsocker (glukos) till energi med hjälp av syre, en process som kallas aerob...
Visa detaljer
Mjölktistel: Fördelar, biverkningar med mera
Kan mjölktistel faktiskt hjälpa till att avgifta levern? Mjölktistel (Silybum marianum) är en blommande ört som tros ha medicinska egenskaper. Den är inhemsk i Medelhavsområdet och ingår i familjen asteraceae,...
Visa detaljer
Svensk kosttillskott - allt du behöver veta
Vad är svensk kosttillskott? Svensk kosttillskott är tillskott av näringsämnen som är producerade och tillverkade i Sverige. De kan innehålla vitaminer, mineraler, aminosyror, fiber eller andra näringsämnen som är avsedda...
Visa detaljer
Är kosttillskott verkligen bra för immunförsvaret?
Många vanliga kosttillskott hävdar att de stärker immunförsvaret, men är det verkligen sant? I den här artikeln diskuterar vi fördelarna och riskerna med att ta kosttillskott och undersöker bevisen för...
Visa detaljer